डेनियल सिडेल: "मैले ४० पाउन्ड पाएँ - र म अब धेरै विश्वस्त छु"

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

एक आजीवन एथलीट, डेनियल सिडेल एक क्रसफिट बक्स मा उनको कल पाउनु भन्दा पहिले धेरै फिटनेस एरेनास मा डबल्ड। क्रस कन्ट्री र कलेज मा चार बर्ष सम्म ट्र्याक र फील्ड मा प्रतिस्पर्धा पछि, अब 25 वर्षीय ओहियो निवासी नेशनल गार्ड मा सामेल हुनुभयो र शरीर सौष्ठव मा ध्यान केन्द्रित गर्नुभयो, नियमित रूपमा स्थानीय शो मा "फिगर" र "फिजिक" कोटिहरुमा प्रतिस्पर्धा गर्दै। तर जब उनको मालिकले उनीसँग क्रसफिट कक्षा चलाउन सुझाव दिए, उनी हाँसिन्। उनलाई कमै थाहा थियो कि यसले देशको अर्को ठूलो खेल के हुन सक्छ भन्नेमा उनको आगामी भूमिकाको लागि मार्ग प्रशस्त गर्नेछ: राष्ट्रिय प्रो ग्रिड लिग।

एनपीजीएल (पहिले नेशनल प्रो फिटनेस लीग) लाई क्रसफिटको रूपमा वर्णन गरिएको छ तर एक दर्शक-खेल कोण संग: खेलहरु टेलिभिजन गरिनेछ (पहिलो लाई अनलाइन स्ट्रीम गरिनेछ), र एथलीटहरु को एक-अर्का को बिरुद्ध सह-एड टीम पिट्नेछन्। तिनीहरू कसरत सेटहरू पूरा गर्न दौड्छन् जसमा डोरी चढ्ने, पुल-अपहरू, र बारबेल स्न्याचहरू जस्ता गतिविधिहरू समावेश छन्।

जब सिडेल अगस्त मा एनपीजीएल को उद्घाटन सिजन को लागी तयार छ, उनले Shape.com लाई बताइन् कि उनी कसरी लीग मा पहिलो स्थान मा सामेल भएकी छिन्, उनको फिटनेस को अर्थ के हो, र उनी किन प्रसिद्ध हुन को लागी पर्खन सक्दैनन्।

आकार: के तपाइँको पहिलो क्रसफिट कक्षा पहिलो WOD मा प्रेम थियो?

डेनियल सिडेल (DS): काम मा मेरो पर्यवेक्षक साँच्चै CrossFit मा थियो, तर मैले सोचे कि जो कोहि पनी कुनै पनी व्यायाम को 10 देखि 15 प्रतिनिधिहरु लाई मात्र पागल थियो। उसले मलाई खिन्न रह्यो, यद्यपि, र म साँच्चै उसको राम्रो पक्षमा जान चाहन्थें, त्यसैले म अन्तमा गएँ-र मैले पूर्ण रूपमा कूलएड पिएँ। मेरो पहिलो कसरत सात मिनेट बर्पीज थियो, र म हुक भएँ। मँ साँच्चै प्रतिस्पर्धी सेटिंग र समूह समर्थन म एक कलेज एथलीट को रूप मा थियो याद थियो, र शरीर सौष्ठव संग म मात्र एक पटक एक पटक जब म शो मा गएँ। क्रसफिटको साथ, मैले हरेक कक्षामा त्यो पाएँ।

आकार: क्रसफिटले NPGL रोस्टरमा स्थान कसरी पुर्‍यायो?

DS: कलेजमा म एक धावक थिएँ, र सधैं मेरो तौल घटाउने बारे चिन्तित थिएँ। तब देखि मैले ४० पाउन्ड प्राप्त गरेको छु-कुनै पनी दिन म १ 16 र १5५ पाउण्ड को बीचमा छु-र म १० गुना बलियो, अधिक आत्मविश्वास, र अब भन्दा राम्रो आकार मा छु। एक पटक मैले क्रसफिट प्रतियोगिताहरूमा प्रवेश गर्न र जित्न थालेपछि, मलाई लीग आयोजकहरूले उनीहरूको उद्घाटन टोलीहरू मध्ये एकमा सामेल हुनको लागि सम्पर्क गरे। मलाई मन पर्छ कि प्रतियोगिताहरू सह-एड हुनेछन्। एक साँच्चै फिट पुरुष सामान्यतया बलियो र एक साँच्चै फिट महिला को तुलना मा छिटो छ, त्यसैले केटाहरु संग प्रशिक्षण सधैं मलाई राम्रो हुन को लागी धक्का।

आकार: तपाईको दैनिक तालिमको व्यवस्था कसरी परिवर्तन भएको छ?

