औसत स्तन आकार के हो? र Other जान्नु पर्ने अन्य कुराहरु

सन्तुष्ट

• तपाईको स्तन अद्वितीय छन्
• के यी तथ्या actually्कहरू वास्तवमै भरपर्दो छ?
• तपाइँको ब्रा आकार कसरी निर्धारण गर्ने
• त्यहाँ एक आदर्श आकार छ?
• स्तनको आकार के निर्धारण गर्दछ?
• के तपाईंको स्तनको आकार समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ?
• त्यहाँ स्तन आकार र स्तन क्यान्सर बीच एक सम्बन्ध छ?
• त्यहाँ स्तन आकार संग सम्बन्धित अन्य शर्तहरु छन्?
• के तपाईं आफ्नो छाती आकार परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने के हुन्छ?
• यदि तपाईं घटाउन चाहानुहुन्छ भने
• यदि तपाईं वृद्धि चाहानुहुन्छ भने
• तल रेखा

तपाईको स्तन अद्वितीय छन्

जब व्यक्तिहरू स्तन आकारको बारेमा कुरा गर्छन्, तिनीहरू प्रायः ब्रा आकारको आधारमा यसलाई वर्णन गर्दछन्।

संयुक्त राज्य अमेरिका मा औसत ब्रा आकार 34DD छ। यो संख्या देश अनुसार फरक हुन सक्छ। अमेरिकामा, उदाहरणका लागि, औसत D 36DD हो।

तर के "सामान्य" वा "औसत" को लागी सटीक आंकडा पिन गर्दै सोच्न सजिलो छैन।

हामी सामान्यतया औसत छाती आकारको बारे विचार गर्छौं प्राकृतिक बस्सीको नापको रूपमा। तर औसत आकार समयसँगै बढ्दै जाँदा सम्भव छ कि बढेको स्तनहरू पनि समावेश गरिदैछ।

स्तनहरूको नाप कसरी गरिन्छ भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्, कुन तत्वहरूले बस्ट साइजलाई असर गर्दछ, उतार-चढावका कारणहरू, र अधिक।

के यी तथ्या actually्कहरू वास्तवमै भरपर्दो छ?

औसत स्तनको आकारलाई सही रूपमा मापन गर्न ब्रा आकारहरू प्रयोग गर्न सबैको उहि पृष्ठमा हुनु पर्छ ब्राको आकार कुन स्तनहरूमा जान्छ।

तर हामीसँग सहि ब्राको आकारको विश्वव्यापी समझ छैन।

वास्तवमा, estimated० प्रतिशतले गलत ब्रा साइज लगाएका छन्। धेरै जसो यो विभिन्न कारणका लागि बुझ्दैनन्।

उदाहरण को लागी, यो सम्भव छ कि तपाईंको ब्राको आकार गलत तरीकाले मापन गरिएको हो।

बिभिन्न स्टोरहरूले मापनका बिभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्, र मानवीय त्रुटिले तपाईंलाई बहकाउन पनि सक्छ। ब्रा आकारहरू पनि ब्रान्ड भरि फरक हुन सक्छ।

तपाईंको स्तनहरू पनि समयसँगै आकारमा परिवर्तन गर्न सक्दछन्।

त्यसोभए, यदि तपाइँले केहि समयको लागि C wearing सी लगाउनु भएको छ वा ब्रान्ड स्विच गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले पुनःआकार गर्न खोज्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँको ब्रा आकार कसरी निर्धारण गर्ने

तपाईंको समग्र स्तनको आकार निर्धारण गर्न तपाईंलाई तीन फरक नापहरूको आवश्यक पर्दछ, यी सहित:

• तपाईको छाती भर लम्बाई (बस्ट)
• तपाईंको धड वरिपरि लम्बाई (ब्यान्ड)
• समग्र स्तन मात्रा (कप)

तपाईको बस्ट साइज तपाईको शरीर वरिपरि नाप्ने टेपमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाईका स्तनहरू पूर्ण छन् - सामान्यतया तपाईको निप्पल्स माथि - ब्रा लगाएको बेला।

तपाईंको ब्यान्ड आकार तपाईंको धड वरिपरि लम्बाई हो, जुन तपाईं आफ्नो शरीरको चारैतिर तपाईंको शरीरको चारै तिर नाप्ने टेप लपेटेर पाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईं आफ्नो बस्ट साइज र तपाईंको ब्यान्ड साइजको बीच भिन्नता गणना गरेर तपाईंको कपको आकार फेला पार्न सक्नुहुनेछ। कुन आकार पत्रले यो आंकडा मिल्छ भनेर निर्धारण गर्न साइजिंग चार्ट लिनुहोस्।

त्यहाँ एक आदर्श आकार छ?

तपाईको स्तनको आकार औसतसँग कसरी तुलना हुन्छ भनेर जान्नु यो एक चीज हो। तर के तपाइँको स्तनहरू "सही" आकार हुन्?

