मधुमेह - जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ

तपाई बिरामी भएको बेला धेरै उपचार पर्खनु धेरै बिरामी पर्न सक्छ। जब तपाईंलाई मधुमेह हुन्छ, देखभाल गर्नमा ढिलाइ जीवनलाई जोखिमपूर्ण हुन सक्छ। एक सानो चिसो पनि तपाइँको मधुमेह नियन्त्रण गर्न कठिन बनाउन सक्नुहुन्छ। अनियन्त्रित मधुमेहले अधिक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ।

जब तपाई बिरामी हुनुहुन्छ, तब इन्सुलिनले तपाईको कोशिकामा राम्रोसँग काम गर्दैन र रगतमा चिनीको मात्रा उच्च हुन सक्दछ। यदि तपाईले इन्सुलिनलगायतका औषधीहरूको सामान्य खुराक लिनुभयो भने पनि यो हुन सक्छ।

जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ, मधुमेह चेतावनी संकेतहरूमा घोर नजर राख्नुहोस्। यी हुन्:

• उच्च रगतमा चिनी जो उपचारको साथ तल आउँदैन
• मतली र बान्ता
• कम रगत चिनी जुन तपाईं खाए पछि उठ्दैन
• भ्रम वा तपाइँ कसरी सामान्य व्यवहार गर्नुहुन्छ परिवर्तन

यदि तपाईंसँग यी चेतावनी चेतावनीहरू छन् र तिनीहरूलाई आफैले उपचार गर्न सक्नुहुन्न भने, तुरुन्त आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको परिवारका सदस्यहरूलाई चेतावनी संकेतहरू पनि थाँहा छ।

तपाईको रगत चिनीलाई सामान्य भन्दा धेरै चोटि जाँच गर्नुहोस् (हरेक २ देखि hours घण्टा)। तपाईंको रगत चिनी २०० मिलीग्राम / डीएल (११.१ एमएमओएल / एल) भन्दा कममा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। यस्तो समय आउन सक्छ जब तपाईंले हरेक घण्टा आफ्नो रगत चिनी जाँच गर्नु पर्ने हुन्छ। तपाईंको रगत चिनीको स्तर, प्रत्येक परीक्षणको समय, र तपाईंले लिनुभएको औषधिहरू लेख्नुहोस्।

यदि तपाइँसँग टाइप १ डायबिटीज छ भने, तपाईले प्रत्येक पटक पिसाब गर्नुपर्दा तपाईको मूत्र कीटो जाँच गर्नुहोस्।

अक्सर सानो खाना खाउनुहोस्। यदि तपाईं त्यति धेरै खाँदै हुनुहुन्न भने पनि, तपाईंको रगत चिनी अझै धेरै उच्च प्राप्त गर्न सक्दछ। यदि तपाईं ईन्सुलिन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई थप इन्सुलिन इन्जेक्सन वा उच्च खुराक चाहिन सक्छ।

जब तपाई बिरामी हुनुहुन्छ तब जोरदार व्यायाम नगर्नुहोस्।

यदि तपाईंले इन्सुलिन लिनुभयो भने, तपाईंसँग ग्लुकागन आपतकालीन उपचार किट पनि तपाईंको डाक्टरले तोक्नु पर्छ। सधैं यो किट उपलब्ध छ।

तपाईको शरीरलाई सुक्खा हुनबाट बचाउनको लागि प्रशस्त चिनी-रहित तरल पदार्थहरू पिउनुहोस् (डिहाइड्रेटेड)। दिनमा कम्तीमा बाह्र 8 औंस (ओज) कप (liters लिटर) तरल पदार्थ पिउनुहोस्।

प्रायः बिरामी महसुस गर्नाले तपाइँ खान वा पिउन चाहनुहुन्न, जुन आश्चर्यजनक रूपमा उच्च रगतमा चिनी हुन्छ।

फ्लुड्स तपाईं पिउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं निर्जलीकृत हुनुहुन्छ भने:

• पानी
• क्लब सोडा
• डाइट सोडा (क्याफिन-मुक्त)
• गोलभेडाको रस
• कुखुराको ब्रोथ

यदि तपाईंको रगत चिनी १०० मिलीग्राम / डीएल (.5. mm एमएमओएल / एल) भन्दा कम छ वा छिटो खस्छ भने, उनीहरूमा चिनी रहेको तरल पदार्थ पिउन ठीक हुन्छ। तपाईंको रगत चिनीमा उनीहरूको प्रभाव जाँच गर्न कोशिस गर्नुहोस् समान तरिकाले तपाईंले जाँच गर्नुभयो कि अन्य खानाले तपाईंको रगत चिनीलाई कसरी असर गर्छ।

