लेखिका: Randy Alexander
रचनाको मिति: 24 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 21 नभेम्बर 2024
Anonim
कुन सनस्क्रीन सामग्रीहरू खोजी गर्ने - र कुन प्रतिबन्धितहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस् - स्वास्थ्य
कुन सनस्क्रीन सामग्रीहरू खोजी गर्ने - र कुन प्रतिबन्धितहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस् - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

UV- रोक्ने तत्त्वहरूको विश्वमा गहन, ग्लोबल हेराई

तपाईलाई आधारभूत कुरा थाहा भइसकेको हुन सक्छ: सूर्यको पराबैंगनी (यूभी) विकिरण बिरूद्ध छालालाई बचाउन सनस्क्रीन एक रोकथाम उपाय हो।

दुईवटा मुख्य प्रकारको पराबैंगनी विकिरण, UVA र UVB, छालालाई क्षति पुर्‍याउँछ, समयपूर्व उमेर बढ्छ र तपाईंको छालाको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। र यी किरणहरू तपाईको छालाको साथ वर्षौंको सम्पर्कमा आउँदछन्, जब यो बादलयुक्त हुन्छ वा तपाईं घर भित्र हुनुहुन्छ (केही यूभी किरणहरू शीशामा छिर्न सक्छन्)।

तर सनस्क्रीन छनौट गर्नु सल्फबाट कुनै पनि बोतल समातेको जस्तो सजिलो हुँदैन। सबै सूर्य-सुरक्षा सामग्री एक समान लाभ, जोखिम, वा निर्देशनहरू छैन।

वास्तवमा, केहि अवयवहरूले जलाउन रोक्न मद्दत गर्दछ तर बुढेसकाललाई होइन, जबकि अन्य मानिसहरूलाई विश्‍वव्यापी रूपमा मानिसहरूका लागि सुरक्षित मानिन्छ, तर वातावरणलाई होइन।


त्यसो भए तपाईको छालाले कसरी काम गर्छ भनेर जान्न? हामीले तपाईंको फिर्ता संसारका सबै अनुमोदित, प्रतिबन्धित, र स्थिति इनफ्लक्स सामग्रीहरूमा पाएका छौं। FYI: अधिकतम सूत्रहरू कम्तिमा दुई UV- फिल्टर अवयवहरू मिलेर बनेको हुन्छ।

१ टिनोसोर्ब एस र एम

रासायनिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो

सबैभन्दा लोकप्रिय युरोपेली सामग्री मध्ये एक, टिनोसोर्ब एसले UVB र UVA किरणहरू, लामो र छोटोबाट बचाउन सक्छ, जुन सूर्यको क्षति रोक्नको लागि सबैभन्दा उत्तम अवयवमध्ये एक हो। टिनोसोर्बले अन्य सनस्क्रीन फिल्टरहरू स्थिर गर्नमा मद्दत गर्दछ र १० प्रतिशतसम्मको स .्द्रतामा अनुमति छ।

यद्यपि एफडीएले यस घटकलाई धेरै कारणले अनुमोदन गरेको छैन, न्युजवीकका अनुसार “सूचनाको अभाव” र केवल “निर्णयको लागि, अनुमोदन होइन” भनेर भनियो।

कम्पोनेन्ट प्राय: यसको दक्षता बढाउन सनस्क्रीनमा थपिन्छ र कुनै पनि उच्च जोखिम कारकहरूमा अझै जोडिएको छैन।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: अष्ट्रेलिया, जापान, युरोप
  • प्रतिबन्धित: संयुक्त राज्य अमेरिका
  • को लागी उत्तम: Antioxidant लाभ र सूर्य क्षति रोक्न
  • कोरल सुरक्षित छ? अज्ञात

२ मेक्सोरिल एसएक्स

रासायनिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो


मेक्सोरिल एसएक्स एक यूवी फिल्टर हो जुन विश्वभरि सनस्क्रीन र लोशनमा प्रयोग हुन्छ। यसमा UVA1 किरणहरू ब्लक गर्ने क्षमताहरू हुन्छन्, जुन लामो वेभ किरणहरू हुन् जसले छालाको बुढोपनलाई प्रेरणा दिन्छ।

एकले देखायो कि यो एक प्रभावी यूवी शोषक र सूर्य क्षति रोक्नको लागि आदर्श हो।

जबकि यो घटक १ 199 199 since देखि यूरोपीय संचलनमा रहेको छ, एफडीएले २०० ingred सम्म L’Oréal का लागि यस घटकलाई अनुमोदन गरेको छैन। चिकित्सकीय रूपमा, यो वयस्क र months महिना भन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि अनुमोदित भएको छ।

