विकिरण दुखाई के हो र यसले के कारण बनाउन सक्छ?
सन्तुष्ट
- के कारण विकिरण दुख्छ?
- रेडिएटि pain दुखाई र सन्दर्भित दुखाइ बीच के भिन्नता छ?
- दुखाइ जसले तपाईंको खुट्टा तल विकिरण गर्दछ
- साइटिका
- काठ हर्निएटेड डिस्क
- पिरिफॉर्मिस सिन्ड्रोम
- स्पाइनल स्टेनोसिस
- हड्डीको स्पर्स
- पीडा जुन तपाईंको पछाडि विकिरण हुन्छ
- Gallstones
- तीव्र अग्नाशयशोथ
- उन्नत प्रोस्टेट क्यान्सर
- दुखाई जुन तपाईंको छाती वा पसलमा विकिरण हुन्छ
- थोरासिक हर्निएटेड डिस्क
- पेप्टिक अल्सर
- Gallstones
- दुखाई जुन तपाईंको पाखुरामा तल झर्छ
- सर्वाइकल हर्निएटेड डिस्क
- हड्डीको स्पर्स
- हृदयघात
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- दुखाइको लागि स्वयं-हेरचाह
- तल रेखा
विकिरणको दुखाई यस्तो दर्द हो जुन शरीरको एक भागबाट अर्कोमा जान्छ। यो एक ठाउँमा शुरू हुन्छ र त्यसपछि ठूलो क्षेत्रमा फैलिन्छ।
उदाहरण को लागी, यदि तपाईं एक हर्नियटेड डिस्क छ भने, तपाईं आफ्नो पीठ मा पीडा हुन सक्छ। यो पीडा साईटिक नर्वको साथ यात्रा गर्न सक्दछ, जुन तपाईंको खुट्टामा दगुर्छ। पालैपालो, तपाईको हर्नियटेड डिस्कको कारण तपाईले खुट्टामा पनि दुख्नुपर्नेछ।
विकिरण दुखाईका धेरै कारणहरू हुन सक्छन् र केहि अवस्थाहरूमा गम्भीर अन्तर्निहित अवस्थालाई स indicate्केत गर्न सक्दछ। सम्भावित कारणहरूको लागि पढ्नुहोस्, संकेतहरूको साथ साथै तपाईंले एक डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ।
के कारण विकिरण दुख्छ?
जब शरीरको अंश बिग्रन्छ वा बिरामी पर्दछ, वरपरका स्नायुहरूले मेरुदण्डमा सिग्नलहरू पठाउँछन्। यी संकेतहरूले दिमागमा यात्रा गर्छन्, जसले क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा दुखाई पहिचान गर्दछ।
यद्यपि शरीरमा सबै स्नायुहरू जडित छन्। यसको मतलब दुखाइको सals्केतहरू तपाईंको शरीरभरि फैलिन वा विकिरण गर्न सक्छन्।
दुखाइ स्नायुको बाटोसँगै सर्न सक्छ, तपाईको शरीरको अन्य क्षेत्रमा अस्वस्थता पैदा गर्दछ जुन त्यो स्नायु द्वारा आपूर्ति गरिएको हो। परिणाम विकिरण पीडा हो।
रेडिएटि pain दुखाई र सन्दर्भित दुखाइ बीच के भिन्नता छ?
विकिरण पीडा सन्दर्भित पीडा जस्तै छैन। विकिरण दुखाईको साथ, दुखाई शरीरको एक भागबाट अर्को भागमा जान्छ। दु: खी शाब्दिक शरीर मा सार्दछ।
सन्दर्भ गरिएको पीडाको साथ, दुखाईको स्रोत सर्दैन वा ठूलो हुँदैन। पीडा मात्र छ महसुस स्रोत बाहेक अन्य क्षेत्रमा।
एउटा उदाहरण हृदयघातको बेला जबजा दुखाई हो। मुटुको आक्रमणले बaw्गारा समावेश गर्दैन, तर दुखाइ त्यहाँ महसुस गर्न सकिन्छ।
दुखाइ शरीरका धेरै भागहरूमा र यसले विकिरण गर्न सक्दछ। कारणको आधारमा पीडा आउन सक्छ।
यदि तपाई विकिरण दुखाई अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यो कसरी फैलिन्छमा ध्यान दिनुहोस्। यसले तपाईंको डाक्टरलाई के भइरहेको छ र यसले गर्दा पीडाको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
तल देह क्षेत्र द्वारा पीडाको विकिरणको केही सामान्य कारणहरू छन्।
दुखाइ जसले तपाईंको खुट्टा तल विकिरण गर्दछ
दुबै खुट्टामा यात्रा गर्ने पीडा कारण हुन सक्छ:
साइटिका
सायाटिक नर्भ तपाईंको तल्लो (काठ) मेरुदण्डबाट र तपाईंको बटको माध्यमबाट चल्छ, त्यसपछि प्रत्येक खुट्टाको तल हाँगा हुन्छ। साइटिका, वा काठ रेडिकुलोपथी, यस स्नायुको साथ दुखाई छ।