फ्लूड्स तपाईं पिउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईंको रगत चिनी कम छ भने:

• स्याउको रस
• सुन्तलको रस
• अंगूरको रस
• खेलकुद पेय
• मह संग चिया
• निम्बू-चूना पेय
• अदुवाको जाँड

यदि तपाईले फालिदिनुभयो भने, १ घण्टाको लागि रक्सी वा केही पनि नपिउँनुहोस्। आराम गर्नुहोस्, तर समतल हुनुहुन्न। १ घण्टा पछि, सोडाको sips लिनुहोस्, जस्तै अदुवा Ale, प्रत्येक १० मिनेटमा। यदि बान्ता जारी रहन्छ कल वा तपाइँको प्रदायक हेर्नुहोस्।

जब तपाईं पेट अस्वस्थ हुनुहुन्छ, सानो खाना खाने प्रयास गर्नुहोस्। कार्बोहाइड्रेटहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्:

• ब्यागल्स वा रोटी
• पकाइएको अनाज
• मसलेको आलु
• चाउचाउ वा चामलको सूप
• नुन
• फल-स्वादयुक्त जिलेटिन
• ग्राहम क्र्याकरहरू

धेरै खानाहरूमा कार्बोहाइड्रेटको सही मात्रा हुन्छ (लगभग १ amount ग्राम) तपाईको बिरामी-दिनको खानाको लागि। याद गर्नुहोस्, बिरामी दिनहरू केहि खानेकुरा खानु ठीक छ जुन तपाईं सामान्यतया खान सक्नुहुन्न, यदि तपाईं आफ्नो नियमित खाना खान सक्नुहुन्न भने। केही खाद्य पदार्थहरू:

• एक आधा कप (१२० मिलिलीटर, एमएल) स्याउको जुस
• एक आधा कप (१२० एमएल) नियमित सफ्ट पेय (नुन-डाइट, क्याफिन मुक्त)
• एउटा फल-स्वाद फ्रिजन पप (१ छडी)
• पाँच साना हार्ड क्यान्डीहरू
• सुख्खा टोस्टको एक टुक्रा
• एक आधा कप (१२० एमएल) पकाइएको अन्न
• छ सॉल्टिन क्र्याकरहरू
• आधा कप (१२० एमएल) स्थिर दही
• एक कप (२0० एमएल) खेल पेय
• एक आधा कप (१२० एमएल) नियमित आइसक्रिम (यदि तपाईं माथि फ्या are्नुभएन भने)
• एक चौथाई कप (m० एमएल) शर्बत
• एक चौथाई कप (m० एमएल) नियमित हलवा (यदि तपाईंले माथि तानिरहनु भएको छैन)
• एक आधा कप (१२० एमएल) नियमित फल-स्वाद जिलेटिन
• एक कप (२0० एमएल) दही (स्थिर छैन), चिनी-रहित वा सादा
• मिल्कशेक एक आधा कप (१२० एमएल) कम चिल्लो दुध र एक चौथाई कप (m० एमएल) आइसक्रिमको साथ ब्लेन्डरमा मिसिएको छ (यदि तपाईं माथि तानिरहनु भएको छैन भने)

जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ, तपाईंले समान कार्बोहाइड्रेट खानु पर्छ जुन तपाईंले सामान्य रूपमा गर्नुहुन्छ। यदि सम्भव छ भने, तपाईंको नियमित आहार पछ्याउनुहोस्। यदि तपाईंलाई निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने, नरम खानाहरू खानुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नो इन्सुलिन लिइसक्नु भएको छ र पेटमा बिरामी हुनुहुन्छ भने, कार्बोहाइड्रेटको समान मात्राको साथ पर्याप्त तरल पदार्थ पिउनुहोस् जुन तपाईं सामान्य रूपमा खान्नुहुन्छ। यदि तपाईं खाना वा तरल पदार्थ तल राख्न सक्नुहुन्न भने, आपतकालीन कोठामा उपचारको लागि जानुहोस्। तपाईंले नसुली (IV) फ्लुइडहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

