जब म मेरो मोजा फेला पार्न सक्दिन मैले कसरी व्यवसाय चलाउने व्यवस्थापन गर्ने

सन्तुष्ट

• १. म कामबाट टाढा जान सक्छु जब मेरो दिमागले सहयोग गर्दैन
• २. प्रोजेक्ट लिनेले मलाई ध्यान दिन मद्दत गर्दछ
• My. मेरो आफ्नै घण्टा बनाउँदा मलाई मेरो ध्यान बढि प्रभावशाली रूपमा निर्देशन गर्न मद्दत गर्दछ
• I. म आफूले मन नपरेको कामलाई प्राथमिकता दिन्छु
• I. म काम गर्न सक्दछु जब मलाई आग्रह छ

म उठ्छु, कुकुरहरू हिंड्छु। एउटा सानो स्नैक्स लिनुहोस् र मेरो मेडेहरू निल्नुहोस्। पलंगमा बस्नुहोस् र हेर्नको लागि एक शो खोज्नुहोस् जब म औषधीको प्रभावको लागि पर्खिरहेको छु, र मैले त्यसो गरिरहेको बेला केही ईमेलहरू जाँच गर्नुहोस्।

म मेरो सामाजिक मिडिया खाताहरू समीक्षा गर्दछु, केही एनालिटिक्स जाँच गर्दछु, र केही समयको लागि इन्टरनेटको वरिपरि ब्राउज गर्दछु। एक सुन्दर चिल दिन जस्तो लाग्छ, हैन?

विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, तपाईंले भर्खरको बिहानको तालिका पढ्नुभयो। हरेक बिहान, यो म गर्छु। त्यो स्वरोजगारको सौन्दर्य हो!

२०१० मा जब मलाई ध्यान घाटा हाइपरएक्टिविटी डिसआर्डर (एडीएचडी) पत्ता लाग्यो, तब मैले देख्न सक्छ कि मेरा लक्षणहरू - tend टेक्साइट} विशेष गरी बिहानको बिउँझने समस्याहरू - {टेक्स्टेन्ड - ले मलाई परम्परागत रोजगारमा समस्या खडा गरिरहेको छ।

म वफादार, मेहनती र वफादार छु भन्ने भावनामा म एक ठूलो कर्मचारी थिएँ। तर समयमा हुनुहुन्छ? त्यती धेरै होइन.

यो क्रिस्टल स्पष्ट भयो कि मैले एक क्यारियर सिर्जना गर्नका लागि एउटा मार्ग खोज्न आवश्यक छ जुन एक एडीएचडी महिलाको रूपमा मेरा आवश्यकताहरू अनुरूप दर्ता हुनेछ जबकि अझै पनि दिगो आय प्रदान गर्दैछु।

जे भए पनि, म मेरो पहिलो रोजाईको रूपमा लेखनमा उत्रिनँ। मलाई थाहा छैन किन, किनकि म कथाहरू लेख्दै छु जबदेखि म प्राथमिक विद्यालयमा थिएँ।

किशोरावस्थामा, मैले मेरो लेखोटका लागि धेरै पुरस्कारहरू र प्रशंसाहरू जितें। तैपनि म कसरी लेखन संसारमा छिर्ने बारेमा अलमल्लमा परेको थिएँ, र सबैभन्दा पहिले अरु केही चीजहरू पनि खोजें जसमा क्रोकेट शट चलाउनका लागि छोटो कार्यभार पनि थियो जुन त्यति सफल भएन।

यद्यपि, एक पटक मैले मेरो कलम उठायो र मेरो ब्लग, कालो गर्ल, हराएको कुञ्जीहरू शुरू गरे, सबै कुरा स्थानमा खस्न थाले। यहाँ के छ जुन मेरो आफ्नै व्यवसायलाई प्राकृतिक फिट बनाउँदैछ।

१. म कामबाट टाढा जान सक्छु जब मेरो दिमागले सहयोग गर्दैन

त्यहाँ दिनहरू छन् जब एडीएचडी - {टेक्स्टेन्ड my मेरो सबै भन्दा राम्रो प्रयासको बावजुद - {टेक्सेन्ड over ले लिन्छ, र मँ त्यस दिन काम गर्न सक्छु वा सक्दैनु भनेर मँ भन्छु।

जब त्यो हुन्छ, यसले वास्तवमा तपाईंको मालिकको डर महसुस गर्न मद्दत गर्दछ किनकि तपाईंले सारा दिन केही गर्नुभएको छैन। केही घण्टाको लागि टाढा जान सक्ने क्षमता भएकोले मेरो उत्पादकत्व र मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो फरक पार्छ।

२. प्रोजेक्ट लिनेले मलाई ध्यान दिन मद्दत गर्दछ

स्पष्ट रूपमा, मेरो जागिरको प्रत्येक भाग संसारको सबैभन्दा रोचक कुरा होइन - tend टेक्स्टेन्ड instance उदाहरणका लागि, चलानी गर्ने हो? म यसलाई घृणा गर्छु। फलो-अप ईमेलहरू? यो बिर्सनुहोस्

जे होस्, मैले गर्नु पर्ने धेरै जसो परियोजनाहरू लिनु भनेको यसको भैरहेको काम उनीहरूको वरिपरि कतै दर्दनाक छैन।

