सुनुवाई घाटा र संगीत

वयस्क र बच्चाहरू सामान्यतया चर्को संगीतको संपर्कमा हुन्छन्। आइपडहरू वा एमपी players प्लेयरहरू वा संगीत कन्सर्टमा यन्त्रहरू जडित कानका कडाहरूमार्फत चर्को संगीत सुन्दा सुन्ने क्षतिको कारण हुन सक्छ।

कानको भित्री भागमा साना केश कोषहरू हुन्छन् (स्नायु अन्त)।

• कपाल कोषहरू ध्वनिलाई इलेक्ट्रिक स into्केतहरूमा परिवर्तन गर्दछ।
• स्नायुहरूले त्यसपछि यी संकेतहरू मस्तिष्कमा बोक्छन्, जसले तिनीहरूलाई आवाजको रूपमा मान्यता दिन्छ।
• यी सानो कपाल कोषहरू सजिलै ठूलो आवाजले बिगार्दछ।

मानव कान शरीरको अन्य अंगहरू जस्तै छ - धेरै प्रयोगले यसलाई बिगार्न सक्छ।

अधिक समय, चर्को आवाज र स to्गीतको बारम्बार सम्पर्कले सुन्ने क्षमता गुमाउन सक्छ।

डेसिबल (dB) ध्वनि को स्तर मापन गर्न एक एकाई हो।

• नरम ध्वनि जुन केही मानिसहरूले सुन्न सक्छन् २० dB वा कम।
• सामान्य कुराकानी d० dB देखि d० dB हो।
• एक रक कन्सर्ट d० dB र १२० dB बीचको हुन्छ र स्पिकरहरूको अगाडि १ 140० dB भन्दा माथि हुन सक्छ।
• अधिकतम भोल्युममा हेडफोनहरू करीव १० 105 डीबी हुन्छन्।

संगीत सुन्दा तपाईंको सुनुवाईमा क्षतिको जोखिम यसमा निर्भर गर्दछ:

• संगीत कत्ति ठूलो छ
• तपाईं स्पिकरहरूसँग कती नजिक हुन सक्नुहुन्छ
• कति लामो र कति पटक तपाईं लाउड संगीतको संपर्कमा हुनुहुन्छ
• हेडफोन प्रयोग र प्रकार
• श्रवण हानि को पारिवारिक इतिहास

गतिविधि वा रोजगार जुन तपाइँको संगीतबाट हानि सुन्ने सम्भावना बढाउँदछ:

• संगीतकार, ध्वनि चालक दल सदस्य, वा रेकर्डि recording इञ्जिनियर हुदै
• एक रात क्लब मा काम गर्दै
• कन्सर्टहरूमा भाग लिदै
• हेडफोन वा कान कलियों संग पोर्टेबल संगीत उपकरणहरु को उपयोग गर्दै

बच्चाहरू जो स्कूल ब्यान्डमा खेल्छन् उनीहरू उच्च डेसिबल आवाजको संपर्कमा पर्न सक्दछन्, तिनीहरू कुन उपकरण नजिकै बस्छन् वा खेल्छन् भनेर निर्भर गर्दै।

रोल्ड-अप नेपकिन वा टिश्युहरूले कन्सर्टमा तपाईंको कान बचाउन लगभग केही गर्दैनन्।

दुई प्रकारका इयरप्लगहरू लगाउनका लागि उपलब्ध छन्:

• फोम वा सिलिकॉन इयरप्लगहरू, औषधि पसलहरूमा उपलब्ध छन्, आवाज कम गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले आवाज र आवाज मफल गर्नेछन् तर राम्रोसँग फिट हुन सक्छ।
• कस्टम फिट संगीतकार इयरप्लगहरू फोम वा सिलिकॉन भन्दा राम्रोसँग फिट हुन्छन् र ध्वनि गुणस्तर परिवर्तन गर्दैनन्।

संगीत स्थानहरूमा हुँदा अन्य सुझावहरू:

• कम्तिमा १० फिट (m मीटर) वा अधिक स्पिकरबाट टाढा बस्नुहोस्
• शान्त क्षेत्रहरूमा ब्रेक लिनुहोस्। तपाईंको आवाजको वरिपरि सीमित गर्नुहोस्।
• शान्त स्थान खोज्न स्थल वरिपरि सर्नुहोस्।
• तपाईंको कानमा अरूले सुन्नको लागि कराउनबाट जोगिनुहोस्। यसले तपाईको कानलाई थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• धेरै मदिराबाट बच्नुहोस्, जसले तपाईंलाई अनजान बनाउन सक्ने दुखाइको आवाजले निम्त्याउन सक्छ।

