के डेअरी ट्रिगर दम गर्न सकिन्छ?
सन्तुष्ट
- लिंक के हो?
- दम भनेको के हो?
- दुग्ध र दम
- डेअरी एलर्जी
- दुग्ध एलर्जी लक्षण
- दूध र बलगम
- दुग्ध एलर्जीको कारण के हो?
- दुध प्रोटीनको साथ खाना
- दुग्ध एलर्जी बनाम ल्याक्टोज असहिष्णुता
- डेयरी एलर्जीको निदान
- उपचार
- दुग्ध एलर्जी उपचार
- दम उपचार
- तल रेखा
लिंक के हो?
डेअरी दमसँग जोडिएको मानिन्छ। दुध पिउँदा वा डेयरी उत्पादनहरू खाँदा दमको कारणले पर्दैन। जहाँसम्म, यदि तपाईंसँग डेरी एलर्जी छ भने, यसले लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्छ जुन दमसँग मिल्दो छ।
साथै, यदि तपाईंसँग दम र डेअरी एलर्जी छ भने दुग्धहरूले तपाईंको दमको लक्षणहरू बिगार्न सक्छ। दमाहरूको बच्चाहरूको बारेमा पनि दुग्ध र अन्य खाना एलर्जी हुन्छ। खाना एलर्जीको साथ बच्चाहरूलाई खाना एलर्जीविना बच्चाहरू भन्दा दम वा अन्य एलर्जीको सम्भावना बढी हुन्छ।
दुबै दमा र खाना एलर्जी एकै प्रतिक्रिया द्वारा सेट गरीन्छ। प्रतिरक्षा प्रणाली ओभरड्राइभमा जान्छ किनकि यसले आक्रमणकारीको रूपमा खाना वा अन्य एलर्जीनलाई गल्ती गर्दछ। यहाँ छ कि डेरीले कसरी दमको लक्षणहरू र केहि मिथकहरू छन् जुन ट्रिगर गर्न सक्दछ।
दम भनेको के हो?
दमा एक अवस्था हो जसले एयरवेजलाई साँघुरो बनाउँछ र फुलेको वा चिढचिलो पार्दछ। तपाईंको वायुमार्ग वा सास फेर्ने ट्युबहरू मुख, नाक र घाँटीबाट फोक्सोमा जान्छन्।
लगभग १२ प्रतिशत व्यक्तिलाई दम छ। दुबै बच्चाहरू र वयस्क दुवैलाई यो फोक्सोको रोग हुन सक्छ। दम एक चिरस्थायी र जीवन-जोखिमपूर्ण अवस्था हुन सक्छ।
दमले सास फेर्न गाह्रो बनाउँदछ किनकि यसले वायुमार्गलाई फुलेको र फुलेको बनाउँछ। तिनीहरू बलिया वा फ्लुइडले पनि भर्न सक्छन्। थप रूपमा, गोड मांसपेशीहरू जुन तपाईंको वायुमार्गलाई सर्कलमा कस गर्न सक्छ। यसले तपाईंको सास फेर्ने ट्युबहरूलाई अझ बढी संकुचित बनाउँछ।
दमको लक्षणमा समावेश छ:
- घरघर निकाल्ने
- सास फेर्न
- खोकी
- छाती कडाई
- फोक्सोमा बलगम
दुग्ध र दम
दुध र अन्य दुग्धजन्य उत्पादनहरूले दमको कारण हुने छैनन्। यो सत्य हो कि तपाइँसँग डेरी एलर्जी छ वा छैन। त्यस्तै गरी, यदि तपाईंसँग दम छ तर डेअरी एलर्जी छैन भने, तपाईं सुरक्षित डेअरी खान सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको दम लक्षणहरू ट्रिगर गर्दैन वा तिनीहरूलाई नराम्रो बनाउँदछ।
चिकित्सा अनुसन्धानले पुष्टि गर्दछ कि डेअरी दम बढ्ने दम लक्षणसँग सम्बन्धित छैन। दमको साथ adults० वयस्कहरूमा गरिएको एउटा अध्ययनले देखायो कि गाईको दूध पिउँदा उनीहरूको लक्षणहरू खराब हुँदैनन्।
थप रूपमा, २०१ 2015 को अध्ययनले पत्ता लगायो कि गर्भवती महिलाहरूले धेरै मात्रामा दुग्धजन्य पदार्थ खाएका आमाहरूले बच्चालाई दम र अन्य एलर्जी विकारहरू, जस्तै एक्जिमाको कम जोखिम भएको छ।
डेअरी एलर्जी
डेयरी एलर्जीको साथ व्यक्तिहरूको प्रतिशत कम छ। करीव percent प्रतिशत बच्चाहरूलाई डेअरी एलर्जी हुन्छ। लगभग percent० प्रतिशत बच्चाहरू बाल्यावस्था वा किशोरावस्थाको समयमा खानाको एलर्जीबाट बढ्छन्। वयस्कहरूले पनि डेअरी एलर्जी विकास गर्न सक्दछन्।
दुग्ध एलर्जी लक्षण
एक दुग्ध एलर्जी सास, पेट, र छाला प्रतिक्रिया गर्न सक्छ। यी मध्ये केहि दम लक्षणसँग समान छन्, र समावेश:
