बच्चाहरूसँग यात्रा गर्दै

बच्चाहरूको साथ यात्राले विशेष चुनौतीहरू प्रस्तुत गर्दछ। यसले परिचित दिनचर्यामा बाधा पुर्‍याउँछ र नयाँ मागहरू लाउँछ। अगाडि योजना बनाएर, र योजनामा ​​बच्चाहरूलाई समावेश गर्नाले यात्राको तनाव कम हुन सक्छ।

बच्चासँग यात्रा गर्नु अघि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। बच्चाहरूलाई विशेष चिकित्सा सरोकार हुन सक्छ। यदि तपाइँको बच्चा बिरामी पर्छ भने प्रदायकले तपाईलाई चाहिने कुनै पनि औषधीको बारेमा कुरा गर्न सक्छ।

चिसो, एलर्जी प्रतिक्रिया, वा फ्लू को लागी तपाइँको बच्चाको साधारण औषधिहरूको खुराक थाहा पाउनुहोस्। यदि तपाईंको बच्चालाई दीर्घकालीन (दीर्घकालीन) रोग छ भने भर्खरको मेडिकल रिपोर्टको प्रतिलिपि र तपाईंको बच्चाले लिइरहेका सबै औषधीहरूको सूची ल्याउने कुरा विचार गर्नुहोस्।

योजनाहरू, ट्रेनहरू, बसहरू

तपाईं संग नाश्ता र परिचित खाना ल्याउनुहोस्। यो मद्दत गर्दछ जब यात्रा ढिला भोजन हुन्छ वा उपलब्ध भोजन बच्चाको आवश्यकता अनुरूप छैन। सानो क्र्याकरहरू, असमर्थित अन्नफल, र स्ट्रिंग चीजले राम्रो खाजा बनाउँछन्। केही बच्चाहरूले समस्या बिना नै फल खान सक्दछन्। कुकीहरू र सुगन्धित अनाजहरू टाँसिने बच्चाहरूको लागि बनाउँदछ।

जब शिशुहरू र शिशुहरूसँग उडानहरू:

• यदि तपाईं स्तनपान गर्नुहुन्न भने, पाउडर फार्मूला ल्याउनुहोस् र सुरक्षा मार्फत प्राप्त गरेपछि पानी किन्नुहोस्।
• यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनु भएको छ भने, तपाईं milk औंस (mill ० मिलिलिटर) भन्दा ठूलो मात्रामा स्तनको दूध ल्याउन सक्नुहुनेछ, जबसम्म तपाईं सुरक्षा व्यक्तिहरूलाई भन्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई यो निरीक्षण गर्न दिनुहोस्।
• बच्चा खानाको साना जारहरू राम्रोसँग यात्रा गर्छन्। तिनीहरूले थोरै फालतू बनाउँछन् र तपाईं सजिलैसँग यसको डिस्पोजल गर्न सक्नुहुन्छ।

हवाई यात्राले डिहाइड्रेट (ड्राई आउट) गर्ने मानिसहरूलाई झुकाउँछ। धेरै पानी पिउनुहोस्। नर्सि are गरिरहेका महिलाहरूले अधिक तरल पदार्थ पिउनु पर्छ।

तपाईंको बच्चाहरूको कान उडिरहेको छ

बच्चाहरूलाई अक्सर टेक अफ र ल्यान्डि atमा दबाब परिवर्तनको साथ समस्या हुन्छ। दुखाइ र दबाव प्रायः केही मिनेटमा टाढा जान्छ। यदि तपाईंको बच्चालाई चिसो वा कानको संक्रमण छ भने, असुविधा बढी हुन सक्छ।

तपाईंको प्रदायकले उडान नहेर्न सुझाव दिन सक्दछ यदि तपाईंको बच्चाको कानमा संक्रमण छ भने वा कानको छेउमा धेरै तरल पदार्थ छ। कान ट्युब राखिएको बच्चाहरुले ठीक गर्नु पर्छ।

कान दुखाई रोक्न वा उपचार गर्न केहि सुझावहरू:

• तपाईंको बच्चालाई चिनी-रहित गम चबाउनुहोस् वा कडा क्यान्डीमा चूस्नुहोस् जब थाल्ने र लैंडि .् गर्नुहुन्छ। यसले कानको चापसँग मद्दत गर्दछ। प्रायः बच्चाहरूले age बर्षको उमेरमा यो गर्न सिक्न सक्छन्।
• बोतलहरू (शिशुहरूको लागि), स्तनपान गराउने, वा प्रशान्तकर्ताहरूलाई चूसनाले कान दुखाइ रोक्न मद्दत गर्दछ।
• कानलाई अनलक गर्न मद्दत गर्न उडानको क्रममा तपाइँको बच्चालाई प्रशस्त तरल पदार्थ दिनुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई टेकअफ वा ल्यान्डि duringको समयमा सुत्न नदिनुहोस्। बच्चाहरू प्राय: निस्किन्छ जब उनीहरू ब्यूँझिन्छन्। साथै, कान दुखाइका साथ ब्यूँझनु बच्चाका लागि भयानक हुन सक्छ।
• तपाईंको बच्चालाई टेकऑफ वा अवतरण हुनुभन्दा 30० मिनेट अघि एसिटामिनोफेन वा आईबुप्रोफेन दिनुहोस्। वा, नासा स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् वा टेकऑफ वा ल्यान्डि before अघि ड्रप गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई कति औषधि दिने भन्ने बारे प्याकेज निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

चिसो औषधिहरू प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् जसमा एन्टीहिस्टामाइन्स वा डिकन्जेन्ट्स हुन्छ।

बाहिर खाने

तपाईंको सामान्य भोजन तालिका कायम गर्न कोसिस गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई पहिलो सेवा दिइन्छ भनेर सोध्नुहोस् (तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि शान्तिको लागि केही पनि ल्याउन सक्नुहुनेछ)। यदि तपाईंले अगाडि कल गर्नुभयो भने, केही एयरलाइन्सहरूले विशेष बच्चाको खाना तयार गर्न सक्षम हुनेछन्।

बच्चाहरूलाई सामान्य रूपमा खानको लागि प्रोत्साहित गर्नुहोस्, तर महसुस गर्नुहोस् कि "गरीब" आहारले केही दिनसम्म चोट पुर्‍याउँदैन।

खाद्य सुरक्षा बारे सचेत रहनुहोस्। उदाहरण को लागी, कच्चा फल वा तरकारीहरु खान नगर्नुहोस्। तातो र राम्ररी पकाइएको खाना मात्र खाऊ। र, बोतलको पानी पिउनुहोस् नल पानी।

थप सहयोग

धेरै ट्राभल क्लबहरू र एजेन्सीहरूले बच्चाहरूसँग यात्रा गर्न सुझावहरू दिन्छन्। तिनीहरूसँग जाँच गर्नुहोस्। एयरलाइन्स, ट्रेन, वा बस कम्पनीहरू र होटेलहरू निर्देशन र सहयोगका लागि सोध्नुहोस्।

वैदेशिक यात्राको लागि, तपाईंको प्रदायकसँग भ्याक्सिन वा औषधिहरूको बारेमा जाँच गर्नुहोस्। सामान्य जानकारीका लागि दूतावास वा वाणिज्य दूतावास कार्यालयहरूमार्फत जाँच गर्नुहोस्। धेरै गाईडबुकहरू र वेबसाइटहरूले संगठनहरूको सूची दिन्छ जुन यात्रुहरूलाई मद्दत गर्छन्।

कान दुखाइ - उडान; कान दुखाइ - हवाइजहाज

रोग नियन्त्रण र रोकथाम वेबसाइटको लागि केन्द्रहरू। बच्चाहरूसँग यात्रा गर्दै। wwwnc.cdc.gov/travel/page/children। फेब्रुअरी,, २०२० अपडेट गरियो। फेब्रुअरी,, २०२१

क्रिस्टनसन जेसी, जोन सीसी। बच्चाहरूको लागि स्वास्थ्य सल्लाह अन्तर्राष्ट्रिय यात्रा। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: चैप २००।

गर्मी A, फिशर PR बाल चिकित्सा र किशोर यात्री। मा: कीस्टोन जेएस, कोजरस्की पीई, कोनर बीए, नोथडर्फ्ट एचडी, मेन्डल्सन एम, लेडर, के, एडीहरू। यात्रा चिकित्सा। चौथो संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; 2019: अध्या .२।।