पफि आँखाका लागि घरेलु समाधान
सन्तुष्ट
आँखामा काकडी आराम गर्नु वा चिसो पानी वा क्यामोमाइल चियाको कम्प्रेस राख्नु हो किनभने यसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
आँखा थकानको साथ फुलेको हुन सक्छ, थोरै वा बढी निदाउन, वा यो कंजक्टिवाइटिस जस्ता केही गम्भीर रोगको लक्षण हुन सक्छ, उदाहरणका लागि। यस कारणले गर्दा, नेत्र रोग विशेषज्ञमा जानु महत्त्वपूर्ण छ यदि आँखाको सुजन २ दिन भन्दा बढी रहन्छ वा आँखा पनि रातो र जलेको छ भने। आँखामा puffiness को मुख्य कारणहरु जान्नुहोस्।
आँखा हटाउन प्रयोग गर्न सकिने केहि घरेलु उपचारहरू:
१. फुसिलो आँखाका लागि काकडी
काकडी पफि आँखाका लागि एक उत्तम घरेलु विकल्प हो किनभने यसले रक्त नलीहरूलाई प्रतिबन्ध गर्न, सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- खीरा को दुई टुक्रा।
तयारी मोड
केवल खीरेको टुक्रा काट्नुहोस् र तपाईंको आँखामा यसलाई लगभग to देखि १० मिनेटको लागि राख्नुहोस्। त्यसो भए, तपाईंले आफ्नो अनुहार धुनु पर्छ र तपाईंको औंलाहरूसँग गोलाकार गतिमा पूरै सूजिएको क्षेत्रमा सानो मालिश गर्नुहोस्। काकडीको स्वास्थ्य लाभहरू हेर्नुहोस्।
२ चिसो पानीले कम्प्रेस गर्नुहोस्
चिसो पानी कम्प्रेस गर्दा आँखामा भएको सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले रक्तवाहिकाहरूको फैलाव कम पार्दै वासोकनस्ट्रिक्शनलाई बढावा दिन्छ।
सामग्रीहरू
- १ सफा धुरा;
- चिसो वा चिसो पानी।
तयारी मोड
चिसो कम्प्रेस गर्न तपाईले सफा धुप चिसो वा चिसो पानीमा भिजाउनुपर्दछ र तपाईंको आँखामा करीव to देखि १० मिनेट सम्म राख्नु पर्छ। कम्प्रेसको विकल्पको रूपमा, तपाईं फ्रिजमा डेजर्ट चम्चाको बारेमा minutes मिनेट जति राख्न सक्नुहुन्छ र त्यसलाई आफ्नो आँखा माथि राख्न सक्नुहुन्छ।
Cha. क्यामोमाइल चिया कम्प्रेस
क्यामोमाइल चियासँगको कम्प्रेसन सूजन कम गर्न र लक्षणहरू कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू
- क्यामोमाइल फूलहरूको १ चम्मच;
- १ कप पानी;
- १ कपास वा सफा धुप
तयारी मोड
कम्प्रेस गर्नका लागि तपाईले क्यामोमाइल चिया तयार पार्नु पर्छ, जुन क्यामोमाइल फूलको १ चम्चा र उमालेको पानीको १ कपको साथ बनाउन सकिन्छ, करीव minutes मिनेटको लागि खडा गरौं, चिसो हुन दिनुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्। त्यसो भए, सफा कपास वा धुपको सहायताले आँखा माथि गोलाकार गतिमा राख्नुहोस् र आँखालाई अचाक्ली दबाब नदिई। क्यामोमाइल चियाका फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईंलाई सिफारिस गरियो
मूत्रमा बढेको ब्याक्टेरियल फ्लोरा के हुन सक्छ र के गर्ने
