एमएस र तपाईको सेक्सन लाईफ: तपाईले के जान्नु पर्छ

सन्तुष्ट

• बुझ्नुहोस् किन एमएसले तपाईंको यौन स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ
• उपचार विकल्पहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्
• नयाँ यौन प्रविधि वा खेलौना प्रयास गर्नुहोस्
• तपाईंको पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस्
• परामर्शदातासँग अपोइन्टमेन्ट गर्नुहोस्
• टेकवे

अवलोकन

यदि तपाईंले आफ्नो यौन जीवनमा चुनौतीहरूको अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। बहु स्क्लेरोसिस (एमएस) ले तपाईको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ, जसले तपाईको सेक्स ड्राइभ र यौन सम्बन्धलाई बदल्न सक्छ।

एमएस भएका व्यक्तिहरूको अध्ययनमा ually० प्रतिशत भन्दा बढी यौन सक्रिय सर्वेक्षण सर्वेक्षणकर्ताहरूले यौन समस्याको अनुभव गरेका थिए।

यदि अप्रबन्धित छोडेमा, यौन कठिनाइहरूले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा नकारात्मक असर गर्न सक्छ। यसैले तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्नका लागि कदम चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ - र आवश्यक पर्दा मद्दत लिनुहोस्।

एमएसको साथ सन्तोषजनक यौन जीवन कायम राख्न मद्दतको लागि सुझावहरूको लागि पढ्नुहोस्।

बुझ्नुहोस् किन एमएसले तपाईंको यौन स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ

एमएस एक ऑटोइम्यून रोग हो जसले तपाईंको स्नायुको वरिपरि सुरक्षात्मक कोटिंगको साथसाथै स्नायुहरूलाई पनि क्षति पुर्‍याउँछ। यसले सम्भवतः तपाईंको मस्तिष्क र यौन अ organs्गहरूको बीचको स्नायु मार्गहरूलाई असर गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई यौन उत्तेजित वा orgasm हुन गाह्रो बनाउन सक्छ।

एमएसका अन्य लक्षणहरूले तपाईंको यौन जीवनलाई पनि असर गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, मांसपेशि कमजोरी, ऐंठन, वा दुखाइ यो सेक्स गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। थकान वा मुड परिवर्तनले तपाईंको सेक्स ड्राइव र व्यक्तिगत सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ। केहि व्यक्ति एमएस विकास पछि कम यौन आकर्षक वा आत्मविश्वास महसुस गर्न सक्दछन्।

यदि तपाइँ एमएसले तपाइँको सेक्स ड्राइभ, यौन उत्तेजना, वा यौन सम्बन्धलाई असर गरिरहेको छ भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टर वा मद्दतको लागि तपाइँको स्वास्थ्य टोलीको अन्य सदस्यसँग कुरा गर्नुहोस्।

उपचार विकल्पहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्

तपाईंको यौन चुनौतीहरूको सही कारणमा निर्भर गर्दै, औषधि वा अन्य उपचार विकल्पहरूले मद्दत गर्न सक्दछ। उदाहरण को लागी, तपाइँको डाक्टरले मांसपेशियों को ऐंठन छुटकारा मद्दत गर्न औषधीहरु लेख्न सक्छ। यदि तपाइँलाई मूत्राशय नियन्त्रणको साथ समस्या छ भने, तिनीहरूले लि medic्गको समयमा मूत्र चुहावटको जोखिम कम गर्नका लागि औषधि वा बीचमा क्याथेटरराइजेशन सिफारिश गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई वा तपाईंको पार्टनरलाई ईरेक्शन कायम गर्न गाह्रो लाग्छ भने, तपाईंको डाक्टरले इरेक्टाइल डिसफंक्शनको लागि उपचार सिफारिस गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँको डाक्टरले यो लेख्न सक्छ:

• मौखिक औषधिहरू, जस्तै सिल्डेनाफिल, टडालाफिल, वा भार्डनफिल
• इंजेक्शन योग्य औषधिहरू, जस्तै अल्प्रोस्टाडिल, पापाभेरिन, वा फेन्टोलामाइन
• एक inflatable उपकरण वा इम्प्लान्ट

यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरले योनी सुक्खा अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं एक औषधि पसल वा सेक्स पसलमा काउन्टरमा व्यक्तिगत लुब्रिकन्ट खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। नेश्नल मल्टिपल स्क्लेरोसिस सोसाइटीले तेलमा आधारित विकल्पहरूको सट्टा पानीमा घुलनशील स्नेहक सिफारिस गर्दछ।

नयाँ यौन प्रविधि वा खेलौना प्रयास गर्नुहोस्

नयाँ यौन प्रविधि वा यौन खेलौना प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई र तपाईंको पार्टनरलाई बढी सेक्सको मजा लिन र यौन आनन्दमा हस्तक्षेप गर्न सक्ने एमएसको लक्षणहरू सम्बोधन गर्न मद्दत गर्दछ।