- घरघर निकाल्ने
- खोकी
- सास फेर्न
- ओठ, जिब्रो, वा घाँटी सूजन
- खुजली वा ओठ वा मुख वरिपरि झुकाव
- नाक बाट पानी बग्नु
- पानी आँखा
यदि यी एलर्जीका लक्षणहरू दम अट्याकको रूपमा एकै समयमा भयो भने, तिनीहरूलाई सास फेर्न गाह्रो बनाउँदछ। दुध एलर्जी लक्षणहरू पनि समावेश गर्दछ:
- पित्ती
- बान्ता
- अस्वस्थ पेट
- पेट ऐंठन
- छाडा आंत्र आन्दोलन वा पखाला
- बच्चाहरूमा कोलोिक
- खूनी आन्द्रा चाल, सामान्यतया बच्चाहरूमा मात्र
गम्भीर मामिलाहरूमा, दुग्धप्रति एलर्जीको प्रतिक्रियाले एनाफिलेक्सिस निम्त्याउन सक्छ। यसले घाँटीमा सूजन र सास फेर्ने ट्युबहरू साँघुरो पार्छ। एनाफिलाक्सिसले कम रक्तचाप र आघात निम्त्याउन सक्छ र तत्काल मेडिकल हेरचाह आवश्यक पर्दछ।
दूध र बलगम
एउटा कारण यो छ कि दुग्ध दमसँग जोड्न सकिन्छ किनकि यो सोच्दछ कि यसले तपाईको शरीरमा अधिक म्यूकस ल्याउने गर्छ। दमको शिकार हुने व्यक्तिहरू उनीहरूको फोक्सोमा धेरै मात्रामा बलगम लिन सक्छन्।
अष्ट्रेलियाको राष्ट्रिय अस्थमा काउन्सिलले औंल्याएको छ कि दुध र दुग्धले तपाइँको शरीरलाई बढी म्यूकस उत्पादन गर्दैन। केही दुग्धजन्य एलर्जी वा संवेदनशीलताका साथ व्यक्तिहरूमा दुधले मुखमा लार गाढा पार्न सक्छ।
दुग्ध एलर्जीको कारण के हो?
दुग्ध वा दुधको एलर्जी तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली ओभरड्राइभमा जान्छ र दुध र दुग्धजन्य उत्पादनहरू हानिकारक हो भन्ने सोच्दछ। दुग्धजन्य एलर्जीको साथ धेरैजसो मानिसहरूलाई गाईको दुधमा एलर्जी हुन्छ। केहि मानिसहरु लाई अन्य पशुहरु जस्तै बाख्रा, भेडा, र भैंसेको दूध को लागी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
यदि तपाईंसँग डेअरी एलर्जी छ भने, तपाईंको शरीरले दूधमा पाइने प्रोटीनहरूको बिरूद्ध प्रतिक्रिया गरिरहेछ। डेयरीमा दुई प्रकारका प्रोटीन हुन्छन्:
- केसिनले दुध प्रोटिनको percent० प्रतिशत बनाउँछ। यो दुधको ठोस भागमा फेला पर्यो।
- मट्ठा प्रोटीनले दुधको २० प्रतिशत बनाउँछ। यो तरल भागमा पाइन्छ।
तपाईलाई दुबै प्रकारको दुध प्रोटीन वा एक मात्रमा एलर्जी हुन सक्छ। दुग्ध गाईहरूलाई दिइएका एन्टिबायोटिकहरू पनि दूधको एलर्जीसँग जोड्न सकिन्छ।
दुध प्रोटीनको साथ खाना
सबै दुध र दुग्ध उत्पादनहरू वेवास्ता गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग डेयरी एलर्जी छ। खाना लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। दुग्ध प्रोटीनहरू आश्चर्यजनक संख्यामा प्याकेज गरिएको र प्रशोधित खाद्य पदार्थहरूमा थपिन्छन्:
- पेय मिश्रण
- ऊर्जा र प्रोटीन पेय
- क्यान्ड टूना
- सॉसेज
- स्यान्डविच मासु
- च्युइंग गम
दुग्ध विकल्पमा समावेश:
- नरिवलको दुध
- सोया दूध
- बदामको दुध
- जईको दुध
दुग्ध एलर्जी बनाम ल्याक्टोज असहिष्णुता
एक दुध वा दुग्ध एलर्जी ल्याक्टोज पचाउन असहिष्णुता जस्तै छैन। ल्याक्टोज असहिष्णुता एक खाद्य संवेदनशीलता वा असहिष्णुता हो। दूध वा खाना एलर्जी भन्दा फरक, यो तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली संग जोडिएको छैन।
वयस्कहरू र ल्याक्टोज पचाउन नसक्ने बच्चाहरू सही ल्याक्टोज, वा दूध चिनी पचाउन सक्दैन। यो हुन्छ किनकि तिनीहरूसँग ल्याक्टेज भनिने एन्जाइमको पर्याप्त मात्रा छैन।
