लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 11 मार्च 2021
अपडेट मिति: 16 अगस्त महिना 2025
Anonim
ओवेरियन कैंसर: द साइलेंट किलर
उपावेदन: ओवेरियन कैंसर: द साइलेंट किलर

सन्तुष्ट

किनकि त्यहाँ कुनै भनिएको लक्षण छैन, धेरैजसो केसहरु पत्ता लागेका छैनन् जब सम्म उनीहरु एक उन्नत चरण मा छैनन्, रोकथाम सबै अधिक आवश्यक बनाउँदै। यहाँ, तीन चीजहरू तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्न गर्न सक्नुहुन्छ।

  1. तपाइँको GREENS पाउनुहोस्
    एक हार्वर्ड अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि महिलाहरु जो कम से कम 10 मिलीग्राम एन्टीऑक्सीडेंट kaempferol को एक दिन को सेवन गरे रोग को विकास को संभावना 40 प्रतिशत कम थियो। Kaempferol को राम्रो स्रोत: ब्रोकाउली, पालक, काली, र हरियो र कालो चिया।


  2. लाल झण्डाहरु लाई मान्यता दिनुहोस्
    जे होस् कोहि आफैं बाहिर खडा छैन, लक्षण को एक संयोजन शीर्ष क्यान्सर विशेषज्ञहरु द्वारा पहिचान गरीएको छ। यदि तपाईंले पेट फुल्ने, पिल्भिक वा पेट दुख्ने, पूर्णताको अनुभूति, र दुई हप्तासम्म बारम्बार वा अचानक पिसाब गर्न आग्रह गर्नुभयो भने, आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञलाई हेर्नुहोस्, जसले श्रोणि जाँच गर्न वा अल्ट्रासाउन्ड वा रगत परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छ।


  3. चक्कीलाई विचार गर्नुहोस्
    ल्यान्सेटमा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि तपाईले जति लामो समयसम्म मौखिक गर्भनिरोधक लिनुहुन्छ, रोग विरुद्ध तपाईको सुरक्षा त्यति नै बढी हुन्छ। तिनीहरूलाई 15 वर्षको लागि प्रयोग गर्नाले तपाईंको जोखिम आधामा घटाउन सक्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

आज रोचक

Hospice हेरचाह

Hospice हेरचाह

अस्पतालको देखभालले बिरामी भएका मानिसहरूलाई सहयोग पुर्‍याउँछ जुन निको हुन सक्दैन र मृत्युको नजिकै छ। लक्ष्य भनेको आरामको सट्टा आराम र शान्ति दिनु हो। Ho pice हेरविचार प्रदान गर्दछ:बिरामी र परिवारको लाग...
ध्वनिक आघात

ध्वनिक आघात

ध्वनिक आघात भित्री कानमा श्रवण संयन्त्रमा चोटपटक हो। यो धेरै चर्को आवाजले गर्दा हो।ध्वनिक आघात संवेदक श्रवण हानि को एक सामान्य कारण हो। भित्री कान भित्र सुन्ने संयन्त्रलाई नोक्सान हुन सक्छ:कान नजिकै व...