नक्कली एक Toned शरीर — आज रात!

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँ काम गरीरहनुभएको छ र सही खाँदै हुनुहुन्छ, तर अझै पनी चाहानुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको पोशाक मा थोरै अधिक टोन देख्न सक्नुहुन्छ (को छैन?)। यी तत्काल slimmers प्रयोग गर्नुहोस्:

1. स्लिम आफ्नो बाटो स्लिम। कुनै पनि रनवे-शो मेकअप कलाकारले प्रमाणित गर्न सक्छ, दुबला र अधिक टोन्ड देखिने सबैभन्दा छिटो तरिका सेल्फ-ट्यान र तपाईंको छालाको सतहलाई बलियो बनाउनु हो ताकि डिम्पलहरू कम देखिनेछन्। सौभाग्य देखि, धेरै सेल्फ-ट्यानर न केवल तपाइँको छाला टिन्ट, तर अतिरिक्त हाइड्रेशन को पेशकश तुरुन्तै तपाइँको सेलहरु लाई मोटो, जो तपाइँ एक दृढ समग्र रूप दिन्छ। यो तपाइँको बिकनी शरीर को लागी एकदम सही छ।

2. आफ्नो मुद्रा सही। उभिने (र बस्ने) सीधा पातलो प्रभाव हुन सक्छ। लगभग तुरुन्तै, राम्रो शरीर पङ्क्तिबद्धताले तपाईंलाई 5 पाउन्ड पातलो देखाउन सक्छ। यसलाई कसरी प्राप्त गर्ने? दिनमा ३ मिनेट ५ पटक यी चालहरू गर्नुहोस्:

• उभिनुहोस् वा अग्लो बस्नुहोस्, र आफ्नो मेरुदण्डलाई सकेसम्म लामो बनाउने कल्पना गर्नुहोस्।

Ch आफ्नो ठुलो भुइँमा समानान्तर राख्नुहोस् (तपाइँको कान तपाइँको काँधमा प align्क्तिबद्ध)।

Your भित्र र माथि आफ्नो पेट बटन तान्नुहोस्।

• आफ्नो छाती उठाएर आफ्नो माथिल्लो पीठ सीधा गर्नुहोस् र थोरै तपाइँको काँध फिर्ता ल्याउँदै।

3. तस्बिरहरूमा पाउन्डहरू हटाउनुहोस्। यी प्रस्तुत रहस्य तपाइँ slimmer देख्न सक्नुहुन्छ:

• आफ्नो शरीर र हातको बीचमा केही खाली ठाउँ बनाउनुहोस्।

Your आफ्नो कमर मा आफ्नो हात राख्नुहोस् र छेउमा आफ्नो कोहनी ल्याउनुहोस्।

The फोटोग्राफरले क्यामेरालाई आँखाको स्तर भन्दा अलि माथि राखेर यसलाई तल औंल्याएर डबल चिनबाट बच्नुहोस्।

Your क्यामेरा डेड-अन हेर्नुको सट्टा तपाइँको अनुहार अलिकति छेउमा घुमाउनुहोस्।

हाम्रो मनपर्ने लुक- toned- छिटो रहस्य को अधिक को लागी पढ्न जारी राख्नुहोस्

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्