PCOS र IBS बीचको जडान

सन्तुष्ट

• PCOS र IBS के हो?
• आईबीएस र पीसीओएस बीचको सम्बन्ध
• यदि तपाईलाई PCOS र IBS दुबै छ जस्तो लाग्छ भने तपाईले के गर्नुपर्छ?
• कसरी निदान र उपचार प्राप्त गर्न
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि एक नयाँ, शक्तिशाली सत्य विगत केहि बर्षहरुमा खाना र स्वास्थ्य प्रवृत्तिहरु बाट उदय भएको छ, यो हो कि यो पागल मात्र हो कि तपाइँको पेट को माइक्रोबायोम तपाइँको समग्र स्वास्थ्य लाई कती प्रभाव पार्छ। तर तपाइँ आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि यो तपाइँको प्रजनन प्रणाली संग कसरी जोडिएको छ, विशेष गरी, यदि तपाइँसँग polycystic ovary syndrome छ।

संयुक्त राज्य अमेरिकाको स्वास्थ्य र मानव सेवा विभागका अनुसार, Polycystic ovary syndrome (PCOS) ले संयुक्त राज्यमा 10 मध्ये 1 महिलालाई असर गर्छ। र इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) सबैभन्दा सामान्य आन्द्रा समस्याहरू मध्ये एक हो, जसले जनसंख्याको 20 प्रतिशतलाई असर गर्छ, क्यारोलिन न्यूबेरी, एमडी, न्यूयोर्क-प्रेस्बिटेरियन र वेल कर्नेल मेडिसिनका ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट भन्छन्।

जति सामान्य को रूप मा यिनीहरु मध्ये प्रत्येक आफ्नै मा छन्, त्यहाँ पनी अधिक ओभरल्याप छ: पीसीओएस संग रोगीहरु को 42 प्रतिशत सम्म आईबीएस छ, जर्नल मा प्रकाशित एक 2009 को अध्ययन अनुसार। पाचन रोग र विज्ञान।

के दिन्छ? विशेषज्ञहरु को अनुसार, एक PCOS र IBS निदान को एक दुई पंच वास्तविक छ। यहाँ सबै कुरा तपाइँ जडान को बारे मा जान्न आवश्यक छ, र के गर्ने यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ यो छ।

PCOS र IBS के हो?

पहिलो, दुबै सर्तहरुमा एक सानो परिचयात्मक पाठ्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस्।

Polycystic डिम्बग्रंथि सिंड्रोम शिकागोको द वुमेन्स ग्रुप अफ नर्थवेस्टर्नकी ओब-गाइन जुली लेभिट, एमडी, जुली लेभिट भन्छिन्, "यद्यपि त्यहाँ कुनै वास्तविक कारण वा उपचार बिना महिलाहरूलाई असर गर्ने हार्मोनल विकार हो।" PCOS को टेलटेल लक्षणहरूमा ओभुलेशनको कमी, उच्च पुरुष हर्मोन (एन्ड्रोजन) स्तर, र सानो डिम्बाशयको सिस्टहरू समावेश छन्, यद्यपि महिलाहरूले यी तीनवटै देखा पर्दैनन्। यो पनि बांझपन को एक सामान्य कारण हो।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक शर्त "पुरानो असामान्य आंत्र ढाँचा र लक्षणहरु को लागी अर्को व्याख्या छैन (जस्तै संक्रमण वा भडकाउने रोग) मा पेट दुखाइ," डा। Newberry भन्छन्। आईबीएस को सही कारणहरु अज्ञात छन्, तर यो सम्भवतः पेट मा तंत्रिका अन्त को संवेदनशीलता को वृद्धि संग गर्न को लागी छ, जो आहार, तनाव, र निद्रा पैटर्न जस्तै बाह्य वातावरण ट्रिगर द्वारा परिवर्तन गर्न सकिन्छ।

आईबीएस र पीसीओएस बीचको सम्बन्ध

जबकि २०० study को अध्ययन मा दुई को बीच एक सम्भावित लिंक पाईयो, यो एक सानो नमूना आकार थियो, र (जस्तै सामान्यतया चिकित्सा मा सत्य छ) विशेषज्ञहरु लाई विश्वास छ कि लि absolutely्क बिल्कुल निश्चित छ साबित गर्न को लागी गर्नु पर्छ।