यो तपाइँ कस्तो महसुस मा निर्भर गर्दछ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा विचार गर्नु भनेको के तपाईं आफ्नो स्तनहरूको आकारमा सहज हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भन्ने हो।

चिकित्सा वेबसाइट जाभाका केही अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाउन खोजे कि व्यक्तिहरूले के स्तनको आकारलाई आदर्श मान्दछन्।

२,००० भन्दा बढी व्यक्तिको एउटा सर्वेक्षणले पत्ता लगायो कि करीव 60० प्रतिशत पुरुष र 54 प्रतिशत महिलाले औसत आकारको स्तनहरू बढी आकर्षक पाउँदछन्।

जब विशिष्टको लागि थिच्दा, करीव 53 53 प्रतिशत महिला र percent percent प्रतिशत पुरुषहरू उनीहरूले एक सी कप मन पराउँछन्।

त्यो भनिएकोमा, करीव percent० प्रतिशत उत्तरदाताहरूले उनीहरू आफ्नो साझेदारको स्तनहरूको आकारसँग खुशी छन् भनेर भने।

दिनको अन्त्यमा, यसले फरक पार्दैन कि अन्य व्यक्तिहरूले कस्तो महसुस गर्छन्। तपाईको व्यक्तिगत आराम र आत्मविश्वास सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

स्तनको आकार के निर्धारण गर्दछ?

जेनेटिक्सले तपाईंको स्तनहरूको आकार र आकार निर्धारण गर्न सबैभन्दा ठूलो भूमिका खेल्दछ।

अन्य कारकहरू समावेश:

• तौल बोसोले स्तनको ऊतक र घनत्वमा ठूलो भूमिका खेल्छ, त्यसैले तौलले फरक पार्छ।
• व्यायाम पेक्टोरल व्यायामहरू, जस्तै पुश-अपहरू र बेन्च प्रेसहरूले तपाईको स्तनको ऊतकको पछाडि मांसपेशीहरू निर्माण गर्न सक्छ। त्यसले वास्तवमा तपाईको छातीको आकार परिवर्तन गर्दैन, तर त्यसले तिनीहरूलाई पर्कीयर बनाउन सक्छ।
• स्तनपान र गर्भावस्था हार्मोनल परिवर्तनहरूले गर्भावस्थामा तपाईंको स्तनहरू फुल्न सक्दछ, र यदि तपाईं स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने ती अझ ठूला हुन सक्छन्।

के तपाईंको स्तनको आकार समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ?

जसरी तपाईंको शरीर प्राकृतिक परिवर्तनहरूमा जान्छ, तपाईंको स्तनहरू पनि त्यस्तै हुनेछ।

तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि तपाईको छातीको आकार महिनाभरि अस्थिर हुन्छ। यो सामान्यतया जहाँ तपाइँ आफ्नो मासिक चक्र मा छन् संग जोडिएको छ।

उदाहरण को लागी, धेरै मानिस मासिक पालना सम्मका दिनहरु मा आफ्नो छाती फुलाएको पाउँदछन्।

तपाईले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईको स्तनहरू गर्भावस्था वा स्तनपान पछि नयाँ आकार वा आकारमा बसोबास गर्छन्।

यद्यपि केही व्यक्तिहरू उनीहरूको पूर्वानुमान आकारमा फर्कन्छन्, तर स्थायी परिवर्तनहरू अनुभव गर्न यो सामान्य छ।

तपाईंको स्तनहरू आंशिक रूपमा फ्याटी टिश्यूहरू मिलेर बनेको छ, त्यसैले शरीरको तौलमा कुनै वृद्धि वा कमीले स्तनको आकारलाई पनि असर गर्न सक्छ।

तपाईंको शरीरमा बढी बोसो भएकोले ठूलो स्तनहरूको लागि बनाउँदछ, जबकि कम फ्याटको मतलब साना स्तनहरू हुन सक्छन्।

स्तन टिश्यु पनि समयसँगै सार्न थाल्दछ, त्यसैले तपाईको उमेर अनुसार तपाईको स्तनको आकार र समग्र आकार परिवर्तन हुन सक्दछ।

त्यहाँ स्तन आकार र स्तन क्यान्सर बीच एक सम्बन्ध छ?

तपाईंले हेडलाइन्सहरू हेरेका हुन सक्नुहुनेछ कि ठूलो स्तनहरूले स्तन क्यान्सरको बढी जोखिम उठाउँदछ, तर त्यो निष्कर्ष निकै भ्रमपूर्ण छ।

नजिकबाट हेराईले पत्ता लगायो कि स्तन क्यान्सरको लागि जोखिम बढेको आनुवंशिक इतिहास, वजन, र इस्ट्रोजेन स्तर जस्ता चीजहरूमा गाँसिएको हुन्छ, विशेष स्तनको आकार भन्दा।

वैज्ञानिकहरूले स्तन आकार र स्तन क्यान्सर बीच निश्चित लिंक फेला पार्न सकेन।

त्यहाँ स्तन आकार संग सम्बन्धित अन्य शर्तहरु छन्?

