के गर्भावस्थामा सास फेर्न कम महसुस गर्नु सामान्य हो?

सन्तुष्ट

• के गर्ने
• प्रारम्भिक गर्भावस्थामा सासको कमी
• सम्भावित कारणहरू
• के गर्भावस्थामा सासको कमीले बच्चालाई हानी गर्छ?

गर्भावस्थामा सास छोटो महसुस गर्नु स्वाभाविक हो, जबसम्म त्यहाँ अन्य कुनै लक्षणहरू समावेश हुँदैन। किनभने बच्चाको बृद्धिसँगै डायाफ्राम र फोक्सो संकुचित हुन्छन् र रिब पिंजराको विस्तार गर्ने क्षमता घटाइन्छ र यसले सासको दुखाइको संवेदना उत्पन्न गर्दछ।

यद्यपि त्यहाँ अन्य कारकहरू पनि छन् जुन यो लक्षणको सुरूमा हुन सक्छ, जस्तै श्वास रोग, एलर्जी प्रतिक्रिया वा मोटापा उदाहरणका लागि। जान्नुहोस् कि सास फेर्न के कारण हुन सक्छ।

के गर्ने

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ प्रमुख प्रयासहरू बेवास्ता गर्न, तपाईंको पछाडि झुक्न र चिन्ता कम गर्ने प्रयास नगर्नु हो। जब गर्भवती महिलालाई सास फेर्न गाह्रो हुन थाल्छ, उनी बसेर आफ्नै सास फेर्न ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्दछ, आफूलाई सकेसम्म शान्त पार्ने कोसिस गर्दै।

यदि गर्भवती महिलाले सास फेर्न बाहेक ज्वरो, चिसो वा अन्य कुनै लक्षण महसुस गर्छिन्, चाहे उनी गर्भावस्थाको पहिलो, दोस्रो वा तेस्रो त्रैमासिकमा छिन्, उनले कारणको बारेमा अनुसन्धान गर्न डाक्टरको अगाडि जानु पर्छ र यसरी सक्षम हुनुपर्दछ। यसलाई हटाउनुहोस्।

गर्भावस्थामा सास फेर्न कम गर्न एकले महको चाशनी र वाटरक्रिसको साथ प्राकृतिक उपचार पनि लिन सक्छ। यहाँ छ कि सास को कम हुनबाट राहत पाउन यो घरेलु उपाय कसरी बनाउने।

प्रारम्भिक गर्भावस्थामा सासको कमी

प्रारम्भिक गर्भावस्थामा सास फेर्न धेरै सामान्य हुँदैन, तर यो विशेष गरी यदि महिलालाई दमा, ब्रोन्काइटिस वा यदि सर्दी लागेको छ भने यो हुन सक्छ।

यदि, सास फेर्न भन्दा अरु नै लक्षणहरु देखा पर्दछ, जस्तै खोकी, पल्पेशन, रेसि heart मुटु र बैजनी ओठ र न nailsहरू, तपाईले छिटो डाक्टरको अगाडि जानु पर्छ, किनकि यो केही हृदय वा श्वासप्रश्वासको रोग हुन सक्छ, जसलाई उपचार गर्न आवश्यक छ। छिटो

गर्भावस्थामा सास फेर्न गाह्रो हुने भावना weeks 36 हप्ता सम्म रहन सक्छ, जुन सामान्यतया जब बच्चा श्रोणिमा फिट हुन्छ, पेट अलि कम हुन्छ, डायाफ्राम र फोक्सोको लागि बढी ठाउँ दिन्छ।

सम्भावित कारणहरू

गर्भावस्थामा सासको कमी यसैले गर्न सक्छ:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• थकान
• बच्चाको वृद्धि;
• चिन्ता;
• दम;
• ब्रोंकाइटिस;
• मुटु रोग।

जब बच्चा श्रोणिमा फिट हुन्छ, गर्भको around 34 हप्तामा, पेट "तल जान" वा "तल" जान्छ र सास फेर्न कम हुन्छ किनकि फोक्सोमा हावा भरिने ठाउँ बढी हुन्छ।

निम्न भिडियो हेर्नुहोस् र अन्य लक्षणहरू बारे जान्नुहोस् जुन गर्भावस्थामा हुन सक्छ र तपाइँ राहत पाउन के गर्न सक्नुहुन्छ:

के गर्भावस्थामा सासको कमीले बच्चालाई हानी गर्छ?

सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, जुन प्राय गर्भवती महिलाले गर्भावस्थामा अनुभव गर्दछ, बच्चालाई कुनै पनि हिसाबले हानी गर्दैन, किनभने बच्चाले नाभीको अ coming्गमा आउँदै गरेको रगत मार्फत चाहिने अक्सिजन लिन्छ।

यद्यपि, यदि गर्भवती महिलाले सासको कमी बाहेक अरू लक्षणहरू अनुभव गरे, वा यदि सास फेर्ने समस्या झन् झन् खराब हुँदै गयो भने, उसले डाक्टरको समक्ष जानु पर्छ।