बहु स्क्लेरोसिस र असंयम
सन्तुष्ट
- किन एमएसले असंयमितताको कारण गर्दछ?
- मूत्राशय असीमितताको लागि उपचार
- औषधी
- परकुटेनियस टिबियल तंत्रिका उत्तेजना
- पेल्विक फ्लोर शारीरिक उपचार
- इन्टरस्टिम
- BOTOX इंजेक्शनहरू
- मूत्राशय असीमितताको लागि घर उपचार
- आंतरायिक स्व-क्याथेटराइजेशन
- सावधानीपूर्वक तरल पदार्थ सेवन
- एमएस-सम्बन्धित आंत्र असंतोषको लागि उपचार
- स्वस्थ बानीहरू स्थापना गर्दै
- नियमित शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनुहोस्
- आँखा प्रशिक्षण कार्यक्रम विचार गर्नुहोस्
- असंयमिततामा योगदान पुर्याउने खाद्य पदार्थहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्
- के त्यहाँ एमएस असंयमताको लागि कुनै जटिलताहरू छन्?
- समर्थन र समर्थनका लागि सुझावहरू
मल्टिपल स्क्लेरोसिस भनेको के हो?
मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) एक अवस्था हो जहाँ शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा माईलिन "आक्रमण गर्दछ"। माइलिन एक फ्याट टिश्यू हो जुन नर्भ फाइबरलाई घेर्दछ र बचाउँछ।
माएलिन बिना, मस्तिष्कमा र तंत्रिका आवेगहरू पनि यात्रा गर्न सक्दैनन्। मल्टिपल स्क्लेरोसिसले स्नायु टिश्युहरूलाई नर्भ फाइबरको वरपर विकास गर्न दिन्छ। यसले मस्तिष्क र आन्द्रा प्रकार्य सहित धेरै शारीरिक कार्यहरू लाई असर गर्न सक्छ।
नेशनल एमएस सोसाइटीका अनुसार एमएस भएका अनुमानित percent० प्रतिशत मानिसहरूले केही डिग्री मूत्राशय रोगको अनुभव गर्दछन्। यस्तो हुन्छ यदि एमएस प्रति प्रतिरोधात्मक क्षमताले स्नायु कोषहरू नष्ट गर्दछ जुन आन्द्रा वा मूत्राशयको लागि यात्रा गर्दछ।
यदि तपाइँ तपाइँको एमएस मा संबंधित असंयम अनुभव, उपचार र समर्थन उपलब्ध छन्।
किन एमएसले असंयमितताको कारण गर्दछ?
जब तपाइँको आन्द्रा वा मूत्राशय पूर्ण हुन थाल्छ, तपाइँको शरीरले तपाइँको मस्तिष्कमा सिग्नलहरू पठाउँदछ कि तपाइँलाई बाथरूममा जान आवश्यक पर्दछ। जब तपाईं बाथरूममा जानुहुन्छ, तपाईंको मस्तिष्कले तपाईंको आन्द्रा वा मूत्राशयमा स trans्क्रमित गर्दछ कि तपाईंको मूत्राशयलाई शून्य गर्नु वा मल त्याग गर्नु ठीक छ।
जब एमएसले माएलिनलाई नष्ट गर्दछ, यसले घाँसहरू भएको दाग लाग्ने क्षेत्रहरू सिर्जना गर्दछ। यी घावहरूले मस्तिष्क र मूत्राशय र आन्द्रामा प्रसारणको मार्गको कुनै पनि अंश नष्ट गर्न सक्छ।
नतिजा एक मूत्राशय हुन सक्छ जुन पूर्ण खाली हुँदैन, ओभररेटिक छ, वा राम्रोसँग पेशाब राख्दैन। मल्टिपल स्क्लेडरसँग सम्बन्धित कसैको लक्षणको उदाहरणमा यो हुन सक्छ:
- पेशाब राख्न कठिनाई
- मूत्र प्रवाह सुरू गर्न कठिनाई
- मूत्राशय जस्तो महसुस पूर्ण रूपमा खाली हुँदैन
- बारम्बार राती बाथरूम जानु पर्छ
- बारम्बार पिसाब गर्नु
मल्टिपल स्क्लेरोसिसको धेरै व्यक्तिले ओभर्याक्टिक मूत्राशयको अनुभव गर्छन् मल्टिपल स्क्लेरोसिसले स्नायुहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ जुन तपाईको आन्द्रा खाली गर्नका लागि जिम्मेदार मांसपेशीहरूमा सार्छ। परिणाम कब्ज, असंयम, वा संयोजन हुन सक्छ।
