साइक्लोथिमिया

सन्तुष्ट

• साइक्लोथिमियाका लक्षणहरू के के हुन्?
• कसरी साइक्लोथिमिया निदान गरिन्छ?
• साइक्लोथिमियाको उपचार के हो?
• साइक्लोथिमियाका लागि आउटलुक के हो?

साइक्लोथिमिया भनेको के हो?

साइक्लोथिमिया, वा साइक्लोथीमिक डिसअर्डर, एउटा हल्का मुड डिसअर्डर हो जुन द्विध्रुवी २ बिरामीसँग मिल्दोजुल्दो लक्षणहरूको साथ हुन्छ। दुबै साइक्लोथिमिया र द्विध्रुवी विकारले भावनात्मक उतार चढाव उत्पन्न गर्दछ, उन्मत्त उचाइबाट डिप्रेशनल लभसम्म।

साइक्लोथिमियालाई हल्का उन्माद (हाइपोमानिया) को अवधिको साथमा निम्न स्तरको उदासीन लक्षणहरू अस्थिर पार्ने विशेषता द्वारा देखाइन्छ। साइक्लोथिमियाको निदान गर्नु अघि लक्षणहरू कम्तिमा दुई वर्षसम्म अवस्थित हुनुपर्दछ (बच्चाहरूमा एक वर्ष)। मुडमा यी परिवर्तनहरू चक्रहरूमा देखा पर्दछ, अग्लो र तलसम्म पुग्दछ। यी उचाइ र तल बीचमा, तपाईं तपाईंको मुड स्थिर छ जस्तो लाग्न सक्छ।

दुई विकारहरू बीचको मुख्य भिन्नता भनेको तीव्रता हो। साइक्लोथिमियासँग सम्बन्धित मुड स्विंगहरू द्विध्रुवीय विकारको साथ आउने जत्तिकै चरम हुँदैनन्: द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले उन्माद र ठूलो डिप्रेसनको निदानको लागि क्लिनिक मापदण्ड पूरा गर्ने तीव्र लक्षणहरू अनुभव गर्दछन्, जबकि साइक्लोथिमियामा हुनेहरूले हल्का "अप र डाउन," hypomania र हल्का उदासीन को रूपमा वर्णन गरिएको। यदि उपचार नगरिएमा, साइक्लोथिमियाले तपाईंको द्विध्रुवी विकारको जोखिम बढाउन सक्छ।

अवस्था सामान्यतया किशोरावस्थामा विकसित हुन्छ। रोगका मानिस प्राय: सामान्य रुपमा काम गर्ने देखिन्छन्, जे होस् उनीहरू अरुलाई "मूडी" वा "गाह्रो" देखिन्छ। मानिसहरूले प्रायः उपचार खोज्दैनन् किनकि मुड स्वि sw गम्भिर देखिदैन। साइक्लोथिमियाका मानिस कहिलेकाँही अत्यधिक उत्पादक पनि हुन सक्छन्।

हालसालैको डायग्नोस्टिक र स्ट्याटिस्टिकल म्यानुअल अफ मेन्टल डिसअर्डर (DSM-V) अनुसार, साइक्लोथाइमियालाई द्विध्रुवीय विकारबाट छुट्याइएको छ किनकि यसमा प्रमुख उदासीनता, उन्माद वा मिश्रित एपिसोड डिसअर्डरको पूर्ण मापदण्ड छैन। यद्यपि, साइक्लोथिमियाका साथ केहि व्यक्तिहरू पछि जीवनमा द्विध्रुवी I वा द्विध्रुवी द्वितीय डिसआर्डर विकास गर्दछन्।

साइक्लोथिमियाका लक्षणहरू के के हुन्?

साइक्लोथिमियाले पीडित मानिसहरूलाई प्राय: हप्ताको निम्न-स्तरको अवसादको अनुभव गर्दछ, त्यसपछि हल्का उन्मादको एक एपिसोड जुन धेरै दिनसम्म रहन्छ।

साइक्लोथिमियाको डिप्रेसर लक्षणहरूमा:

• चिडचिड
• आक्रामकता
• अनिद्रा वा hypersomnia (धेरै सुतिरहेको)
• भोक मा परिवर्तन
• वजन घटाउन वा लाभ
• थकान वा कम ऊर्जा
• कम यौन इच्छा र समारोह
• निराशा, बेकम्मा वा दोषी भावना
• लापरवाही, एकाग्रता को अभाव, वा बिर्सिएको
• अस्पष्ट शारीरिक लक्षण

साइक्लोथिमियाको उन्मत्त लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छ:

• अत्यन्त उच्च आत्म-सम्मान
• अत्यधिक बोल्नु वा धेरै छिटो बोल्नु, कहिलेकाँही तीतो चाँडो अरुलाई व्यक्तिले के भनिरहेको कुरा गर्नमा समस्या हुन्छ
• रेसि thoughts विचार (गडबडी र अव्यवस्थित)
• फोकस को अभाव
• बेचैनी र hyperactivity
• चिन्ता बढायो
• थोरै वा निन्द्रा बिना दिन को लागी (थकित महसुस नगरी)
• तर्कसंगत
• hypersexiversity
• लापरवाह वा आवेगपूर्ण व्यवहार

केही बिरामीहरूले "मिश्रित अवधिको अवधि" अनुभव गर्छन् जसमा दुबै पागल र उदासिन लक्षणहरूको मिश्रण धेरै छोटो समयमा देखा पर्दछ - एक पछि अर्कोले अनुसरण गर्यो।

कसरी साइक्लोथिमिया निदान गरिन्छ?

