दुखाइ र टूटेको दाँतको लागि के गर्ने
सन्तुष्ट
- भाँचिएको दाँतका लक्षणहरू प्रबन्धन गर्दै
- आफ्नो मुख सफा गर्न कुल्ला
- बरफ सूजन कम गर्न
- रगतका लागि گوज प्रयोग गर्नुहोस्
- तपाईले के खानुहुन्छ भनेर सावधान रहनुहोस्
- आफ्नो मुखको अर्को पट्टि चर्नुहोस्
- दुखाई औषधि प्रयोग गर्नुहोस्
- ओभर-द-काउन्टर दाँत मर्मत
- जब तपाईंको दाँत भाँच्दछ
- जोखिमहरू
- डाक्टरले के गर्न सक्दछ
- एक भाँचिएको दाँतको बारेमा 5 चीजहरू जान्न
- टेकवे
भाँचिएको तामचीनी
प्रत्येक दाँतको कडा, बाहिरी तह हुन्छ जुन इनामेल भनिन्छ। एनमेल सम्पूर्ण शरीरमा कडा सामग्री हो। यसले दाँतको रक्तनली र स्नायु टिश्युहरूलाई बचाउँछ।
दाँत दुख्ने र क्षय हुनु प्रमुख कारणहरू हो, जसले वास्तवमा तपाईंको दाँत भाँच्न सक्छ। कडा, चुस्त भरिएको, र खेल दुर्घटनाहरूमा काट्नु पनि तपाईंलाई इनामेल क्र्याक गर्न वा दाँत तोड्न सक्छ।
भाँचेको दाँत पीडादायी हुन सक्छ र अन्तत: दन्त चिकित्सकले उपचार गर्न आवश्यक छ थप क्षति वा जटिलताबाट बच्न। तर केहि चीजहरू छन् जुन तपाई आफैले गर्न सक्नुहुनेछ दुखाई र लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न। हामी एक नजर हेरौं
भाँचिएको दाँतका लक्षणहरू प्रबन्धन गर्दै
भाँचिएको दाँतले सँधै चोट पुर्याउँदैन, वा दु: ख आउँछ र जान सक्छ। तर यदि तपाईंले स्नायु वा दाँत दन्त दाँत गर्नुभयो भने, तपाईंको दाँत धेरै संवेदनशील हुन सक्छ (विशेष गरी चिसो पेय पदार्थहरूमा)।
यदि टुटेको दाँतले कडा किनार छोड्छ भने यसले तपाईंको जिब्रो र गाला पनि काट्न सक्छ।
जब सम्म तपाईं दन्तचिकित्सकलाई देख्न सक्नुहुन्न, घर मा टुक्रिएको दाँतबाट दुख्ने उपचार गर्ने तरिकाहरू छन्। यी उपचारहरूले तपाईंलाई अस्थायी रूपमा बढी सहज बनाउँदछ, तर कहिल्यै डाक्टर वा दन्तचिकित्सकलाई हेरिरहनु हुँदैन।
आफ्नो मुख सफा गर्न कुल्ला
बिग्रिएको दाँतबाट मलबेस खाली गर्न हरेक पटक तपाईको मुख बिस्तारै कुल्ला। तपाईं सादा, तातो पानी, वा खारा पानी, वा बराबर भाग पानी र हाइड्रोजन पेरोक्साइड बाट बनेको कुल्ला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
केवल धेरै कडा स्वीर नगर्नुहोस्। यसले संक्रमण र अधिक दुखाइबाट बच्न मद्दत गर्दछ।
बरफ सूजन कम गर्न
यदि तपाईंको अनुहार सुन्निरहेको छ भने, १-मिनेटको अन्तरालमा तपाईंलाई चाहिएको अनुसार आइस लागू गर्नुहोस्।
तौलियाको साथ आइस क्युब्स वा चिसो प्याक कभर गर्नुहोस् र त्यसलाई तपाईंको अनुहारको भागमा समात्नुहोस् जुन सुलेको छ। यदि तपाईंको भाँचे दाँत खेलकुद प्रभाव वा चोटको परिणाम हो भने, यसले सुन्निन र चोट पुर्याउन दिन लिन सक्दछ।
रगतका लागि گوज प्रयोग गर्नुहोस्
प्रभावित क्षेत्रको नजिक मुख भित्र सफा धुप राखेर रक्तस्राव कम गर्नुहोस्। गोजलाई बदल्नुहोस् जब रगतले भरिन्छ।
तपाईले के खानुहुन्छ भनेर सावधान रहनुहोस्
टुक्रिएको दाँतले नर्भको पर्दाफास गर्न सक्दछ जुन केहि खानेकुरा र तापक्रममा थप संवेदनशील हुन्छ।
बेवास्ता गर्नुहोस्:
- अम्लीय सोडा, रक्सी, र कफी
- चिसो पेय पदार्थ, जसले खुला नर्भमा पीडादायी zinging पैदा गर्न सक्दछ
- नट र अजवाइन, जो दाँतको सानो दरारमा पँस्न सकिन्छ
- दाँतलाई दबाब दिन्छ जस्तै केहि चीज चबाउने, जस्तै स्टेक, जर्की, गम, र क्यान्डी
- तिनीहरूमा बीउको साथ फलहरू, जस्तै स्ट्रबेरी र रास्बेरी
