लेखिका: Florence Bailey
रचनाको मिति: 24 मार्च 2021
अपडेट मिति: 1 फरवरी 2025
Anonim
के यो टर्की मा रनफायर Cappadocia अल्ट्रा मैराथन (को भाग) लाई जित्न को लागी लग्यो - जीवनशैली
के यो टर्की मा रनफायर Cappadocia अल्ट्रा मैराथन (को भाग) लाई जित्न को लागी लग्यो - जीवनशैली

सन्तुष्ट

टर्कीको मरुभूमिमा 160 माइल दौडिन के लाग्छ? अनुभव, पक्का। मृत्युको चाहना ? हुनसक्छ।एक सडक धावक को रूप मा, म लामो मार्गहरु को लागी कुनै अपरिचित छैन, तर मलाई थाहा थियो कि Runfire Cappadocia अल्ट्रा मैराथन को लागी साइन अप एक पौराणिक र क्षमता परीक्षण साहसिक हुनेछ, म जस्तै एक बहु मैराथन को लागी।

मैले न्यु योर्क शहरबाट क्यापाडोसियाको उचिसार गाउँसम्म १६ घण्टाको यात्रा गरें। तर क्षेत्र को लागी मेरो पहिलो वास्तविक परिचय मध्य एनाटोलिया मा तातो हावा बेलुन सवारी को माध्यम बाट आयो। अर्ध-सुक्खा क्यापाडोसिया पुरातन हित्तीहरू, फारसी, रोमीहरू, बाइजान्टिन क्रिस्चियनहरू, सेल्जुकहरू र ओटोमन टर्कहरूको घर भएको छ, र "परी" भनेर चिनिने चट्टान संरचनाहरूमा उकालो लाग्दा म दौडन लागेको भूभागको भव्यताको कदर गर्न सजिलो थियो। चिमनी। " रोज भ्याली को गुलाबी रंगहरु, Ihlara उपत्यका को गहिरो घाटीहरु, Uchisar महल को craggy चोटिहरु, र नक्काशीदार घाटीहरु को माध्यम बाट ट्रेल्स एक पटक जीवन मा एक अनुभव को वचन दिए। (विश्व यात्रा गर्नका लागि यी 10 सर्वश्रेष्ठ म्याराथनहरू जस्तै।)


तर के तपाइँ यसलाई एक पटक जीवन मा एक पटक फोन गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ पहिले नै यो फेरि गर्ने बारे मा सपना देख्दै हुनुहुन्छ?

दौड अघि, हामी प्रेम घाटी मा परम्परागत टर्की पाल मा शिविर स्थापित। एक-दिवसीय 20K (लगभग आधा म्याराथन) देखि सात दिने, पूर्ण रूपमा स्व-समर्थित 160-माइल अल्ट्रा म्याराथन सम्मका छवटा विभिन्न विकल्पहरूसँग, मेरो यात्रामा सबै 90 साहसीहरूलाई कभर गरिएको थियो। सबैभन्दा लोकप्रिय कोटिहरू चार र सात-दिनको "मिनी" अल्ट्राहरू हुन्, जहाँ एथलीटहरूले क्याम्पमा खानपानको बीचमा प्रति दिन 9 देखि 12 माइलको दूरी तय गर्छन्। यो दौडले चट्टानका खेतहरू, खेतबारीहरू, रमणीय उपत्यकाहरू, ग्रामीण गाउँहरू, एउटा क्रेटर ताल र सुक्खा नुन ताल तुजलाई पार गर्दछ। दिनहरू तातो छन्, 100 डिग्री फारेनहाइटमा धकेल्दै छन्, र रातहरू चिसो छन्, 50 डिग्री फारेनहाइट जति तल डुबिरहेका छन्।

