अल्सरेटिव कोलाइटिस दर्द बुझ्ने: कसरी फ्लेर-अपको बेला राहत पाउने

सन्तुष्ट

• ओभर-द-काउन्टर औषधीहरू
• आहार परिवर्तनहरू
• तनाव घटाउने रणनीतिहरू
• विरोधी भड़काउने औषधि
• इम्युनोसप्रेसन्ट औषधि
• जीवविज्ञान
• शल्य चिकित्सा
• पूरक र वैकल्पिक उपचार

अल्सरेटिव कोलाइटिस दुखाइ

अल्सरेटिव कोलाइटिस (UC) एक प्रकारको भड्काउने आंत्र रोग हो जुन विभिन्न स्तरको दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।

यूसी क्रोनिक, दीर्घकालीन सूजनको कारणले हुन्छ जसले तपाईंको कोलोन, वा ठूलो आन्द्रा, र मलाशयको भित्री अस्तरमा अल्सरको रूपमा चिनिने खुला घावहरू निम्त्याउँछ। एक उच्च स्तरको दुखाई हुनु भनेको यो संकेत हुन सक्छ कि रोग भड्किरहेको छ वा झन् झन् खराब हुँदै गइरहेको छ।

तपाईको बृहदान्त्रमा तपाईले कत्ति सूजन लिनु भएको छ र जहाँ यो सूजन अवस्थित छ यसले प्रायः तपाई कहाँ पीडा महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने निर्धारण गर्दछ। पेटको क्र्याम्पिंग र दुवै पेट र मलाशयमा गम्भीर पीडा सामान्य छ। दुखाइ लामो समयसम्म चल्ने हुन सक्छ, वा यो कम हुन सक्छ जब सूजन कम हुन्छ।

फ्लेयर-अपहरू बीच माफीको लामो अवधिहरू सामान्य छन्। माफीको समयमा, तपाइँका लक्षणहरू कम हुन वा पूर्ण रूपमा हराउन सक्छ।

हल्का UC भएका मानिसहरूले दबाव र क्रम्पिंग मात्र अनुभव गर्न सक्दछन्। जब तपाईको बृहदान्त्रमा यो रोग अधिक सूजन र अल्सरको साथ बढ्दै जान्छ, यो पीडा पकड वा चरम दबाबको रूपमा प्रकट हुन सक्छ जुन कडा हुन्छ र बारम्बार रिलीज हुन्छ।

ग्यासको दुखाई र ब्लीफिंग पनि हुन सक्छ, सनसनी नराम्रो महसुस गर्दछ।

यदि तपाईंसँग UC को प्रकार छ जसलाई बायाँ पक्षीय अल्सरेटिव कोलाइटिस भनिन्छ, तपाईंको बायाँपट्टि पनि स्पर्शको लागि कोमल महसुस हुन सक्छ।

यदि उपचार नगरिएमा, युसीसँग सम्बन्धित दर्दले काम गर्न, व्यायाम गर्न, वा दैनिक क्रियाकलापहरूको आनन्द लिन सक्छ। औषधि, तनाव कम गर्ने, र डाइट मार्फत रोग नियन्त्रणमा राख्दा दुखाइ प्रबन्ध गर्न र कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

UC सँग सम्बन्धित पीडाले तपाईंको समग्र जीवनको गुणवत्ता कम गर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग कुनै पनि स्तरमा पुरानो, अप्रबन्धनीय पीडा छ भने, त्यहाँ धेरै उपचार विकल्पहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

यी उपचारहरूले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक-दिनको गतिविधिहरूको स्विing्गमा पनि फिर्ता लिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले औषधि, आहार परिवर्तन, र अन्य पूरक उपचारहरूको संयोजनको सिफारिश गर्न सक्छ तपाईंको यूसी दुखाई प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न।

ओभर-द-काउन्टर औषधीहरू

यदि तपाईंसँग हल्का दुखाइ छ भने, एसिटामिनोफेन (टाइलनोल) जस्ता औषधी चाल गर्न पर्याप्त हुन सक्छ।

तर यसको सट्टामा अन्य लोकप्रिय ओभर-द-काउन्टर (OTC) दुखाइका लागि नहेर्नुहोस्। निम्न ओटीसी ड्रगहरू यूसी दुखाइका लागि लिनुहुँदैन, किनकि यसले फ्लेर-अपहरू निम्त्याउन सक्छ र डाईरियाजस्ता अन्य लक्षणहरू बनाउँदछ।

