पुल-आउट विधि कत्तिको प्रभावकारी छ, साँच्चै?

सन्तुष्ट

• पुल आउट विधि के हो?
• पुल आउट विधि कत्तिको प्रभावकारी छ?
• कसरी प्रभावकारी पुल-आउट विधि जब भयो बिल्कुल?
• कसरी पुल-आउट विधि जन्म नियन्त्रणका अन्य रूपहरूसँग तुलना गर्छ?
• अनुस्मारक: पुल-आउट विधि STIs विरुद्ध प्रभावी छैन
• कसरी पुल-आउट विधि थप प्रभावकारी बनाउने
• पुल-आउट विधि मा तल्लो रेखा
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ जब दुई व्यक्ति एक अर्कालाई धेरै धेरै माया गर्छन् (वा दुबै एक अर्कालाई स्वाइप गरीएको छ) ...

ठीक छ, तपाईंले बुझ्नुभयो। यो सेक्स टक को एक clunky संस्करण हो जुन केहि शंकास्पद कुरा ल्याउन को लागी हो जुन वयस्क-गधा वयस्कहरूले बेडरूममा गरिरहेका छन्: पुल-आउट विधि प्रयोग गरेर।

तपाईंको व्यक्तिगत अनुभवको आधारमा, तपाईंले यसलाई कसम खान सक्नुहुन्छ - वा यसलाई फेरि कहिल्यै नगर्ने कसम खानुहोस्। तर विज्ञ र विज्ञानका अनुसार पुल आउट विधि कत्तिको प्रभावकारी छ? यहाँ स्कूप छ।

पुल आउट विधि के हो?

थोरै रिफ्रेसर: पुल-आउट विधि भनेको योनीमा यौनसम्पर्क गर्दा, लिंग भएको व्यक्तिले स्खलन हुनुअघि योनीबाट बाहिर निकाल्छ।

"डाक्टरहरूले सामान्यतया गर्भनिरोधकको यस प्रकारलाई 'कोइटस इन्टरप्टस' वा 'निकासी विधि' भनेर पनि सम्बोधन गर्छन्," महिला स्वास्थ्य सेवामा विशेषज्ञता राख्ने स्वास्थ्य सेवा अल्फा मेडिकलकी मेडिकल डाइरेक्टर मेरी जेकबसन, एमडी भन्छिन्। सिद्धान्त यो छ कि स्खलन अघि बाहिर तान्दा पुरुषले महिलालाई ~परागकण गर्नबाट रोक्छ, यसरी गर्भावस्था रोक्छ।

बाहिर निस्कन्छ, यो धेरै सामान्य छ: "महिलाहरु जो कहिल्यै फिर्ता लिने पद्धति को उपयोग गरीरहेकी छिन् percent५ प्रतिशत को आसपास छ," डा ज्याकबसन भन्छन्।

किन धेरै मानिसहरू पुल-आउट विधि प्रयोग गर्दैछन्? यदि तपाइँ त्यो 65 प्रतिशत को हिस्सा हुनुहुन्छ, तपाइँ शायद पहिले नै थाहा छ। "हुनसक्छ एक वा दुबै साझेदारहरू कन्डम प्रयोग गर्न चाहँदैनन् वा यसले आनन्दमा हस्तक्षेप गर्दछ भन्ने धारणा राख्दैन, वा हुनसक्छ कि जोडी एक विवाहित सम्बन्धमा छ र त्यो छनौट गरेको छ," डा. जेकबसनले अनुमान लगाए। वा, यो केवल हुन सक्छ किनभने "यो अधिक सुविधाजनक र/वा गर्भनिरोधकका अन्य रूपहरू भन्दा सजिलै उपलब्ध देखिन्छ।" (मैत्रीपूर्ण रिमाइन्डर: यदि तपाईं गर्भनिरोधकहरूको लागि भुक्तान गर्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईं स्थानीय नियोजित अभिभावक स्वास्थ्य केन्द्रमा जान सक्नुहुन्छ र कन्डोम र दन्त ड्यामहरू निःशुल्क प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।)

तर मात्र किनभने - सबैजना यो गर्दै छन् - यसको मतलब यो एक राम्रो विचार होईन।

पुल आउट विधि कत्तिको प्रभावकारी छ?