कटिस्नायुशूलका कारण एक खुट्टा तल विकिरण वेदना हुन्छ। तपाईं पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ:
- दुखाई कि आन्दोलन संग खराब हुन्छ
- आफ्नो खुट्टा मा एक जलन छ
- तपाईंको खुट्टा वा खुट्टामा सुन्न वा कमजोरी
- तपाईंको खुट्टाको खुट्टामा खुट्टा दुख्ने
- खुट्टा दुखाई
कटिबिन्दु बिभिन्न परिस्थितिहरूको कारणले हुन सक्छ जुन तपाईंको मेरुदण्ड र तपाईंको पछाडिका स्नायुहरूलाई समेट्छ, जस्तै तल बताईएको सर्तहरू।
यो चोटपटकबाट पछाडि झर्दा वा झट्काउँदा र लामो समयसम्म बसेको कारण पनि हुन सक्छ।
काठ हर्निएटेड डिस्क
एक हर्निटेड डिस्क, जसलाई स्लिप डिस्कको रूपमा पनि चिनिन्छ, तपाईंको कशेरुका बीचमा फुटिएको वा फाटेको डिस्कको कारणले हुन्छ। एक मेरुदण्ड डिस्क को एक नरम, jellylike केन्द्र र एक कडा रबरी बाहिरी छ। यदि भित्री बाहिरी भागमा आँसु झार्छ भने यसले वरपरका स्नायुहरूलाई दबाब दिन सक्छ।
यदि यो काठको मेरुदण्डमा देखा पर्यो भने यसलाई काठको हर्निएटेड डिस्क भनिन्छ। यो साइटिकाको साझा कारण हो।
हर्निएटेड डिस्कले सायाटिक स्नायुलाई संकुचित गर्न सक्दछ, यसले गर्दा तपाईंको खुट्टा र तपाईंको खुट्टामा विकिरण हुन्छ। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- तपाईको बट, फिला र बाछोमा एउटा तीखो जलिरहेको पीडा जुन तपाईको खुट्टाको एक भागमा विस्तार गर्न सक्दछ
- स्तब्ध पार्नु
- मांसपेशी कमजोरी
पिरिफॉर्मिस सिन्ड्रोम
पिरिफॉर्मिस सिन्ड्रोम तब हुन्छ जब तपाईंको पीरिफर्मिस मांसपेशीले तपाईंको सायाटिक स्नायुमा दबाब दिन्छ। यसले तपाईंको बटमा दुखाइ दिन्छ, जसले तपाईंको खुट्टा तल यात्रा गर्दछ।
तपाईसँग पनि हुन सक्छ:
- झुकाव र सुन्नहुन्छ जुन तपाईंको खुट्टाको पछाडि तल सर्दछ
- गाह्रो समय आराम गरेर बसे
- दुखाइ कि तपाईं बस्न अब अधिक नराम्रो हुन्छ
- नितम्बको दुखाई कि दैनिक गतिविधिहरु को समयमा खराब हुन्छ
स्पाइनल स्टेनोसिस
मेरुदण्डको स्टेनोसिस एक अवस्था हो जुन मेरुदण्डको स्तम्भलाई संकुचित पार्छ। यदि मेरुदण्ड स्तम्भ धेरै संकरायो यो तपाइँको पछाडि तंत्रिकाहरु मा दबाव दिन र पीडा हुन सक्छ।
यो सामान्यत: काठको मेरुदण्डमा देखा पर्दछ, तर यो तपाइँको पछाडि कहिँ पनि देखा पर्न सक्छ।
मेरुदण्डको स्टेनोसिसका लक्षणहरूमा खुट्टाको विकिरण पनि समावेश छ:
- तल्लो पीठ दुख्ने, विशेष गरी जब खडा वा हिंड्दा
- तपाईंको खुट्टा वा खुट्टामा कमजोरी
- तपाईंको नितम्ब वा खुट्टा मा सुन्न
- सन्तुलनको साथ समस्याहरू
हड्डीको स्पर्स
हड्डीको spurs अक्सर समय मा आघात वा गिरावट को कारण हुन्छ। तपाईंको कशेरुकामा हड्डीको स्पर्सले नजिकका स्नायुहरूलाई संकुचन गर्न सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको खुट्टा तल सर्दै दुखाइ आउँछ।
पीडा जुन तपाईंको पछाडि विकिरण हुन्छ
तलका सर्तहरूले दुख दिन सक्छ जुन तपाईको पछाडि यात्रा गर्दछ:
Gallstones
यदि तपाईको पित्तमा धेरै कोलेस्ट्रॉल वा बिलीरुबिन छ वा यदि तपाईको पित्ताशय बिरामीले आफैलाई खाली गर्न सक्दैन भने, पित्ताहरु खडा हुन सक्छ। पित्ता ढुones्गाले तपाईको पित्ताशक्तिमा अवरोध उत्पन्न गर्न सक्दछ, पित्ताशोषक आक्रमणमा नेतृत्व गर्दछ।
पित्त ढुones्गाले माथिल्लो दायाँपट्टि पीडा हुन सक्छ जुन तपाईंको पछाडि सर्छ। पीडा प्रायः काँधको ब्लेडको बीचमा महसुस हुन्छ।
अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छन्:
- तपाईंको दाहिने काँधमा दुखाइ
- बोसोयुक्त खाना खाएपछि दुखाइ
- फूलेको
- मतली
- बान्ता
- पखाला
- गाढा पेशाब
- माटो रंगको मल
तीव्र अग्नाशयशोथ
तीव्र पनक्रियाटाइटिस एक अवस्था हो जुन पनक्रियास सूजन हुने बित्तिकै हुन्छ। यसले माथिल्लो पेट दुख्ने गर्दछ, जुन बिस्तारै वा अचानक देखा पर्न सक्छ। दुखाइ तपाईंको पछाडि विकिरण हुन सक्छ।
अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- खाने पछि तुरुन्त बढ्दो पीडा
- ज्वरो
- मतली
- बान्ता
- पसिना
- पेट फुल्का
- पीलिया
उन्नत प्रोस्टेट क्यान्सर
उन्नत चरणहरूमा, प्रोस्टेट क्यान्सर मेरुदण्ड, श्रोणि, वा पसल जस्ता हड्डीहरूमा फैलिन सक्छ। जब यो हुन्छ, यसले प्रायः दुखाइ निम्त्याउँछ जुन पछाडि वा हिप्समा सर्दछ।
उन्नत प्रोस्टेट क्यान्सर पनि मेरुदण्ड कम्प्रेसन वा एनीमिया हुन सक्छ।
दुखाई जुन तपाईंको छाती वा पसलमा विकिरण हुन्छ
तपाईंको छाती वा पसलमा यात्रा गर्ने पीडा कारणले हुन सक्छ:
थोरासिक हर्निएटेड डिस्क
हर्निएटेड डिस्कहरू प्रायः काठको मेरुदण्ड र ग्रीवा मेरुदण्ड (घाँटी) मा देखा पर्दछ। विरलै अवस्थाहरूमा, हर्निएटेड डिस्क वक्ष थाप्ने मेरुदण्डमा गठन गर्न सक्दछ। यसले तपाईंको मध्य र माथिल्लो पछाडि कशेरुका समावेश गर्दछ।
थोरैसिक हर्निएटेड डिस्कले स्नायुहरूमा थिच्न सक्छ, थोरासिक रेडिकुलोपैथीको कारण। मुख्य लक्षण मध्य वा माथिल्लो पीठो दुखाई हो जुन तपाईंको छातीमा सर्छ।
तपाईले अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ:
- झुकाव, सुन्न, वा आफ्नो खुट्टा मा एक जलन
- तपाईका हात र खुट्टामा कमजोरी
- टाउको दुख्ने यदि तपाईं झूट बोल्नुहुन्छ वा केही स्थानहरूमा बस्नुहुन्छ
पेप्टिक अल्सर
पेप्टिक अल्सर तपाईको पेट वा माथिल्लो आन्द्राको आवरणमा दुखेको छ। यसले पेट दुखाइ दिन्छ, जुन तपाईंको छाती र पसलहरूमा यात्रा गर्न सक्छ।
अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- पीडा जब तपाईको पेट खाली छ
- कमजोर भोक
- अव्यवस्थित वजन घटाउने
- अँध्यारो वा खूनी मल
- मतली
- बान्ता
Gallstones
यदि तपाईंसँग पित्तमा पत्थर छन् भने, तपाईंले मांसपेशिको ऐंठन र माथिल्लो दाहिने पेटमा दुखाइ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो दुखाई तपाईको छातीमा फैलिन सक्छ।
दुखाई जुन तपाईंको पाखुरामा तल झर्छ
Radiating हात पीडा को सम्भावित कारण मा शामेल छ:
सर्वाइकल हर्निएटेड डिस्क
तपाईंको ग्रीवा मेरुदण्ड तपाईंको घाँटीमा छ। जब हर्निएटेड डिस्क ग्रीवाको मेरुदण्डमा विकास हुन्छ, यसलाई ग्रीवा हर्निएटेड डिस्क भनिन्छ।
डिस्कले ग्रीवा रेडिकुलोपैथी भनिने स्नायु दुखाइ निम्त्याउँछ, जुन घाँटीबाट सुरु हुन्छ र पाखुरामा यात्रा गर्दछ।
तपाईले अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ:
- सुन्न
- तपाईंको हात वा औंलाहरूमा झुकाव
- तपाईंको हात, काँध, वा हात मा मांसपेशि कमजोरी
- जब तपाईं आफ्नो घाँटी सार्नुहुन्छ बढ्दो पीडा
हड्डीको स्पर्स
हड्डीको स्पर्सले माथिल्लो स्पाइनमा पनि विकास गर्न सक्दछ, जसले ग्रीवा रेडिकुलोपैथी बनाउँछ। तपाई हाते दुखाइ, झुकाव, र कमजोरी विकिरित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
हृदयघात
तपाईंको बायाँ पाखुरामा यात्रा गर्ने दर्द, केहि केसहरूमा मुटुको अट्याकको लक्षण हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूमा समावेश छ:
- सास फेर्न वा सास फेर्न समस्या
- छाती दुखाइ वा कस
- चिसो पसिना
- हल्का टाउको
- मतली
- माथिल्लो शरीरमा दुखाइ
हृदयघात एक चिकित्सा आपतकालिन हो। 11 11 ११ मा तुरून्त कल गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई मुटुको चोट लाग्यो।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
हल्का विकिरणको दुखाइ प्राय: आफ्नै समस्यामा समाधान हुन सक्छ। यद्यपि तपाईले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ यदि तपाईले अनुभव गर्नुभयो भनेः
- गम्भीर वा बिग्रने पीडा
- एक हप्ता भन्दा लामो लामो पीडा
- चोटपटक वा दुर्घटना पछि पीडा
- तपाईको मूत्राशय वा आन्द्रालाई नियन्त्रणमा राख्न कठिनाई
यदि तपाईंलाई शंका लाग्छ भने तत्काल मेडिकल सहायता पाउनुहोस्:
- हृदयघात
- पेप्टिक अल्सर
- gallbladder आक्रमण
दुखाइको लागि स्वयं-हेरचाह
यदि तपाईंको पीडा गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको कारणले भएको छैन भने, तपाईं घरमा केही राहत पाउन सक्षम हुनुहुनेछ। यी आत्म-देखभाल उपायहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- व्यायाम तानेर। स्ट्रेचिंगले स्नायु कम्प्रेसन र मांसपेशिको तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ। उत्तम परिणामहरूका लागि नियमित र बिस्तारै तन्काउनुहोस्।
- लामो बैठक बस्नबाट जोगिनुहोस्। यदि तपाईं डेस्कमा काम गर्नुहुन्छ भने, लगातार ब्रेक लिन कोसिस गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो डेस्कमा व्यायाम पनि गर्न सक्नुहुनेछ।
- चिसो वा तातो प्याकहरू। एउटा आइस प्याक वा तताउने प्याडले मामूली पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- ओभर-द-काउन्टर (OTC) पीडा रिलिभरहरू। यदि तपाईंसँग हल्का कटिबिन्दु वा मांसपेशिको दुखाइ छ भने, नन्स्टेरॉइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) ले जलन र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केहि सब भन्दा सामान्य NSAIDs लाई समावेश गर्दछ:
- आईबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
- नेप्रोक्सेन (एलेभ)
- एस्पिरिन
तल रेखा
विकिरण पीडाले तपाईंको शरीरको एक भागबाट अर्कोमा यात्रा गर्ने पीडालाई जनाउँछ। कारण कि विकिरण को दुखाइ हुन्छ को कारण यो हो कि तपाइँको सबै नसहरु जोडिएको छ। त्यसोभए, एक क्षेत्रमा चोटपटक वा मुद्दाले जोडिएको स्नायु मार्गहरूको साथ यात्रा गर्न सक्छ र अर्को क्षेत्रमा महसुस गर्न सकिन्छ।
पीडा तपाईंको पछाडि, तपाईंको हात वा खुट्टाको तल, वा तपाईंको छाती वा पछाडि विकिरण हुन सक्छ। दुखाइ पनि तपाईको पित्ताशय वा पन्क्रियाजजस्तै आन्तरिक अ from्गबाट विकृत हुन सक्छ तपाईंको पछाडि वा छातीमा।
यदि तपाइँको दर्द एक मामूली अवस्थाको कारणले हो, फैलाउने र ओटीसी दुखाइ कम गर्ने सहयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईंको पीडा झन् खराब भयो भने, टाढा जाँदैन, वा असामान्य लक्षणहरूको साथमा, एक चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। तिनीहरूले तपाइँको दुखाइको कारण पत्ता लगाउन सक्छन् र उपचार योजना सँगै राख्न तपाइँसँग कार्य गर्दछन्।
नयाँ प्रकाशन
यौन निराशा सामान्य छ - यसलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने यहाँ छ
