क्यान्सर उपचार: तातो चमक र रातको पसिनासँग काम गर्ने

केन्सर उपचारका केहि प्रकारहरू तातो चमक र राती पसिना आउँछ। तातो चमकहरू तब हुन्छन् जब तपाईंको शरीरले अचानक तातो महसुस गर्छ। केहि केसहरूमा तातो चमकले पसिना बनाउन सक्छ। रात पसीना रातमा पसिना साथ चम्किन्छ।

तातो चमक र रातको पसिना महिलामा अधिक सामान्य हुन्छन्, तर ती पुरुषहरूमा पनि हुन सक्छ। केही व्यक्तिहरू क्यान्सर उपचार पछि यी साइड इफेक्टहरू जारी राख्छन्।

तातो चमक र रातको पसीना अप्रिय हुन सक्छ, तर उपचारहरू छन् जुन मद्दत गर्न सक्छ।

जो मानिस स्तनको क्यान्सर वा प्रोस्टेट क्यान्सरको लागि उपचार गर्दैछन् उनीहरूलाई उपचारको समयमा वा पछाडि तातो चमक र रात पसीना आउने सम्भावना हुन्छ।

महिलामा, केही क्यान्सर उपचारले तिनीहरूलाई प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिमा जान सक्छ। तातो चमक र रातको पसीना रजोनिवृत्तिको सामान्य लक्षणहरू हुन्। यी उपचारहरूले केहि प्रकारहरू समावेश गर्दछ:

• विकिरण
• केमोथेरापी
• हर्मोन उपचार
• तपाईंको अंडाशय हटाउन शल्य चिकित्सा

पुरुषहरूमा, एक वा दुबै अण्डकोष हटाउनको लागि शल्यक्रिया वा केही हर्मोनको साथ उपचारले यी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

तातो चमक र राती पसीना पनी केहि औषधि द्वारा हुन सक्छ:

• Aromatase अवरोधकर्ताहरू। स्तन क्यान्सर को केहि प्रकारहरु का साथ महिलाहरु लाई हर्मोन थेरापी को रुपमा प्रयोग गरीन्छ।
• ओपियोड्स। क्यान्सरका साथ केही व्यक्तिलाई कडा पीडा रिलीभर।
• तामोक्सिफेन। एक औषधि दुबै महिला र पुरुषहरुमा स्तन क्यान्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको। यो केहि महिलामा क्यान्सर रोकथाम गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• Tricyclic antidepressants। एक प्रकारको एन्टिडेप्रेसन्ट औषधि।
• स्टेरोइड्स। सूजन कम गर्न प्रयोग गरियो। तिनीहरू केही क्यान्सरको उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

त्यहाँ केही प्रकारका औषधिहरू छन् जुन तातो चमक र रातको पसिना कम गर्न मद्दत गर्दछ। तर तीनिहरूले साइड इफेक्टहरू पनि निम्त्याउन सक्छन् वा केहि जोखिमहरू हुन सक्छन्। तपाईंको विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि एक औषधि तपाइँको लागि काम गर्दैन भने, तपाइँको प्रदायकले अर्को प्रयास गर्न सक्दछ।

• हर्मोन थेरापी (HT) एचटी लक्षणहरू कम गर्न राम्रोसँग काम गर्दछ। तर महिलाले HT को साथ सावधानी अपनाउनु पर्छ। साथै, महिलालाई स्तन क्यान्सर भएको एस्ट्रोजेन खानु हुँदैन। पुरुषहरूले प्रोस्टेट क्यान्सरको उपचार पछि यी लक्षणहरूको उपचार गर्न एस्ट्रोजेन वा प्रोजेस्टेरोन प्रयोग गर्न सक्दछन्।
• Antidepressants।
• क्लोनिडाइन (रक्तचाप औषधीको एक प्रकार)।
• एन्टिकोनभल्सेन्ट्स।
• Oxybutinin।

केहि अन्य प्रकारका उपचारले तातो चमक र रातको पसिनाको साथ मद्दत गर्दछ।

• रिलक्सन टेक्निक वा तनाव घटाउने। तनाव र चिन्ता कसरी कम गर्ने सिक्दै केही व्यक्तिहरूमा तातो चमक हटाउन सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।
• सम्मोहन सम्मोहनको बखत, एक चिकित्सकले तपाईंलाई आराम गर्न र शान्त महसुस गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ। सम्मोहनले तपाईंलाई तपाईंको मुटुको दरलाई कम गर्न, तनाव कम गर्न, र तपाईंको शरीरको तापक्रमलाई सन्तुलनमा राख्न सहयोग पुर्‍याउँछ, जसले तातो चमकहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• एक्यूपंक्चर। यद्यपि केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि एक्यूपंक्चरले तातो फ्लासको साथ मद्दत गर्न सक्छ, अरूले लाभ भने पाएनन्। यदि तपाईं एक्यूपंक्चरमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कि यो तपाईंको लागि एक विकल्प हुन सक्छ।

तपाईं रातमा पसीना कम गर्न मद्दतका लागि घरमा केहि साधारण चीजहरू पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

• विन्डोहरू खोल्नुहोस् र प्रशंसकहरू तपाईंको घरको माध्यमबाट एयर सर्ने क्रममा दौडिरहनुहोस्।
• लुगा-फिटिंग कटनको लुगा लगाउनुहोस्।
• लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दतको लागि गहिरो र बिस्तारै सास फेर्न प्रयास गर्नुहोस्।

अमेरिकी क्यान्सर समाज वेबसाइट। क्यान्सरसँग सम्बन्धित महिला यौन समस्याहरूको प्रबन्ध गर्ने। www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects/sexuality-for-women-with-cancer/problems। html अपडेट गरिएको फेब्रुअरी,, २०२०। पहुँच अक्टोबर २ 24, २०२०।

राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान वेबसाइट। तातो चमक र रातको पसीना (PDQ) - स्वास्थ्य पेशेवर संस्करण। www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hot-flashes-hp-pdq। अपडेट गरिएको सेप्टेम्बर १,, २०१.। पहुँच अक्टोबर २ 24, २०२०।

• क्यान्सर - क्यान्सरको साथ बस्ने