मूत्राशय असीमितताको लागि उपचार
दुबै मेडिकल र जीवनशैली उपचारहरू एमएस सम्बन्धित मूत्राशय असीमितताको लागि उपलब्ध छन्। चिकित्सा हस्तक्षेपका उदाहरणहरू समावेश:
औषधी
धेरै औषधीहरूले एमएसको साथमा कसैलाई असंयमितताको घटना घटाउन सक्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईको एमएस र अन्य स्वास्थ्य अवस्थासँग सम्बन्धित कुनै पनि औषधी लिनु पर्छ।
उपचारको लागि सामान्य औषधीहरूलाई एन्टिकोलिनेर्जिक्स भनिन्छ। यी औषधीहरूले मांसपेशिको संकुचनको घटना कम गर्दछ।उदाहरणमा अक्सीब्युटेनिन (डिट्रोपान), डेरिफेनासिन (सक्षमता), इम्प्रिमाइन (टोफ्रानिल), टोल्टेरोडिन (डेट्रोल), र ट्रोस्पियम क्लोराइड (सान्चुरा) समावेश छन्।
प्रत्येक औषधीको सम्भावित साइड इफेक्टहरू जस्तै स्वस्थता, सुख्खा मुख, र कब्ज जस्तो यसको आफ्नै सेटहरू छन्। तपाईंको डाक्टरसँग जोखिम र फाइदाहरूबारे छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
परकुटेनियस टिबियल तंत्रिका उत्तेजना
ओभरएक्टिभ मूत्राशयको लागि यो उपचारमा तपाईंको पायलमा सुईको माध्यमबाट सानो इलेक्ट्रोड घुसाउनु समावेश छ। इलेक्ट्रोडले तंत्रिका आवेगहरूलाई स्नायुहरूमा प्रसारित गर्न सक्षम गर्दछ जुन तपाईंको आन्द्रा र मूत्राशयलाई असर गर्दछ। यो उपचार प्राय: हप्तामा एक पटक १२ हप्ताको लागि minutes० मिनेटको लागि पठाइन्छ।
पेल्विक फ्लोर शारीरिक उपचार
यस उपचारमा पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरापिस्टसँग काम गर्नु समावेश छ जुन तपाईको पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरूको शक्ति बढाउन व्यायामहरू प्रवर्द्धन गर्नमा माहिर छ। यसले तपाईंको पेशाबमा नियन्त्रण गर्न सुधार गर्दछ, दुबै तपाईंको पेशाबलाई समातेर, र तपाईंको मूत्राशयलाई पूर्ण रूपमा खाली गर्न।
इन्टरस्टिम
यस उपचारमा एक सर्जन समावेश गर्दछ तपाईंको छाला मुनि एक उपकरण रोपेर जुन तपाईंको बिरामी नसाहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। यसले ओभर्याक्टिभ मूत्राशय, आंत्र असंतुलन, र मूत्र त्यागको लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।
BOTOX इंजेक्शनहरू
BOTOX एक FDA- अनुमोदित फार्म हो जुन बोटुलिनम toxin हो जुन ओभर्याक्टिक मांसपेशीहरूमा पक्षाघात हुन सक्छ। मूत्राशयको मांसपेशिहरुमा BOTOX ईन्जेक्सन मानिसहरुकोलागि एक विकल्प हो जसले मूत्राशयको ऐंठन घटाउनका लागि प्रतिक्रिया दिन वा औषधी लिन सक्दैनन्।
यो उपचार एनेस्थेसिया अन्तर्गत बुझाइन्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईको मूत्राशयको भित्री भाग हेर्नको लागि विशेष स्कोप प्रयोग गर्दछ।
मूत्राशय असीमितताको लागि घर उपचार
एक डाक्टर सम्भवतः तपाईको समग्र उपचार योजनामा तपाईको घर उपचार समावेश गर्न सुझाव दिनुहुन्छ। यी विकल्पहरूले समावेश गर्दछ:
आंतरायिक स्व-क्याथेटराइजेशन
सेल्फ-क्याथेटराइजेसनमा तपाईंको मूत्रमार्गमा एक सानो, पातलो ट्यूब घुसाउनु समावेश छ। यसले तपाइँको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्न अनुमति दिन्छ।
