कोलेस्ट्रॉल चकलेट केक रेसिपी
सन्तुष्ट
डार्क चकलेट केकको लागि यो नुस्खा उनीहरूको लागि विकल्प हुन सक्छ जो चकलेट मन पराउँछन् र उच्च कोलेस्ट्रोल छन्, किनभने यसले कोलेस्ट्रोलसँग खानेकुरा छैन, उदाहरणका लागि।
थप रूपमा, यस केकमा कुनै ट्रान्स फ्याट छैन, तर लगभग g ग्राम संतृप्त फ्याट छ र त्यसैले थोरै मात्र खानुपर्दछ।
अर्ध-डार्क चकलेटको स्वास्थ्य लाभहरू हृदय रोगको कटौतीसँग सम्बन्धित छ, तर जोसँग कोलेस्ट्रोल छ उनीहरूले कच्चा फलफूल र तरकारीहरू आफ्नो आहारमा ल्याउनुपर्दछ, किनभने यी खाद्य पदार्थहरू फाइबरमा धनी छन् र कुनै बोसो हुँदैन, उपचारको साथ कायम राख्दै हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित औषधि।
सामग्रीहरू
- बेलसेल मार्जरीनका table चम्मच;
- 1 गिलास पाक मिठाई;
- १ गिलास कोर्नस्टार्च;
- स्किम्ड मिल्क पाउडरको table चम्मच;
- २ चम्मच चमचाई कोको पाउडर;
- १/२ गिलास पानी;
- १ मिठाई चम्चा पकाउने पाउडर।
तयारी मोड
मार्गरिनलाई मिठोसँग हराउनुहोस् जब सम्म यो क्रीम बन्न सक्दैन। अलग रूपमा, खमीर बाहेक सबै ड्राई सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। त्यसपछि मार्जरीन क्रीममा थप्नुहोस् र पानी थोरै थोरै थप्नुहोस्। अन्तमा, खमीर थप्नुहोस्। अ cake्ग्रेजी केक प्यानमा प्रिहिएटेड मध्यम ओभनमा राख्नुहोस्।
उपयोगी लिङ्कहरू:
- गाढा चकलेट मुटुको लागि राम्रो छ
- चकलेट को फाइदा
प्रशासन चयन गर्नुहोस्
कसरी व्यायाममा झुकावले मलाई राम्रोको लागि पिउन छोड्न मद्दत गर्यो