यसको साथ हेर्नुहोस्: Avobenzone। जब avobenzone सँगै मिल्दछ, दुबै अवयवहरूको UVA सुरक्षा हुन्छ।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया, युरोप, जापान
  • प्रतिबन्धित: कुनै पनि होईन
  • को लागी उत्तम: सूर्य क्षति रोक्न
  • कोरल सुरक्षित छ? हो

O.अक्सीबेन्जोन

शारीरिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो


ऑक्सीबेन्जोन, प्राय: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीनमा फेला पर्दछ, UVB र UVA किरण दुबै फिल्टर गर्न मद्दत गर्दछ (विशेष गरी छोटो UVA)। यो एक सबैभन्दा लोकप्रिय सामग्री हो, संयुक्त राज्यको बजारमा बहुसंख्यक सनस्क्रीनहरूमा फेला पर्दछ र बोतलको percent प्रतिशतसम्म बनाउन सक्दछ।

यद्यपि, हवाईले यस घटकलाई प्रतिबन्धित गरिसकेको छ, हेरेटिकस एन्वायरमेन्टल प्रयोगशालाले बनाएको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि यस कम्पोनेन्टले कोरल रीफलाई ब्लीचिंग र विषाक्त पार्न योगदान पुर्‍यायो। वातावरणीय कारणहरूको लागि, तपाईं यस घटकलाई बेवास्ता गर्न र "हरियो" सनस्क्रीन खोज्न चाहानुहुन्छ।

हालसालै पत्ता लगाइयो कि हाम्रो छालाले सनस्क्रीन अवयवहरू जस्तै ऑक्सीबेन्जोन अवशोषित गर्दछ। यसले अध्ययनलाई कुनै हानि नभएको र "यी नतीजाहरूले व्यक्ति सनस्क्रीनको प्रयोगबाट अलग रहनु पर्छ भनेर संकेत गर्दैन" भन्ने निष्कर्षमा पुगे पनि "सुरक्षित" सनस्क्रीनहरूमा रुचि बढाउन बाध्य तुल्यायो।

यो पनि यकिन गर्नुहोस् कि अक्सीबेंजोनले अन्तःस्रावी अवरोध प्रदर्शन गर्दैन।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: संयुक्त राज्य अमेरिका (हवाई बाहेक), अष्ट्रेलिया, युरोप
  • प्रतिबन्धित: जापान
  • को लागी उत्तम: सूर्य क्षति र जलाउने रोकथाम
  • कोरल सुरक्षित छ? होइन, सम्भावित रूपमा माछालाई पनि असर गर्न सक्छ
  • सावधानी: संवेदनशील छालाका प्रकारहरूले यस कम्पोनेन्टसँग सूत्रहरू छोड्न चाहन्छ

Oct. अक्टिनोक्सेट

रासायनिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो

अक्टिनोक्सेट एक सामान्य र शक्तिशाली UVB अवशोषक हो, यसको मतलब यो घाममा क्षति रोक्नको लागि प्रभावकारी छ। एभोन्जोनसँग संयुक्त, तिनीहरू दुबैले बर्न र बुढेसकालको बिरूद्ध ठूलो बृहत स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान गर्न सक्दछन्।

यस घटकलाई फॉर्म्युलेसनमा (.5..5 प्रतिशत सम्म) अनुमति छ, तर कोरल चट्टानहरूमा वातावरणीय जोखिमको कारण हवाईमा प्रतिबन्ध लगाइएको छ।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: निश्चित अमेरिकी राज्यहरू, यूरोप, जापान, अष्ट्रेलिया
  • प्रतिबन्धित: हवाई, कुञ्जी पश्चिम (फ्लोरिडा), पलाउ
  • को लागी उत्तम: सनबर्न रोकथाम
  • कोरल सुरक्षित छ? होइन, सम्भावित रूपमा माछालाई पनि असर गर्न सक्छ

Av.भोबेन्जोन

रासायनिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो

एभोबेन्जोन सामान्यतया UVA किरणहरूको पूर्ण दायरा रोक्न प्रयोग गरिन्छ र शारीरिक सनस्क्रीनमा 'अस्थिर' को रूपमा रिपोर्ट गरिएको छ।