न्युयोर्क शहरमा वाक इन GYN केयरका संस्थापक, एमडी, अदिती गुप्ता भन्छिन्, "पुल-आउट विधि लगभग ७० देखि ८० प्रतिशत प्रभावकारी हुन्छ।" रोग नियन्त्रण केन्द्रहरु को लागी यो पनि रिपोर्ट छ कि पुल-आउट विधि को विफलता दर को बारे मा 22 प्रतिशत छ। Pull प्रतिशत को एक पुल बाहिर विधि सफलता दर आवाजहरू धेरै उच्च - तर दिमागमा राख्नुहोस्, यसको मतलब 100 मध्ये 22 जनाले गर्भनिरोधकको एक मात्र रूपको रूपमा पुल-आउट विधि प्रयोग गरेर गर्भवती हुनेछन्।

आवाज पासा? यो छ। प्रि-डिपोजिट बाहिर तान्दा पर्याप्त सजिलो लाग्दछ, यसले वास्तवमा अलिकति चासोको आवश्यकता पर्दछ। "यसलाई नियन्त्रण र समय चाहिन्छ; यदि तपाइँको साझेदार क्षणमै समातियो भने, उनीहरूले समयमै बाहिर निकाल्न सक्दैनन्," अन्ना क्लेपचुकोवा, एमडी, फ्लो हेल्थ, महिलाहरूको लागि डिजिटल गर्भावस्था भविष्यवाणी गर्ने प्रमुख विज्ञान अधिकारी भन्छिन्।

"अचम्मको कुरा, म तिमीलाई भन्न सक्छु कि केहि पुरुषहरु लाई साँच्चै थाहा हुन्छ जब उनीहरु वीर्य स्खलन को बारे मा छन्, र अरु, धेरै धेरै छैन," जेन गुन्टर, एमडी भन्छन्, जो नियमित रूप देखि ट्विटर को निवासी ob-gyn को रूप मा उल्लेख गरीन्छ। "र जोगर्नु थाहा छ त्यो क्षमता हराउन सक्छ यदि उनीहरु ढुoned्गा हान्न वा एक पेय वा दुई थियो। "राम्रो बिन्दु।

र यदि कोही आफ्नो पुल-आउट विधि प्रविधिमा साँच्चै राम्रो छ भने, यसले केवल एक ढिलो निकासी लिन्छ सम्भावित रूपमा गर्भावस्थाको कारण। गर्भवती बन्नको लागी, तपाईलाई मात्र एउटा स्वस्थ र व्यवहार्य शुक्राणु को आवश्यकता छ जब फेलोपियन ट्यूब (जो अंडाशय मा गर्भाशय जोड्दछ) प्रतीक्षा गर्न को लागी जब ovulation हुन्छ, अमेरिकी गर्भावस्था संघ को अनुसार। किनभने ovulation समय फरक हुन सक्छ (यो तपाइँको मासिक धर्म चक्र को दिन ११ र दिन २१ को बीच कहीं पनि हुन सक्छ) र किनभने शुक्राणु महिला प्रजनन पथ मा पाँच दिन को एक अधिकतम को लागी बाँच्न सक्छ, APA को अनुसार, यसको मतलब त्यहाँ एक धेरै ठूलो विन्डो छ गर्भधारण को लागी। यसको मतलब ओभ्युलेशन को समयमा पुल-आउट विधि संग फ्लर्टिंग गर्भावस्था को दृष्टिकोण बाट विशेष गरी जोखिमपूर्ण छ। (साथै, के तपाइँलाई थाहा छ गर्भवती हुने संभावनाहरु एक नयाँ साथी संग उच्च छ?)

कसरी प्रभावकारी पुल-आउट विधि जब भयो बिल्कुल?

