टर्सल टनेल सिन्ड्रोम: मुख्य लक्षण, कारण र कसरी उपचार गर्ने
सन्तुष्ट
टर्सल टनेल सिन्ड्रोम स्नायुको कम्प्रेसनसँग मिल्छ जुन खुट्टा र खुट्टाको एक्लोपनाबाट बग्छ, परिणामस्वरूप पीडा, जलगन्ध र टाउकोको खुट्टामा झुकाव हुन्छ जुन हिंड्दा खराब हुन्छ, तर यसले आराममा सुधार गर्छ।
यो सिन्ड्रोम सामान्यतया केही स्थितिको परिणामस्वरूप हुन्छ जुन टर्सल सुरुnelमा अवस्थित संरचनाहरूको सression्कुचन पैदा गर्दछ, जस्तै फ्र्याक्चर वा मोच वा मधुमेह, रुमटाइड गठिया र गाउट जस्ता रोगहरूको परिणामको रूपमा।
यदि टार्सल टनेल सिन्ड्रोमका लक्षणहरू पत्ता लगाइएमा, यो सिन्ड्रोमको पहिचानको लागि परीक्षण गर्न ओर्थोपेडिस्टमा जानु महत्त्वपूर्ण छ र यसैले, उपचार, जसमा सामान्यतया शारीरिक उपचार पनि समावेश छ, संकेत गर्न सकिन्छ।
मुख्य लक्षणहरू
टर्सल टनेल सिन्ड्रोमको मुख्य लक्षण टखुकोमा दुखाइ हो जुन खुट्टाको तलवामा जान सक्छ र केही केसहरूमा औंलासमेत झिम्काइ, सुन्न, सुन्न र हिंड्न गाह्रो हुन्छ। लक्षणहरू हिड्दा, दौडँदा वा केही जुत्ता लगाउँदा बढ्दै जान्छ, जबकि आराममा हुँदा लक्षणहरूको राहत हुन्छ।
अधिक गम्भीर मामिलाहरूमा, जुन त जब स्नायु कम्प्रेशन पहिचान र उपचार गरीएको छैन, यो सम्भव छ पीडा विश्रामको क्रममा पनि रहिरहन्छ।
Tarsal सुरुnel सिन्ड्रोम को कारण
टर्सल टनेल सिन्ड्रोम यस्तो स्थितिको परिणामको रूपमा हुन्छ जुन टिबियल स्नायुको कम्प्रेसन हुन्छ, मुख्य कारणहरू:
- टखने भंग र sprains;
- रुवाइटाइड गठिया, मधुमेह र गाउटको रूपमा जोर्नीहरूमा सूजन र सूजन निम्त्याउने रोगहरू;
- मुटु वा मृगौला असफलताको परिणामको रूपमा;
- अनुपयुक्त जुत्ता को उपयोग;
- खुट्टाको नराम्रो आसन, त्यो हो, जब खुट्टा धेरै भित्री कोणमा हुन्छन्;
- साइटमा सिस्ट वा वैरिकाज नसहरूको उपस्थिति, यसले स्थानीय संरचनाहरूको सression्कुचन निम्त्याउँछ।
यदि टार्सल टनेल सिन्ड्रोमका कुनै लक्षणहरू याद गरेमा, यो रोग निदान पूरा गर्न मद्दतको लागि परीक्षणहरू गर्न आर्थोपेडिस्टमा जान सिफारिस गरिन्छ र यसैले उपचार सुरु गर्न सकिन्छ। सामान्यतया खुट्टाको विश्लेषण र स्नायु चालन परीक्षण सञ्चालन गरेर निदान गरिन्छ, जहाँ डाक्टरले तंत्रिका जानकारी सही ढ comp्गले संकुचित स्नायुद्वारा प्रसारित भइरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्दछ। तसर्थ, स्नायु चालनको परीक्षणले रोग निदान निष्कर्ष मात्र पुर्याउँदैन, तर घावको सीमालाई पनि संकेत गर्दछ।
उपचार कस्तो छ
उपचारको उद्देश्य तंत्रिका विघटन र लक्षणहरु लाई कम गर्नु हो। यसैले, आर्थोपेडिस्टले साइटको चाप कम गर्न र ईन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्सको प्रयोग कम गर्न लक्षणहरू कम गर्न र पुनःप्राप्ति प्रक्रियालाई छिटो गर्न सिफारिश गर्न सक्दछ।
थप रूपमा, लक्षणहरू सुधार नभएसम्म, शारीरिक गतिविधिहरूको फ्रिक्वेन्सी र तीव्रता घटाउन सिफारिस गरिएको छ र उपयुक्त फुटवेयर प्रयोग गर्नका लागि साइटमा दबाब बढ्न नदिन र फलस्वरूप, सिन्ड्रोम बिग्रन्छ।
केहि अवस्थाहरूमा, आर्थोपेडिस्टले फिजिकल थेरपी सेसनहरू सिफारिस गर्न सक्दछन्, जुन व्यायाम वा अल्ट्रासाउन्ड उपचारका साथ गर्न सकिन्छ, क्षेत्र भत्काउन र लक्षणहरू सुधार गर्न। सबैभन्दा गम्भिर मामिलाहरूमा, जसमा औषधिहरू र फिजियोथेरापीको साथ उपचार पर्याप्त छैन, साइट शल्यक्रिया गर्न शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ।
हाम्रो छनौट
के प्रोटीनहरू हुन् (र खाने १० कारण)