मैले RFC 20K को लागि साइन अप गरें-मेरो पहिलो ट्रेल दौड अझै दुई दिनको दौडको साथ। तर मैले चाँडै थाहा पाएँ कि लगभग 13 माईल को Cappadocia को माध्यम बाट सबैभन्दा कठिन र सुन्दर-माइल मैले कहिल्यै सामना गरेको छु। १०० दौड र अनगिन्ती रनहरु को छवटा महाद्वीपहरुमा मँ लगइन गरीएको छु, कोहि पनि तातो, पहाडी, नम्र, र Runfire Cappadocia को रूप मा उत्साहजनक भएको छ। यो दौड कती गाह्रो छ? कुनै पनि सडक हाफ म्याराथनमा जित्ने समय १ घण्टा र १ घण्टा २० मिनेटको बीचमा हुन्छ। आरएफसी २० के मा विजयी समय २ घण्टा ४३ मिनेट थियो। त्यो विजेता थियो मात्र व्यक्ति 3 घण्टा भित्र समाप्त गर्न। (जान्नुहोस् कि गर्मी मा दौडने तपाइँको शरीर को लागी गर्दछ।)


२०K भन्दा अघिल्लो रात, हामीलाई पाठ्यक्रम मा जानकारी दिइयो-तर जब अल्ट्रा marathoners जीपीएस उपकरणहरु संग दौड मार्ग संग प्रोग्राम गरीएको थियो, हामी मात्र एक चिह्नित पाठ्यक्रम संग घुमाउरो को एक सूची थियो। दौड को दिन, त्यो चिन्हित पाठ्यक्रम को बावजुद, म हराएको छु। त्यसपछि फेरि हराएँ, र फेरि, जबसम्म मैले दुई सुरक्षा चौकीहरूको दोस्रोमा अन्तिम कट-अफ समय नगुमाएँ। मैले पहिलो पाँच माइल बिना घटना १ घण्टा १५ मिनेटमा र अर्को ६ माइल २ घण्टा ३५ मिनेटमा पूरा गरें। सर्कलमा घुमेपछि मैले ठट्टामा दौडलाई "वाकफायर" डब गरें।

बाटो मा बाहिर, घाम unrelenting थियो, हावा सुख्खा, छाया केहि र टाढा बीच। मैले स्वीकार गरें कि पसिनाको एक किरणले मेरो लुगा भिजायो। तर म मिराज-इन्ड्युसिङ ओभनबाट दौडँदा तातो स्ट्रोक, घामको जलन र डिहाइड्रेसनबाट बच्न थप सावधानीहरू पनि लिएको थिएँ। मैले सामान्य भन्दा धेरै ढिलो दौडें र बारम्बार हिँड्ने विश्राम लिएँ "वाकफायर," जस्तो थियो, त्यस्तो खराब विचार थिएन। कार्ब र इलेक्ट्रोलाइट ट्याब पानी को प्रशस्त मात्रा संग, एक जरूरी थियो। मैले भाग्दा मसँग बोकेको बोतल बाहेक चेक प्वाइन्टहरूमा पानीका पूरै बोतलहरू झिकें। मेरो bandana buff पनि आवश्यक थियो। मैले यसलाई मेरो घाँटीको लागि गेटर र सन गार्डको रूपमा लगाएको थिएँ, सडकमा विशेष गरी धुलो भएको बेला यसलाई मेरो मुखमा तान्थ्यो। र सनब्लक, मीठो सनब्लक, म तिमीलाई कसरी माया गर्छु? मैले हरेक बिहान आवेदन दिएँ र मेरो दौड बेल्ट मा जाने दौड को लागी मध्य रन लागू गर्न को लागी। साथै, मँ रंग र एक भिजा बिना एक कदम बनाउन हिम्मत छैन।


अन्त्यमा, अनातोलियन रेगिस्तानमा हराइरहेको जस्तो डरलाग्दो थिएन जस्तो लाग्न सक्छ। अन्यत्र जस्तै, खतरहरु टर्की मा लुक्छन्, जो युरोप र मध्य पूर्व को चौराहा मा बस्छ। तर Cappadocia र इस्तानबुल मा, मँ एक दुनियाँ, ठीक छ, संसारको दु: ख बाट टाढा महसुस गरें। एउटी महिला यात्रा र एक्लै दौडिए पनि, मैले जमिनमा जे देखेँ त्यो समाचारमा चित्रहरू जस्तो देखिएन।

