मैले मेरो पहिलो भर्चुअल वेलनेस रिट्रीट कोसिस गरें - यहाँ के छ मैले Obé फिटनेस अनुभव को बारे मा सोचेको छु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि विगत केही महिनाहरूले मलाई केहि सिकाएको छ भने, यो हो कि केहि चीजहरूले भर्चुअल घटनाहरूमा राम्रोसँग अनुवाद गर्दछ र अरूले निश्चित रूपमा गर्दैनन्। जुम फिटनेस कक्षा> खुसी घण्टा जूम।

जब मैले Obé फिटनेस को पहिलो भर्चुअल वेलनेस रिट्रीट को लागी एक निमन्त्रणा प्राप्त, म intrigued थियो। जाहिर छ, व्यक्ति मा एक कल्याण रिट्रीट मा भाग लिनु यसको फाइदाहरु छन्। तपाइँ एक नयाँ ठाउँमा प्रवेश गर्न पाउनुहुन्छ, तपाइँ वरपरका मानिसहरु को ऊर्जा को फीड, र कहिले काहिँ घर स्वैग लिनुहोस्। तर एक अन्तर्मुखी रूपमा, मैले ई-रिट्रीटको विचार साँच्चै आकर्षक पाएँ।त्यहाँ सानो कुरा गर्न आवश्यक छैन, तपाईंको उपस्थिति वा क्षमताहरूको न्याय गर्ने कोही पनि छैन, र आवश्यक भएमा चाँडै छोड्नबाट रोक्नको लागि केहि पनि छैन। (सम्बन्धित: केट हडसन यो घर फिटनेस कार्यक्रम संग 30 मिनेट दैनिक कसरत गरी रहेको छ)

तेसैले, मैले निमन्त्रणा स्वीकार गरें, यो मान्दै कि यदि कुनै ब्रान्ड एक डिजिटल वेलनेस रिट्रीट सही गर्न सक्छ, यो Obé हुनेछ। जे होस्, ओबेले महामारीको प्रकोप हुनु भन्दा पहिले नै एक डिजिटल फिटनेस प्लेटफर्म को रूप मा स्थापित भयो र धेरै व्यक्तिगत स्टुडियो हडताल को कारण बन्यो, अनलाइन कक्षाहरु को लागी धकेल्न को लागी। विडम्बना, यद्यपि, Obé फिटनेस संग मेरो मात्र अघिल्लो अनुभव एक IRL घटना गत वर्ष थियो। मलाई एक उच्च-ऊर्जा नृत्य कार्डियो सत्र याद छ जहाँ केही सहभागीहरूले पहिलो पटक आफ्ना भर्चुअल साथीहरूलाई भेटेको जस्तो देखिन्थ्यो।

रिट्रीट पूरा दिन, बिहान to बजे देखि साँझ ५ बजेसम्म - पाँच निर्धारित कसरत संगै चलाउन को लागी तय गरिएको थियो। ती बीचमा, Obé एजेन्डा एक पोस्ट कसरत कपाल ट्यूटोरियल, पत्रकार र पूर्व बाट एक मुख्य टिप्पणी शामिल थियो किशोर भोग मुख्य सम्पादक एलेन Welteroth, र २०२० मा बाँकी महिनाहरु को लागी एक ज्योतिष को पूर्वानुमान।  केही सत्रहरूमा विभाजन स्क्रिनहरू देखाइएको थियो जसमा अली फेडोटोस्की, माइक जोन्सन, र कोनर सेलीले कसरत गरिरहेका थिए, कुनै पनि व्यक्तिको लागि रमाइलो आश्चर्यको रूपमा। अविवाहित पुरुष प्रशंसकहरु।

मलाई बताउन दिनुहोस्, मैले प्रत्येक प्यानल, छलफल, र ट्यूटोरियल को सराहना गरें किनकि Obé को कसरत कठिन छ। Obé को २ 28 मिनेट कसरत को एक मात्र तपाइँ एक राम्रो पसीना दिन को लागी पर्याप्त छ, त्यसैले रिकभरी र हाइड्रेशन को लागी बीचमा ब्रेक आवश्यक थियो। प्रत्येक वर्ग मुटु पम्पि card कार्डियो को एक तत्व थियो-हामी दिन को अन्तिम कक्षा मा योग को दौरान जम्पि jack जैक कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। (सम्बन्धित: यी स्ट्रिमिङ कसरतहरूमा फर्कनुहोस् जब तपाईं जिममा पसिना तोड्न सक्नुहुन्न)

रिट्रीट संग रमाईलो गरे पछि, मँ साइट को वरिपरि poke के Obé को प्रस्ताव छ भन्ने मा अधिक इंटेल प्राप्त गर्न को लागी। सदस्यहरूले हरेक दिन २२ लाइभ क्लासहरू र ४,५००० भन्दा बढी अन-डिमान्ड कक्षाहरूको पुस्तकालयमा पहुँच पाउँछन्, सबै एक जादुई ओपेलेसेन्ट बक्सबाट खिचिएका छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, जो को आसपास कूद गर्न मन लाग्दैन अझै पनी ब्यारे, Pilates, शक्ति प्रशिक्षण, HIIT, vinyasa योग, र ध्यान सहित विकल्पहरु को धेरै छन्। तपाइँ कक्षा को लम्बाई (१० मिनेट बाट एक घण्टा सम्म), फिटनेस स्तर (प्रसवपूर्व र प्रसवोत्तर विकल्प सहित), र आवश्यक उपकरण (सबै कुरा शून्य उपकरण वा डम्बल वा टखने को वजन जस्तै साधारण गियर को लागी कल) द्वारा workouts फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ। Obé फिटनेस को लागी साइन अप गर्न को लागी लागत अन्य डिजिटल फिटनेस प्लेटफर्महरु संग बराबर मा छ: $ २ per प्रति महिना, $ quarter५ तिमाही, वा $ १ 199 १ प्रति वर्ष असीमित पहुँच को लागी।

एउटा तत्व जसले Obé लाई बाहिर उभ्याउँछ 30 भन्दा बढी प्रशिक्षकहरुको लाइनअप हो, केहि प्रसिद्ध नामहरु जस्तै इसहाक Calpito र Amanda Kloots। केही कक्षाहरूमा संगीत विषयवस्तुहरू छन् - सोच्नुहोस्, 90 को नृत्य पार्टी र ड्रेक। जे पनी Obé कसरत तपाइँ मा धुन, तपाइँ एक अति उत्साही प्रशिक्षक र अभ्यास को एक चुनौतीपूर्ण सेट ग्यारेन्टी हुनुहुन्छ। (सम्बन्धित: घर मा कसरत को लागी तपाइँको गाइड)

अन्तमा, मैले मेरो पहिलो डिजिटल वेलनेस रिट्रीटको राम्ररी आनन्द उठाएँ, यो मेरो जुत्ता बक्स अपार्टमेन्टमा भएको भए पनि। र तपाईलाई ब्याक-टु-ब्याक भर्चुअल कक्षाहरूमा कुनै रुचि छ वा छैन, Obé सँग सबैका लागि प्रस्ताव गर्न केहि छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्