"आईबीएस र पीसीओएस को बीच कुनै ज्ञात लि link्क छैन; जे होस्, दुबै अवस्थाहरु प्राय युवा महिलाहरु लाई प्रभावित गर्दछन्, र यसैले एक शर्त संग धेरै मानिसहरु लाई पनि अर्को हुन सक्छ," डा। न्यूबेरी भन्छन्। (यो साँचो हो: आईबीएस र अन्य GI मुद्दाहरू महिलाहरूमा असंगत रूपमा अधिक सामान्य छन्।)

र, आखिर, IBS र PCOS सँग धेरै समान लक्षणहरु छन्: ब्लोटिंग, कब्जियत, पखाला, पेल्विक र पेट दुखाइ, डा। लेविट भन्छन्।

अन्तरक्रिया को लागी एक सम्भावित कारण यो हो कि PCOS संग जोडिएको हार्मोनल मुद्दाहरु तपाइँको पेट लाई पनि असर गर्न सक्छ: "यो जैविक दृष्टिले प्रशंसनीय छ कि PCOS संग रोगीहरु IBS लक्षण हुन सक्छ, PCOS एन्ड्रोजन हर्मोन को अत्यधिक मात्रा संग सम्बन्धित छ (जस्तै टेस्टोस्टेरोन) र असामान्यताहरु Endocrine/हार्मोनल प्रणाली मा आन्द्रा को कार्य बदल्न सक्छ, "जोन Pandolfino, एमडी, उत्तर पश्चिमी चिकित्सा मा पाचन स्वास्थ्य केन्द्र मा gastroenterology प्रमुख भन्छन्।

अन्य PCOS लक्षणहरु पाचन समस्याहरु लाई ट्रिगर गर्न सक्छन्। PCOS को अधिक गम्भीर अवस्थाहरू इन्सुलिन प्रतिरोधसँग सम्बन्धित छन् (जब कोशिकाहरूले इन्सुलिन हर्मोनबाट संकेतहरू प्रतिरोध गर्न वा बेवास्ता गर्न थाल्छन्, जसले तपाईंको शरीरले रगतमा चिनीलाई कसरी व्यवस्थापन गर्छ भनेर असर गर्छ) र सूजन, जुन सानो आन्द्रामा बस्ने ब्याक्टेरियामा प्रकट हुन सक्छ, डा। लेविट। त्यो ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धि (जसलाई तपाईले SIBO भनेर थाहा पाउन सक्नुहुन्छ) IBS सँग जोडिएको छ।

फलस्वरूप, तपाईंको पेटमा ब्याक्टेरियाको असंतुलनले सूजन निम्त्याउन सक्छ र PCOS लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ, IBS/PCOS लिङ्कलाई एक प्रकारको दुष्चक्रमा परिणत गर्दछ। "यो सूजन इन्सुलिन प्रतिरोध गर्न को लागी योगदान गर्न सक्छ, जो टेस्टोस्टेरोन को अधिक उत्पादन गर्न को लागी अंडाशय मा कार्य गर्न सक्छ, जसले बारी मा मासिक धर्म चक्र बाधा गर्दछ, र ovulation लाई रोक्छ," डा। Levitt भन्छन्। (सम्बन्धित: 6 संकेतहरू तपाईले अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्दै हुनुहुन्छ)

यहाँ सम्म कि तपाइँको पेट बाहिर चीजहरु दुई शर्तहरु लाई प्रभावित गर्न सक्छ। "पीसीओएस संग जोडिएको तनाव पनि चिन्ता र अवसाद को रूप मा बिग्रेको लक्षणहरु को कारण हुन सक्छ, जो पेट दुख्ने र आन्द्रा को बानी मा परिवर्तन को लागी केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र र पेट को बीच नाजुक अन्तरक्रिया को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ," डा। Pandolfino भन्छन्।

जबकि त्यहाँ धेरै कारकहरु छन् कि उनीहरु लाई जोडिएको छ, शोधकर्ताहरु अझै पनी पीसीओएस र आईबीएस, र ठ्याक्कै कारण को बीच एक सीधा सम्बन्ध छ कि छैन भनी खोज्न को लागी कोशिश गरीरहेछन्।

यदि तपाईलाई PCOS र IBS दुबै छ जस्तो लाग्छ भने तपाईले के गर्नुपर्छ?

