मधुमेह र रक्सी

यदि तपाईं मधुमेह छ भने तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुनेछ यदि यो मदिरा सेवन गर्न सुरक्षित छ भने। जबकि मधुमेह भएका धेरै व्यक्तिहरूले संयममा मदिरा सेवन गर्न सक्छन्, रक्सीको प्रयोगको सम्भावित जोखिमहरू र तपाईंले उनीहरूलाई घटाउन के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। रक्सीले हस्तक्षेप गर्न सक्दछ कसरी शरीरले रगत चिनी (ग्लूकोज) प्रयोग गर्दछ। रक्सीले केही मधुमेह औषधीहरूमा हस्तक्षेप पनि गर्न सक्छ। तपाईले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नु पर्छ यो हेर्नका लागि कि यो तपाईलाई पिउन सुरक्षित छ वा छैन।

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि रक्सी पिउँदा कम वा उच्च रगतमा चिनी हुने, मधुमेह औषधीलाई असर गर्ने, र अन्य सम्भावित समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

कम रगत शुगर

तपाईको कलेजोले रगत कोशिकामा ग्लूकोज निकाल्छ र आवश्यक मात्रामा रगतमा चिनी राख्नको लागि। जब तपाईं रक्सी पिउनुहुन्छ, तपाईंको कलेजोले रक्सीलाई भत्काउनु पर्छ। जब तपाईंको कलेजोले रक्सीको प्रशोधन गर्दैछ, यसले ग्लूकोज निकाल्ने रोक्दछ। नतिजाको रूपमा, तपाईंको रगत चिनीको स्तर छिटो ड्रप हुन सक्छ, तपाईंलाई कम रगतमा चिनी (हाइपोग्लाइसीमिया) को खतरामा पार्छ। यदि तपाइँ इन्सुलिन वा मधुमेह औषधिको केही प्रकार लिनुहुन्छ, यसले गम्भीर रूपमा कम रगतमा चिनी बनाउन सक्छ। एकै समयमा खाना नखाईकन रक्सीले पनि यो जोखिमलाई ठूलो मात्रामा बृद्धि गर्दछ।

कम रगतमा चिनीको लागि जोखिम घण्टा सम्म रहन्छ तपाईंले पछिल्लो पेय लिनुभयो। तपाइँसँग एक पटक जत्ति धेरै पेय पदार्थहरू हुन्छन्, तपाइँको जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ। यसैले तपाईं खाना र मद्दत मात्र मा रक्सी पिउनु पर्छ।

एल्कोहल र डायबेट्स मेडिसिनहरू

केही व्यक्ति जसले मौखिक डायबेटिस औषधि लिन्छन् उनीहरूले प्रदायकसँग कुरा गर्नु हुँदैन कि यो पियक्कड पिउन सुरक्षित छ कि छैन भनेर।रक्सीले केही मधुमेह औषधीहरूको प्रभावमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ, कम रगतमा चिनी वा उच्च रगतमा चिनी (hyperglycemia) जोखिममा राख्नुहुन्छ, तपाईं कति पिउनुहुन्छ र कुन औषधि लिनुहुन्छ भन्नेमा निर्भर रहन्छ।

मधुमेह भएका मानिसहरूका लागि अन्य जोखिमहरू

रक्सी पिउँदा पनि मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि उस्तै स्वास्थ्य जोखिम बोक्छ, अन्यथा स्वस्थ मानिसहरूमा पनि। तर त्यहाँ मधुमेह हुन सम्बन्धित केही जोखिमहरू छन् जुन जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

• मादक पेयहरू जस्तै बियर र मीठो मिश्रित पेयहरूमा कार्बोहाइड्रेटहरू अधिक हुन्छन्, जसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ।
• रक्सीमा धेरै क्यालोरी हुन्छ, जसले वजन बढाउन सक्छ। यसले मधुमेह प्रबन्ध गर्न गाह्रो बनाउँछ।
• रक्सीबाट क्यालोरीहरू कलेजोमा बोसोको रूपमा भण्डार गरिन्छ। कलेजोको बोसोले कलेजो कोषाहरूलाई बढी इन्सुलिन प्रतिरोधी बनाउँदछ र तपाईंको रगतमा चिनी समयको बृद्धि गर्दछ।
• कम रगतमा चिनीका लक्षणहरू रक्सीको नशाको लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ। यदि तपाईं बाहिर जानुभयो भने, तपाईंको वरपरका व्यक्तिहरूले सोच्दछन् कि तपाईं दुर्व्यसनी हुनुहुन्छ।
• मादक पदार्थ सेवन गर्नाले कम रगत चिनीको लक्षणहरू चिन्न गाह्रो हुन्छ र जोखिम बढ्छ।
• यदि तपाईं मधुमेह जटिलताहरू, जस्तै तंत्रिका, आँखा, वा मृगौला क्षतिग्रस्त छ भने, तपाईंको प्रदायक तपाईं कुनै रक्सी नपिउन सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यसो गर्नाले यी जटिलताहरू बिगार्न सक्छ।

सुरक्षित रूपमा रक्सी पिउन, तपाईं निम्न कुरामा निश्चित हुनुपर्दछ:

• तपाईको मधुमेह राम्रो नियन्त्रणमा छ।
• तपाईंले बुझ्नुभयो रक्सीले तपाईंलाई कसरी असर गर्न सक्छ र समस्याहरू रोक्न के गर्न कस्ता कदमहरू चाल्दछन्।
• तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक सहमत छन् कि यो सुरक्षित छ।

जो कोही पनि पिउन छनौट गर्दछ उसले यो संयममा गर्नुपर्छ।

• महिलाहरूले दिन प्रति दिन १ भन्दा बढी पिउनु हुँदैन।
• पुरुषहरू दिन प्रति दिन २ भन्दा बढी पिउनु हुँदैन।