• आईबुप्रोफेन (मोट्रिन आईबी, एडविल)
• एस्पिरिन (बफरिन)
• नेप्रोक्सेन (एलेभ, नेप्रोसिन)

आहार परिवर्तनहरू

तपाईंले के खानुभयो त्यसले यूसी निम्त्याउँदैन, तर केहि खानेकुराले तपाईंको लक्षणहरूलाई बढावा दिईन्छ र यसले थप क्रम्पि and र पीडा निम्त्याउन सक्छ। एक खाना डायरी राख्दा तपाइँले हुन सक्ने कुनै पनि खाना ट्रिगरहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

साधारण खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्न:

• दुग्ध उत्पादन ल्याक्टोजमा उच्च, जस्तै दूध
• उच्च फ्याट खाना, जस्तै चिल्लो वा फ्राइड आइटम, गाईको मासु, र मीठा, उच्च-फ्याट डेसर्टहरू
• प्रशोधित खानाहरू, जस्तै स्थिर खाना र बक्सा चावल
• उच्च फाइबर खाना, जस्तै सम्पूर्ण अन्नहरू
• ग्यास उत्पादन गर्ने तरकारीहरू, जस्तै ब्रसेल्स स्प्राउट्स र फूलगोभी
• मसलादार खाना
• मादक पेय
• क्याफिनयुक्त पेय पदार्थहरू, जस्तै कफि, चिया, र कोला

यसले दिनमा तीन ठूलाको सट्टामा धेरै साना खाना खान मद्दत गर्दछ। तपाईले धेरै पानी पिउनु पर्छ - दिनमा कम्तिमा आठ-औंस चश्मा। यसले तपाईंको पाचन प्रणालीमा कम तनाव राख्न सक्छ, कम ग्यास उत्पादन गर्दछ, र आन्द्रा चालहरूलाई तपाईंको प्रणालीको माध्यमबाट सहज रूपमा सार्न मद्दत गर्दछ।

तनाव घटाउने रणनीतिहरू

एक पटक युसीको कारण सोच्दछ, तनाव अब केहि मानिसहरुमा UC flare-up को लागी ट्रिगर मानिन्छ। व्यवस्थापन र तनाव कम गर्न UC लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जस्तै दाह र दुखाइ।

बिभिन्न तनाव-बिस्टी techniques टेक्निकले बिभिन्न व्यक्तिहरूको लागि काम गर्दछ, र तपाईले भेट्टाउनुहुनेछ कि जs्गलमा एउटा सरल पैदल र लामो सास फेर्ने कुराले तपाईंलाई सबैभन्दा बढी फाइदा पुर्‍याउँछ। योग, सावधानीपूर्वक ध्यान, र व्यायाम पनि UC संग मानिसहरूलाई तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

विरोधी भड़काउने औषधि

धेरै जसो UC सम्बन्धित दुखाइको जड जड हो। धेरै औषधीहरूले तपाईंको बृहदान्त्रमा सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई कुन प्रकारको सहि छ तपाईको कोलोनको कुन भाग प्रभावित हुन्छ र साथै तपाईको दुखाई स्तरमा पनि असर पर्दछ भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि जसले कोर्टिकोस्टेरोइड्स, जस्तै प्रेडनिसोन र हाइड्रोकोर्टिसोन समावेश गर्न सक्छ मद्दत गर्न सक्छ।

एमिनो सलिसिलेट्स एन्टी-इन्फ्लेमेટરી औषधीको अर्को कक्षा हो। यी कहिलेकाँही UC को दुखाइका लागि सिफारिस गरिएको हुन्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका छन्:

• मेसालामाइन (एसाकोल, लियाल्डा, क्यानासा)
• सल्फस्लाजाइन (Azulidine)
• Balsalazide (कोलाजाल, Giazo)
• ओलासाजाइन (डिप्पेन्टम)

एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्स मौखिक रूपमा ट्याब्लेट वा क्याप्सुलको रूपमा लिन सकिन्छ वा सपोसिटरीहरू वा एनिमा मार्फत प्रशासित गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई नसुनी पनि दिन सकिन्छ। प्राय: विरोधी भड़काउने औषधीहरूले बिभिन्न प्रकारको साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंले आफ्नो लक्षणहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो भेट्टाउनु अघि तपाईंले एक भन्दा बढी प्रकारको प्रयास गर्नु आवश्यक पर्दछ। प्रत्येक औषधी धेरै ब्रान्ड नाम अन्तर्गत बेचिन्छ।

