ब्यालेटले मलाई बलात्कार पछि मेरो शरीरसँग पुन: जडान गर्न मद्दत गर्‍यो—अब म अरूलाई पनि त्यसै गर्न मद्दत गर्दैछु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

मेरो लागि नृत्यको अर्थ के हो भनेर व्याख्या गर्न गाह्रो छ किनभने म पक्का छैन कि यसलाई शब्दहरूमा राख्न सकिन्छ। म लगभग 28 बर्ष को लागी एक नर्तक भएको छु। यो एक रचनात्मक आउटलेटको रूपमा सुरु भयो जसले मलाई मेरो सर्वश्रेष्ठ आत्म बन्ने मौका दियो। आज, यो त्यो भन्दा धेरै छ। यो अब मात्र एक शौक, एक जागिर, वा एक क्यारियर हो। यो एक आवश्यकता हो। यो मर्ने दिन सम्म मेरो सबैभन्दा ठूलो जोश हुनेछ-र यो व्याख्या गर्न को लागी, म अक्टोबर २,, २०१२ मा फिर्ता जान आवश्यक छ।

म कति उत्साहित थिएँ भन्ने कुरा मलाई सबैभन्दा बढी लाग्छ। म नयाँ अपार्टमेन्टमा जान लाग्दै थिएँ, भर्खरै पढाइ शास्त्रमा मेरो डिग्री पूरा गर्नको लागि स्कूलमा स्वीकार गरिएको थियो, र म्युजिक भिडियोको लागि अविश्वसनीय अडिसनमा जान लाग्दै थिएँ। यी सबै आश्चर्यजनक चीजहरु मेरो जीवन मा भइरहेको थियो। त्यसपछि यो सबै एक चिच्याउने बिन्दुमा आयो जब एक अपरिचित व्यक्तिले बाल्टीमोर मा मेरो अपार्टमेन्ट परिसर को बाहिर जंगल मा आक्रमण गरी बलात्कार गरे।

आक्रमण धुमिल छ किनकि मलाई टाउकोमा प्रहार भएको थियो र यो भएको बेला म मात्र होशमा थिएँ। तर उल्लङ्घनको क्रममा मलाई कुटपिट, लुटपाट, पिसाब र थुकेको थाहा पाउन म पर्याप्त सुसंगत थिएँ। जब म आएँ, मेरो प्यान्ट मलाई एक खुट्टा संग जोडिएको थियो, मेरो शरीर खरोंच र खरोंच मा ढाकिएको थियो, र मेरो कपाल मा माटो थियो। तर के भयो, वा बरु के गरीएको थियो भन्ने महसुस गरे पछि लाई म, मैले पाएको पहिलो अनुभूति लज्जास्पद र लाजको थियो - र त्यो चीज हो जुन मैले मसँग धेरै लामो समयसम्म बोकेको थिएँ।

मैले बलात्कारको बाल्टीमोर पुलिसलाई रिपोर्ट गरें, एक बलात्कार किट पूरा गरें, र मसँग भएका सबै कुरा प्रमाणमा बुझाएँ। तर अनुसन्धान आफैंमा न्यायको गम्भीर दुरुपयोग थियो। मैले सम्पूर्ण प्रक्रिया भरि स्वस्थ मन को लागी मेरो सबै भन्दा राम्रो कोसिस गरे, तर केहि पनि मलाई प्राप्त असंवेदनशीलता को लागी मलाई तयार गर्न सकेन। मैले पटक पटक परीक्षा सुनाए पछि पनि, कानून प्रवर्तन ले यो निर्णय गर्न सकेन कि उनीहरु एक बलात्कार को रूप मा अनुसन्धान को साथ अगाडि बढ्न जाँदैछन् वा एक डकैती को रूप मा-र अन्ततः यो पुरा तरिकाले पछ्याउन छोडे।

त्यो दिनदेखि पाँच वर्ष भइसक्यो । र माथि अझै मलाई कसले उल्ल्घन गरेको थाहा छैन, मलाई थाहा छैन कि मेरो बलात्कार किट पनि परीक्षण गरीएको थियो। त्यतिबेला, मलाई लाग्यो कि म एक मजाक को रूप मा व्यवहार गरीयो। मलाई लाग्यो कि म हाँसेको छु र गम्भीरतापूर्वक लिएको छैन। मैले प्राप्त गरेको समग्र स्वर "किन गरे तिमी यो हुन दिनुहोस्?"