अन्वेषकहरू निश्चित छैनन् कि साइक्लोथिमियाका लक्षणहरू के कारणहरू हुन्छ वा ट्रिगर गर्दछ। अवस्था यद्यपि परिवारहरूमा चल्दै जानिन्छ।

एक व्यक्तिसँग साइक्लोथिमिया छैन यदि तिनीहरू लक्षण दुई रहित दुई महिना भन्दा बढी महसुस गर्दछन्। नियमित मूडपनबाट साइक्लोथिमिया छुट्याउन, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूलाई तलको क्लिनिकल मापदण्डसँग तुलना गर्नेछ:

• कम्तिमा दुई वर्ष (बच्चा र किशोर-किशोरीहरूमा एक वर्ष) कम्तिमा आधा समय देखा पर्दा एलिभेटेड मुड (hypomania) र अवसाद को धेरै अवधि
• स्थिर मुडाहरूको अवधि दुई महिना भन्दा कम समयको लागि
• लक्षणहरू जसले तपाईंको दैनिक जीवनलाई सामाजिक रूपमा प्रभाव पार्दछ - स्कूल, काम, आदिमा।
• लक्षण जुन द्विध्रुवीय विकार, प्रमुख डिप्रेशन वा अन्य मानसिक विकारको मापदण्ड पूरा गर्दैन
• लक्षण पदार्थ दुरुपयोग वा अन्य चिकित्सा अवस्था को कारणले होइन

तपाईंको डाक्टरले तपाईसँग तपाइँको लक्षणहरू र चिकित्सा ईतिहासको बारेमा छलफल गर्नेछ। ऊ / उनीले तपाईलाई ड्रग्स वा मदिराको प्रयोग बारे प्रश्न पनि सोध्न सक्छ।

प्रयोगशाला परीक्षणहरू पनि अन्य मेडिकल अवस्थालाई इन्कार गर्नका लागि गर्न सकिन्छ जुन लक्षणहरूको कारण हुन सक्छ।

साइक्लोथिमियाको उपचार के हो?

साइक्लोथिमिया एक दीर्घकालीन अवस्था हो जसलाई आजीवन उपचार आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंले औषधि लिन रोक्नुभयो भने - माफीको अवधिको अवधिमा पनि - तपाईंको लक्षणहरू फर्कनेछ।

किनकि साइक्लोथिमिया द्विध्रुवीय विकारमा विकसित हुन सक्छ, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ उपयुक्त उपचारहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ। रक्सी र लागूपदार्थको प्रयोगले तपाईंको लक्षणहरू पनि बढाउन सक्दछ।

साइक्लोथिमियाको उपचार गर्नको लागि प्रयोग गरिने औषधीहरूको मुख्य प्रकारहरू:

• मूड स्टेबिलाइजरहरू जस्तै लिथियम
• एन्टी-सीजोर ड्रग्स (जसलाई एन्टिकोनभल्सेन्ट्स पनि भनिन्छ) डिभालपेरोक्स सोडियम (डेपाकोट), लामोट्रिजिन (लामिकाटल), र भेलप्रोइक एसिड (डेपाकेने)
• एटिपिकल एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू जस्तै ओलान्जापाइन (जिप्प्रेक्सा), क्युटिपाइन (सेरोक्वेल) र रिसपेरिडोन (रिस्पेरडल) ले बिरामीहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ जो एन्टी-जप्ती औषधिहरूमा प्रतिक्रिया नदिने
• बेंजोडियाजेपाइन जस्ता एन्टी-चिन्ता औषधिहरू
• एन्टिडप्रेससन्टहरू केवल मुड स्टेबलाइजरसँग संयोजनको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ किनकि उनीहरू आफैंमा लिदा सम्भावित हानिकारक मैनिक एपिसोडहरू हुन सक्छ।

साइकोथेरामी साइक्लोथिमियाको उपचारको एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा मानिन्छ। साइकोलोथिमियाको उपचार गर्न प्रयोग गरिने दुई प्राथमिक प्रकारका साइकोथेरापी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी र कल्याणकारी उपचार हो।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी नकारात्मक वा अस्वस्थ विश्वासहरू र व्यवहार पहिचान र सकारात्मक वा स्वस्थ व्यक्तिहरूको साथ प्रतिस्थापन मा केन्द्रित छ। यसले तपाईंलाई तनाव प्रबन्ध गर्न र कापी गर्ने तकनीकहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

कल्याणकारी थेरपी विशिष्ट मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू फिक्स गर्नुको सट्टा जीवनको समग्र गुणवत्ता सुधार गर्ने कुरामा केन्द्रित छ। एउटा भर्खरको क्लिनिकल अध्ययनले पत्ता लगायो कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरपी र कल्याणकारी थैरापीको संयोजनले साइक्लोथिमिया बिरामीहरूको जीवनमा उल्लेखनीय सुधार ल्यायो।

अन्य प्रकारका थेरापी जसले बिरामीहरूलाई फाइदा पुर्‍याउन सक्छ उनमा कुराकानी, परिवार, वा समूह थेरापी समावेश छ।

साइक्लोथिमियाका लागि आउटलुक के हो?

साइक्लोथिमियाको लागि कुनै उपचार छैन, तर त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उपचार योजना बनाउन मद्दत गर्दछ जसमा सम्भवतः औषधि र थेरापीको संयोजन समावेश हुन्छ।

हाइपोमेनियाको एपिसोडहरूको बखत तपाईंको औषधि लिई वा थेरापी सेसनहरूमा भाग लिन रोक्न लोभलाग्दो हुन सक्छ। तर यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो उपचार योजनाको साथ टाँसिनुहोस्।