के अस्थमा आरामदायक छ?

सन्तुष्ट

• तपाईको दम कार्य योजना सिर्जना गर्दै
• कस्तो प्रकारको औषधी संलग्न छ?
• प्राकृतिक उपचार नि?
• कालो बीज (नाइजेला स्याटिवा)
• क्याफिन
• Choline
• पाइकनोजोल
• भिटामिन डी
• क्षितिजमा: व्यक्तिगत उपचारको प्रतिज्ञा
• दृष्टिकोण

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

दमको कुनै उपचार छैन। यद्यपि यो अत्यन्त उपचार योग्य रोग हो। वास्तवमा, केहि डाक्टरहरू भन्छन कि आजको दम उपचार यति प्रभावकारी छ, धेरै मानिसहरूसँग तिनीहरूको लक्षणहरूको पूर्ण नियन्त्रण हुन्छ।

तपाईको दम कार्य योजना सिर्जना गर्दै

दमको व्यक्तिसँग अत्यधिक व्यक्तिगत ट्रिगर र प्रतिक्रियाहरू हुन्छन्। केही डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् त्यहाँ वास्तवमा धेरै दम छन्, प्रत्येकको आफ्नै कारणहरू, जोखिमहरू, र उपचारहरू छन्।

यदि तपाईंसँग दमा छ भने, तपाईंको डाक्टरले दमको कार्य योजना सिर्जना गर्न तपाईंको साथ काम गर्नेछ जुन तपाईंको आफ्नै लक्षणहरूमा केन्द्रित हुन्छ र तिनीहरूलाई ट्रिगर गरेको जस्तो लाग्छ।दम (n.d.) योजना सम्भवतः तपाईंको लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दतको लागि औषधि सहित तपाईंको वातावरण र गतिविधिहरूमा परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ।

कस्तो प्रकारको औषधी संलग्न छ?

दम उपचारले दुई मुख्य उद्देश्यहरू प्रदान गर्दछ: दीर्घकालिक नियन्त्रण र छोटो अवधि के लक्षण राहत। यहाँ दमको केहि औषधीहरू छन् जुन तपाईंको डाक्टरले तपाईंको दम कार्य योजनामा ​​समावेश गर्न सक्छ:

इनहेलरहरू। यी पोर्टेबल उपकरणहरूले तपाईको फोक्सोमा दम औषधिको प्रिमियस डोज डिलिभर गर्छन्। तपाईंले J-आकारको पम्पहरू आफ्नो मुखमा समात्नुहुन्छ र क्यान्डरमा तल थिच्नुहोस्। पम्पले धुवाँ वा पाउडर पठाउँदछ जुन तपाईंले भित्र सास गर्नुहुन्छ।

केही इनहेलरहरूमा कोर्टिकोस्टेरोइडहरू हुन्छन् जुन तपाईंको वायुमार्गमा सूजन र जलन नियन्त्रण गर्दछ। यी इनहेलरहरू दैनिक वा मौसमी प्रयोगको लागि हुन्।

अन्य इनहेलरहरूमा द्रुत-अभिनय गर्ने ड्रग्स हुन्छन् (जस्तै ब्रोन्कोडाइलेटरहरू, बीटा २-एगोनिस्टहरू, वा एन्टिकोलिनरगिक्स) जसले तपाईंको एयरवेज द्रुत रूपमा खोल्न सक्छ यदि तपाईंसँग दमको ज्वाला भइरहेको छ भने।

केहि इनहेलरहरूमा तपाईको सटीक प्रतिक्रियाहरू नियन्त्रण गर्न औषधीहरूको संयोजन हुन सक्छ।

नेबुलाइजरहरू। यी फ्रीस्ट्यान्डि devices उपकरणहरूले तरल औषधिलाई तपाईंले सास फेर्न सक्ने धुवाँमा बदल्छन्। नेबुलाइजरमा प्रयोग गरिएका औषधिहरूले वायुमार्गमा सूजन र जलन कम गर्दछ।