यसले दिनमा चुहावटको घटनालाई कम गर्दछ। केहि व्यक्तिहरू दिनको चार पटकसम्म क्याथेटराइज गर्न सक्छन्।
सावधानीपूर्वक तरल पदार्थ सेवन
तपाइँ तरल पदार्थ सेवन मा फिर्ता कटौती गर्नु हुँदैन किनभने कि तीव्र किडनी चोट (AKI) को लागी तपाईको जोखिम बढाउन सक्छ। जे होस्, यदि तपाईं सुत्ने बेला भन्दा दुई घण्टा अघि पानी पिउनबाट जोगिनुभयो भने, तपाईंले रातको बाथरूम प्रयोग गर्नु पर्ने सम्भावना कम नै छ।
तपाईं पनी यो सुनिश्चित गर्नका लागि चरणहरू पनि लिन सक्नुहुनेछ कि जब तपाईं बाहिर आउनुहुन्छ तपाईं चाँडै बाथरूममा जान सक्नुहुन्छ। तपाईं दुई घण्टाको बारेमा बाथरूम प्रयोग गर्न लगातार स्टपहरू योजना गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं सुरक्षा अण्डवियर वा प्याड लगाउन सक्नुहुनेछ। र एक सानो थैली वा आपूर्तिको साथ झोला राख्नु, जस्तै अंडरवियर, प्याड, वा क्याथेटरको अतिरिक्त जोडी तपाईं घरबाट टाढा हुँदा पनि मद्दत गर्न सक्दछ।
एमएस-सम्बन्धित आंत्र असंतोषको लागि उपचार
आन्द्रा मुद्दाहरूको लागि उपचार निर्भर गर्दछ यदि तपाईं कब्ज वा असंयमितताको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। नियमित रूपमा पदोन्नति गर्न डाक्टरहरूले प्राय: घरमा र भोजन उपचारको सुझाव दिन्छन्। तपाईंले लिन सक्ने चरणहरूको उदाहरणहरूमा:
स्वस्थ बानीहरू स्थापना गर्दै
मल आराम गर्ने कुञ्जी मध्ये एकले प्रति दिन पर्याप्त तरल पदार्थ पाइरहेको छ, सामान्यतया 64 64 औन्स वा cup कप पानी। तरल पदार्थहरूले तपाईंको मलमा थोक थप्नेछ र नरम र पारित गर्न सजिलो बनाउँदछ।
तपाईंले पर्याप्त फाइबर पनि खानु पर्छ जसले तपाईंको मलमा थोक थप्न सक्छ। धेरै मानिसहरूलाई दिनको २० र grams० ग्राम बीचको आवश्यकता पर्छ। उत्कृष्ट फाइबर स्रोतहरूले सम्पूर्ण अनाज खाना, फलफूल र तरकारीहरू समावेश गर्दछ।
नियमित शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनुहोस्
शारीरिक गतिविधिले तपाईंको आन्द्रालाई उत्तेजित गर्न सक्छ र तपाईंलाई अधिक नियमित राख्छ।
आँखा प्रशिक्षण कार्यक्रम विचार गर्नुहोस्
यी कार्यक्रमहरू नियमित मध्यान्तरमा तपाईंको मूत्राशय खाली गर्ने अवधारणा जस्तै हो। एक डाक्टर तपाईसँग काम गर्न सक्दछ जब तपाई दिनहुँ आरामसँग बाथरूममा जान सक्नुहुनेछ।
यो सम्भव छ कि केहि व्यक्तिहरूको तोकिएको समयमा तोकिएको आफ्नो आन्द्रालाई "प्रशिक्षण" दिनको लागि। यस कार्यक्रमले परिणामहरू देख्नको लागि तीन महिना लिन सक्दछ।
असंयमिततामा योगदान पुर्याउने खाद्य पदार्थहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्
केहि खाना तपाईको आंतहरुलाई चर्को रूपमा चिनिन्छ। यसले असंयम हुन सक्छ। खाद्य पदार्थहरु को उदाहरण को लागी चिकनाई र मसलादार खाना समावेश गर्न को लागी।
तपाईका डाक्टरले सम्भावित असहिष्णुता, ल्याक्टोज वा ग्लुटनको असहिष्णुता जस्ता छलफल गर्न पनि सक्छन्, जसले असंयम लक्षणहरूलाई बिगार्न सक्छ।
के त्यहाँ एमएस असंयमताको लागि कुनै जटिलताहरू छन्?