इम्युनोसप्रेसन्ट औषधि

इम्युनोप्रेसप्रेस ड्रग्स एक्लै सिफारिस गर्न सकिन्छ वा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधीको थपमा। तिनिहरु प्रतिशोध प्रणाली ट्रिगर सूजनबाट रोक्नको लागि काम गरेर पीडा कम गर्दछ। त्यहाँ बिभिन्न प्रकारको एक संख्या हो, सहित:

• अजाथियोप्रिन (अजासन, इमुरान)
• मर्पेप्टुरिन (प्यरिक्सन)
• cyclosporine (Sandimmune)

इम्युनोसप्रेसन्ट औषधिहरू सामान्यतया ती मानिसहरूमा प्रयोग गरिन्छ जुन अन्य प्रकारका औषधिहरूसँग राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दैनन् र छोटो अवधिमा प्रयोगको लागि हो। तिनीहरू कलेजो र पनक्रियासलाई हानी पुर्‍याउँछन्।

तिनीहरूले गम्भीर साइड इफेक्ट निम्त्याउँदछन्, गम्भीर संक्रमणको विरूद्ध लड्ने कम क्षमता सहित, र क्यान्सरहरू, जस्तै छालाको क्यान्सर। साइक्लोस्पोरिन घातक संक्रमण, दौरा, र मृगौली बिग्रिएको छ।

जीवविज्ञान

जीवविज्ञान एक अर्को प्रकारको इम्युनोप्रप्रेसन्ट औषधि हो। एक प्रकारको बायोलोजिक भनेको ट्यूमर नेक्रोसिस कारक अल्फा इनहिबिटरहरू (TNF-alpha) हो।

TNF-alpha औषधि मध्यम देखि गम्भीर UC को साथ प्रयोग गर्नका लागि हो जुन उपचारको अन्य प्रकारहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिदैनन्। यसले रोग प्रतिरोधात्मक प्रणाली द्वारा उत्पादित प्रोटीनलाई रद्द गरेर पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ। एक प्रकारको TNF- अल्फा औषधि इन्फ्लिक्सिमेब (रिमिकेड) हो।

इन्टिग्रीन रिसेप्टर विरोधी जीवविज्ञानको अर्को रूप हो। यसमा वेदोलिजुमब (एन्टीभियो) सामेल छ, जुन वयस्कहरूमा यूसीको उपचारको लागि अनुमोदित भएको छ।

जीवविज्ञान संक्रमित र क्षयरोगको गम्भीर रूपहरूमा सम्बन्धित छ।

शल्य चिकित्सा

चरम अवस्थाहरूमा, शल्यक्रिया UC र यसको दुखाइ मेटाउनको लागि उत्तम तरिका हुन सक्छ। सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिएको शल्य चिकित्सालाई प्रोटोकोलेक्टोमी भनिन्छ। यसको लागि तपाइँको सम्पूर्ण कोलोन र मलाशय हटाउनु पर्छ।

शल्यक्रियाको बखत, तपाईंको सानो आन्द्राको अन्त्यबाट बनेको थैली तपाईंको गुदामा जोडिन्छ। यसले अपेक्षाकृत सामान्य फोहोर उन्मूलनको लागि अनुमति दिन्छ, यसको मतलब तपाईंले बाह्य झोला लगाउनु हुँदैन।

पूरक र वैकल्पिक उपचार

एक्यूपंक्चर जस्ता वैकल्पिक उपचारले मल त्याग कम गर्न र नियमन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, UC पीडा कम गर्न।

मोक्सिबस्शन भनिने वैकल्पिक उपचारको अर्को रूपले पनि UC लक्षणहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। Moxibustion ताप उपचार को एक प्रकार हो। यसले छाला न्यानो पार्नको लागि ट्यूबमा जलाइएको सुकेको बोट सामग्री प्रयोग गर्दछ, अक्युपंक्चरले लक्षित उही क्षेत्रहरूमा।

एक संकेत छ कि एक्यूपंक्चर र moxibustion प्रभावी हुन सक्छ जब एक्लो, सँगै, वा औषधी पूरक को रूपमा प्रयोग गरीन्छ। तर समीक्षकहरूले संकेत गरे कि यी टेकनीकहरूलाई UC लक्षणहरू र दुखाइको लागि प्रमाणित उपचारहरूको रूपमा लिनु अघि थप अनुसन्धान आवश्यक छ।