Vigorexia लक्षण, परिणाम र उपचार
सन्तुष्ट
भिगोरेक्सिया, जसलाई एडोनिस सिन्ड्रोम वा मस्कुलर डिसमोरफिक डिसअर्डर पनि भनिन्छ, एक मनोवैज्ञानिक रोग हो जुन शरीरसँग निरन्तर असन्तुष्टिले भरिएको हुन्छ, जसमा व्यक्तिले आफूलाई एकदम पातलो र कमजोर देख्दछ जब वास्तवमा ऊ बलियो छ र राम्रा विकसित मांसपेशीहरू छ, उदाहरणका लागि। ।
यो विकार १ 18 र years 35 वर्ष बीचको पुरुषहरूमा बढी सामान्य छ र शारीरिक व्यायामको विस्तृत अभ्यासमा पुर्याउँछ, बढ्दो भारको साथ, खाना र एनाबोलिक स्टेरोइडको प्रयोगको साथ अत्यधिक चिन्ता बाहेक, जसले स्वास्थ्य जोखिम ल्याउन सक्छ।
Vigorexia को लक्षण
सबैभन्दा बढी vigorexia संग सम्बन्धित लक्षण शरीरमा असन्तुष्टि हो। व्यक्ति आकारमा भए पनि, उसको शरीरलाई अपर्याप्त ठान्दै आफूलाई धेरै कमजोर र पातलो देख्छ। भिगोरेक्सियाका अन्य लक्षणहरू हुन्:
- शरीरभरि लगातार मांसपेशी दुख्ने;
- अत्यधिक थकान;
- चिढचिढ्ने;
- डिप्रेसन;
- एनोरेक्सिया / धेरै प्रतिबन्धित आहार,
- अनिद्रा;
- आराममा मुटुको दर बढ्यो;
- घनिष्ठ सम्पर्कको समयमा कम प्रदर्शन;
- हीनताको भावना
सामान्यतया जीविकहरूले धेरै प्रतिबन्धित आहार अपनाउँछन् र बोसो खान्दैनन्, आहार कडा रूपमा प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थहरूको उपभोगको उद्देश्य हो, मांसपेशिको द्रव्यमान बढाउने उद्देश्यसँग। जिममा घण्टा खर्च गर्नुका साथै व्यायाम भार सधैँ बढाउँदै अनाबोलिक स्टेरोइड र प्रोटीन पूरकहरूको अधिक प्रयोग गर्न पनि यो सामान्य छ।
Vigorexia साथ मानिस सँधै नतिजा संग असन्तुष्ट हुन्छ, सधैं आफूलाई धेरै पातलो र कमजोर देख्छु, धेरै बलियो छ र धेरै राम्रो परिभाषित र विकसित मांसपेशिहरु को बावजूद। तसर्थ, vigorexia जुनूनी बाध्यकारी विकार को एक प्रकार मानिन्छ र उपचार आवश्यक छ।
Vigorexia को नतिजा
समय बित्दै जाँदा, भिगोरेक्सियाले धेरै परिणाम निम्त्याउँछ, मुख्यतया एनाबोलिक स्टेरॉइड हर्मोन र प्रोटीन फूड पूरकहरू जस्तै किडनी वा कलेजोको विफलता, सर्कुलेशन समस्या, चिन्ता र डिप्रेशन जस्ता प्रोस्टेट क्यान्सरको अतिरिक्त र अण्डकोषको कमीसँग सम्बन्धित , जसले पुरुष प्रजनन क्षमतामा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
मुख्य कारणहरू
भिगोरेक्सिया एक मनोवैज्ञानिक डिसअर्डर हो जसको घटना केन्द्रीय स्नायु प्रणाली न्यूरोट्रान्समिटरसँग सम्बन्धित केही परिवर्तनका कारण हो भन्ने विश्वास गरिन्छ, किनकि vigorexia को रिपोर्ट गरिएको केही घटनाहरू मेनिन्जाइटिस वा एन्सेफलाइटिस जस्ता रोगहरू अघि परेका छन्।
न्युरोलॉजिकल कारणको अतिरिक्त, भिगोरेक्सिया पनि धेरै व्यक्तिहरूद्वारा शरीरको ढाँचाको अवलम्बनसँग सम्बन्धित छ र यस कारणले गर्दा तिनीहरू व्यायाम र खानाको व्याकुल हुन्छन् शरीरमा पुग्नको लागि उनीहरूलाई आदर्श ठान्छन्। ओर्थोरेक्सिया भनेर चिनिने स्वस्थ खानका साथ अत्यधिक चिन्ता, एक मनोवैज्ञानिक विकार पनि हो र खानेकुराको शुद्धता र जनावरको उत्पत्तिको खानेकुराको उपभोग नभएकोमा अत्यधिक चिन्ताको कारण थोरै विविध आहारले यसको विशेषता गर्दछ। Orthorexia कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।
उपचार कसरी गरिन्छ
भिगोरेक्सिया को उपचार एक मल्टि डिस्प्लेनरी टोली मार्फत गरिन्छ, जस्तै एक डाक्टर, मनोवैज्ञानिक, पोषण विशेषज्ञ र शारीरिक शिक्षा पेशेवरहरू, उदाहरणका लागि। साइकोथेरापी भिगोरेक्सियाको उपचारमा अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले व्यक्तिलाई आफु जस्तो छ उसलाई स्वीकार गर्न र उसको आत्मसम्मान बढाउन अनुमति दिनु हो।
यो anabolic स्टेरोइड र प्रोटीन पूरक को उपयोग निलंबित गर्न र एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित सन्तुलित आहार गर्न को लागी पनि संकेत गरीएको छ। थप रूपमा, जुनैलो बाध्यकारी व्यवहारसँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरूको साथसाथै डिप्रेसन र चिन्तालाई नियन्त्रण गर्न सेरोटोनिन-आधारित औषधिहरू लिन सिफारिस गर्न सकिन्छ। बुझ्नुहोस् कि सेरोटोनिन के हो र केको लागि हो।
शारीरिक व्यायाम को अभ्यास बीचमा बाधा हुनु हुँदैन, तथापि, यो एक शारीरिक शिक्षा पेशेवरको मार्गदर्शन मा गरिनु पर्छ।
पाठकहरूको छनौट
शिशु गर्भाशय को लागी उपचार कस्तो छ