- अत्यधिक चिल्लो पदार्थ, चिनी को रूपमा तपाईंको मुख मा जीवहरु लाई अधिक खुवाउन दिन्छ र दाँतहरु को सखो बढाउन को लागी
यसको सट्टामा, नरम पौष्टिक खाना जस्तो कि स्मूदी, भुने तरकारी र सूप खाने प्रयास गर्नुहोस्।
आफ्नो मुखको अर्को पट्टि चर्नुहोस्
तपाईंको मुखको केही भागमा खाना खान्नुहोस् जुन टुक्रिएको दाँतमा अत्याधिक दवाव राख्नबाट जोगिन्छ।
दुखाई औषधि प्रयोग गर्नुहोस्
लेबल निर्देशनहरू अनुसरण गर्दा वा डाक्टरले सल्लाह दिए जस्तै, इबुप्रोफेन वा नेप्रोक्सेन जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेटरीहरूसँग दुखाइ र सूजन कम गर्नुहोस्। तपाइँ दुखाइ राहतको लागि एसिटामिनोफेन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
कहिले पनि दुखाइ औषधी सिधा तपाईंको मसूड़ोंमा लागू नगर्नुहोस् किनकि यसले टिश्युलाई जलाउन सक्छ। र २ बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई कहिले पनि बेन्जोकेन नभएको उत्पादनहरू नदिनुहोस्।
ओभर-द-काउन्टर दाँत मर्मत
यदि तपाईंको दाँत भाँचेको छ र तपाईंको जिब्रोको विरुद्ध धारिलो छ भने, तपाईं फार्मेसीमा किनारा नरम गर्न अस्थायी दाँत भर्न सक्नुहुन्छ। टेम्पटुथ, डेनटेक, र डेन्टेम्प जस्ता ब्रान्डहरूले तपाईं घरमा प्रयोग गर्न सक्नुहुने मर्मत किटहरू बनाउँदछन्।
याद गर्नुहोस्, यो केवल एक अस्थायी, छोटो-अवधि समाधान हो। यदि तपाईंको दाँत चरम आघात वा चोटका कारण भाँचिएको छ भने तत्काल चिकित्सकीय उपचार खोज्नुहोस्।
यदि तपाईं घरेलु उपचारको बारेमा बढी जान्न चाहनुहुन्छ भने, हामी यहाँ दाँतको दुखाईका लागि १० उपचारहरू छलफल गर्दछौं। विशेष गरी भाँचेको दाँतमा अधिकको लागि, तल पढ्न जारी राख्नुहोस्।
जब तपाईंको दाँत भाँच्दछ
कुनै पनि दाँत भाँच्न सक्छ, यद्यपि प्रत्येक फरक चोटहरुमा बढी जोखिममा छ।
तपाईं आफ्नो अगाडिको दाँत तोड्न सक्नुहुनेछ जब कुनै चीजलाई काट्न वा खोल्न अनुचित प्रयोग गर्दै (याद राख्नुहोस्: जहिले पनि क्यान्सर प्रयोग गर्नुहोस् र प्याकेजहरू खोल्न तपाईंको दाँत कहिल्यै हुँदैन।)
तपाईंको पछाडिको दाढी दाँत पीसउँदा वा कुनै कडा चीजमा काँटछाँट गर्नबाट क्र्याकहरूमा बढी संवेदनशील हुन सक्छ। प्रभाव खेलमा भाग लिँदा सधैं मुहुर्गार्ड लगाएर दाँतमा चोटपटक रोक्नुहोस्।
लामो अवधि, तपाईको दाँत दैनिक कार्य र जीवन को गुणवत्ता को लागी आवश्यक छ। खाना खुवाउने मात्र होइन, दाँतले तपाईंको बोली स्पष्ट पार्न मद्दत गर्दछ, र प्रत्येक दाँत जबजामा सन्तुलित स्थान कायम गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
टुक्रिएको दाँतको मर्मत सम्पूर्ण स्वास्थ्य र कल्याणको लागि आवश्यक छ।
लागतलाई अधिक व्यवस्थित बनाउन धेरै कार्यालयहरूले भुक्तानी योजनाहरू वा दन्त loanण योजनाहरू प्रस्ताव गर्छन्। तपाईको दन्त स्कूलमा पनि सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईको इलाकामा कुनै छ भने वा तपाईको स्थानीय स्वास्थ्य विभागमा जाँच गर्न सक्नुहुन्छ कि यसले कम दाँत दन्त सेवा वा क्लिनिकहरू प्रस्ताव गर्दछ कि भनेर।
- क्रिस्टीन फ्रान्क, DDS
जोखिमहरू
यदि उपचार नगरिएमा, टुक्रिएको दाँतले ब्याक्टेरिया संकलन गर्न सक्छ, संक्रमण जोखिम वा फोफोको जोखिममा। टुक्रिएको दाँतले स्नायु क्षति पनि जोखिममा पार्छ र जड नहरको आवश्यक हुन सक्छ।