उदाहरणको लागि, एमएसले स्नायु क्षति निम्त्याउँछ। त्यसोभए, कम्पनको प्रयोगले तपाईलाई उत्तेजित वा कामोन्मादको लागि सहज बनाउँदछ। तपाईं विशेष डिजाइन गरिएको कुशनहरू पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै लिब्रेटरहरूद्वारा। तिनीहरूको लक्ष्य "आत्मीयताको लागि सहयोगी परिदृश्यहरू" सिर्जना गर्नु हो।

पुरस्कृत अवस्थित वेबसाइट क्रोनिक सेक्स, जसले पुरानो अवस्थाको लागि यौन शिक्षा र संसाधनहरूमा केन्द्रित गर्दछ, सिफारिस गरिएको सेक्स खेलौनाहरूको सूची कायम गर्दछ।

नयाँ स्थानको प्रयासले तपाईंलाई एमएस लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ। उदाहरण को लागी, केहि स्थितिहरु मा तपाई लाई सजिलै संग काम गर्न को लागी लक्षणहरु को रूप मा काम को रूप मा मांसपेशि कमजोरी, spasms, वा दर्द हुन सक्छ।

तपाईलाई कस्तो लाग्छ तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। उत्तेजना र मालिश, आपसी हस्तमैथुन, र मौखिक सेक्स को लागी तपाइँको हातको प्रयोगले धेरै व्यक्तिको लागि आनन्द प्रदान गर्दछ।

केही दबाब हटाउन, यो तपाईं र तपाईंको साथीलाई स्पर्श को अन्य प्रकारहरु को माध्यम बाट एक अर्काको शरीरहरु अन्वेषण गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्छ। तपाईलाई यो रोमान्टिक वा आरामदायी लाग्न सक्छ ढिलो नृत्य साझेदारी गर्न, सँगै नुहाउने, एक अर्कालाई मसाज दिन, वा केहि समयको लागि कुकुरको लागि।

यी गतिविधिहरूले सेक्सलाई फोरप्लेको रूपमा काम गर्न सक्दछन्, तर तीनिहरू आफैले पनि खुशी प्रदान गर्न सक्दछन्। एक अर्कासँग घनिष्ठ हुनको लागि यौन सम्पर्क एक मात्र तरीका छैन।

तपाईंको पार्टनरसँग कुराकानी गर्नुहोस्

तपाईंको साथीले तपाईंको अवस्थाले तपाईं र तपाईंको यौन जीवनलाई कसरी असर गरिरहेको छ भनेर बुझ्न मद्दतको लागि, सञ्चारको खुला लाइनहरू कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। उनीहरूको साथ इमानदार हुनुहोस् तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनु भएको छ। तपाइँको हेरचाह र उनीहरूको लागि इच्छा को बारे उनलाई आश्वासन दिनुहोस्।

जब तपाईं एक अर्कासँग कुराकानी गर्नुहुन्छ, यो सम्भव छ धेरै सँगै यौन चुनौतीहरूको माध्यम बाट काम गर्न।

परामर्शदातासँग अपोइन्टमेन्ट गर्नुहोस्

एमएसले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्छ। दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्थाको व्यवस्थापन गर्न तनावपूर्ण हुन सक्छ। यसको असर तपाईको शरीर र जीवनमा हुन सक्छ तपाईको आत्मसम्मानमा असर पर्न सक्छ वा तपाईलाई रीस, चिन्तित वा उदासिन महसुस गराउन सक्छ। पालैपालो, तपाईको मुड र मानसिक स्वास्थ्यमा परिवर्तनले तपाईको सेक्स ड्राइभ र यौन सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ।

तपाईंको अवस्थाको भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू प्रबन्ध गर्न मद्दतको लागि, एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञलाई रेफरलको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। तिनिहरु तपाइँ तपाइँको भावनाहरु र दैनिक तनाव सामना गर्न रणनीति को विकास मा मद्दत गर्न सक्छ केहि अवस्थाहरूमा उनीहरूले औषधीहरू लेख्न सक्छन् जस्तै एन्टीडिप्रेससन्टहरू।

यदि तपाईं यौनको साथ कठिनाइहरु को अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, यो तपाइँ र तपाइँको पार्टनर को लागी एक प्रशिक्षित सेक्स थेरापिस्ट संग कुरा गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सेक्स थेरेपीले तपाईलाई एकसाथ सामना गरिरहेका चुनौतीहरूको बारेमा कुरा गर्न मद्दत गर्दछ। यसले ती चुनौतिहरूको सामना गर्न रणनीति बनाउन पनि मद्दत गर्दछ।

टेकवे

यदि तपाईंको सर्तले तपाईंको यौन जीवनलाई असर गर्न थाल्छ भने, त्यहाँ रणनीति र स्रोतहरू छन् जुन मद्दत गर्न सक्दछ। तपाईंको डाक्टर, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, वा सेक्स थेरापिष्टसँग भेट गर्ने विचार गर्नुहोस्।

तपाइँको भावना कस्तो छ भन्ने बारे तपाइँको पार्टनरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूसँग काम गर्नुहोस् तपाईंको यौन सम्बन्धमा चुनौतीहरूको नेभिगेट गर्न सँगै।