DS: मैले भर्खरै मेरो पूर्ण-समय जागिर छोड्ने अद्भुत अवसर पाएको छु, भुक्तान गरिएको प्रायोजन र चाँडै नै हामीले NPGL मार्फत पाउने तलबहरूका लागि धन्यवाद। त्यो भन्दा पहिले, म मेरो काममा हप्ताको 50 देखि 55 घण्टा बिताउने गर्थे, काम पछि हरेक दिन लगभग साढे दुई घण्टा ट्रेन, त्यसपछि मेरो कुकुरहरू हिंड्न, नुहाउन र ओछ्यानमा जानुहोस्। यो साँच्चै निराशाजनक थियो किनभने यदि मँ एक नराम्रो लिफ्ट थियो, मसँग मेरो सान्त्वना पुनः प्राप्त गर्न वा राम्रो गर्न को लागी फेरि प्रयास गर्ने समय थिएन। अब जब म पुरा समय प्रशिक्षण गर्दै छु, म साँच्चै मेरो समय लिन सक्छु र घडी को सट्टा मेरो प्रदर्शन मा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छु।

आकार: NPGL को लागी तपाइँको अन्तिम लक्ष्य के हो?

DS: राइनोजको लागि सबै कुरा जित्नको लागि, पक्कै पनि! त्यो स्पष्ट रूप मा प्रत्येक टीम को सदस्य को लक्ष्य हो, तर हामी पनी यो साँच्चै चाहन्छौं यो बन्द गर्न को लागी र कुनै अन्य प्रो लीग खेल संग तुलना गर्न को लागी। मँ चाहन्छु कि यो आइतबार राती फुटबल को रूप मा रमाईलो र रोमाञ्चक हो, र म चाहन्छु कि मानिसहरु टीभी मा एनपीजीएल हेर्न को लागी मात्र उत्साहित हुनुहोस्। म साना बच्चाहरूले डेनियल सिडेल जर्सीहरू किन्न चाहन्छु!

आकार: र व्यक्तिगत रूपमा तपाइँको लागी अर्को के छ?

DS: मेरो मंगेतर र म हाम्रो आफ्नै क्रसफिट बक्स खोल्दै छौं, आशा छ अर्को महिना वा दुई भित्रमा। म यो अगस्त मा एक ओलम्पिक भारोत्तोलन प्रतियोगिता मा प्रतिस्पर्धा गर्दैछु, जहाँ म अमेरिकन ओपन च्याम्पियनशिप को लागी गुणस्तर को आशा गर्दछु। यस बीचमा, म प्रत्येक प्रशिक्षण सत्रमा आफूलाई उल्टो र मेरो हातमा (ह्यान्डस्ट्यान्ड हिड्ने र पुशअपहरूका लागि) राख्छु भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दै आफ्ना कमजोरीहरूलाई सुधार गर्ने काम गरिरहेको छु। म यी गर्न घृणा गर्छु किनभने म उनीहरु मा राम्रो छैन, तर यो चीजहरु मा काम गर्न को लागी तपाइँ राम्रो छैन मा महत्वपूर्ण छ। म कमजोरीहरु गर्न चाहन्न-म एक एथलीट हुन चाहन्छु मेरो टीम साँच्चै मा निर्भर गर्न सक्छ र भरोसा गर्न को लागी कुनै पनी परिस्थिति मा तान्न सक्छ।

अगस्ट 19 मा, न्यूयोर्क राइनोजले म्याडिसन स्क्वायर गार्डेनमा लस एन्जलस शासन विरुद्ध प्रतिस्पर्धा गर्दछ। टिकटमास्टर.com/nyrhinos मा जानुहोस् र प्रि-सेल टिकटहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न "GRID10" प्रविष्ट गर्नुहोस् र मध्य स्तरीय मूल्यहरूमा $ 10 छुट प्राप्त गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्