Ul प्राकृतिक नुस्खा सेल्युलाईट हटाउनका लागि
सन्तुष्ट
- १. गाजरको साथ बीटको रस
- २ कालाको साथ अनानासको जुस
- A) एसेरोला, सुन्तला र गोजी बेरीको रस
- Ate. लिम्बू संग Mate चिया
सेल्युलाईट घटाउने राम्रो प्राकृतिक उपचार भनेको प्राकृतिक फलफूलको रसमा शर्त लगाउनु हो जस्तै गाजरको साथ बीट, सुन्तला र एसेरोलाले शरीरलाई डिटॉक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्ने, सेल्युलाईटको कारणमा सामेल हुने विषहरूलाई हटाएर। रेसिपीहरू जाँच गर्नुहोस्।
१. गाजरको साथ बीटको रस
यस जुसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र डिटोक्सिफाइनिंग गुणहरू पनि हुन्छन् जुन स्थानीयकृत फ्याट र सेल्युलाईटको अवस्थामा हुने सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- Uc काकडी
- ½ स्याउ
- १ बीट
- Car गाजर
- २०० मिली पानी
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस् र त्यसपछि पिउनुहोस्। बिहानको खाजामा १ गिलास यस जुस पिउनुहोस्। अर्को तयारी विकल्प केन्द्रीकरणको माध्यमबाट सामग्रीहरू पार गर्नु हो, जसमा तपाईंलाई पानी थप्न आवश्यक पर्दैन।
२ कालाको साथ अनानासको जुस
अजमोद र गोभीको साथ पाइनप्पलको रस, सेल्युलाईटको लागि संकेत गरिन्छ किनभने यी खाद्य पदार्थहरू शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टहरू हुन् जसले सेल्युलाईट, र मूत्रवर्धकको विशेषतालाई कम गर्ने मद्दत गर्दछ, जसले शरीरबाट अधिक तरल पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- अजमोदको १ चम्चा
- केलको १ चम्मच
- अनानासको १ टुक्रा
- नरिवल पानी को 350 350० मिलीलीटर
- M पुदिना पातहरू
तयारी मोड
सबै जडिबुटीहरूलाई राम्रोसँग पीस्नुहोस्, अनानासलाई टुक्रा टुक्रा बनाउनुहोस् र नरिवल पानीसँगै ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्। राम्रो पिट्नुहोस् र दिनमा २ गिलास रस पिउनुहोस्।
A) एसेरोला, सुन्तला र गोजी बेरीको रस
एसेरोला र गोजी बेरीको साथ यो सुन्तलाको रस सेल्युलाईटसँग लड्नको लागि उत्कृष्ट छ किनकि यसमा शरीरलाई डिटोक्सिफाई र शुद्ध गर्न मद्दत गर्न आवश्यक गुणहरू छन्।
सुन्तला र एसेरोला भिटामिन सीमा समृद्ध हुन्छन् जुन छालाका लागि लाभदायक हुन्छ, गोजी बेरी एक उत्तम एन्टीआक्सीडन्ट हो, काकडीमा सिलिकन हुन्छ जसले छालामा दृढता राख्न मद्दत गर्दछ, अदुवा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र मिर्चमा थर्मोजेनिक हुन्छ र यसैले यी तत्वहरू सँगै मिलेर लड्न मद्दत गर्दछ। सेल्युलाईटको कारणहरू मध्ये एक हुन् سوजन, सूजन र तरल पदार्थ प्रतिधारण।
सामग्रीहरू
- १० एसोरोलास
- २ संतरे
- १ चम्मच गोजी बेरी
- अदुवाको १ सेन्टीमिटर
- १ चुटकी मिर्च
- १/4 कच्चा काकडी, खोलमा
- पाकेको बरफ
तयारी मोड
सबै ब्लेन्डरमा पिट्नुहोस् र अर्को पिउनुहोस्, प्राथमिकता मिठाई बिना नै।
Ate. लिम्बू संग Mate चिया
म्याट चिया सेल्युलाईट हटाउन मद्दतको लागि उत्तम घरेलु उपचार हो, किनकि यसले क्याफिन र एन्टिआक्सिडन्टहरू समृद्ध गर्दछ जसले शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र अतः उमेर ढिलो गर्न ढिलाइ गर्न पनि उपयोगी छ।
सामग्रीहरू
- उबलते पानी को १ लिटर
- 4 यर्बा मेटको चम्चा
- १ कागती
तयारी मोड
तपाईंले अवयवहरू थप्नु पर्छ र minutes मिनेटको लागि खडा हुनुहोस्। त्यसपछि चिनी थपेर बिना, तनाव र दिन भर मा पेय। यदि तपाईं मिठाई चाहानुहुन्छ, प्राकृतिक विकल्पहरू जस्तै Stévia लाई प्राथमिकता दिनुहोस्।
यस रसलाई प्रतिदिन पिउनुको साथसाथै मूत्रवर्धक खानाहरूमा लगानी गर्न, प्रशस्त पानी पिउन र व्यायाम गर्न पनि सिफारिस गरिन्छ, यो भिडियोमा वर्णन गरिए अनुसारः
नयाँ पोष्टहरू
किन रोयल जेली तपाईंको छाला-केयर दिनचर्यामा स्थानको योग्य छ