तपाइँको कानलाई २ hours घण्टा आराम गर्नुहोस्, लाउड संगीतको संपर्क पछि उनीहरूलाई रिकभर हुने मौका दिनुहोस्।

सानो कान कली शैली हेडफोन (कानमा सम्मिलित गरियो) बाहिरका आवाजहरू रोक्दैन। प्रयोगकर्ताहरूले अन्य आवाज बन्द गर्न भोल्युम अप गर्न खोज्छन्। ध्वनि-रद्द ईरफोन्सको प्रयोगले तपाईंलाई भोल्युम कम राख्न मद्दत गर्दछ किनभने तपाईं संगीत सजीलै सुन्न सक्नुहुनेछ।

यदि तपाईं हेडफोन लगाउनुहुन्छ भने, भोल्युम एकदम ठूलो छ यदि तपाईंको नजिकै उभिएको व्यक्तिले तपाईंको हेडफोनको माध्यमबाट संगीत सुन्न सक्दछ।

हेडफोनको बारेमा अन्य सल्लाहहरू हुन्:

• तपाईको हेडफोनको समयको मात्रा घटाउनुहोस्।
• भोल्यूम तल गर्नुहोस्। केवल 15 मिनेट प्रति दिनको स्तर or वा माथिकोमा सुन्नाले लामो अवधिको सुनुवाई क्षति निम्त्याउन सक्छ।
• भोल्युम पट्टीमा आधा बाटो बिन्दुको भोल्युम बढाउनुहोस् जब हेडफोन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। वा, तपाईंको उपकरणमा भोल्यूम सीमा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले आवाजलाई उच्च माथिबाट मोड्नबाट रोक्छ।

यदि तपाइँको कानमा बजिरहेको छ वा चर्को संगीतमा २ loud घण्टा भन्दा बढी तपाइँको सुनुवाइ मिल्दोजुल्दो छ भने, तपाइँको सुनुवाई एक अडियोलजिस्टद्वारा जाँच गर्नुहोस्।

श्रवण क्षतिको स signs्केतहरूको लागि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्नुहोस् यदि:

• केहि आवाजहरू उनीहरूले भन्दा ठुलो लाग्न सक्छ।
• यो महिलाको आवाज भन्दा पुरुषको आवाज सुन्न सजिलो छ।
• एक अर्काबाट तपाईलाई उच्च-पिच आवाजहरू (जस्तै "s" वा "th") भन्न समस्या छ।
• अन्य व्यक्तिको आवाज आवाजको रूपमा गुम्बाएको वा स्लred भएको।
• तपाईंले टेलिभिजन वा रेडियोलाई माथि वा तल खोल्न आवश्यक छ।
• तपाईंको घण्टी बजिरहेको छ वा तपाईंको कानमा पूर्ण अनुभूति छ।

शोर प्रेरित प्रेरित श्रवण हानि - संगीत; सम्वेदक श्रवण हानि - संगीत

कला HA, एडम्स ME। वयस्कहरूमा सेन्सरोरिनल श्रवण हानि। इन: फ्लिन्ट पीडब्ल्यू, फ्रान्सिस एचडब्ल्यू, हौगी बीएच, एट अल, एडहरू। कमिings्ग्स ओटोलेरियोलोजी: हेड र नेक सर्जरी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या। १2२।

एगरमन्ट जेजे। अधिग्रहित श्रवण हानिका कारणहरू। मा: एगरमोन्ट जेजे, ईडी। सुनुवाई घाटा। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।

Le Prell CG। शोर प्रेरित प्रेरित श्रवण हानि। इन: फ्लिन्ट पीडब्ल्यू, फ्रान्सिस एचडब्ल्यू, हौगी बीएच, एट अल, एडहरू। कमिings्ग्स ओटोलेरियोलोजी: हेड र नेक सर्जरी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या। १44।

बहिरापन र अन्य संचार विकार वेबसाइटमा राष्ट्रीय संस्थान। शोर प्रेरित प्रेरित श्रवण हानि। www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss। अपडेट गरिएको मे ,१, २०१.। पहुँच जुन २ 23, २०२०।

• सुनुवाई विकार र बहिरापन
• हल्ला