एमएस-सम्बन्धित असंयमताको लागि उपचारले तपाईंको लक्षणहरूलाई पूर्ण रूपमा उल्ट्याउँदैन। तर ती पक्षहरू महत्वपूर्ण छन् तपाईले यो सुनिश्चित गर्नका लागि कि तपाईले साइड इफेक्टको अनुभव गर्नु हुँदैन। उदाहरण को लागी, मानिसहरु जसले आफ्नो मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्न असमर्थ छन् UTIs का लागि बढी जोखिममा छन्।
यदि तपाईंको असंयमको परिणाम दोहोरिएको मूत्राशय संक्रमण वा यूटीआई हो, यसले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा सम्झौता गर्न सक्छ। कहिलेकाँही यूटीआईले एमएसको साथमा अन्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्न सक्दछ। यसलाई स्यूडो रिलेप्सको रूपमा चिनिन्छ।
एक स्यूडो रिलेप्स भएको व्यक्तिसँग अन्य एमएस लक्षणहरू हुन सक्छन् जस्तै मांसपेशि कमजोरी। एक पटक डाक्टरले यूटीआईको उपचार गरेपछि छद्म पुन: लक्षणहरू सामान्यतया टाढा जान्छ।
साथै, मूत्राशय र आँखाको असंयमितताको कारण छालामा संक्रमण हुन सक्छ। सबैभन्दा गम्भीर संक्रमणलाई urosepsis भनिन्छ, जुन घातक हुन सक्छ।
जतिसक्दो चाँडो उपचार खोज्दा ढिलो गर्न वा MS-सम्बन्धित असंयम लक्षणहरूको प्रगति ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको मूत्राशय कमजोर वा बढी स्पास्टिक हुने सम्भावनालाई कम गर्न सक्छ।
असंयमितका शारीरिक साइड इफेक्टका साथै मानसिक स्वास्थ्य प्रभावहरू हुन सक्छन्। एमएस संग ती व्यक्ति सार्वजनिक मा बाहिर जाने डर लाग्न सक्छ तिनीहरूले एक incontinence प्रकरण हुनेछ। यसले साथीहरू र परिवारबाट पछाडि सर्न सक्छ जुन प्राय: समर्थन को स्रोत हो।
समर्थन र समर्थनका लागि सुझावहरू
तपाईंको असंयमित लक्षणहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग खुलकर कुरा गर्नु र समाधानहरूतिर कार्य गर्नु राम्रो मुद्दाहरूको रणनीति हो।
समर्थन समूहहरू एमएस भएका र उनीहरूका परिवारहरूको लागि पनि उपलब्ध छन्। यी समूहहरूले तपाईंलाई तपाईंको डर र चिन्ता साझा गर्न अनुमति दिन्छ, र अन्यबाट सुझावहरू र समाधानहरू सुन्नुहोस्।
तपाइँको क्षेत्र मा एक समर्थन समूह खोज्नको लागि तपाइँ नेशनल एमएस सोसाइटी समर्थन समूह पृष्ठ भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं एक ब्यक्तिगत समर्थन समूहसँग सहज महसुस गर्नुहुन्न भने, त्यहाँ अनलाइन समर्थन समूहहरू छन्।
त्यहाँ असंयम सरोकार भएका व्यक्तिहरूलाई सहयोग गर्ने संगठनहरू पनि छन्। उदाहरण को नेशनल एसोसिएसन फर कन्टिनेन्स हो, जसमा सन्देश बोर्डहरू छन् र कार्यक्रमहरू आयोजना गर्दछन्।
तपाईको चिकित्सा टोलीले प्राय: क्षेत्रमा स्थानीय स्रोतहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ। र तपाई विश्वस्त परिवारका सदस्यहरू र साथीहरूसँग कुरा गर्न सक्नुहुनेछ यदि उनीहरूले पाउनु हुने प्रत्येक लक्षणहरू जहिले पनि बुझेका छैनन्।
कहिलेकाहिँ उनीहरूलाई कसरी थाहा दिने तपाइँले तपाइँलाई मद्दत गर्न सक्दछन्, जस्तै सजिलै पहुँचयोग्य बाथरूमको साथ गेट-टुगेटरहरूको लागि स्थानहरू छनौट गर्दा, तपाईंको कल्याणमा फरक पार्न सक्छ।
प्रशासन चयन गर्नुहोस्
हिंड्ने असामान्यताहरू
