कसरी टेक्नोलोजीले टाइप २ मधुमेह समुदायलाई सहयोग पुर्याउँछ
सन्तुष्ट
ब्रिट्नी इ England्ल्यान्ड द्वारा चित्रण
T2D हेल्थलाइन अनुप्रयोगले कसरी मद्दत गर्न सक्छ
जब मेरी भान डुर्न २० वर्ष भन्दा बढी (२१ वर्षको उमेर) लाई टाइप २ डायबेटिस पत्ता लागेको थियो भने उनलाई उनको अवस्थालाई गम्भीर रूपमा लिन धेरै समय लाग्यो।
“मसँग कुनै लक्षण थिएन। म वास्तवमा निदान गरिएको थियो जब म नियमित शारीरिक लागि गएँ र मेरो डाक्टरले मलाई रगतको काम गर्ने जिम्मेवारी लिएको थियो किनकि धेरै समय भइसकेको थियो, "उनी भन्छिन्।
भान डुर्न अन्ततः उनको अवस्था प्रबन्ध गर्न कदम चाले, र अब उनी लामो समयसम्म चल्ने इन्सुलिन लिन्छिन्। उनी के खाउँछिन् र दैनिक व्यायाम पनि हेर्छिन्।
यद्यपि उनको यात्राको सुरुदेखि नै उनी अन्य महिलाहरूको समर्थनमा तृप्त भइन् जुन एउटै कुराबाट गुज्रिरहेकी छिन्।
धेरै अनलाइन समर्थन समूहहरूमा संलग्न भएपछि, जहाँ उनले आलोचना र नकारात्मक मनोवृत्तिहरूको सामना गरे, भ्यान डुरन न्यानोपन, अनुकम्पा र बन्धनको आधारमा आफ्नै समुदाय सिर्जना गर्न प्रेरित भए। त्यो तब हो जब उनले ब्लग शुगर मामा कडा र महिलाको लागि फेसबुक समूह सुरू गर्यो।
अब, उनी नि: शुल्क T2D हेल्थलाइन अनुप्रयोग प्रयोग गर्दै छ समर्थन पाउन।
"त्यहाँ धेरै समूह विभाजनकारी हुन सक्छ," भ्यान डून भन्छन्। "मधुमेह समुदायमा वा अन्य मधुमेह समुदाय बाहिरका मानिसहरूले कसरी अनुभव गर्ने भन्ने बारे चिन्ता नगरिकन उनीहरूले अनुभव अनुभव गर्न सुरक्षित महसुस गर्नका लागि टाइप २ को ब्यक्तिको लागि त्यस्तो स्थान पाउनु कत्ति ठूलो छ।"
उनी विशेष गरी अनुप्रयोगको मिलान सुविधा मनपराउँछिन् जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई एक समान सदस्यको साथ जोड्दछ, एक अर्कालाई सन्देश पठाउन र फोटोहरू साझा गर्न अनुमति दिदै।
"यो सडक एक्लै यात्रा गर्न गाह्रो छ, र अनुप्रयोगले हामीलाई जडान गर्दै, हामीले त्यसो गर्नुपर्दैन," भ्यान डुर भन्छन्।
ह्यांग्री वुमानमा टाइप २ मधुमेहको साथ बाँच्न ब्लग गर्ने र T2D हेल्थलाइन अनुप्रयोगमा समुदाय निर्देशक होन, मिल्ला क्लार्क बक्ले सम्बन्धित गर्न सक्दछन्। जब उनको २ 26 बर्षको उमेरमा निदान भयो, उनी निराश र अलमल्लमा पर्छिन् - त्यसैले उनी सहायताका लागि सोशल मिडियामा परिन्।
“शुरुमा मैले फेसबुकमा केही समूहहरू खोजे तर मैले उनीहरूमा के पाएँ भने उनीहरू वास्तवमै उनीहरूको रक्तचाप नम्बरहरू जाँच गर्दै थिए र यो विस्तृत प्रश्नहरूले भरिएको थियो जसको जवाफ एक डाक्टरले दिनुपर्दछ, त्यसैले यो भएन। सधैं छलफल गर्न सही स्थान जस्तो महसुस गर्नुहोस्, ”बकले भन्छन्।
T2D हेल्थलाइन अनुप्रयोग गाइडको रूपमा उनको भूमिकामा, बक्लेले दैनिक समूह डायबेटिसको साथ जीवनसँग सम्बन्धित दैनिक छलफलहरूको नेतृत्व गर्न मद्दत गर्दछ।
शीर्षकहरू समावेश:
- आहार र पोषण
- व्यायाम र फिटनेस
- स्वास्थ्य सेवा
- औषधि र उपचार
- जटिलताहरु
- सम्बन्ध
- यात्रा
- मानसिक स्वास्थ्य
- यौन स्वास्थ्य
- गर्भावस्था
- यति धेरै
“मलाई मधुमेह भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने अवसर प्राप्त भयो जस्तो मलाई सुरुमा चाहिएको थियो। आशा छ कि टाइप २ मधुमेह रोग लागेको पत्ता लागेपछि अरु कसैले पनि एकाकीपन वा अन्योल महसुस गर्नु पर्दैन, "बकले भन्छन्।
अनुप्रयोगको बारेमा सबै भन्दा राम्रो भागहरू, उनी थप्छिन्, कि प्रयोगकर्ताहरू अज्ञात हुन सक्छन् र उनीहरूको सुविधाको लागि प्रयोग गर्न सक्छन्।
"यसले मानिसहरूलाई उनीहरूको फोनहरू लिन र चेक इन गर्न क्षमता दिन्छ," उनी भन्छिन्। "वेबसाईटमा लग इन गर्नुको साटो वा समुदाय पत्ता लगाउनको लागि बाहिर जानुको सट्टा त्यहाँ समुदाय तपाईंको औंलाको छेउमा छ।"
यहाँ अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्।
क्याथी क्यासाटा एक स्वतन्त्र लेखक हुन् जसले स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, र मानव व्यवहारको बारेमा कथाहरूमा विशेषज्ञता राख्छिन्। भावनासँग लेख्न र पाठकहरूसँग अन्तर्दृष्टिपूर्ण र आकर्षक तरिकाले जडानको लागि उहाँसँग एक आदत छ। उनको काम को बारे मा अधिक पढ्नुहोस् यहाँ.
धेरै पढ्ने
यूरिया नाइट्रोजन मूत्र परीक्षण