वजन घटाउने - अन्जानमा

अव्यवस्थित वजन घटाउनु भनेको शरीरको तौलमा कमी हो, जब तपाईं आफैंमा वजन कम गर्न प्रयास गर्नुहुन्न।

धेरै व्यक्ति बढि वजन कम गर्दछन्। अनजाने वजन तौल १० पाउन्ड (4.5. 4.5 किलोग्राम) को घाटा हो वा normal देखि १२ महिना वा सो भन्दा कममा तपाइँको सामान्य शरीरको तौलको%%।

भोकको क्षतिको कारणले हुन सक्छ:

• निराश महसुस
• क्यान्सर, जब अन्य लक्षणहरू उपस्थित हुँदैनन्
• पुरानो संक्रमण जस्तै एड्स
• दीर्घकालीन रोग, जस्तै COPD वा पार्किन्सन रोग
• कीमोथेरापी ड्रग्स, र थाइरोइड औषधि सहित ड्रग्स
• एम्फैटामिन र कोकेन जस्ता लागूपदार्थको दुर्व्यसन
• तनाव वा चिन्ता

क्रोनिक पाचन प्रणाली समस्याहरू जसले तपाईंको शरीरमा अवशोषण गर्ने क्यालोरी र पोषक तत्वहरूको मात्रा घटाउँदछन्:

• अतिसार र अन्य संक्रमण जुन लामो समयसम्म चलेको छ, जस्तै परजीवीहरू
• अग्न्याशय को जीर्ण सूजन
• सानो आंतको अंश हटाउने
• रेचकको बढी प्रयोग

अन्य कारणहरू जस्तै:

• भोजन विकारहरू, जैसे कि एनोरेक्सिया नर्भोसा जसलाई अहिलेसम्म निदान गरिएको छैन
• डायबेटिस जुन निदान गरिएको छैन
• ओभरएक्टिभ थाइरोइड ग्रंथि

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको आहार र व्यायाम कार्यक्रममा परिवर्तनहरू सुझाव दिन सक्छ तपाईंको वजन घटाउने कारणमा निर्भर गर्दछ।

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि:

• तपाईं वा परिवारको एक सदस्यले तिनीहरूको उमेर र उचाइको लागि स्वस्थ मानिन्छ भन्दा बढी वजन गुमाउँछ।
• तपाईले १० पाउण्ड भन्दा बढी (4.5. kil किलोग्राम) वा normal% तपाईको सामान्य शरीरको वजन normal देखि १२ महिना वा सो भन्दा कम गुमाउनु भएको छ, र तपाईलाई कारण थाहा छैन।
• तपाईंसँग वजन कम हुनुका साथै अन्य लक्षणहरू पनि छन्।

प्रदायकले शारीरिक परीक्षा गर्नेछ र तपाईंको वजन जाँच गर्दछ। तपाईंलाई तपाईंको मेडिकल ईतिहास र लक्षणहरूको बारेमा प्रश्नहरू सोधिनेछ, सहित:

• तपाईले कति वजन कम गर्नुभयो?
• तौल घटाउन कहिले सुरु भयो?
• के वजन घटाउने छिटो वा बिस्तारै आयो?
• के तपाई कम खाँदै हुनुहुन्छ?
• के तपाईं बिभिन्न खाद्य पदार्थहरू खाइरहनुभएको छ?
• के तपाई अधिक व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ?
• के तिमी बिरामी छौ?
• के तपाईंलाई कुनै दन्त समस्या छ वा मुख दुखाइ छ?
• के तपाईसँग सामान्य भन्दा बढी तनाव वा चिन्ता छ?
• के तपाइँ बान्ता गर्नुभयो? के तपाईंले आफूलाई बान्ता गर्नुभयो?
• तपाईं बेहोश हुनुहुन्छ?
• के तपाईसँग कहिलेकाँही अनियन्त्रित भोक छ धडधड, डरको आवाज, वा पसिनाको साथ?
• के तपाईलाई कब्ज वा पखाला लागेको छ?
• के तपाईंको तिर्खा बढेको छ वा तपाईं धेरै पिउनुहुन्छ?
• के तपाई सामान्य भन्दा धेरै पेसा गर्दै हुनुहुन्छ?
• के तपाईको केश हराएको छ?
• तपाई कुन औषधि लिइरहनु भएको छ?
• के तपाई दु: खी वा निराश हुनुहुन्छ?
• के तपाई प्रसन्न हुनुहुन्छ वा वजन घटाउने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ?

तपाइँले पोषण सल्लाहको लागि डाएटिसियन हेर्न आवश्यक पर्दछ।

तौल को घाटा; प्रयास बिना नै वजन गुमाउने; अव्यवस्थित वजन घटाउने

Bistrian BR पौष्टिक मूल्यांकन। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। २१4।

म्याक्वाइडे केआर। गैस्ट्रोइन्टेस्टाइनल रोगको साथ बिरामीलाई दृष्टिकोण। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या .१2२।

विक्रेता आरएच, Symons एबी। वजन र वजन घटाउनु। मा: विक्रेता आरएच, Symons एबी, ईडीहरू। साधारण गुनासोहरूको भिन्नै निदान। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 36।।