मेरो जीवन अब बिग्रन सक्दैन भन्ने सोच्दा, मैले मेरो बलात्कारको परिणाम गर्भवती भएको थाहा पाएँ। मलाई थाहा थियो कि म गर्भपात गर्न चाहन्छु, तर एक्लै गर्ने सोचले मलाई डराएको थियो। नियोजित पितृत्व को आवश्यकता छ कि तपाइँ तपाइँको साथमा कसैलाई ल्याउन को लागी प्रक्रिया पछि तपाइँको हेरचाह गर्न को लागी, अझै पनी मेरो जीवन-परिवार वा साथीहरु-आफैंले मेरो लागी उपलब्ध गराईएको छ।

त्यसैले म एक्लै पीपीमा गएँ, रुँदै र मलाई यसबाट जान दिनुहोस् भनी बिन्ती गर्दै। मेरो अवस्था थाहा पाएर, तिनीहरूले मलाई आश्वस्त गरे कि तिनीहरूले मेरो अपोइन्टमेन्ट राख्नेछन् र बाटोको हरेक पाइला मेरो साथमा छन्। उनीहरुले मलाई एउटा ट्याक्सी पनि दिए र सुनिश्चित गरे कि म घर सुरक्षित र स्वस्थ छु। (सम्बन्धित: कसरी एक योजना बनाई आमाबाबु पतन महिला स्वास्थ्य लाई असर गर्न सक्छ)

जब म त्यो रात मेरो ओछ्यानमा पल्टें, मैले महसुस गरे कि मैले मेरो जीवनको सबैभन्दा गाह्रो दिनहरु बिताएको छु मेरो अपरिचितहरु मा भरोसा गर्न को लागी। म घृणाले भरिएको थिएँ र मलाई लाग्यो कि मँ अरु सबैको लागी बोझ थिएँ किनकि मलाई केहि गरीएको थियो। म पछि बुझ्नेछु कि बलात्कार संस्कृति के हो।

त्यसपछिका दिनहरूमा, मैले मेरो लज्जा र लाजले मलाई उपभोग गर्न दियो, मदिरापान, लागूपदार्थको प्रयोग र व्यभिचारको कारणले गर्दा डिप्रेसनमा परें। प्रत्येक बचेका उनीहरुको आघात बिभिन्न तरीकाले संभाल्न; मेरो मामला मा, म आफैंलाई प्रयोग गर्न दिईरहेको थिएँ र मेरो दु: खको अन्त्य गर्ने परिस्थितिहरु को लागी देख्दै थिएँ किनकि म अब यस संसारमा रहन चाहन्न।

त्यो लगभग आठ महिना सम्म चलेको थियो जब सम्म म अन्त मा एक बिन्दु जहाँ म जान्दछु कि मलाई एक परिवर्तन गर्न को लागी आउछ। मैले महसुस गरें कि मसँग यो पीडा बोकेर बस्ने समय छैन। अन्ततः कसैलाई नआएसम्म मेरो कथा बारम्बार सुनाउन मसँग समय थिएन सुनेको म। मलाई थाहा थियो कि मलाई केहि चाहिन्छ मलाई मद्दत गर्न को लागी फेरि आफैं संग माया मा पस्न को लागी-यी अनुपस्थित भावनाहरु लाई मेरो शरीर को लागी अतीत सार्न को लागी। यसरी नै मेरो जीवनमा नृत्य फर्कियो । मलाई थाहा थियो कि मैले मेरो आत्मविश्वास फिर्ता लिनको लागि यसमा फर्कनु पर्छ र अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, फेरि सुरक्षित महसुस गर्न सिक्नुहोस्।

त्यसैले म कक्षामा फर्किएँ। मैले मेरो प्रशिक्षक वा सहपाठीहरुलाई आक्रमणको बारेमा भनेन किनकि मँ त्यस्तो ठाउँमा हुन चाहन्थें जहाँ म अब छैन त्यो केटी। एक शास्त्रीय नर्तकको हैसियतमा, मलाई यो पनि थाहा थियो कि यदि म यो गर्न जाँदैछु भने, मैले मेरो ढाँचा सच्याउन मेरो शिक्षिकालाई ममाथि हात राख्न अनुमति दिनुपर्छ। ती पलहरुमा मैले बिर्सनु पर्छ कि म एक शिकार थिएँ र त्यो व्यक्ति लाई मेरो अन्तरिक्ष मा अनुमति दिनुहोस्, जो वास्तव मा मैले के गरे।

बिस्तारै, तर पक्कै, म फेरी मेरो शरीर संग एक सम्बन्ध महसुस गर्न थाले। धेरै दिन ऐनामा मेरो शरीर हेर्दै, मेरो रूपको कदर गर्दै र अरू कसैलाई मेरो शरीरलाई यस्तो व्यक्तिगत तरिकामा चलाउन अनुमति दिँदा मलाई मेरो पहिचान पुन: दावी गर्न मद्दत गर्न थाल्यो। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो मलाई सामना गर्न र मेरो आक्रमण संग शर्त मा आउन मद्दत गर्न थाल्यो, जो मेरो प्रगति को एक स्मारक हिस्सा थियो। (सम्बन्धित: कसरी पौडी खेल्ने मलाई यौन आक्रमण बाट बचाउन मद्दत भयो)