यदि पुल-आउट विधि प्रत्येक पटक पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन गरिएको छ भने, डा. गुन्टरका अनुसार, पुल-आउट विधिको सफलता दर अझै पनि लगभग 96 प्रतिशत मात्र छ, यसको मतलब, त्यहाँ अझै 4-प्रतिशत सम्भावना छ कि तपाइँ गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

यसको कारण यो हो कि, यदि पतिले वीर्य स्खलन हुनु भन्दा पहिले बाहिर निकालिदिन्छ, त्यहाँ एक सानो सह-पूर्व (उर्फ पूर्व-स्खलन) भनिन्छ, त्यो आधिकारिक वीर्य स्खलन भन्दा पहिले जारी गरिएको छ, डा गुप्ता बताउँछन्। "अध्ययनहरूले देखाए कि, प्रि-कममा शुक्रकीटको संख्या यो स्खलनमा भएको भन्दा कम छ, शुक्रकीट अझै पनि अवस्थित छ - यसको मतलब यो हो कि तपाईं सक्छ गर्भवती हुनुहोस्, "उनी भन्छिन्।

जे होस्, यस विषय मा अनुसन्धान को कमी छ, त्यसैले हामी बिल्कुल थाहा छैन कसरी "शक्तिशाली" पूर्व सह छ। अझै सम्म, त्यहाँ बताउने कुनै तरिका छैन कि पुल-आउट विधि बाट गर्भवती बनेका जोडीहरु पूर्व-सह स्वयं वा मानव त्रुटि (उर्फ ढिलो फिर्ता) बाट गर्भवती भयो। मूल कारण जे भए पनि, गर्भावस्था गर्भावस्था हो।

कसरी पुल-आउट विधि जन्म नियन्त्रणका अन्य रूपहरूसँग तुलना गर्छ?

"धेरै जसो जोडीहरु (र उनीहरुका डाक्टरहरु) पुल-आउट विधि कत्तिको प्रभावकारी हुन सक्छ भनेर आश्चर्यचकित छन्," रोब हुइजेन्गा, एमडी, सेलिब्रिटी चिकित्सक र लेखक भन्छन्सेक्स, झूट र STDs। "तर के यो सही छ? हैन। र साँच्चै गर्भावस्था चाहँदैनन् जो जोडीहरु को लागी, बाधाहरु मन मा राख्न को लागी केहि हो।"

विशेष गरी पछि, बाहिरसबै अन्य जन्म नियन्त्रण विकल्प नियोजित अभिभावकत्व गर्भनिरोधक को व्यवहार्य रूपहरु को सूची मा (कुल मा १)), पुल-आउट पद्धति मृत अन्तिम दर्जा दिईयो। "यो जन्म नियन्त्रण को अन्य लोकप्रिय रूपहरु भन्दा कम प्रभावकारी छ," डा। Jacobson भन्छन्। सन्दर्भको लागि:

"कण्डम को लागी १ percent प्रतिशत असफलता दर, गोली, प्याच, र औंठी को लागी percent प्रतिशत, र IUD, प्रत्यारोपण, द्विपक्षीय ट्यूबल ligation, र नसबंदी को लागी १ प्रतिशत भन्दा कम छ।"

मेरी याकूबसन, एमडी, अल्फा मेडिकल के चिकित्सा निर्देशक

छेउछाउमा, कन्डम विफलता दर बनाम पुल-आउट विफलता दरको तुलना गर्दा तपाईंलाई रबरहरू खाडल गर्न मन लाग्न सक्छ — तर ध्यान राख्नुहोस् कि, सही तरिकाले र प्रत्येक पटक प्रयोग गर्दा, कन्डमहरू अत्यधिक (९८-प्रतिशत) प्रभावकारी हुन्छन्। (के तपाइँ कण्डम सही रूपमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ? तपाइँले गर्न सक्ने यी डरलाग्दो कन्डम गल्तीहरू हेर्नुहोस्।)

अनुस्मारक: पुल-आउट विधि STIs विरुद्ध प्रभावी छैन

यदि तपाईं गर्भावस्था रोक्नको लागि पुल-आउट विधि कत्तिको प्रभावकारी छ भन्ने कुरामा ठीक हुनुहुन्छ भने पनि, चिन्ता गर्नुपर्ने केही अन्य चीजहरू पनि छन्। अर्थात्, "पुल-आउट विधि यौन संचारित संक्रमणहरु (STIs) को बिरुद्ध सुरक्षा गर्दैन," डा। Jacobson भन्छन्। "STIs (जस्तै HIV, chlamydia, गोनोरिया, र सिफलिस) पूर्व स्खलन तरल पदार्थ को माध्यम बाट प्रसारित गर्न सकिन्छ।" (सम्बन्धित: के तपाईं आफैलाई एक STI दिन सक्नुहुन्छ?)