यसको आफ्नैमा, प्रकाश प्रकाशमा पर्दा कम्पोनेन्ट अस्थिर हुन्छ। योसँग लड्न, यो प्राय: अन्य अवयवहरू (जस्तै मेक्सोरिल) सँग जोडी हुन्छ एभोब्जेन स्थिर गर्न।

धेरै देशहरूमा, avobenzone विशेष रूपमा जिंक अक्साइड र टाइटेनियम डाइअक्साइडको साथ प्रयोग गरिन्छ, तर संयुक्त राज्यमा, संयोजनको अनुमति छैन।

जबकि यो व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो, यो प्राय: अन्य रसायनहरूसँग मिल्दछ किनभने एभोब्जेनले एक्लो प्रकाशको एक घण्टा भित्रमा यसको फिल्टरिंग क्षमता गुमाउनेछ।

अमेरिकामा, एफडीएले यस घटकलाई सुरक्षित मान्दछ तर सनस्क्रीन फार्मुलेसनमा घनत्व राशि percent प्रतिशतमा सीमित गर्दछ।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया, युरोप
  • प्रतिबन्धित: कुनै पनि होइन; जापान मा प्रतिबन्धित प्रयोग
  • को लागी उत्तम: सूर्य क्षति रोक्न
  • कोरल सुरक्षित छ? पत्ता लगाउन सकिने तहहरू तर कुनै हानी फेला परेन

Tit. टाइटेनियम डाइअक्साइड

शारीरिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो

त्यहाँ दुई सनस्क्रीन सामग्रीहरू सामान्यतया सुरक्षित र प्रभावीका रूपमा मान्यता प्राप्त हुन्छन्, वा ग्रिड, एफडीए द्वारा, र दुबै भौतिक सनस्क्रीन अवयवहरू हुन्। (नोट: GRASE लेबलको अर्थ पनि यी सामग्रीको साथ FDA उत्पादनहरू हो।)

पहिलो एक, टाइटेनियम डाइअक्साइड, एक ब्रॉड स्पेक्ट्रम यूवी फिल्टर को रूप मा कार्य गर्दछ (यद्यपि यसले लामो UVA1 रे ब्लक गर्दैन)।

एफडीएले टाइटेनियम डाइअक्साइडलाई अनुमोदन गर्दछ, र अनुसन्धानले देखाउँदछ कि यो सामान्यतया छालाको जोखिमको माध्यमबाट अन्य सनस्क्रीन भन्दा सुरक्षित छ।

यद्यपि अनुसन्धानकर्ताहरूले यो पनि लेख्छन् कि शक्ति र स्प्रे फारमहरू लाई बेवास्ता गर्नुपर्दछ किनकि यो खतरनाक हुन सक्छ। एउटा टिप्पणीले टिटानियम अक्साइड न्यानो पार्टिकल्सलाई मौखिक एक्सपोजर मार्फत वर्गीकृत गरीएको छ "सम्भवतः मानवको लागि कार्सिनोजेनिक", जसको अर्थ केवल पशु अध्ययन गरिएको छ।

दिमागमा राख्नुहोस् यो घटक सनस्क्रीनमा सीमित छैन। यो एसपीएफ मेकअप, थिचेको पाउडर, लोशन, र ह्वाइटनिंग उत्पादनहरूमा पनि फेला पार्न सकिन्छ।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया, युरोप, जापान
  • प्रतिबन्धित: कुनै पनि होईन
  • को लागी उत्तम: सूर्य क्षति रोक्न
  • कोरल सुरक्षित छ? पत्ता लगाउन सक्ने स्तर तर कुनै हानी फेला परेन
  • सावधानी: सूत्रहरूले गाढा छालामा सेतो कास्ट छाड्न सक्छ, र घटक पाउडरको रूपमा कार्सिनोजेनिक हुन सक्छ

Z. जिंक अक्साइड

शारीरिक सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो

जिंक अक्साइड दोस्रो GRASE सनस्क्रीन घटक हो, जसको स 25्द्रता २ 25 प्रतिशत सम्म हुन्छ।

अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यो सुरक्षित छ, छालाको प्रवेशको साथ, दोहोरिएको प्रयोग पछि पनि। युरोपमा, यस घटकलाई एक चेतावनीको साथ लेबल गरिएको छ किनकि यसको जलीय जीवनको लागि विषाक्तता हो। कम्पोनेन्टले हानी गर्दैन जब सम्म यो निल्छ वा सास हुँदैन।

