२ We हप्ता गर्भवती: लक्षण, सुझावहरू र अधिक

सन्तुष्ट

• तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू
• तिम्रो बच्चा
• हप्ता २ Tw मा जुम्ल्याहा विकास
• २ weeks हप्ता गर्भवती लक्षण
• स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि यस हप्ता के गर्न चीजहरू
• जब डाक्टरलाई कल गर्ने

अवलोकन

यो हप्ता २ 23 हो, तपाईको गर्भावस्थाको आधा बाटोमा केहि अलि पछि। तपाईं सायद "गर्भवती" देखिनुहुन्छ, त्यसैले धेरै ठुलो वा पातलो देखिने बारेमा टिप्पणीहरूको लागि तयार हुनुहोस्, वा आशा छ कि तपाई महान् र चम्किलो देखिनुहुन्छ।

यदि तपाईं स्वस्थ तौल बढाउने स्पेक्ट्रममा हुनुहुन्छ भन्ने बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा नर्स संग कुरा गर्नुहोस्। सबैजनाको राय छ, तर एक विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको शब्द तपाईंले सुन्नुहुने शब्दमा हुनुपर्दछ।

तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू

तपाईको पेटमा रहेको बढ्दो झोलाको साथ तपाईले आफ्नो खुट्टा र गोलीगाँठोमा हल्का सूजन देख्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले केही मनपर्दो पूर्व-गर्भावस्थाको जुत्ताहरू अलग राख्नुपर्दछ। र अचम्म नमान्नुहोस् यदि तपाईले डेलिभर गर्नु भए पछि पनि तपाईको खुट्टा चिपट्टि र लामो भएको छ भने नयाँ जुत्ताको आवश्यक्ता पर्ने।

२ weeks हप्तामा औसत तौल १२ देखि १ 15 पाउन्ड हो। यो वजन बढाउँदा तपाइँको पेट, फिला र स्तनहरूमा तान्न को लागी मार्न सक्छ।

वा तिनीहरू केहि हप्ता सम्म देखाउन सक्दैनन् भने। यदि केहि स्टार्च मार्कहरू देखा पर्‍यो भने, ती डेलिवरी पछिको अधिक समयका साथ कम सुचित हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ।

तपाईंको स्तनहरू यस हप्ता कोलोस्ट्रम उत्पादन गर्न सुरु गर्न सक्दछ। कोलोस्ट्रम स्तन दूधको प्रारम्भिक फारम हो जुन तपाईं जन्म पछि उत्पादन गर्नुहुन्छ भन्दा अलि मोटो हुन्छ।

यो सामान्य छ, यद्यपि कुनै कोलोस्ट्रम अवस्थित छैन भने चिन्तित हुनुहुन्न। यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ नर्सि difficulty गर्न कठिनाई हुनेछ। कोलोस्ट्रम प्रसवको नजीक सम्म देखा पर्न सक्दैन।

तिम्रो बच्चा

तपाईंको बच्चा सायद पुगिसकेको छ, र सायद अलिकति बढी भयो, १ पाउन्डको चिह्न, १ फिटको लम्बाईको नजिक छ, र ठूलो आम वा अंगूरको आकारको बारेमा छ। वजन बढाउने बिन्दु सम्म एकदमै ढिलो र स्थिर छ, तर अब देखि, तपाइँको बच्चा वास्तव मा वजन मा शुरू गर्न हुनेछ।

लानुगो, नरम फाइन कपाल जसले अन्तत: शिशुको शरीरलाई कभर गर्दछ, गाढा हुन सक्छ। अर्को पटक तपाईसँग अल्ट्रासाउन्ड भएमा तपाईले यो देख्न सक्नुहुनेछ।

फोक्सो पनि विकास हुँदैछ। तिनीहरू आफैंमा काम गर्न तयार छैनन्, तर तपाईंको बच्चाले सास फेर्न अभ्यास गरिरहेको छ।

२ weeks हप्ता सम्ममा, तपाईंको बच्चा पनि चारैतिर घुम्दैछ। यी चालहरू बच्चाको तालिकामा सेट गरिएको छ, तपाईंको आफ्नै होइन। एक पटक तपाईं सुत्न जानुभयो भने सम्भवतः केही नाच गर्न तपाईंको बच्चाको लागि तयार हुनुहोस्। याद गर्नुहोस्, यद्यपि यो केवल अस्थायी हो।

हप्ता २ Tw मा जुम्ल्याहा विकास

एउटा नाम छनोट गर्न पर्याप्त गाह्रो छ, तर तपाईंले आफ्नो जुम्ल्याहा लागि दुई पूरा नाम सोच्न आवश्यक छ। विचारहरूको लागि अनलाइन खोजी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् वा तपाईंको लाइब्रेरी वा स्थानीय पुस्तक पसलमा नाम पुस्तकहरू ब्राउज गर्नुहोस्। नेमबेरी.कटमा जुम्ल्याहाहरूका लागि नामकरण मार्गनिर्देशन छ। वेबसाइटमा जुम्ल्याहाहरूका लागि नाम सुझावहरू छन् जुन दुबै केटाहरू, दुबै केटीहरू, वा केटाहरू र केटी हुन्। योसँग सेलिब्रेटी नाम सुझावहरू पनि छन्। त्यहाँ तपाईंको जुम्ल्याहा नाम राख्ने सही वा गलत तरीका छैन।

