बच्चाहरूमा रातको डर

रात डर (निद्रा टेरास) एक निद्रा विकार हो जसमा एक व्यक्ति द्रुत गतिमा निद्राबाट ब्यूँझन्छ।

कारण अज्ञात छ, तर रातको डरहरू द्वारा सुरु हुनसक्दछ:

• ज्वरो
• निद्राको अभाव
• भावनात्मक तनाव, तनाव, वा द्वन्दको अवधि

राती डरहरू children देखि 7 बर्षका बच्चाहरूमा प्राय जसो सामान्य हुन्छन्, र त्यस पछि धेरै कम सामान्य। रातमा आतंक परिवारहरूमा चल्छ। तिनीहरू वयस्कहरूमा हुन सक्छन् विशेष गरी जब त्यहाँ भावनात्मक तनाव वा मदिराको प्रयोग हुन्छ।

रातको पहिलो भाग तेस्रो मध्य रात र बिहान २ बजेको बीचमा रातका डरहरू प्रायः सामान्य हुन्छन्।

• बच्चाहरू अक्सर चिच्याउँछन् र धेरै डराउँछन् र अलमलमा पर्छन्। तिनीहरू हिंसात्मक हिर्काउँदछन् र उनीहरूको वरिपरिको बारेमा अक्सर थाहा हुँदैन।
• बच्चाले कुरा गर्ने, सान्त्वना पाएको वा जागृत भएकोमा प्रतिक्रिया दिन सक्षम हुँदैन।
• बच्चा पसिना आउन सक्छ, धेरै छिटो सास फेर्दै (हाइपरवेन्टिलेटिंग), छिटो मुटुको दर हुनु, र बिस्तारिएका विद्यार्थीहरू।
• हिज्जे १० देखि २० मिनेट सम्म रहन सक्छ, त्यसपछि बच्चा सुत्न फिर्ता जान्छ।

धेरै बच्चाहरू भोलिपल्ट बिहान के भयो भनेर वर्णन गर्न असमर्थ छन्। तिनीहरूसँग भोलिपल्ट बिउँझदा तिनीहरूसँग प्रायः घटनाको स्मृति हुँदैन।

राती डरको साथ बच्चाहरू पनि निदाउन हिंड्न सक्छन्।

यसको विपरित, सपनाहरू बिहान सबेरै देखिन सकिन्छ। कसैले भयावह चलचित्रहरू वा टिभी कार्यक्रमहरू हेरेपछि, वा भावनात्मक अनुभव गरेपछि यो हुन सक्छ। एक व्यक्तिले उठेपछि सपनाको विवरणहरू सम्झन सक्दछ र एपिसोड पछि असन्तुष्ट हुँदैन।

धेरै केसहरूमा, कुनै थप परीक्षा वा परीक्षण आवश्यक पर्दैन। यदि रात आतंक घटनाहरू प्रायः हुन्छन् भने, बच्चाको स्वास्थ्य देखभाल प्रदायकले मूल्या by्कन गर्नुपर्छ। यदि आवश्यक छ भने, परीक्षणहरू जस्तै निद्रा अध्ययन, निद्रा विकारलाई नकार्नका लागि गर्न सकिन्छ।

धेरै अवस्थाहरूमा, रातको आतंक भएको बच्चालाई मात्र सान्त्वना चाहिन्छ।

तनाव घटाउने वा कापी गर्ने संयन्त्रहरूको प्रयोगले रातको डर कम गर्न सक्छ। कुराकानी उपचार वा सल्लाह लिनु पर्दछ केही अवस्थामा।

सुत्ने समयमा प्रयोगको लागि दिइएका औषधीहरूले प्राय: रातको डरलाई कम गर्दछ, तर विरलै यो अवरोधको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

धेरै बच्चाहरूले रातको डरहरू बढाउँछन्। एपिसोड सामान्यतया १० बर्ष पछि घट्छ।

तपाईंको प्रदायकसँग अपोइन्टमेन्टका लागि कल गर्नुहोस् यदि:

• रातका डरहरू प्रायः हुन्छन्
• तिनीहरू नियमित रूपमा निन्दन बाधित गर्दछन्
• अन्य लक्षणहरू रात आतंकको साथ देखा पर्दछ
• रात आतंक कारण, वा लगभग कारण, चोटहरु

तनाव कम गर्न वा कापी गर्ने संयन्त्रको प्रयोगले रातको डर कम गर्न सक्छ।

मनपराउने रात निद्रा आतंक विकार

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स वेबसाइट। प्रेस्कूलरमा राती सपनाहरू र राती डर। www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terferences.aspx। अक्टुबर १,, २०१ Updated अपडेट गरिएको। अप्रिल २२, २०१ 2019 सम्म पहुँच।

अविदान एवाई। गैर द्रुत आँखा आन्दोलन परसोम्निस: क्लिनिकल स्पेक्ट्रम, डायग्नोस्टिक सुविधाहरू, र व्यवस्थापन। मा: क्रिजर एम, रोथ टी, डिमेन्ट डब्ल्यूसी, ईडीहरू। सिद्धान्त र निद्रा चिकित्सा अभ्यास। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .२२।

Owens JA। निद्रा औषधि। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेम जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आर सी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या 31१