ल्याक्टोज केवल ल्याक्टेज द्वारा बिच्छेद गर्न सकिन्छ। ल्याक्टोज पचाउन नसक्नुले मुख्यतया पाचन प्रभावहरू निम्त्याउँछ, सास फेर्नेहरूको होइन। केही लक्षणहरू उस्तै हुन्छन् जुन दुधको एलर्जीमा हुन्छ।
- पेट ऐंठन
- पेट दुख्ने
- फुलेको र gassiness
- पखाला
डेयरी एलर्जीको निदान
तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईलाई दूध पिउने वा दुग्धजन्य खाना खाए पछि कुनै प्रकारका लक्षणहरु छन्। एक एलर्जी विशेषज्ञ छाला परीक्षण र अन्य परीक्षण गर्न सक्छन् यदि तपाईं एक एलर्जी वा दुग्ध असहिष्णुता छ भने फेला पार्न। रगत परीक्षण पनि देखाउन सक्छ कि तपाईंसँग अन्य खाना एलर्जी छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल ईतिहास र तपाईंको लक्षणहरू पनि हेर्नेछ। कहिलेकाँही परीक्षणले देखाउँदैन कि तपाईंसँग खाना एलर्जी छ। यो खाना जर्नल राख्न उपयोगी हुन सक्छ।
अर्को विकल्प एक उन्मूलन आहार प्रयास गर्नु हो। यस खानाले केहि हप्ताको लागि दुग्ध हटाउँदछ र बिस्तारै यसलाई फेरि पछाडि राख्दछ।सबै लक्षणहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र तपाइँको डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्।
उपचार
दुग्ध एलर्जी उपचार
डेअरी र अन्य खाना एलर्जी उपचार पूर्ण रूपमा बेवास्ता गरेर उपचार गरिन्छ। तपाईंको घरमा, स्कूलमा, वा जहाँ तपाईं काम गर्नुहुन्छ त्यहाँ एपिनेफ्रिन इन्जेक्शन कलम राख्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईं एनाफिलाक्सिसको जोखिममा हुनुहुन्छ भने।
दम उपचार
दम औषधीको उपचार द्वारा उपचार गरिन्छ। तपाईंलाई सम्भवतः एक भन्दा बढि प्रकारको औषधि चाहिन्छ। यसमा समावेश छन्:
- ब्रोन्कोडाइलेटरहरू। यसले दम आक्रमणलाई रोक्न वा उपचार गर्न वायुमार्ग खोल्दछ।
- स्टेरोइड्स। यी औषधिहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सन्तुलनमा राख्न र दम लक्षणहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
तपाईं डेयरी को लागी स्वादिष्ट विकल्प पाउन सक्नुहुन्छ। यहाँ दुधका लागि नौ उत्कृष्ट गैर-दुग्ध विकल्पहरू छन्।
तल रेखा
दम जीवनलाई जोखिममा पार्ने अवस्था हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंसँग दम वा एलर्जी लक्षणहरू छन्। सबै अनुवर्ती अपोइन्टमेन्टमा उपस्थित हुनुहोस् र तपाईंको लक्षणहरूमा कुनै परिवर्तन आएको छ भने तपाईंको डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
दुग्धजन्य उत्पादनहरू डेयरी एलर्जी बिना ती दमको बिग्रेको जस्तो देखिँदैन। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँसँग डेरी वा अन्य खाना एलर्जी हुन सक्छ, तुरुन्त डाक्टरलाई भन्नुहोस्। एलर्जीको प्रतिक्रियाले केही व्यक्तिहरूमा दम लक्षणहरू ट्रिगर गर्न वा बिगार्न सक्छ।
तपाईंको दमा र एलर्जीको लागि उत्तम आहार योजनाको बारेमा तपाईंको डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईसँग अतिरिक्त दम औषधी र सँधै सल्लाहहरू लिनुहोस्। ब्रोन्कोडाइलेटर इनहेलर वा एपिनेफ्रिन इन्जेक्शन कलमले तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ यदि तपाईंसँग गम्भीर प्रतिक्रिया छ भने।
तपाईंलाई सिफारिस गरियो
बच्चाको मलमा रगतका मुख्य कारणहरू (र के गर्ने)