यस साइटको एक सुझाव भनेको नामहरूको शैलीलाई अनुरूप राख्नुको बारे सोच्नु हो। तपाईंले पक्कै उस्तै उडानको साथ टाँस्नु आवश्यक पर्दैन, जस्तै साम र साली।

२ weeks हप्ता गर्भवती लक्षण

२ weeks हप्ता गर्भवती भएपछि, तपाईं निम्न लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• खुट्टा र गोलीगाँठो मा हल्का सूजन
• कोलोस्ट्रम उत्पादन
• भोक बढाउनुहोस्
• नाकको भीड
• खर्राउने
• बारम्बार पिसाब

तपाईको बढेको भूखको लागि स्वस्थ नाश्ता खानाहरू वरपर राख्नुहोस्। स्वस्थ स्नैक्समा सजीलो पहुँचले चिप्स वा क्यान्डी बारको त्यो झोलामा पुग्नबाट जोगिन सजिलो बनाउँदछ।

नाकको भीड बढ्नु गर्भवती महिलाहरूमाझ सामान्य छ। यसले खर्राउरो हुन सक्छ। यदि खर्राउने ले तपाईंको निद्रा बाधित गरिरहेको छ, वा तपाईंको पार्टनरको, एक humidifier साथ सुत्न प्रयास गर्नुहोस्। नाक पट्टि पनि सहयोग गर्न सक्छ।

स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि यस हप्ता के गर्न चीजहरू

बानीमा प्रवेश गर्नुहोस्, यदि तपाईं पहिले नै छैन भने, राम्रो हाइड्रेटेड रहन को। पानी उत्तम हो, तर फल वा तरकारीको रस ठीक छ, साथ साथै दूध। दुध पिउँदा पनि तपाईंलाई दैनिक क्याल्सियम सेवन आवश्यकता पूरा गर्न मद्दत गर्दछ।

धेरै जडिबुटी टीहरू गर्भवती महिलाहरूको लागि सुरक्षित छन्, यद्यपि तपाई स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्न चाहानुहुन्छ जुन कुन चिया विशेष गरी ठीक छ। वास्तवमा त्यहाँ उत्पादनहरू छन् जुन गर्भावस्थाको चिया हो, जुन तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि सुरक्षित मानिन्छ। विशेष गरी, रातो रास्पबेरी पातले बनाएको चिया स्वस्थ गर्भधारण र वितरणसँग सम्बन्धित छ।

हाइड्रेटेड रहनाले तपाईलाई टाउको दुखाइ, गर्भाशय क्र्याम्पि, र मूत्र पथ संक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्दछ। पेशाब जुन पहेंलो पहेंलो वा प्रायः सफा हुन्छ पर्याप्त हाइड्रेशनको स is्केत हो, जबकि चहकिलो पहेंलो वा सुन्तला-खैरो रंगको पेशाब एक स sign्केत हो कि तपाइँ स्पष्ट रूपमा डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ।

जब डाक्टरलाई कल गर्ने

किनकि तपाईंको गर्भाशय तपाईको ब्लेडरमा नै बसिरहेको छ, तपाईं बाथरूममा अधिक लगातार यात्राहरू सुरु गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं फेला पार्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं अलिकति चुहावट सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, या त जब तपाईं हाँस्नुहुन्छ वा खोक्दा, वा केवल किनकि तपाईं यसलाई समयमै बाथरूममा गर्नुहुन्न।

यद्यपि यो चरणमा असाधारण भए पनि, यो सम्भव छ कि त्यो चुहावटको केही एमनिओटिक फ्ल्युड हुन सक्छ र पेशाबको रूपमा होइन। यो तब हुन सक्छ जब बच्चाको वरिपरि अम्निओटिक थैलीको झिल्ली फुट्छ।

तपाईंले सायद सुन्नुभएको छ कि महिलाहरूले तिनीहरूको पानी भाँचिएको समयलाई जनाउँदछ। श्रम मा, तपाईं त्यो Amniotic थैली फुट्न को लागी जन्म संगै सार्न मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ।यो गर्भावस्थामा प्रारम्भिक, यद्यपि धेरै चाँडो हुन्छ।

यदि तपाईलाई कहिले पनि तरल पदार्थको अभाव महसुस हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस् वा तुरुन्त 9 11 ११। एम्नीओटिक फ्ल्युड सामान्यतया गन्ध रहित हुन्छ, त्यसैले यदि तपाईंले थोरै मात्र चुहावट देख्नुभयो जुन गन्ध वा पेशाब जस्तो देखिँदैन भने, आफ्नो स्वास्थ्य प्रदायकलाई तुरुन्त बताउनुहोस्। तपाईंको योनि स्राव सामान्य छ कि छैन भनेर कसरी जान्ने बारेमा थप जान्नुहोस्।

घरको रक्तचाप मोनिटर प्राप्त गर्ने र यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने सिक्ने बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईको रक्तचापमा छिटो उफ्रि प्रिक्लेम्पसियाको चिह्न हुन सक्छ जुन गर्भावस्थाको गम्भीर समस्या हो। प्रिक्लेम्पसियाको बारेमा तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् र कुन लक्षणहरू डाक्टर वा 11 १११ लाई कल गर्नु पर्छ।