अप्रिल 2009 द्रुत र स्वस्थ किनमेल सूची

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Radicchio कप मा सॉसेज Caponata

मीठो मटर र Prosciutto Crostini

चित्र र नीलो पनीर वर्गहरु

(आकार को अप्रिल 2009 अंक मा यी व्यञ्जनहरु पत्ता लगाउनुहोस्)

3 दुबला इटालियन टर्की सॉसेज लिंक

5 औंस पातलो काटिएको prosciutto

1 ठूलो बैंगन

2 ठूलो प्याज

2 ठूलो रातो प्याज

3 डंठल अजवाइन

6 बेर टमाटर

18 हरियो जैतून

2 लौंग लसुन, कटाईयो

2 देखि 3 टाउको radicchio

कटा ताजा चिया (वैकल्पिक)

1 कप kalamata जैतून

1 पाउन्ड झोला जमेको मीठो मटर

1 नींबू

२ कप काटिएको सुकेको कालो मिशन अन्जीर

1/2 कप कटा अजमोद

2 चम्मच कटा ताजा रोसमेरी

1⁄4 कप टोस्टेड पाइन नट्स

1⁄2 कप किशमिश

१ पूरै अनाज baguette

2 पाउन्ड सम्पूर्ण-अनाज पिज्जा आटा

6 औंस नीलो पनीर

नुन

ताजा जमीन काली मिर्च

चिनी

पीठो

खाना पकाउने स्प्रे

अतिरिक्त कुमारी जैतून का तेल

रातो शराब सिरका

3 चम्मच ताजा नींबूको रस

balsamic सिरका

1 कप रातो रक्सी

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्