IBS र PCOS को लक्षणहरु को धेरै ओभरल्याप गर्न सक्छन्, यो बारे मा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ सबै तपाइँको लक्षणहरु को।

"यदि तपाइँ असामान्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणहरु (आंत्र बानी मा परिवर्तन, पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, बान्ता, वा उल्टी सहित) छन्, तपाइँ तपाइँको डाक्टर को भ्रमण गर्न को लागी तपाइँ अतिरिक्त परीक्षण को आवश्यकता छ र तपाइँको उपचार को विकल्प के हो निर्धारण गर्न को लागी," डा। न्यूबेरी। यदि तपाइँको लक्षण आईबीएस संग मिल्दोजुल्दो छ, तपाइँ जीवनशैली परिमार्जन, तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरु, आहार मा परिवर्तन, वा उपचार को रूप मा दबाइहरु लाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

र यदि तपाइँसँग PCOS छ भन्ने शंका छ भने उही जान्छ।

PCOS मा पेट दुख्ने, फुल्ने र असामान्य समयावधि लगायतका समान लक्षणहरू हुन सक्छन् र डाक्टरले जाँच गराउनुपर्छ, डा. न्यूबेरी भन्छन्। उनीहरु निर्धारित गर्न सक्छन् कि अतिरिक्त परीक्षण आवश्यक छ र/वा कुन औषधिहरु लक्षणहरु लाई नियन्त्रण गर्न को लागी उपलब्ध छन्।

यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ दुबै हुनुहुन्छ, "पेट को समस्या लाई सम्बोधन गर्ने केहि औषधि दुबै अवस्थाहरु को लागी प्रभावकारी हुन सक्छ," उनी भन्छिन्। "तर धेरै उपचारहरूले एक अवस्था वा अर्कोलाई सम्बोधन गर्दछ।"

कसरी निदान र उपचार प्राप्त गर्न

त्यहाँ केहि परिवर्तनहरु तपाइँ गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँलाई शंका छ कि तपाइँ या त IBS वा PCOS हुनुहुन्छ जसले लक्षणहरु लाई कम गर्न मा मद्दत गर्न सक्छ।

"तपाईंले सम्भावित IBS लक्षणहरूको लागि पहिले आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ, तर अन्ततः एक ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजी रेफरल आहार परिमार्जन वा चिकित्सा व्यवस्थापनमा सहयोग गर्न अर्को चरण हुनेछ," डा. लेभिट भन्छन्।

आहार परिवर्तनहरू IBS र PCOS दुवैको उपचारमा ठूलो कारक हुन्।

"पीसीओएस भएका महिलाहरु आईबीएस सम्बन्धी लक्षणहरु लाई आहार परिमार्जन (विशेष गरी, एक कम FODMAP आहार), ग्याँस दुखाइ र ब्लोटिंग को लक्षणहरु को लागी ट्रिगर हुन सक्ने खाना बाट बच्न, आन्द्रा को बानीहरुमा ध्यान दिन को लागी, र कम गर्न को लागी एक नियमित व्यायाम योजना को उपयोग गरेर आईबीएस संग सम्बन्धित लक्षणहरु को उपचार गर्न सक्छन्। तौल, यदि यो एक चिन्ता हो, "डा। Levitt भन्छन्।

साथै, व्यायाम आईबीएस संग मद्दत गर्न सक्छ। हप्तामा तीन देखि पाँच पटक २० देखि ३० मिनेटसम्म व्यायाम गर्ने व्यक्तिहरूले व्यायाम नगर्ने सहभागीहरूको तुलनामा IBS लक्षणहरू उल्लेखनीय रूपमा सुधार भएको रिपोर्ट गरे, २०११ को अध्ययन अनुसार। गैस्ट्रोएन्टेरोलोजी को अमेरिकी जर्नल.

अन्य मानसिक स्वास्थ्य र समग्र उपचारले मद्दत गर्न सक्छ। (यहाँ कसरी तपाइँको लागी सही चिकित्सक खोज्न को लागी।)

सम्मोहन जस्तै व्यवहार उपचार आईबीएस संग मद्दत गर्न देखाइएको छ, डा Pandolfino भन्छन्। मनोचिकित्सा वा व्यवहार थेरापी PCOS को लागी पनि उपयोगी साबित हुन सक्छ, किनकि अवस्था संग महिलाहरु चिन्ता, अवसाद, र खाने विकारहरु सहित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरु संग संघर्ष गर्न को लागी एक बढ्दो प्रवृत्ति छ।

यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँ दुबै पीसीओएस र आईबीएस हुन सक्छ, तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्, जो निदान संग मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको लागी सही उपचार योजना पाउन सक्नुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्