यसबाहेक, सीधा छाला देखि छाला को जननांग सम्पर्क (भित्री प्रवेश नभए पनि) अन्य भाइरस जस्तै जननांग दाद, HPV, र जघन जूँ सार्न सक्छ, उनी भन्छिन्। (यदि तपाइँ गर्भनिरोधक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ जुन IUD वा गर्भनिरोधक चक्की जस्तो कन्डम होइन भने तपाइँ अझै पनि यी STIs लाई पनि संकुचित गर्न सक्नुहुन्छ।)

नेसोची ओकेके-इग्बोक्वे, एमडी, एमएस, एमएस, न्युयोर्क भन्छन्, "अक्सर मानिसहरु लाई एसटीआई को संकुचन को जोखिम लाई कम आँकलन गर्ने र संक्रमण को जोखिम को लागी उनीहरु को एक धेरै झूटा भावना को शरण गर्न को लागी एक प्रवृत्ति पनि छ," Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, एक न्यूयोर्क भन्छन् शहरमा आधारित चिकित्सक र महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ।

यही कारणले यो महत्त्वपूर्ण छ कि दुबै पार्टीहरु एकै पति र एकजुटता र स्वास्थ्य स्थिति को बारे मा एकै पृष्ठ मा छन्। "बाहिर निकाल्ने विधि को प्रयास गर्नु भन्दा पहिले कुराकानी गर्नुहोस् र परीक्षण गर्नुहोस् ताकि दुबै पक्षहरु स्थिति मा सहमत छन् र त्यहाँ कुनै आश्चर्य छैन," डा गुप्ता भन्छन्। अन्यथा, तपाईंले आफ्नो उचित लगनशीलता गर्नु पर्छ र सेक्सको समयमा सुरक्षात्मक बाधा प्रयोग गर्नुपर्छ। (सम्बन्धित: यहाँ छ कसरी तपाइँको साझेदारसँग परीक्षणको बारेमा कुरा गर्ने)

कसरी पुल-आउट विधि थप प्रभावकारी बनाउने

जबकि 22 प्रतिशत को एक असफलता दर आदर्श छैन, पुल बाहिर विधि बिल्कुल अप्रभावी छैन। त्यस कारणका लागि, डा. गुन्टर भन्छन् कि धेरै मानिसहरूले पुल-आउट विधि प्रयोग गर्न सक्छन्प्लस जन्म नियन्त्रण को अन्य रूपहरु गर्भावस्था को बाधाहरु लाई कम गर्न को लागी।

वास्तवमा, अनुमानित 24 प्रतिशत महिलाहरूले कन्डम वा हार्मोनल वा लामो समयसम्म चल्ने जन्म नियन्त्रणको साथमा पुल-आउट विधि प्रयोग गर्छन्, जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार।गर्भनिरोधक। जबकि यो एक गर्भावस्था को रोकथाम को दृष्टिकोण बाट महान छ, यो अझै पनी याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि पुल-आउट विधि, हार्मोनल, र जन्म नियन्त्रण को अन्य लामो समय सम्म स्थायी रूपहरु STIs विरुद्ध रक्षा गर्दैनन्, डा। गुन्टर भन्छन्। (वीर्यले तपाइँको योनिको pH लाई पनि फाल्न सक्छ, त्यसैले खमीर संक्रमण र ब्याक्टेरियल भ्यागिनोसिस - जुन तपाइँको योनिको वातावरणमा हुने परिवर्तनहरूबाट प्रभावित हुन्छन् - जस्ता चीजहरू रोक्न पुल-आउट विधि उपयुक्त हुन सक्छ।)