यदि तपाईंलाई चिसो वा ज्वरो आएको छ भने, आफ्नो प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

धेरै जसो समय तपाईले आफ्नो सबै औषधिहरू लिनुपर्दछ सामान्यतया। कुनै पनि औषधिमा स्किप वा डबल अप नगर्नुहोस् जबसम्म तपाइँको प्रदायकले तपाईलाई भनेको छैन।

यदि तपाईं कार्बोहाइड्रेटको सामान्य मात्रा खान सक्नुहुन्न भने, आफ्नो प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो इन्सुलिन खुराक वा तपाईंको मधुमेह गोली वा अन्य ईजेक्सनहरूको खुराकमा परिवर्तन गर्नु आवश्यक पर्दछ। तपाईंले यो पनि गर्नु आवश्यक पर्दछ यदि तपाईंको रोगले तपाईंको रगत चिनीलाई सामान्य भन्दा उच्च बनाइरहेको छ।

बिरामी हुँदा मधुमेह देखा पर्ने अधिक गम्भीर आपतकालिनको जोखिम बढाउँछ।

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग हुनुहुन्छ भनेः

• रगत चिनी १ दिन भन्दा बढि २0० मिलीग्राम / डीएल (१.3..3 एमएमओएल / एल) भन्दा बढि
• मध्यम देखि ठूलो ketones तपाईंको मूत्र परीक्षणको साथ
• Hours घण्टा भन्दा बढि बान्ता वा पखाला
• कुनै गम्भीर दुखाई वा छाती दुखाई
• १०० ° F (.7 37..7 डिग्री सेल्सियस) वा उच्चको ज्वरो
• तपाईका हात र खुट्टा सार्दा समस्या
• दृष्टि, बोली, वा सन्तुलन समस्याहरू
• भ्रम वा नयाँ मेमोरी समस्याहरु

यदि तपाईंको प्रदायकले तुरून्त फेरि कल गरेन भने, तपाईं आपतकालीन कोठामा जान आवश्यक पर्दछ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईं बान्ता गर्दै हुनुहुन्छ वा arrhea घण्टा भन्दा बढी समय देखि पखाला भयो।

बिरामी दिन व्यवस्थापन - मधुमेह; मधुमेह - बिरामी दिन व्यवस्थापन; इन्सुलिन प्रतिरोध - बिरामी दिन व्यवस्थापन; Ketoacidosis - बिरामी दिन व्यवस्थापन; Hyperglycemic hyperosmolar syndrome - बिरामी दिन व्यवस्थापन

• थर्मामीटर तापमान
• चिसो लक्षण

अमेरिकी मधुमेह संघ। Comp. विस्तृत चिकित्सा मूल्यांकन र comorbidities को आकलन: मधुमेह -२०२० मा चिकित्सा देखभालको मापदण्ड। मधुमेह हेरचाह। २०२०; (43 (suppl १): S37--S47।। PMID: 8१8626274747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/

एटकिन्सन एमए, म्याकगिल डीई, डसाउ ई, लाफेल एल टाइप १ मधुमेह मेलिटस। इन: मेलमेड एस, अउचस आरजे, गोल्डफाइन एबी, कोएनिग आरजे, रोजेन सीजे, ईडीहरू। एन्डोक्राइनोलजीको विलियम्स पाठ्यपुस्तक। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: p।।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। मधुमेह: बिरामी दिनहरू प्रबन्ध गर्ने। www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html। मार्च ,१, २०२० अद्यावधिक गरिएको। पहुँच July जुलाई, २०२०।

• मधुमेह
• टाइप १ मधुमेह
• टाइप २ मधुमेह

• ACE अवरोधकर्ताहरू
• मधुमेह र व्यायाम
• मधुमेह आँखा हेरचाह
• मधुमेह - खुट्टा अल्सर
• मधुमेह - सक्रिय राख्दै
• मधुमेह - हृदयघात र स्ट्रोक रोक्न
• मधुमेह - खुट्टाको ख्याल राख्दै
• मधुमेह परीक्षण र चेकअप
• कम रगत चिनी - आत्म-देखभाल
• तपाईंको रगत चिनी प्रबन्ध गर्दै
• टाइप २ मधुमेह - तपाईको डाक्टरलाई के सोध्ने

• मधुमेह
• मधुमेह प्रकार १
• बच्चाहरू र किशोरहरूमा मधुमेह