तपाइँको बच्चालाई क्यान्सर हुँदा समर्थन प्राप्त गर्दै

क्यान्सर रोग भएको बच्चा पाउनु भनेको तपाईको बाबुआमाको रूपमा व्यवहार गर्ने सबैभन्दा कठिन चीज मध्ये एक हो। तपाईं चिन्ता र चिन्ताले मात्र भरिएका हुनुहुन्न, तपाईंले आफ्नो बच्चाको उपचार, मेडिकल भिजिट, बीमा, र अन्य पनि ट्र्याक राख्नुपर्दछ।

तपाईं र तपाईंको पार्टनर तपाईंको आफ्नै पारिवारिक जीवन प्रबन्ध गर्न प्रयोग गरिएको छ, तर क्यान्सरले थप बोझ थप गर्दछ। मद्दत र समर्थन कसरी पाउने सिक्नुहोस् ताकि तपाइँ सजीलै सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यस तरीकाले तपाईंसँग तपाईंको बच्चाको लागि त्यहाँ धेरै समय र ऊर्जा हुनेछ।

बाल्यकालको क्यान्सर परिवारमा गाह्रो हुन्छ, तर यो आफन्त र परिवारका साथीहरूमा पनि कडा छ। उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंको बच्चा क्यान्सरको लागि उपचार भइरहेको छ। घरका कामहरू वा भाइबहिनीहरूको हेरचाह गर्न सहयोगको लागि परिवारका विश्वसनीय सदस्यहरू र नजिकका साथीहरूलाई सोध्नुहोस्। क्यान्सरले ग्रस्त बच्चा तपाईंको परिवारमा संकट हो, र अन्य व्यक्तिहरूले मद्दत गर्न सक्छन् र गर्न सक्दछन्।

तपाईं आफ्नो समुदाय, काम, स्कूल, र धार्मिक समुदायमा व्यक्तिहरूलाई भन्न पनि सक्नुहुन्छ। यो मद्दत गर्दछ जब तपाईका वरिपरिका व्यक्तिले बुझ्दछन् कि तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ। साथै, व्यक्तिहरू तपाईंलाई विभिन्न तरिकाहरूमा मद्दत गर्न सक्दछन्। उनीहरूसँग उस्तै कथा हुन सक्छ र तिनीहरूले समर्थन प्रस्ताव गर्न सक्दछन्, वा तिनीहरूले तपाईंलाई कार्यहरू चलाउन वा कार्य शिफ्टमा कभर गर्न मद्दत गर्न सक्दछन्।

के भइरहेको छ भनेर सबैलाई अद्यावधिक राख्न गाह्रो हुन सक्छ। खबर दोहोर्‍याउँदा थकाइ लाग्न सक्छ। अनलाइन ई-मेलहरू वा सामाजिक नेटवर्कहरू तपाईंको जीवनमा व्यक्तिहरूलाई अपडेट गर्ने उत्तम तरिका हो। तपाईं यस प्रकारको समर्थनका दयालु शब्दहरू पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं अर्को परिवारको सदस्यलाई व्यक्ति अपडेट गर्न पोइन्ट पर्सन हुनको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई मद्दत गर्न के गर्न सक्छन् थाहा दिनुहोस्। यसले प्रबन्धन बिना नै तपाईंलाई समर्थन प्राप्त गर्न अनुमति दिनेछ।

एकचोटि तपाईले मानिसहरूलाई थाहा दिनुहुन्छ भने, सीमा सेट गर्न नडराउनुहोस्। तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कि व्यक्ति सहयोग गर्न चाहान्छन्। तर कहिलेकाँही त्यो मद्दत र समर्थन भारी हुन सक्छ। तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको बच्चाको हेरचाहमा केन्द्रित गर्नु हो र एक अर्काको लागि। अरूसँग कुरा गर्दा:

• खुला र इमानदार हुनुहोस्
• देखाउनुहोस् र अरूलाई बताउनुहोस् कि तपाईं र तपाईंको बच्चा कसरी व्यवहार गर्न चाहन्छौं
• मानिसहरूलाई थाहा दिनुहोस् यदि उनीहरू तपाइँ वा तपाइँको बच्चालाई धेरै ध्यान दिइरहेका छन्

धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू र समूहहरू तपाइँलाई क्यान्सरको साथ एक बच्चा भएको सामना गर्न सहयोग गर्न उपलब्ध छन्। तपाईं निम्नमा पुग्न सक्नुहुनेछ:

• तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह टोली
• मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारहरू
• अनलाइन र सामाजिक मीडिया समर्थन समूहहरू
• समुदाय समूहहरू
• स्थानीय अस्पताल वर्ग र समूह
• धार्मिक मण्डली
• स्वयं सहायता पुस्तकहरू

एक अस्पताल सामाजिक कार्यकर्ता वा सेवा वा खर्चको साथ मद्दतको लागि एक स्थानीय जग संग कुरा गर्नुहोस्। निजी कम्पनीहरू र सामुदायिक संगठनहरूले पनि बीमा फाइल गर्न र खर्चको लागि भुक्तानी गर्न पैसा फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छन्।

आफ्नो ख्याल राखेर, तपाइँले तपाइँको बच्चालाई जीवनले के प्रदान गर्ने छ र कसरी आनन्द लिने भन्ने कुरा देखाउनुहुनेछ।

• नियमित व्यायाम र स्वस्थ आहार खानुहोस्। तपाइँको शरीरको ख्याल राख्दा तपाइँ तपाइँको बच्चा र प्रदायकहरु संग काम गर्न ऊर्जा दिन सक्छ। तपाईंको बच्चाले स्वस्थ आमा बुबा भएकोले फाइदा लिनेछ।
• तपाईंको जीवनसाथी र अन्य बच्चाहरू र साथीहरूसँग एक्लो विशेष समय लिनुहोस्। तपाईंको बच्चाको क्यान्सर बाहेक अन्य चीजहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
• तपाइँको बच्चा बिरामी हुनु अघि तपाइँले गर्न मनपरेका कार्यहरू गर्न आफैलाई समय दिनुहोस्। तपाईंले मनपराउने चीजहरू गर्दा तपाईंलाई सन्तुलित राख्न र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं शान्त महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईं जुन तरिकाले आउँछ त्यसलाई सामना गर्न तपाईं सक्षम हुनुहुनेछ।
• तपाईंले प्रतीक्षा कोठामा धेरै समय खर्च गर्नुपर्दछ। तपाईंले मनपराउनु भएको केहि चीजको बारे सोच्नुहोस्, जस्तै किताब वा म्यागजिनहरू पढ्नु, बुनाई, कला, वा कुनै पजल गर्दै। यी चीजहरू तपाईंको साथमा ल्याउनुहोस् तपाईलाई प्रतीक्षा गर्दा। तपाईं सास फेर्न व्यायाम वा तनाव कम गर्न सहयोग गर्न योग पनि गर्न सक्नुहुन्छ।

जीवनमा रमाईलो लिनको लागि दोषी महसुस नगर्नुहोस्। तपाईका बच्चाहरुका लागी स्वस्थ छ तपाई मुस्कान देख्नुहुन्छ र तपाईलाई हाँस्नुहुन्छ। यसले तपाइँको बच्चालाई पनि सकारात्मक महसुस गर्न ठीक बनाउँछ।

यी वेबसाइटहरूमा अनलाइन समर्थन समूहहरू, पुस्तकहरू, सल्लाह, र बाल्यकालको क्यान्सरसँग डिलिटिको बारेमा जानकारी छ।

• अमेरिकी क्यान्सर समाज - www.cancer.org
• बच्चाहरूको ओन्कोलजी समूह - www.childrensoncologygroup.org
• अमेरिकी बचपन क्यान्सर संगठन - www.acco.org
• बच्चाहरूको क्यान्सर को लागी CuresSearch - curesearch.org
• राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान - www.cancer.gov

अमेरिकी क्यान्सर समाज वेबसाइट। तपाइँको बच्चालाई क्यान्सर भएको बेला मद्दत र समर्थन फेला पार्दै। www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html। सेप्टेम्बर १,, २०१ Updated अपडेट गरिएको। अक्टोबर 7, २०२० पहुँच गरिएको।

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ। बच्चा र परिवारको मनोसामाजिक हेरचाह। मा: अर्किन एसएच, फिशर डीई, जिन्सबर्ग डी, लुक एटी, लक्स एसई, नेथन डीजी, ईडीहरू। नाथन र ओस्कीको हेमाटोलजी र शैशव अवस्था र बाल्यकालको ओन्कोलजी। आठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या।

राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान वेबसाइट। क्यान्सरले सताएका बच्चाहरू: अभिभावकहरूको लागि मार्गनिर्देशन। www.cancer.gov/publications/patient-education/children-with-cancer.pdf। सेप्टेम्बर २०१ 2015 अपडेट गरिएको। पहुँच अक्टोबर October, २०२०।

• बच्चाहरूमा क्यान्सर