एभोन्जोन र टाइटेनियम अक्साइडको तुलनामा, यसलाई फोटोस्टेबल, प्रभावकारी, र संवेदनशील छालाको लागि सुरक्षितको रूपमा उद्धृत गरिएको छ। अर्कोतर्फ, अनुसन्धानले यो पनि भन्छ कि यो रासायनिक सनस्क्रीनजस्तो प्रभावकारी छैन, र सनबर्नबाट बचाउन यत्तिकै प्रभावकारी छैन जति यो सूर्यको क्षतिको लागि हो।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया, युरोप, जापान
  • प्रतिबन्धित: कुनै पनि होईन
  • को लागी उत्तम: सूर्य क्षति रोक्न
  • कोरल सुरक्षित छ? होईन
  • सावधानी: केहि फार्मुलेशनले जैतुन र गाढा छाला टोनको लागि सेतो कास्ट छोड्नेछ

And र P। PABA र ट्रोलामाइन सेलिसिलेट PABA

दुबै रासायनिक (PABA) र भौतिक (ट्रोलामाइन) सनस्क्रीनमा फेला पर्‍यो

प्यारा-एमिनोबेन्जोइक एसिडको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो एक मजबूत UVB अवशोषक हो। यस घटकको लोकप्रियता घट्यो भन्ने तथ्यको कारणले गर्दा यसले एलर्जिक डर्मेटाइटिस बढाउँदछ र फोटोसेन्सिटिभिटी बढ्छ।

जनावरहरूमा गरिएको अध्ययनले विषाक्तताका केही स्तरहरू पनि देखाएको छ, जसले युरोपियन आयोग र एफडीएलाई सूत्र एकाग्रता 5 प्रतिशतमा सीमित राखेको छ। यद्यपि क्यानाडाले कस्मेटिक्समा पूर्ण रूपमा PABA को प्रयोगमा प्रतिबन्ध लगाएको छ।

ट्रोलामाइन सालिसिलेट जसलाई चिया-सालिसिलेट भनेर पनि चिनिन्छ, २०१ in मा ग्रस मानिन्थ्यो, तर यो एक कमजोर यूभी अवशोषक हो। यसको कारणले, कम्पोनेन्ट अन्य GRASE अवयवहरूको साथ यसको प्रतिशतमा सीमित छ।

द्रुत तथ्यहरु

  • मा स्वीकृत: संयुक्त राज्य अमेरिका (१२-१-15% सम्म), अष्ट्रेलिया (ट्रोलामाइन सेलिसिलेट मात्र), यूरोप (AB% सम्म PABA), जापान
  • प्रतिबन्धित: अष्ट्रेलिया (PABA), क्यानडा (दुबै)
  • को लागी उत्तम: सनबर्न संरक्षण
  • कोरल सुरक्षित छ? अज्ञात

अमेरिकामा सनस्क्रीन घटक अनुमोदन किन यति जटिल छ?

संयुक्त राज्य अमेरिकाको ड्रमको रूपमा सनस्क्रीनको वर्गीकरण यसको ढिलो स्वीकृति दरको सबैभन्दा ठूलो कारण हो। औषधि वर्गीकरण आउँदछ किनभने उत्पाद सनबर्न र छालाको क्यान्सरको लागि निवारक उपायको रूपमा मार्केटिंग गरिएको छ।

अष्ट्रेलियामा सनस्क्रीनलाई उपचारात्मक वा सौन्दर्य प्रसाधनको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ। चिकित्सीयले सनस्क्रीनलाई जनाउँदछ जहाँ प्राथमिक प्रयोग सूर्य संरक्षण हो र यसको एसपीएफ or वा माथि छ। प्रसाधनिकले कुनै पनि उत्पादनलाई जनाउँछ जसमा एसपीएफ समावेश छ तर यसको मतलब तपाईंको एकमात्र सुरक्षा होईन। युरोप र जापानले सनस्क्रीनलाई कस्मेटिकको रूपमा वर्गीकृत गर्छन्।

तर एफडीएले नयाँ सामग्रीहरू अनुमोदन गर्न यति लामो समय लिएकोले (सन् १ 1999 none since पछि कसैले पनि सोचेको छैन), कांग्रेसले २०१ 2014 मा सनस्क्रीन इनोवेशन ऐन पेश गर्‍यो। एफडीएले विचाराधीन सनस्क्रीन सामग्रीहरूको उनीहरूको अनुमोदन ब्याकलॉग समीक्षा गर्न लगाउने छ जसमा नयाँ व्यक्तिहरू छन्। अधिनियममा हस्ताक्षर भएपछि, नोभेम्बर २०१ by सम्म पेश गरीएको छ।