मौखिक औषधिहरू। तपाइँको दीर्घकालीन कार्य योजना मौखिक औषधि पनि शामिल हुन सक्छ। मौखिक दम औषधिहरूले ल्युकोट्रिन मोड्यूलेटरहरू (जसले सूजन कम गर्दछ) र थेओफिलिन (जुन अधिकतर सुरक्षित, अधिक प्रभावी औषधिहरू द्वारा प्रतिस्थापित गरिएको छ) समावेश गर्दछ जुन तपाईंको वायुमार्ग खुल्छ। दुबै पिलको रूपमा लिइन्छन्। मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड गोली पनि कहिलेकाँही सिफारिस गरिन्छ।

जीवविज्ञान। तपाईलाई एक महिनामा एक वा दुई पटक जैविक औषधीको सुई लाग्न सक्छ। यी औषधीहरूलाई इम्युनोमुडुलेटरहरू पनि भनिन्छ किनकि उनीहरूले तपाईंको रगतमा केही सेता रक्त कोषहरू कम गर्छन् वा तपाईंको वातावरणमा एलर्जेन्स प्रति तपाईंको संवेदनशीलता कम गर्छन्। तिनीहरू केवल केहि प्रकारको गम्भिर दमको लागि मात्र प्रयोग गरीन्छन्।

तपाईको दमाले तपाईको दम नियन्त्रण गर्न र लक्षणहरु लाई कम गर्न मद्दत गर्न यी औषधिहरु मध्ये एक वा बढि औषधी दिन सक्नुहुन्छ।

दीर्घकालीन: ईन्हेल्ड कोर्टिकोस्टेरोइड्स

• Beclomethasone (Qvar RediHaler)
• बुडेसनाइड (पुल्मिकोर्ट फ्लेक्सैलर)
• Ciclesonide (Alvesco)
• फ्लुटिकासोन (फ्लोभन्ट एचएफए)
• मोमेटासोन (Asmanex Twisthaler)

दीर्घकालीन: ल्युकोट्रिन परिमार्जक

• मोन्टेलुकास्ट (सिंगुलाइर)
• Zafirlukast (अधिग्रहण)
• जिलियटन (Zyflo)

यदि तपाईं सिंगुलाइर लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंलाई यो जान्नु पर्छ, फूड एण्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) अनुसार, दुर्लभ मामिलाहरूमा, यो औषधि डिप्रेशन, आक्रामकता, आन्दोलन, र भ्रममा जोडिएको छ।कालरा डी, एट अल। (२०१ 2014)। [मोन्टेलुकास्ट (सिंगुलाइर)] बाल चिकित्सा पोस्टमार्केटिंग फार्माकोविजिलेन्स र औषधि उपयोग समीक्षा। https://wayback.archive-it.org/7993/20170113205720/http://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/PediatricAdvisoryCommittee/UCM414065.pdf यसले गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य प्रभावहरूको जोखिम बढाउँदछ, जस्तै आत्मघाती विचार र कार्यहरू।एफडीएलाई अस्थमा र एलर्जी औषधि मोन्टेलुकास्ट (सिंगुलाइर) को लागि गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य साइड इफेक्टहरूको बारेमा बक्स्ड चेतावनी आवश्यक छ; एलर्जी राइनाइटिस को लागी सीमित उपयोग सल्लाह। (२०२०) तपाइँ र तपाइँको बच्चाले अनुभव गरिरहेका कुनै पनि मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सचेत रहनुहोस्।

दीर्घ-अवधि: लामो-अभिनय बीटा- agonists (LABAs)

तपाईंले जहिले Corticosteroids साथ LABA लिनु पर्छ किनभने जब उनीहरू आफैं लिन्छन् तिनीहरू गम्भीर दमा फ्लेयर-अपहरू निम्त्याउँदछन्।

• साल्मेटेरॉल (सेरेभेन्ट)
• फॉर्मोटेरोल (प्रदर्शनकर्ता)
• आर्मोमोटेरोल (ब्रोभाना)

केही इनहेलरहरू कोर्टिकोस्टेरोइड र LABA औषधिहरू मिलाउँछन्:

• फ्लुटिकासोन र सालमेटरोल (एडवायर डिस्कस, एडवायर एचएफए)
• बुडेसनाइड र फार्मोटेरॉल (सिम्बिकोर्ट)
• मोमेटासोन र फॉर्मोटेरोल (डुलेरा)
• फ्लुटिकासोन र विलान्टरॉल (ब्रियो इलिप्टा)

थियोफिलिन एक ब्रोन्कोडाइलेटर हो जुन तपाइँ पिलको रूपमा लिनुहुन्छ। कहिलेकाँही Theo-24 नाममा बेचिन्छ, यो औषधी अब विरलै सिफारिस गरिन्छ।

द्रुत-अभिनय: उद्धार इनहेलरहरू

• अल्बुटेरोल (प्रोएयर एचएफए, भेन्टोलिन एचएफए, र अन्य)
• लेवलबुटेरोल (Xopenex HFA)

यदि तपाईं गम्भीर दमको अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले अस्थमाको कार्य योजनामा ​​मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू जस्तै प्रेडनिसोन थप्न सक्छ।

यदि तपाईंको फ्लेयर-अपहरू एलर्जेनद्वारा ट्रिगर गरिएको देखिन्छ भने, तपाइँको डाक्टरले इम्यूनोथेरापी (एलर्जी शट) वा एन्टिहिस्टामाइन्स र डिकन्जेन्ट्स सिफारिस गर्न सक्छ।

जीवविज्ञान

• Xolair® (omalizumab)
• न्यूकाला (mepolizumab)
• Cinqair® (reslizumab)
• Fasenra® (benralizumab)

प्राकृतिक उपचार नि?

त्यहाँ धेरै प्राकृतिक दमा उपचारहरू छन्।

दमा गम्भीर अवस्था हो, र दम फ्लेर-अपहरू जीवनको लागि जोखिमपूर्ण हुन सक्छ। तपाईं वा तपाईंको बच्चाको कार्य योजनामा ​​कुनै घरेलु उपचार थप्न अघि आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। पहिले तपाईको डाक्टरसँग कुरा नगरी दमको औषधि सेवन गर्न कहिले रोक्नुहोस्।

कालो बीज (नाइजेला स्याटिवा)

नाइजेला स्याटिवा जीरा परिवारमा एक मसला हो जुन आयुर्वेदिक परम्परा सहित विभिन्न संस्कृतिहरूमा औषधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। कालो बीउहरू खान सकिन्छ, एक गोली वा पाउडरको रूपमा लिइन्छ, वा आवश्यक तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

बारेमा अध्ययनको एक २०१ 2017 समीक्षा नाइजेला स्याटिवा फेला पारे कि कालो दानाले फोक्सोको कार्य सुधार्न सक्छ र दमको लक्षणसँग मद्दत गर्दछ।Koshak A, et al। (२०१ 2017) को औषधी लाभ नाइजेला स्याटिवा ब्रोन्कियल दममा: एक साहित्य समीक्षा डीओआई: १०.१०१ / / j.jsps.2017.07.002 थप अनुसन्धान आवश्यक छ किनकि धेरै अध्ययनहरू सानो र पशुहरू वा कोषहरूमा परीक्षण गरिएका थिए, व्यक्ति थिएनन्।

कालो बीजको लागि किनबेच (नाइजेला स्याटिवा)

क्याफिन

क्याफिन अस्थमाको प्राकृतिक उपचारको रूपमा पनि अध्ययन गरिएको छ किनभने यो ड्रग थेओफिलिनसँग सम्बन्धित छ, जुन तपाईंको वायुमार्गमा मांसपेशीहरूलाई आराम दिन प्रयोग गरिन्छ।

यद्यपि हालसालै रिपोर्ट गरिएको कुनै अध्ययनले यसको उपयोगितालाई देखाउँदैन, २०१० डाटाको समीक्षाले देखायो कि कफी पिउँदा चार घण्टासम्म वायुमार्ग कार्यमा हल्का सुधार आएको छ।वेल्श ईजे, एट अल। (२०१०) दमको लागि क्याफिन। डीओआई:

Choline

Choline एक पोषक तत्व हो तपाईंको शरीर राम्रो काम गर्न को लागी आवश्यक छ, तर choline अभाव विरलै छ। केहि प्रमाणहरूले संकेत गर्दछ कि कोलोन पूरकले दमका व्यक्तिहरूमा सूजन कम गर्न सक्छ, तर अत्यधिक कोलोन सेवन गर्दा साइड इफेक्ट हुन सक्छ।मेहता एके, एट अल। (२०१०) कोलीनले प्रतिरोधक क्षमता कम गर्छ र दमको बिरामीहरूमा अक्सिडेटिभ तनावलाई दबाउँछ। डीओआई: १०.१०१16 / j.imbio.2009.09.004

कोलिनलाई औषधीको रूपमा लिन सकिन्छ वा खानाहरू मासु र कुखुराको कलेजो, अण्डा, कड र सामन, तरकारीहरू जस्तै ब्रोकोली र फूलगोभी, र सोयाबीन तेलमा पाउन सकिन्छ। साइड इफेक्टहरू यदि सम्भव छैन भने यदि तपाईको choline का सेवन खाना बाट मात्र छ।

Choline को लागि किनमेल।

पाइकनोजोल

पाइकनोजोल फ्रान्समा उब्जनी गर्ने सल्लाको रूखको बोक्राबाट लिइएको एउटा अर्क हो। यो सामान्यतया क्याप्सूल वा ट्याब्लेटको रूपमा लिइन्छ।

यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ, 76 76 जनामा ​​गरिएको एउटा अध्ययनले पाइकोजेनोलले रातको जागरणलाई एलर्जीको दमबाट कम गर्‍यो, र नियमित दम औषधीहरूको आवश्यकतालाई देखायो।बेलकारो जी, एट अल। (२०११) दमा व्यवस्थापनमा पाइकोजेनॉल सुधारहरू।

पाइकनोजोलको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

भिटामिन डी

अर्को पूरक मानिसहरूले प्राय: भिटामिन डी समावेश गर्दछ। लण्डनमा अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि भिटामिन डी लिनुको साथै अस्थमाको औषधि सहित दमको आक्रमणको लागि आपतकालीन कोठामा जाने जोखिम 50० प्रतिशत कम भयो।Jolliffe DA, et al। (२०१ 2017) दम बढ्दो रोक्नको लागि भिटामिन डी पूरक: व्यवस्थित समीक्षा र व्यक्तिगत सहभागी डेटाको मेटा-विश्लेषण। डीओआई:

भिटामिन डी को लागी पसल

क्षितिजमा: व्यक्तिगत उपचारको प्रतिज्ञा

बढ्दो रूपमा, डाक्टरहरूले तपाईको दमको उपचारलाई अनुकूलित गर्न कोशिको लागि सास फेर्दै केही बायोमार्करहरू प्रयोग गर्न खोज्दैछन्।गोदार एम, एट अल। (२०१ 2017) गम्भीर प्रकारको दमको लागि जीवविज्ञानको साथ निजीकृत चिकित्सा: वर्तमान स्थिति र भविष्यका सम्भावनाहरू। डीओआई: १०.०80० / / १ 20 20२०862२.२०१.1.१ 24 24२24२25

यो अनुसन्धानको क्षेत्र सबैभन्दा उपयोगी छ जब डाक्टरहरूले बायोगोलिक्स भनेर चिनिने औषधीहरूको वर्ग तोक्दै छन्। जीवविज्ञान प्रोटीनहरू हुन् जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा सूजन रोक्नको लागि काम गर्दछन्।

दृष्टिकोण

दम एक रोग हो जसले तपाईंको वायुमार्गलाई संकुचित पार्दछ सूजन, कस, वा बलगमको बढोत्तरीका कारण। जहाँ कुनै उपचार छैन, त्यहाँ धेरै उपचार विकल्पहरू छन् जुन दम फ्लेर-अपहरू रोक्न सक्छ वा लक्षणहरू जब उनीहरू देखा पर्दछ।

केहि प्राकृतिक वा घरेलु उपचारले सहयोग पुर्‍याउन सक्दछ, तर तपाईको दमको कार्य योजनामा ​​कुनै पनि कुरा थप्नु अघि जहिले पनि डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।