संक्रमण रोकथाम गर्न, तपाईले केही खाए पछि हल्का कुल्ला गरेर आफ्नो मुख सफा राख्नुहोस्। तपाईं हाइड्रोजन पेरोक्साइडको साथ कुल्ला प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।
एउटा हाइड्रोजन पेरोक्साइडले नियन्त्रण समूहको भन्दा गमको सूजन सुधार गरेको पत्ता लगायो। यस अध्ययनमा 45 people जना मानिस गम्भीर सूजन भएका थिए।
अध्ययनमा क्लोरहेक्साइडिनले हाइड्रोजन पेरोक्साइड भन्दा राम्रो परिणाम देखायो, तथापि यसले दाँतको दाग पैदा गर्न सक्दछ र मानिसहरुमा पहिले नै हाइड्रोजन पेरोक्साइड छ वा फार्मेसीबाट सजीलै किन्न सक्षम हुन्छ।
केही व्यक्तिले प्राकृतिक लसुनलाई प्राकृतिक एन्टिबायोटिकको रूपमा लागू गर्न सल्लाह दिन्छन्, तर तपाइँ सावधान हुनु आवश्यक छ। यसलाई दुर्घटनावश चबाउन र तामचीनीको दरारमा स-साना टुक्रा राख्ने सम्भाविततालाई ताजा लसुन र यसको रससँग छ।
स्नायु क्षति रोक्नको लागि, चबाउन वा धेरै जोसका साथ कुरा नगर्नुहोस्, र समस्या समाधान गर्न तुरुन्त दन्त चिकित्सकलाई हेर्नुहोस्।
डाक्टरले के गर्न सक्दछ
केवल एक दन्त चिकित्सक वास्तवमा भाँच्दा दाँत ठीक गर्न सक्छन्। यो तुरुन्त हो कि तपाईं तुरुन्तै डाक्टर वा दन्तचिकित्सकलाई कल गर्नुहुन्छ यदि तपाईंको टुक्रिएको दाँत ज्वरोको साथमा छ वा यदि तपाईंलाई संक्रमणको संकेत छ भने (रातोपन, सूजन, विकृति, वा छालालाई न्यानो स्पर्श)।
दन्त चिकित्सकले क्षतिको आकलन गर्न र संक्रमणको स signs्केतहरूको खोजी गर्न सक्षम हुनेछ। तपाईलाई चाहिने उपचारको प्रकार तपाईमा भएको क्र्याकमा निर्भर गर्दछ।
एक भाँचिएको दाँतको बारेमा 5 चीजहरू जान्न
- दाँतको सतहमा एक सानो क्र्याक सामान्यतया मर्मतको आवश्यकता पर्दैन।
- तपाईको दाँत बिग्रिएको चिपलाई किनारा नरम पार्न पालिशिंग आवश्यक पर्दछ।
- यसको दाँतमा टुक्रिएको दाँत भरिनु पर्छ। यदि क्र्याकले नर्व टिश्यूलाई चोट पुर्यायो भने, तपाईंलाई रुट नहर पनि चाहिन सक्छ।
- धेरै भाँचिएका दाँतहरूको रक्तस्राव हुन सक्छ र दाँत र यसको जरा बचाउन शल्य चिकित्सा उपचारको आवश्यक पर्दछ। कहिलेकाहिँ दाँतको कुप्स (च्युइंग सतह) मा ब्रेक सुरु हुन्छ र कहिलेकाँही यो जडमा तलबाट सुरु हुन्छ (गमहरू मुनि)।
- यदि तपाईंको दाँत बिग्रिएको छ (प्वालहरू बनाउने जसले प्वाल बनाउँछ), दन्तचिकित्सकले निर्णय गरे कि दाँत हटाउन आवश्यक छ कि छैन।
यदि तपाईंले दाँत भाँच्नुभयो भने, तुरुन्त दन्त चिकित्सकलाई कल गर्नुहोस्।
यदि दुर्घटना अफिसको घण्टा पछि देखा पर्दछ भने, अझै पनि दन्तचिकित्सकलाई कल गर्नुहोस् किनभने उनीहरूसँग उत्तर सेवा छ। यदि यो घण्टा पछि छ र तपाईं धेरै पीडा मा हुनुहुन्छ, तपाईं एक आपतकालीन कोठामा वा तत्काल हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ।
टेकवे
दाँतमा बिभिन्न प्रकारका ब्रेकहरू छन्। यो समस्याको समाधान गर्न र जटिलताहरूलाई रोक्नको लागि तपाईको दन्त चिकित्सक देख्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ, कारण जेसुकै होस्।
तर घर मा दुखाई प्रबन्ध गर्न को लागी उपायहरु छन् जब सम्म तपाईं सुई को लागी बरफ को रूप मा मद्दत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न, कडा खानाहरू बेवास्ता, र अधिक काउन्टर औषधी।
चाखलाग्दो प्रकाशन
नरिवल अमीनोस: के यो उत्तम सोया सस विकल्प छ?
