लिज्जोले भर्खरै ब्रेकफास्ट सलाद प्रकट गर्यो जुन घरमा चपाउन सजिलो छ
सन्तुष्ट
Lizzo को TikTok खाता भलाइ को एक खजाना ट्रोव जारी छ। चाहे उनी एक फैशनेबल टन्किनी मा आत्म-प्रेम मनाईरहेकी छिन् वा उनको मेकअप दिनचर्या देखाउँदै, ३३ वर्षीया गायिका सधैं आफ्नो कक्षा मा पछिल्ला घटनाहरु अनुयायीहरु संग साझा गरीरहेकी छिन्-उनको खाना साहसिक सहित।
सोमबार, "गुड एज हेल" क्रोनरले टिकटकमा एउटा भिडियो पोस्ट गरे जसमा उनी आफ्नो सबैभन्दा भर्खरको खाद्य खोज: ब्रेकफास्ट सलाद साझा गर्छिन्। क्लिप लिजो संग शुरू हुन्छ कि "ह्यूगो भनिन्छ ठाउँ" को जाँच गर्दा, उनी मेनु मा एक नाश्ता सलाद मा ठोक्की। र त्यो दिईएको छ, उनको शब्दहरुमा, उनी "त्यो प्रकारको बकवास मन पराउँछन्," पुरस्कार विजेता कलाकार मात्र थियो पकवान एक जाने दिन।
"सामान्यतया यो अण्डाको साथ आउँछ, तर मैले टोफू पाएँ। र मैले यसमा स्मोकी स्वाद जस्तै केहि सेइटेन थपें; यसले तपाईलाई बेकन जस्तै सम्झाउनेछ," लिजो भन्छिन्, जो, ICYDK, शाकाहारी हुन्। "यसमा हल्दी भात, मिश्रित साग, पालक, र च्याउ छ।" पकवान हल्दी चावल, मिश्रित साग, पालक, र मशरूम संग आउँछ-ती सबै, बिरुवा आधारित प्रोटीन संगै, "तातो," उनी साझा गर्छन्।
izz लिजोयसलाई बन्द गर्न को लागी, लिजो आफ्नो कंटेनर एक राम्रो हिलाउनु र मा खुवाउनु अघि केही balsamic ड्रेसिंग drizzles। "यो एक साँच्चै राम्रो स्वाद छ," उनी चबाउने र "mmmm" आवाज को बीच मा भन्छन्। "हल्दीको भातले तपाईले के खाँदै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गराउँदछ, यसले अर्थ दिन्छ। यो लगभग श्वार्म वा केहि जस्तै हो। धेरै राम्रो।"
ASMR को अनिवार्य रूप मा खाना को धेरै सेकेन्ड पछि, Lizzo उनको पूरै खाना दिन्छ - जो, BTW, एक "gooey," "कुरकुरा," आलु प्यानकेक - एक रेटिंग संग पनि आयो। "१० मध्ये १०, ह्युगो," उनी निष्कर्षमा छिन्।
केहि अन्य खाद्य खोजहरु को विपरीत Lizzo उनको TikTok मा साझा गरीएको छ (हेर्नुहोस्: प्रकृति को अनाज, तरबूज सरसों संग शीर्ष मा), नाश्ता सलाद एक प्रवृत्ति को रूप मा धेरै देखिदैन - कम से कम अझै सम्म। तर मात्र किनभने 'टोक मा बच्चाहरु लाई आफ्नो पत्तेदार सृजनाहरु लाई पिट्न शुरू गरेको छैन मतलब यो यो एक प्रयास लायक छैन। लिजोको डिश लिनुहोस्, उदाहरणका लागि: कचौरा तपाईका लागि राम्रो सामग्रीहरू, जस्तै एन्टि-इन्फ्लेमेटरी टर्मिक, प्रदर्शन-बढाउने पालक, फाइबर युक्त मिश्रित सागहरू सहित फुटिरहेको छ। र seitan र tofu को बारे मा बिर्सनु पर्दैन, जुन दुबै प्रोटीन-प्याक मासु विकल्प हो।
अब, यदि तपाईं केही जामुन वा टोस्टको टुक्रालाई बिहानको खाजाको रूपमा लिने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईं सलाद खाने विचारले अलिकति अचम्मित हुन सक्नुहुन्छ — एक स्टिरियोटाइपिकल लंच वा डिनर प्रकारको डिश — तपाईंको साथमा। कफीको कप। तर यो विचार गर्नुहोस्: लिज्जोजस्तै ब्रेकफास्ट सलादले तपाईको दिनको सुरुवात गर्नको लागि राम्रो गोलाकार खाना मात्र सुनिश्चित गर्दैन (जुन तपाईको आमाले सिकाउनुभयो, आवश्यक छ) तर यसले प्रोटीन, फाइबर र भरिने मिश्रण पनि प्रदान गर्दछ। carbs कि तपाइँ ऊर्जावान र घण्टा को लागी तृप्त राख्न सक्नुहुन्छ। के तपाईको टोस्टले त्यसो गर्न सक्छ? होइन।
पोइन्ट बिन्दु: तपाईं लिज्जोको पुस्तकबाट एक पृष्ठ लिन र ब्रेकफास्ट सलादलाई शट दिन चाहनुहुन्छ। र, इमान्दार हुन दिनुहोस्, नियमहरु भ broken्ग गर्न को लागी हो - सलाद को बारे मा लाग्ने अज्ञात कानून सहित मात्र लंच र डिनर को लागी उपयुक्त छ। (अर्को माथि: "प्रकृति को अनाज" फल नाश्ता प्रवृत्ति हो कि टिकटक मा लिइरहेको छ)
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनपोर्टलमा लोकप्रिय
सिगरेट निकासी लक्षण
