लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 8 मार्च 2021
अपडेट मिति: 27 जून 2024
Anonim
स्लिम स्विम गर्नका लागि गीतहरू - जीवनशैली
स्लिम स्विम गर्नका लागि गीतहरू - जीवनशैली

सन्तुष्ट

पूल को शक्ति! प्रत्येक स्ट्रोक र किकको साथ, तपाईंको सम्पूर्ण शरीरले पानीको प्रतिरोधको बिरूद्ध काम गरिरहेको छ, तपाईंको मांसपेशीहरू मूर्ति बनाउँदै र प्रति घण्टा 700 क्यालोरीहरू जलाइरहेको छ! तर ट्रेडमिल सत्रहरू जस्तै, पानी कसरत पनि एक प्रकारको हुन सक्छ। त्यसैले हामीले यो 30-मिनेटको उत्साहित मिक्सलाई तपाईंको पौडी खेल्ने दिनचर्याको साथमा राख्यौं वा यो नि:शुल्क प्रिन्ट योग्य पूल कसरतको साथ प्रयास गर्नुहोस्।

फ्लो रिडा - सीटी - १०३ बीपीएम

Maroon 5 र Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

डेविड Guetta र सिया - टाइटेनियम - १२6 BPM

रिहाना - जहाँ तपाइँ हुनुभयो - १२ BP बीपीएम

फ्लोरेंस + मेशिन - यसलाई हल्लाउनुहोस् - १०8 बीपीएम

निकी मिनाज र ड्रेक - क्षण 4 जीवन - 99 BPM

जेसन डेरुलो - घर जान चाहन्न - 122 बीपीएम

स्वीडिश हाउस माफिया र Pharrell - एक (तपाइँको नाम) - १२५ बीपीएम


सबै आकार प्लेलिस्ट हेर्नुहोस्

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

भाग

सिस्टिक फाइब्रोसिसको लागि खाना: के खान गर्ने र कसरी पूरक गर्ने

सिस्टिक फाइब्रोसिसको लागि खाना: के खान गर्ने र कसरी पूरक गर्ने

सिस्टिक फाइब्रोसिसको लागि खाना क्यालोरी, प्रोटीन र फ्याटमा धनी हुनुपर्दछ, बच्चाको राम्रो विकास र विकास सुनिश्चित गर्न। थप रूपमा, पाचन एन्जाइम पूरकहरू प्रयोग गर्न पनि सामान्य छ, जसले पाचन क्रियालाई सजि...
: यो के हो, लक्षण र उपचार

: यो के हो, लक्षण र उपचार

The गार्डनेरेला मोबिलियुनस ब्याक्टेरिया को एक प्रकार हो, जस्तै गार्डनेरेला योजाइनलिस p, सामान्यतया सबै महिलाको महिला जननांग क्षेत्र बसोबास गर्दछ। जे होस्, जब यी ब्याक्टेरिया एक विकृतिपूर्ण तरीकामा गुण...