आइतबार स्कुल जाने बाटोमा टाउकोमा स्कार्फ लगाएका केटीहरू हामी तिनीहरूको ग्रामीण गाउँ हुँदै दौडेर हाँसे। हिजाब मा हजुरआमा दोस्रो कथा विन्डोज बाट लहरिएको। पातलो जिन्स लगाएकी एउटी युवतीले आफ्नो धुलो बस्तीमा धावकहरूलाई के ल्याउने भनेर सोचिन्। तपाइँ टर्की महिलाहरु ट्यांक माथी र शॉर्ट्स मा चलिरहेको देख्न को लागी उपयुक्त हुनुहुन्छ किनकि तपाइँ चड्डी र टीज हुनुहुन्छ। र मुस्लिम को प्रार्थना को आवाज मस्जिद मीनारहरु बाट बाहिर घन्टी को रूप मा यो सुन्दर थियो शान्त थियो।

दौड संसार प्रसिद्ध मैत्रीपूर्ण छ, र मैले टर्की धावकहरु र दौड आयोजकहरु लाई मैले सामना गरेको सबैभन्दा स्वागत को बीचमा भेटें। २० के को समयमा, मैले चार अन्य हराएका धावकहरु जो टर्की को विभिन्न कुनाहरु बाट आएका संग मित्र बनाएँ। हामीले कुरा गर्यौं, हाँसे, सेल्फी खिच्यौं, क्लिफ साइड क्याफेहरुमा पेय पदार्थ किने, दौड अधिकारीहरु बाट फील्ड फोन हामीलाई पाठ्यक्रम मा फिर्ता निर्देशित, र अन्त मा लगभग १३ माईल को १३ घन्टा, ४ minutes मिनेट मा भटकिए पछि दोस्रो चेकपोइन्ट मा रोल। (जान्नुहोस् किन एक फिटनेस साथी भएको सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।) मैले मेरो पहिलो DNF कमाएँ (समाप्त भएन), २५ अन्य धावकहरु संग जो चार घण्टा को समय सीमा मा समाप्त गर्न सकेनन्। (FYI: त्यहाँ केवल 54 धावकहरू प्रतिस्पर्धा गरिरहेका थिए।) तैपनि मेरो जीवनको सबैभन्दा अविस्मरणीय दौडहरू मध्ये एक थियो।

रनफायर को दोस्रो दिन मा, म रोक्सि Gar Garmin जीपीएस टीम को पछाडि, एक वोक्सवैगन अमरोक मा पाठ्यक्रम भर धावकहरु लाई ट्रैक। 20K धावकहरु संग गयो, उनीहरु लाई हेर्न को लागी मात्र 40 धावकहरु थिए। मैले बाटो मा केहि चेकपोइन्टहरु बाट अल्ट्रा मैराथनर्स लाई खुसी गरें, जहाँ अधिकारीहरु पानी, चिकित्सा सहायता, र छाया को एक ठाउँ को प्रस्ताव राखे। त्यसपछि म एक एक्लो, तर प्यारा, बालुवा सडक संग पाठ्यक्रम को अन्तिम चार माईल दौड्यो।

सूर्यमुखीहरूले जङ्गली फूलहरूले भरिएको बाटोलाई चिलाउने खेतबारीमा ब्रेकवाइन्डहरू बनाए। आलु, कद्दू, गहुँ, र जौ टर्की को मुटुको एनाटोलियन ब्रेडबस्केट मा बाहिर बढ्यो।

जब म सँगै हिंड्दै थिएँ, मलाई लाग्यो कि मँ संसारमा एक मात्र धावक हुँ, धुलो उडाउने, घाम मुनि झुक्ने, र हरेक तातो, पसीना सेकेन्ड माया गर्ने। त्यो पल मा, म एक एक्लो सडक संगै अल्ट्रा मैराथन को मेहनत को अपील बुझ्छु र एक पटक मा एक कदम दुनिया को यात्रा। संगीत बिना चलिरहेको छ, म हरेक सास, प्रत्येक footfall, buzzing उडान, र गहुँ को windswept हलचल सुने। मैले भूमि को एक हिस्सा, एक जनावर घुमाउरो, एक महाकाव्य क्वेस्ट मा एक यात्री महसुस गरें।