मैले आफूलाई निको पार्न मद्दत गर्ने तरिकाको रूपमा आन्दोलन प्रयोग गर्न चाहेको पाएँ, तर त्यसमा केन्द्रित भएको मैले त्यहाँ केही फेला पार्न सकिन। एक यौन हमला बचेको रूपमा, तपाइँ या त समूह वा निजी थेरापीमा जाने विकल्प थियो तर त्यहाँ बीचमा थिएन। त्यहाँ कुनै गतिविधि-आधारित कार्यक्रम थिएन जसले तपाईंलाई आत्म-हेरचाह, आत्म-प्रेम, वा आफ्नो छालामा अपरिचित जस्तो महसुस नगर्ने रणनीतिहरू पुन: सिकाउनको लागि चरणहरू मार्फत लैजान्छ।

यसरी नै ब्यालेट आफ्टर डार्कको जन्म भयो। यो शर्मको अनुहार परिवर्तन गर्न र यौन आघातबाट बाँचेकाहरूलाई पोस्ट-ट्रमाटिक जीवनको शारीरिकता मार्फत काम गर्न मद्दत गर्न सिर्जना गरिएको थियो। यो एक सुरक्षित ठाउँ हो जुन सबै जातजाति, आकार, आकार र पृष्ठभूमिका महिलाहरूलाई सजिलैसँग पहुँचयोग्य छ, तिनीहरूलाई प्रशोधन गर्न, पुन: निर्माण गर्न, र आघातको कुनै पनि स्तरमा उनीहरूको जीवन पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

अहिले, म बाँचेकाहरूका लागि मासिक कार्यशालाहरू राख्छु र निजी निर्देशन, एथलेटिक कन्डिसनिङ, चोटपटक रोकथाम, र मांसपेशी लम्बाइ लगायतका अन्य कक्षाहरू प्रस्ताव गर्छु। कार्यक्रम शुरू गरे पछि, मँ लन्डन देखि तन्जानिया सम्म महिलाहरु लाई म सम्म पुग्यो, सोध्छु कि म भ्रमण गर्ने योजना बनाउँछु वा यदि त्यहाँ कुनै यस्तै कार्यक्रमहरु छन् कि मँ सिफारिश गर्न सक्छु। दुर्भाग्यवश, त्यहाँ कुनै पनि छैन। यही कारणले गर्दा म धेरै कडा मेहनत गरीरहेको छु बचे को लागी एक घटक को रूप मा ब्यालेट को उपयोग गरेर हामी सबै लाई एक साथ ल्याउन को लागी एक वैश्विक नेटवर्क बनाउन।

अन्धकार पछि ब्यालेट नृत्य को एक मात्र अन्य संस्था वा एक ठाउँ जहाँ तपाइँ फिट र स्वस्थ प्राप्त गर्न जानुहुन्छ बाहिर जान्छ। यो सन्देश फैलाउने बारे मा छ कि तपाइँ शीर्ष मा बाहिर आउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक जीवन पाउन सक्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ बलियो, सशक्त, आत्मविश्वास, साहसी, र सेक्सी हुनुहुन्छ-र त्यो बेला जब तपाइँ यी सबै चीजहरु हुन सक्नुहुन्छ, तपाइँले पाउनुभयो काम गर। यहीँ हामी भित्र आउँछौं। तपाइँलाई धक्का दिन, तर त्यो कामलाई थोरै सजिलो बनाउन को लागी। (सम्बन्धित: कसरी #MeToo आन्दोलन यौन आक्रमण को बारे मा जागरूकता फैलाउँदै छ)

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, म महिलाहरु (र पुरुषहरु) जान्न चाहन्छु कि जे होस् मँ एक्लै मेरो रिकभरी को माध्यम बाट गए, तपाइँलाई आवश्यक छैन। यदि तपाइँ परिवार र साथीहरु जो तपाइँलाई समर्थन गर्नुहुन्न, जान्नुहोस् कि म गर्छु र तपाइँ म सम्म पुग्न सक्नुहुन्छ र धेरै वा जति थोरै तपाइँलाई आवश्यक छ साझा गर्न सक्नुहुन्छ। बचेकाहरुलाई थाहा हुनु आवश्यक छ कि उनीहरुका सहयोगीहरु छन् जो उनीहरुको बिरुद्धमा उनीहरुको रक्षा गर्नेछन् जो उनीहरु प्रयोग गर्न को लागी बस्तुहरु हुन् भन्ने विश्वास गर्छन्-र त्यो के हो ब्यालेट पछि डार्क को लागी यहाँ छ।

आज, पाँच मध्ये एक महिला लाई आफ्नो जीवन को कुनै न कुनै बिन्दु मा यौन उत्पीडन गरिनेछ, र ती मध्ये तीन मध्ये एकले मात्र यो रिपोर्ट गर्ने छ। यो समय मानिसहरूले बुझ्ने समय हो कि यौन हिंसालाई रोक्न र अन्त्य गर्न हामी सबैलाई लाग्नेछ, ठूला र साना तरिकामा मिलेर काम गर्दै, सुरक्षाको संस्कृति सिर्जना गर्न।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्