म अरूका लागि लेखिरहेको लेख पिच गर्दैछु। मैले मेरो ब्लगमा के सामग्री जान्छु भनेर निर्धारण गर्छु। यदि म भूत लेखन गर्दैछु, मैले धेरै बेर योजनाहरू बनाउँन रोक्न धेरै समयको लागि सिकें जुन मलाई थाँती थियो।

यो सुनिश्चित गर्दै कि म मात्र काममा छु जसले मेरो चासो जगाउँदछ काम अधिक सजिलो बनाउँदछ।

My. मेरो आफ्नै घण्टा बनाउँदा मलाई मेरो ध्यान बढि प्रभावशाली रूपमा निर्देशन गर्न मद्दत गर्दछ

म धेरै बर्ष मानिसहरुलाई भन्दै छु कि मेरो दिमाग दिउँसो अगाडि सुरु हुँदैन, जतिसुकै पहिले म ब्यूँझिरहेको छु।

किनकी म यो सत्य लाई चिन्न सक्छु, म आफ्नो workday १० मा सुरू गर्न सक्षम हुन्छु, ईमेल फिर्ती गर्दछु र १२ बजे तिर प्रकाश काम गर्न थाल्छु, जब म त्यस दिन गर्नु पर्ने कामको थोकमा काम गर्न थाल्छु।

I. म आफूले मन नपरेको कामलाई प्राथमिकता दिन्छु

म बस्न र लेख लेख्न र मसँग जुनसुकै विषयमा जुनसुकै समयमा काम गर्दै छु जुन विषयको बारेमा सबै विचारहरूको बारेमा कुरा गर्न मलाई सजिलो हुन्छ। ती चीजहरू हुन् जुन मसँग स्वाभाविक रूपमा आउँदछ।

के स्वाभाविक रूपमा आउँदैन चालान, पछ्याउँदै, अनुसूची पठाउँदै। ती प्रशासकीय कर्तव्यहरू मेरो लागि चकबोर्डमा काँटीहरू जस्तै महसुस गर्छन्।

उनीहरूको बारेमा म कस्तो महसुस गर्छु भन्ने बावजुद, यो आवश्यक छ र ती पूर्ण भएका छन्। किनकी म यो मेरो बारेमा जान्दछु, म ती गतिविधिहरु मेरो दिनको अगाडि अन्तमा लोड गर्नुपर्नेछ।

यसको मतलब मैले एउटा गर्नुपर्ने कार्य गर्नुपर्दछ जुन नियमित आधारमा के गर्नुपर्दछ ठीक कुरा दर्साउँछ। ती तथ्यहरूलाई सम्झनको लागि केवल मेरो मेमोरीको प्रयोग गर्ने कुनै आशा छैन, विशेष गरी यदि उनीहरू कुरा भनेको फोन कलमा भनिएको हो। म गर्छु कहिले पनि हैन ती कुराहरु सम्झना।

मलाई मन नपर्ने कामको साथ जारी राख्ने उत्तम तरिका भनेको पहिले यो गर्नु हो किनभने एक पटक म दिनको लागि थकित भएपछि सबै दांव बन्द हुन्छ।

I. म काम गर्न सक्दछु जब मलाई आग्रह छ

नियमित रोजगारहरू कत्ति सख्त हुन्छन् तपाई कुन घण्टा गर्न सक्नुहुन्छ र त्यहाँ हुन सक्नुहुन्न। मेरोलागि काम गर्दा मसँग काम गर्ने विकल्प छ भावना मात्र आउँदैन, तर यो काम गर्नको लागि जति लाग्दछ त्यति लामो समय सम्म मैले आग्रहसँगै जान सक्छु।

हिजो राती मैले मेरो मार्फत बाटोमा काम गर्ने ठूलो उपक्रम लिएँ। म यो गर्न सक्थें साँझमा काम गरेर जब म राम्रो ध्यान दिन सक्थें, र दिनको समयमा म आराम गर्न सक्षम हुन्थें र ल्यापटपबाट साँझ खर्च गर्न तयार हुनुभयो।

के प्रत्येक दिन उत्तम छ? हुदै हैन।

तर हरेक दिन म ब्यूँझन्छु र जे गर्छु मलाई माया गर्छु जुन म अन्य दिनमा महसुस हुने निराशाको लागि बनाउँछ। यो व्यवसाय चलाउन सजिलो छैन - tend टेक्स्टेंड} तर मैले कहाँ मेरो जुत्ता राखें भनेर पत्ता लगाउन सजिलो छैन।

ती दुबै काम सकियो।

रेने ब्रूक्स एक खास व्यक्ति हुन् जबसम्म उनी एडीएचडी सँग सम्झन सक्दछन्। उनले कुञ्जीहरू, पुस्तकहरू, निबन्धहरू, उनको गृहकार्य, र चश्मा हराउँछिन्। उनले आफ्नो ब्लग, काली केटी हराएको कुञ्जीहरू एडीएचडी र डिप्रेसनको साथ बाँचिरहेका व्यक्तिको रूपमा आफ्ना अनुभवहरू साझेदारी गर्न खोले।