त्यहाँ धेरै स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् जसले तपाईंको स्तनलाई असर गर्न सक्दछ, सिस्ट, सूजन (मस्टिटिस), र छाला शर्तहरू जस्तै एक्जिमा र एक्ने।

यी सर्तहरू जेनेटिक्स र हर्मोनहरू जस्तै अन्य जोखिम कारकहरूसँग पनि सम्बन्धित छ - स्तन आकार होइन।

जहाँसम्म, ठूलो, भारी स्तनहरू भएका व्यक्तिहरूले परिणाम स्वरूप केही अनावश्यक साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्दछन्।

ठूला स्तनहरूले काँध, घाँटी र पछाडि दुखाइ, साथै टाउको दुख्ने, सास फेर्न दु: खी र आसनका मुद्दाहरूमा समस्या निम्त्याउन सक्छ।

के तपाईं आफ्नो छाती आकार परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने के हुन्छ?

सानो वा ठूलो स्तनहरू चाहनुहुन्छ? तपाईं कटौती वा बढोत्तरी विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं घटाउन चाहानुहुन्छ भने

यदि तपाइँ सानो स्तनहरू चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ स्तन घटाउनेमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।

एउटा प्लास्टिक सर्जनले थप टिशू, फ्याट र छाला हटाउनेछ साना बस्ट बनाउन।

तपाईं प्लास्टिक सर्जन अमेरिकन सोसाइटी वा प्लास्टिक सर्जरी अफ अमेरिकन बोर्ड को माध्यम बाट प्लास्टिक सर्जन पुग्न प्रक्रिया शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको सर्जनले तपाईको स्तन परीक्षण गर्न तपाईलाई शल्यक्रिया गर्ने छ, तपाई शल्यक्रियाको लागि पर्याप्त स्वस्थ हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न, र निर्धारण गर्नुहोस् कि कम गर्न तपाईलाई सहि प्रक्रिया छ कि छैन।

यदि तपाईं वृद्धि चाहानुहुन्छ भने

यदि तपाईं ठूला स्तनहरू चाहानुहुन्छ भने तपाईं स्तन वृद्धि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, जसलाई इम्प्लान्ट्स वा “बूब जॉब” पनि भनिन्छ।

एक प्लास्टिक सर्जन कृत्रिम इम्प्लान्टहरू सम्मिलित गरेर वा तपाईंको शरीरको अर्को क्षेत्रबाट फ्याट ट्रान्सफर गरेर तपाईंको छातीको आकारमा थप गर्दछ।

कुनै पनि अन्य शल्य प्रक्रियासँगै यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि दक्ष, प्रमाणित सर्जनले तपाईको वृद्धि प्रदर्शन गर्दछ।

तपाईले सम्भावित उम्मेदवारहरू भेट्टाउन सक्नुहुन्छ अमेरिकन सोसाइटी अफ प्लाष्टिक सर्जन वा अमेरिकन बोर्ड अफ प्लाष्टिक सर्जरी। एक पटक तपाईको दिमागमा एक सर्जन छ भने, तिनीहरूको बिरामी समीक्षामार्फत पढ्नुहोस्।

तपाइँ प्रक्रियासँग अगाडि बढ्नु अघि सर्जनसँग परामर्श पनि निर्धारित गर्नु पर्छ। यसले तपाईंलाई कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न अनुमति दिनेछ र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूसँग सहज हुनुहुन्छ।

तल रेखा

जब यो तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणको लागि आउँछ, स्तन आकारको औसत दायरामा फिटिंग तपाईंको व्यक्तिगत आराम स्तरमा फिट जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुँदैन।

तपाईं आफ्नो स्तनको आकारसँग पूरै खुसी हुन सक्नुहुन्छ, उनीहरू अरूलाई कसरी मापन गर्छन्।

तपाईं आफ्नो कपडाहरूको शैली परिवर्तन गर्न र तपाईंको आत्मविश्वास बढाउन विभिन्न कपडा शैलीहरू, ब्रा प्रकारहरू, र मेकअप पनि अन्वेषण गर्न सक्नुहुनेछ।

चाहे तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो बूबी, स्तन, वा उनीहरूको आफ्नै उपनामहरू, जस्तै थेम्मा र लुईस बोलाउन चाहानुहुन्छ, तपाईंको स्तनहरू अँगाल्नको लागि हो।

मइशा जेड जॉनसन लेखक र हिंसाबाट बचेका मानिसहरू, र color्गका मानिस, र LGBTQ + समुदायहरूको पक्षमा वकालत हुन्। उनी दीर्घकालीन रोगबाट ग्रस्त छिन् र उपचारका लागि प्रत्येक व्यक्तिको अनौंठो मार्गलाई सम्मान गर्ने कुरामा विश्वास गर्छन्। माईशालाई उनको वेबसाइट, फेसबुक, र ट्विटरमा फेला पार्नुहोस्।