जहाँसम्म सनस्क्रीन विकल्पहरूको रूपमा, धेरै उपभोक्ताहरू अन्य देशहरूबाट सनस्क्रीन अनलाइन खरीद गर्न फर्केका छन्। यो सँधै सामग्री आफैले गर्दा हुन सक्दैन। माथि उल्लेख गरिएझैं विदेशी सनस्क्रीनहरू सौन्दर्य प्रसाधनको रूपमा बनेका हुन्छन्, उनीहरूलाई कथित रूपमा लागू गर्न बढी रमाइलो हुन्छ, सेतो कास्ट छोड्ने सम्भावना कम हुन्छ र कम चिल्लो हुन्छ।

र विदेशमा सनस्क्रीन किन्न यो अवैधानिक हुँदैन, अमेजनमा अनौपचारिक विक्रेताहरू मार्फत उनीहरूलाई खरीद गर्नु गाह्रो छ। उत्पादनहरूको समयावधि सकियो वा नक्कली।

त्यसमाथि, यी प्रभावकारी उत्पादनहरू उपयोग गर्न प्रस्ताव प्रस्ताव पछि प्रभावकारी हुन सक्दछ।

यस बीचमा, हामी जस्ता सनस्क्रीन प्रयोगकर्ताहरूले सनस्क्रीन सामग्री र रोकथाम उपायहरूमा आफैंलाई शिक्षा दिनु पर्दछ

सनस्क्रीन लागू गर्नका लागि पनि सुनौलो नियमहरू छन्। प्रत्येक दुई घण्टा रिअप्लेक्सन महत्त्वपूर्ण छ - विशेष गरी यदि तपाईं बाहिरी रूपमा हुनुहुन्छ किनभने एसपीएफ नम्बरहरू सूर्यमा कति लामो रहनु पर्छ भन्ने संकेत गर्दैन।

शारीरिक सनस्क्रीन अनुप्रयोगको लगत्तै प्रभावकारी हुन्छन् जबकि रासायनिक सनस्क्रीनले काम सुरू गर्न १ 15 देखि २० मिनेट लिन सक्दछ।

गलत जानकारी पनि हटाउनुहोस्। रिपोर्ट र अनुसन्धानले DIY सनस्क्रीन काम गर्दैन र वास्तवमा, छालाको क्षति बढाउन सक्छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, Pinterest मा DIY सनस्क्रीन अत्यन्त लोकप्रिय छ।

जे भए पनि, अन्य देशहरूका सनस्क्रीनहरू अझ रमाइलो हुन सक्छ, एफडीएले उनीहरूलाई स्वीकृत नगरेसम्म "उत्तम विकल्पका लागि" रोक्नुको कारण यो होइन। प्रयोग गर्नका लागि उत्तम सनस्क्रीन भनेको तपाईंले पहिले नै प्रयोग गरिरहनु भएको छ।

टेलर रम्बल एक छाला उत्साही, स्वतन्त्र लेखक, र फिल्म विद्यार्थी हो। बितेका years बर्षमा उनी एक स्वतन्त्र लेखक र ब्लगरको रूपमा काम गर्छिन् कल्याणबाट पप संस्कृतिमा शीर्षकहरूमा केन्द्रित। उनी नाच, खानपान र संस्कृतिका बारे सिक्ने, र सशक्तिकरणको आनन्द लिन्छिन्। अहिले उनी जर्जिया विश्वविद्यालयको भर्चुअल रियलिटी ल्याबमा काम गर्छिन व्यवहार र कल्याणमा टेक्साल टेक्नोलोजीको प्रभावमा केन्द्रित।

मन लाग्दो बेला

टायम्पानोमेट्री

टायम्पानोमेट्री

टिम्पानोमेट्री एक परीक्षण हो जसले मध्य कानमा समस्याहरू पत्ता लगाउन प्रयोग गर्दछ।परीक्षण हुनु भन्दा पहिले तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले कानको भित्र हेरेर यो निश्चित गर्नुहोस् कि कानले केहि पनि बाधा प...
Rhabdomyosarcoma

Rhabdomyosarcoma

Rhabdomyo arcoma हड्डीहरु संग जोडिएको मांसपेशिहरु को एक क्यान्सर (घातक) ट्यूमर हो। यो क्यान्सरले प्रायः बच्चाहरूलाई असर गर्दछ।Rhabdomyo arcoma शरीर मा धेरै ठाउँमा हुन सक्छ। सबै भन्दा साधारण साइटहरू टा...