लेखिका: William Ramirez
रचनाको मिति: 19 सेप्टेम्बर 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2025
Anonim
Caring for the caregivers | Frances Lewis | TEDxSnoIsleLibraries
उपावेदन: Caring for the caregivers | Frances Lewis | TEDxSnoIsleLibraries

सन्तुष्ट

सारांश

एक हेरचाहकर्ताले कसैलाई हेरचाह गर्छ जसलाई आफ्नो देखभाल गर्न मद्दत चाहिन्छ। जो व्यक्तिलाई सहयोग चाहिन्छ ऊ बच्चा, वयस्क, वा एक वयस्क हुन सक्छ। उनीहरूलाई चोटपटक वा अशक्तताको कारण मद्दत चाहिन सक्छ। वा तिनीहरूसँग अल्जाइमर रोग वा क्यान्सर जस्ता दीर्घकालीन रोग हुन सक्छ।

केही हेरचाह गर्नेहरू अनौपचारिक स्याहारकर्ता हुन्। तिनीहरू प्रायः परिवारका सदस्य वा साथीहरू हुन्छन्। अन्य हेरचाह गर्नेहरूलाई पेसेवर प्रोफेशनलहरू दिइन्छ। हेरचाह गर्नेहरूले घर वा अस्पताल वा अन्य स्वास्थ्य सेवा सेटिंगमा हेरचाह गर्न सक्छन्। कहिलेकाँही तिनीहरू टाढाबाट हेरचाह गरिरहेका हुन्छन्। केयरग्राइजरहरूले गर्ने कार्यहरूको प्रकार समावेश हुन सक्छ

  • नुहाउने, खाने, वा औषधि लिने जस्ता दैनिक कार्यहरूमा सहयोग पुर्‍याउँदै
  • गृहकार्य गर्दै र पकाउँदै
  • चलिरहेका ईरान्डहरू जस्तै खाना र कपडाहरूको लागि किनमेल
  • भेट्ने व्यक्तिलाई ड्राइभ गर्दै
  • कम्पनी र भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्दै
  • गतिविधिहरू र चिकित्सा स्याहार व्यवस्था
  • स्वास्थ्य र वित्तीय निर्णयहरू गर्दै

हेरचाह इनामदायी हुन सक्छ। यो एक प्रिय एक को लागी कनेक्शन मजबूत गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अरू कसैलाई मद्दत गर्दा तपाई संतुष्टि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तर हेरचाह पनि तनावपूर्ण हुन सक्छ र कहिलेकाँही अत्यधिक भारी पनि। तपाईं दिनको २ hours घण्टा "कलमा" हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं घर बाहिर काम र बच्चाहरूको हेरचाह गर्दै हुन सक्छ। त्यसोभए तपाईंले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईं आफ्नै आवश्यकताहरूलाई वेवास्ता गर्दै हुनुहुन्न। तपाईंले आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको पनि हेरचाह गर्नुपर्दछ। किनभने जब तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो प्रियजनको राम्रो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। हेरचाहको पुरस्कारमा ध्यान केन्द्रित गर्न पनि सजिलो हुनेछ।


स्वास्थ्य विभाग र स्वास्थ्य सेवा महिलाको स्वास्थ्य मा

  • एक जोडीको हेरचाह यात्रा
  • हेरचाह एकल खेल होईन
  • हेरचाह गर्ने: यसले एउटा गाउँ लिन्छ

भर्खरको पोष्टहरू

मांसपेशी दुख्न को लागी टि

मांसपेशी दुख्न को लागी टि

सौंफ, गार्से र मसलाको रूखको चिया मांसपेशीहरूको पीडा कम गर्न राम्रो विकल्पहरू हुन्, किनकि उनीहरूसँग शान्त, एंटी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरू हुन्छन् जसले मांसपेशीलाई आराम दिन मद्दत गर्दछ।स्ना...
के यो मासिक पाउँदा अघि डिस्चार्ज हुनु सामान्य हो?

के यो मासिक पाउँदा अघि डिस्चार्ज हुनु सामान्य हो?

रजस्वला हुनु भन्दा पहिले डिस्चार्जको उपस्थिति एक अपेक्षाकृत सामान्य अवस्था हो, यदि यो डिस्चार्ज गोरी, गन्धविहीन र थोरै लोचदार र फिसलन स्थिरताको साथ रहेको छ। यो एक डिस्चार्ज हो जुन सामान्यतया मासिक धर्...