Ul प्राकृतिक नुस्खा सेल्युलाईट हटाउनका लागि

सन्तुष्ट

• १. गाजरको साथ बीटको रस
• २ कालाको साथ अनानासको जुस
• A) एसेरोला, सुन्तला र गोजी बेरीको रस
• Ate. लिम्बू संग Mate चिया

सेल्युलाईट घटाउने राम्रो प्राकृतिक उपचार भनेको प्राकृतिक फलफूलको रसमा शर्त लगाउनु हो जस्तै गाजरको साथ बीट, सुन्तला र एसेरोलाले शरीरलाई डिटॉक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्ने, सेल्युलाईटको कारणमा सामेल हुने विषहरूलाई हटाएर। रेसिपीहरू जाँच गर्नुहोस्।

१. गाजरको साथ बीटको रस

यस जुसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र डिटोक्सिफाइनिंग गुणहरू पनि हुन्छन् जुन स्थानीयकृत फ्याट र सेल्युलाईटको अवस्थामा हुने सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• Uc काकडी
• ½ स्याउ
• १ बीट
• Car गाजर
• २०० मिली पानी

तयारी मोड

ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस् र त्यसपछि पिउनुहोस्। बिहानको खाजामा १ गिलास यस जुस पिउनुहोस्। अर्को तयारी विकल्प केन्द्रीकरणको माध्यमबाट सामग्रीहरू पार गर्नु हो, जसमा तपाईंलाई पानी थप्न आवश्यक पर्दैन।

२ कालाको साथ अनानासको जुस

अजमोद र गोभीको साथ पाइनप्पलको रस, सेल्युलाईटको लागि संकेत गरिन्छ किनभने यी खाद्य पदार्थहरू शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टहरू हुन् जसले सेल्युलाईट, र मूत्रवर्धकको विशेषतालाई कम गर्ने मद्दत गर्दछ, जसले शरीरबाट अधिक तरल पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• अजमोदको १ चम्चा
• केलको १ चम्मच
• अनानासको १ टुक्रा
• नरिवल पानी को 350 350० मिलीलीटर
• M पुदिना पातहरू

तयारी मोड

सबै जडिबुटीहरूलाई राम्रोसँग पीस्नुहोस्, अनानासलाई टुक्रा टुक्रा बनाउनुहोस् र नरिवल पानीसँगै ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्। राम्रो पिट्नुहोस् र दिनमा २ गिलास रस पिउनुहोस्।

A) एसेरोला, सुन्तला र गोजी बेरीको रस

एसेरोला र गोजी बेरीको साथ यो सुन्तलाको रस सेल्युलाईटसँग लड्नको लागि उत्कृष्ट छ किनकि यसमा शरीरलाई डिटोक्सिफाई र शुद्ध गर्न मद्दत गर्न आवश्यक गुणहरू छन्।

सुन्तला र एसेरोला भिटामिन सीमा समृद्ध हुन्छन् जुन छालाका लागि लाभदायक हुन्छ, गोजी बेरी एक उत्तम एन्टीआक्सीडन्ट हो, काकडीमा सिलिकन हुन्छ जसले छालामा दृढता राख्न मद्दत गर्दछ, अदुवा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र मिर्चमा थर्मोजेनिक हुन्छ र यसैले यी तत्वहरू सँगै मिलेर लड्न मद्दत गर्दछ। सेल्युलाईटको कारणहरू मध्ये एक हुन् سوजन, सूजन र तरल पदार्थ प्रतिधारण।

सामग्रीहरू

• १० एसोरोलास
• २ संतरे
• १ चम्मच गोजी बेरी
• अदुवाको १ सेन्टीमिटर
• १ चुटकी मिर्च
• १/4 कच्चा काकडी, खोलमा
• पाकेको बरफ

तयारी मोड

सबै ब्लेन्डरमा पिट्नुहोस् र अर्को पिउनुहोस्, प्राथमिकता मिठाई बिना नै।

Ate. लिम्बू संग Mate चिया

म्याट चिया सेल्युलाईट हटाउन मद्दतको लागि उत्तम घरेलु उपचार हो, किनकि यसले क्याफिन र एन्टिआक्सिडन्टहरू समृद्ध गर्दछ जसले शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र अतः उमेर ढिलो गर्न ढिलाइ गर्न पनि उपयोगी छ।

सामग्रीहरू

• उबलते पानी को १ लिटर
• 4 यर्बा मेटको चम्चा
• १ कागती

तयारी मोड

तपाईंले अवयवहरू थप्नु पर्छ र minutes मिनेटको लागि खडा हुनुहोस्। त्यसपछि चिनी थपेर बिना, तनाव र दिन भर मा पेय। यदि तपाईं मिठाई चाहानुहुन्छ, प्राकृतिक विकल्पहरू जस्तै Stévia लाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

यस रसलाई प्रतिदिन पिउनुको साथसाथै मूत्रवर्धक खानाहरूमा लगानी गर्न, प्रशस्त पानी पिउन र व्यायाम गर्न पनि सिफारिस गरिन्छ, यो भिडियोमा वर्णन गरिए अनुसारः