एउटा पेयलाई यसरी परिभाषित गरिएको छ:

• १२ औंस वा mill 360० मिलीलीटर (एमएल) बियर (%% रक्सी सामग्री)।
• औन्स वा १ 150० एमएल वाइन (१२% रक्सी सामग्री)।
• १.--औंस वा liquor 45-एमएल रक्सीको शट (proof० प्रुफ, वा %०% रक्सी सामग्री)।

तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् कति रक्सी तपाईंको लागि सुरक्षित छ।

यदि तपाईं रक्सी पिउने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यी कदमहरू चाल्दा तपाईंलाई सुरक्षित रहन मद्दत गर्दछ।

• खाली पेट वा तपाईंको रगत ग्लुकोज कम हुँदा मद्य नपिनुहोस्। कुनै पनि समय तपाईं रक्सी पिउँदा, त्यहाँ कम रगतमा चिनीको खतरा हुन्छ। सामान्य रगतमा चिनीको स्तर कायम राख्न खानाको साथ वा कार्बोहाइड्रेट युक्त स्नैक्सको साथ रक्सी पिउनुहोस्।
• खानालाई कहिल्यै नछोड्नुहोस् वा खानाको ठाउँमा मदिरा नखानुहोस्।
• बिस्तारै पिउनुहोस्। यदि तपाईं रक्सी खान्नुहुन्छ भने, यसलाई पानी, क्लब सोडा, डाईट टोनिक पानी, वा डाईट सोडासँग मिक्स गर्नुहोस्।
• चिनीको स्रोत बोक्नुहोस्, जस्तै ग्लुकोज ट्याब्लेटहरू, कम रगतमा चिनी भएको खण्डमा।
• यदि तपाइँ कार्बोहाइड्रेटलाई तपाइँको खाना योजनाको भागको रूपमा गणना गर्नुहुन्छ भने, मद्दत कसरी गर्ने भन्ने बारे तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं रक्सी पिइरहनुभएको छ भने व्यायाम नगर्नुहोस्, किनकि यसले कम रगतमा चिनी हुने जोखिमलाई बढाउँछ।
• तपाईलाई मधुमेह भएको भनेर दर्साइएको मेडिकल आईडी क्यारी गर्नुहोस्। यो महत्त्वपूर्ण छ किनकि धेरै रक्सी र कम रगतमा चिनीका लक्षणहरू उस्तै छन्।
• एक्लो पिउने नगर्नुहोस्। कसैलाई पिउनुहोस् जुन तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई मधुमेह छ। व्यक्तिलाई के थाहा हुनुपर्छ यदि तपाइँ कम रगतमा चिनीको लक्षण पाउन थाल्नुभयो भने।

किनकि रक्सीले तपाईंलाई कम रगतमा चिनीको जोखिममा राख्छ केही पिए पछि पनि, तपाईंले आफ्नो रगत ग्लुकोज जाँच गर्नुपर्नेछ:

• पिउनु भन्दा पहिले
• जब तपाईं पिउनुहुन्छ
• केही घण्टा पिए पछि
• अर्को २ 24 घण्टा सम्म

निश्चित गर्नुहोस् तपाईको रगत ग्लुकोज सुरक्षित स्तरमा छ सुत्न भन्दा पहिले।

तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं वा कोही मधुमेहको साथ चिन्नुहुन्छ भने रक्सीको समस्या छ। तपाईंको प्रदायकलाई पनि थाहा दिनुहोस् यदि तपाईंको पिउने बानी बद्लियो भने।

तपाइँको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाइँ कम रगत चिनी को लक्षणहरु जस्तै लाग्छ भने:

• डबल दृष्टि वा धमिलो दृष्टि
• छिटो वा पाउन्डि heart मुटुको धडकन
• क्र्या .्की वा आक्रमक अभिनय महसुस गर्दै
• चिन्तित महसुस
• टाउको दुखाई
• भोक
• हल्लाउँदै वा काम्दै
• पसिना
• झिल्ली वा छालाको सुन्नपन
• थकान वा कमजोरी
• समस्या निद्रा
• अस्पष्ट सोच

मदिरा - मधुमेह; मधुमेह - रक्सीको प्रयोग

अमेरिकी मधुमेह संघ वेबसाइट। मधुमेह -२०१ Medical मा मेडिकल केयरका मानकहरू। मधुमेह हेरचाह। जनवरी २०१ 2019; भोल्यूम issue२ अंक पूरक १. care.diabetesjournals.org/content/42/Supplement_1।

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। मधुमेहको साथ बस्ने। मधुमेह र मिर्गौला रोग: के खान गर्ने? सेप्टेम्बर १,, २०१, अपडेट गरिएको। नोभेम्बर २२, २०१ 2019। पहुँच। www.cdc.gov/di मधुमेह / प्रबन्ध / डाईट- वैल / व्हाइट- टू-डायट एचटीएमएल।

Pearson ER, McCrimmon RJ। मधुमेह मेलिटास। मा: राल्स्टन एसएच, पेनम्यान आईडी, स्ट्रानन एमडब्ल्यूजे, हब्सन आरपी, ईडीहरू। डेभिडसनको सिद्धान्त र चिकित्सा अभ्यास। २rd औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: चैप २०

Polonsky KS, Burant CF. टाइप २ मधुमेह मेलिटस। इन: मेलमेड एस, पोलोन्स्की केएस, लार्सन पीआर, क्रोनबर्ग एचएम, ईडीहरू। एन्डोक्राइनोलजीको विलियम्स पाठ्यपुस्तक। १th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या 31१