तर म रनरको उच्चको रिभरीमा मेरो विचारहरू हराएको बेला, तीन केटाहरूले मलाई मेरो रिभरीबाट खोसे। तिनीहरूले मलाई टर्की मा सम्बोधन गरे, तब अंग्रेजी जब मैले एक खराब उच्चारण संग प्रतिक्रिया दिए मेरहाबा, सबै उद्देश्य नमस्ते। उनीहरु मलाई आफ्नो नाम बताउन र मेरो सिक्न चाहन्थे। एकजनाले डिज्नी १०१ डल्मेटियन्स ट्याङ्की लगाएका थिए। र एक पटक फेरि, म मात्र मानव थिएँ; केवल एक धावक, एक अल्ट्रा marathoner छैन। तर बीउ छरिएको थियो, कीरा बिट थियो। म धेरै चाहन्थे।

भोलिपल्ट नौ माइलसम्म मैले गोज्दे नामक टर्की धावकसँग मिलेर काम गरें। एक माइलभन्दा बढी उचाइमा ५,९०० फिटको दौडको चुचुरो उचाइमा पुग्दा हामीले एउटा क्रेटर ताल, ढुङ्गाले ढाकिएको गाउँ र अन्य साइटहरूमा छक्क पर्‍यौं, जबकि तापक्रम सूचकांक १०० डिग्री फारेनहाइटभन्दा माथि पुग्यो। एक जीपीएस उपकरण को मद्दत संग, मँ यो धेरै सजिलो पाठ्यक्रम मा रहन को लागी। गोज्देले नजिकैका रूखहरूबाट खुबानी र चेरीहरू टिपे। हामी हिड्ने ब्रेक को समयमा फोटो देखाए-उनको बिरालो र मेरो कुकुर। मैले बैंक अफ अमेरिका शिकागो म्याराथन को बारे मा सुझावहरु साझा गरेको छु, उनको क्यालेन्डर मा अर्को ठूलो दौड, जुन भर्खरै मेरो बचपन गृहनगर मा हुन्छ। उनले मलाई मेरो आगामी शहर इस्तानबुल को लागी आगामी यात्रा को लागी सिफारिश दिए। (एक टाढा टाढा साहसिक लालसा? यहाँ 7 यात्रा गन्तव्यहरु छन् कि 'जंगली' को कल को जवाफ दिइन्छ।)

र मेरो मुटु डुब्यो जब मलाई थाहा भयो दौड मा मेरो समय तल घुमिरहेको थियो। दिनको अन्त्यमा, एउटा कार मलाई क्यापाडोसिया र इस्तानबुलमा फर्काउनको लागि कुर्दै थियो। म टर्की को महान नुन ताल संग अर्को शिविर मा अन्य सहभागीहरु संग दौडन चाहन्थे। म मेरो सबै दिनको लागि अल्ट्रा म्याराथोनर बन्न चाहन्थें। यो परी कथा दृश्यहरु को चिल्लो टर्की रेगिस्तान को माध्यम बाट चलाउन के लाग्छ? डेविड बोवीले गाएझैं "सदा र सधैंको लागी" नायक बन्ने इच्छा। वा, तपाइँलाई थाहा छ, केवल एक दिन को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

हामी सुझाव दिन्छौं

नयाँ कार्बन ३ Spr वसन्त संग्रह यसको उत्तम मा workleisure छ

नयाँ कार्बन ३ Spr वसन्त संग्रह यसको उत्तम मा workleisure छ

यहाँ activewear को बारे मा सत्य हो: यसले हामीलाई बिगार्छ। तपाईंको योगा प्यान्ट, लेगिङ्स, स्पोर्ट्स ब्रा, र स्नीकरहरू सम्भवतः नरम, भित्र जान सजिलो, र तपाईंको कोठरीमा अन्य टुक्राहरू भन्दा कम प्रतिबन्धित...
मार्च २०१५ को लागी शीर्ष १० कसरत गीतहरु

मार्च २०१५ को लागी शीर्ष १० कसरत गीतहरु

यस महिना को शीर्ष १० काउन्टडाउन मा गीतहरु सामान्य भन्दा टेम्पो र शैलीहरु को एक व्यापक दायरा कभर, तपाइँ कसरत को एक किसिम को पूरक को लागी यो प्लेलिस्ट को उपयोग गर्न को लागी एक महान अवसर दिदै।कम प्रतिनिध...