"हामी धेरै मानिसहरु समय बाहिर जन्म नियन्त्रण, वा चार्टि method विधि संग पुल-आउट विधि को संयोजन देख्दछौं," डा। गुन्टर भन्छन्। सामान्यतया, यसले तपाइँको चक्र र गर्भावस्थाको जोखिम ट्र्याक गर्नको लागि अवधि ट्र्याकिङ एप, पेपर क्यालेन्डर, साइकल मोती, वा प्राकृतिक चक्र एप प्रयोग गर्दछ। ICYDK, तपाइँ तपाइँको चक्र को बीच को आसपास धेरै उपजाऊ हुनुहुन्छ, जब तपाइँ ovulating हुनुहुन्छ। (यो तपाइँको चक्र कति नियमित वा अनियमित छ यसको आधारमा फरक पर्न सक्छ।) चार्टि method विधि संग, तपाइँ महिना को त्यो समय को आसपास penetrative सेक्स नगर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ (हे, हात सामान वा मौखिक सेक्स जस्तै अन्य चीजहरु टेबल मा छन्! ), वा गर्भावस्था रोक्न मद्दत गर्न पुल-आउट विधिको अतिरिक्त कन्डम प्रयोग गर्न। चार्टिङ प्रविधिको एउटा प्रमुख नकारात्मक पक्ष यो हो कि तिनीहरू मूर्ख छैनन्: "यो प्रभावकारी हुन आवधिक परित्यागमा निर्भर हुन्छ, जुन मानिसहरू गर्न इच्छुक हुन सक्छन् वा नहुन सक्छन्," डा. गुन्टर भन्छन्। "साथै यी अनुप्रयोगहरु मध्ये केहि गलत हुन सक्छ र मानव मेहनत को एक उच्च स्तर को आवश्यकता हो।" साँचो - यद्यपि गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रभावकारी हुन लगनशीलता चाहिन्छ। (सम्बन्धित: किन सबैजना जन्म नियन्त्रण RN बन्द हुँदैछ?)

जन्म नियन्त्रणको दोहोरो रूपको विषयमा: डा. गुन्टरले सुझाव दिन्छ कि यदि तपाईंको पार्टनरले धेरै ढिलो बाहिर निकाल्छ र तपाईं गर्भवती हुने प्रयास गरिरहनुभएको छैन भने, तपाईंले आपत्कालीन गर्भनिरोधक लिने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। "तर यदि तपाइँ एक महिनामा एक पटक एला वा योजना बी लिनु भएको छ, तपाइँ साँच्चै यो तपाइँको लागी जन्म नियन्त्रण को एक व्यवहार्य रूप हो कि के बारे मा सोच्न सक्नुहुन्छ।" साथै, त्यहाँ तथ्य हो कि आपतकालीन गर्भनिरोधकछैनन् या त एक सय प्रतिशत प्रभावकारी। (सम्बन्धित: कती नराम्रो यो योजना बी को गर्भनिरोधक को एक नियमित रूप को रूप मा लिन को लागी हो?)

पुल-आउट विधि मा तल्लो रेखा

त्यसोभए बाहिर निकाल्नु कत्तिको प्रभावकारी छ? यो सबै पुल-आउट विधिको सफलता दर र असफलता दरमा फिर्ता आउँछ: यसले लगभग 78 प्रतिशत समय काम गर्दछ, तर अझै पनि तपाइँ गर्भवती हुन सक्ने लगभग 22 प्रतिशत मौका छ।

"कुल मिलाएर, यो धेरै भरपर्दो छैन र यसले तपाइँलाई STIs बाट बचाउँदैन, तर यदि तपाइँ गर्भवती हुन चाहनुहुन्न भने, यो केहि भन्दा राम्रो छ," डा Klepchukova भन्छन्। "तैपनि, म मानिसहरूलाई अर्को थप भरपर्दो फारम विचार गर्न आग्रह गर्दछु।"

र यो स्पष्ट रूपमा उल्लेख गर्न लायक छ: किनकि यो समय मा लिंग बाहिर निकाल्ने संग पार्टनर मा निर्भर गर्दछ, अन्य व्यक्ति को समय मा आफ्नो साथी निकासी हो कि होइन मा शून्य नियन्त्रण छ - एक ठूलो नकारात्मक पक्ष सबै विशेषज्ञहरु बारम्बार जोड दिए। (#yourbodyourchoice)

यदि तपाइँ अन्य गर्भनिरोधक विधिको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, IUD को लागि यो गाइड र तपाइँको लागि उत्तम गर्भनिरोधक विधि पत्ता लगाउने यो जानकारी हेर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्