ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिडहरू

सन्तुष्ट

• सम्भवतः अप्रभावी को लागी ...
• को लागी प्रभावकारिता दर को लागी अपर्याप्त प्रमाण ...
• विशेष सावधानी र चेतावनी:

ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड फ्याटको प्रकार हो। केही प्रकारहरू तरकारी तेलहरूमा पाइन्छन्, मकै, साँझको प्रिम्रोज बीज, कुसुम, र सोयाबीन तेल सहित। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडका अन्य प्रकारहरू कालो currant बीज, बोरेज बीउ, र बेलुकाको तेल प्राइमोज तेलमा पाइन्छ।

ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू धेरै सर्तहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर अहिलेसम्म, विज्ञानले प्रदान गर्न सक्ने उत्तम जानकारी भनेको अर्चिडोनिक एसिड, विशेष ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिडलाई शिशु सूत्रमा राख्नु शिशुको विकासमा सुधार हुँदैन। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूमा पर्याप्त अनुसन्धान गरिएको छैन कि यो अन्य प्रयोगहरूको लागि प्रभावकारी छ वा छैन भनेर न्याय गर्न।

ओमेगा fat फ्याटी एसिड सप्लीमेन्ट्समा हामीसँग रहेको धेरैजसो जानकारी विशिष्ट ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिड वा ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिड युक्त वनस्पति तेलहरूको अध्ययनबाट आउँदछ। गामा लिनोलेनिक एसिडको लागि छुट्टै सूचि हेर्नुहोस्, साथ साथै साँझको प्रिमरोस, बोरेज, र कालो currant।

प्राकृतिक औषधि विस्तृत डाटाबेस निम्न मापनको आधारमा वैज्ञानिक प्रमाणहरूको आधारमा प्रभाव प्रभाव पार्छ: प्रभावकारी, सम्भावित प्रभावकारी, सम्भावित प्रभावकारी, सम्भावित अप्रभावी, सम्भावित अप्रभावी, अप्रभावी, र अपर्याप्त प्रमाणलाई दर्जा दिन।

को लागि प्रभाव रेटिंग्स OMEGA-6 FATTY ACIDS निम्नानुसार छन्:

सम्भवतः अप्रभावी को लागी ...

• मुटु रोग। धेरैजसो अनुसन्धानले देखाउँदछ कि ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको उच्च सेवनले हृदय रोग वा मुटु सम्बन्धी प्रतिकूल घटनाहरूको जोखिम कम गर्दैन। त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि विभिन्न प्रकारका ओमेगा-फ्याट्टी एसिडहरूले मुटु र रक्त नलीहरूमा फरक फरक पार्दछ। तर यो अझै पक्का गर्न आवश्यक छ।
• शिशु विकास। शिशु सूत्रमा ओमेगा fat फ्याटी एसिड आराचिडोनिक एसिडको साथ ओमेगा fat फ्याटी एसिड डाकोसाहेक्साइनोइक एसिड (डीएचए) थप्दा मस्तिष्कको विकास, दर्शन, वा शिशुहरूको वृद्धिमा सुधार भएको देखिँदैन।
• बहु स्क्लेरोसिस (एमएस)। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड लिदा एमएसको प्रगति रोक्दैन।

को लागी प्रभावकारिता दर को लागी अपर्याप्त प्रमाण ...

• मेमोरी र सोच्ने कलामा गिरावट जुन उमेरको साथ सामान्य रूपमा देखा पर्दछ। प्रारम्भिक अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि मानिसहरु जसको शरीरमा अधिक ओमेगा-फ्याट्टी एसिड छ वा खानामा अधिक ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड खान्छन् उनीहरूको उमेरसँगै मेमोरी र सोच्ने सीपहरुमा कमी हुने सम्भावना कम हुन्छ।
• ध्यान घाटा-hyperactivity डिसअर्डर (ADHD)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि ome- months महिनाको लागि ओमेगा ac र ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको मिश्रण दुई पटक दुई पटक राख्नुले ADHD को लक्षण सुधार गर्दैन।
• पलक सूजन (ब्लेफेराइटिस)। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूको मध्यम मात्रामा खाने व्यक्तिहरू पलक सूजनको एक विशिष्ट प्रकारको विकासको कम जोखिममा देखिन्छ। तर अधिकतम मात्रामा खानेकुराले सहयोग गर्दैन जस्तो देखिन्छ। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड पूरक सेवन गर्दा लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत पुर्‍याउन सक्छ जस्तै आँखा झिम्काएको मान्छेमा बादल। तर उच्च गुणवत्ता अनुसन्धान पुष्टि गर्न आवश्यक छ।
• एक मोटर कौशल डिसअर्डर clumsiness द्वारा चिह्नित (विकास समन्वय डिसऑर्डर वा DCD)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि months महिनाको लागि ओमेगा 6 र ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिडको मिश्रणले पढ्ने, हिज्जे, र व्यवहार सुधार गर्न सक्छ, तर डीसीडीका साथ बच्चाहरूमा समन्वय वा आन्दोलन गर्दैन।
• मधुमेह। जो मानिसहरु को शरीर मा एक निश्चित ओमेगा fat फ्याटी एसिड को अधिक मात्रा छ कम मधुमेह भएका मानिसहरु भन्दा मधुमेह हुन सक्ने सम्भावना कम हुन्छ। तर पूरक वा डाईटबाट ओमेगा-फ्याट्टी एसिडहरू पाउँदा मधुमेहको जोखिम कम हुने देखिदैन।
• पखाला। प्रारम्भिक अनुसन्धानले शिशुहरु लाई ओरागा 6 फ्याटी एसिड पूरक पूरक फार्मूला को लागी अर्काइडोनिक एसिड र ओमेगा 3 फ्याटी एसिड भनिन्छ जुन जीवनको पहिलो बर्षको लागि डाकोसाहेक्साइनोइक एसिड (DHA) को पखाला को पखाला कम हुन्छ।
• सुख्खा आँखा। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको उच्च सेवन सुख्खा आँखाको कम जोखिमसँग जोडिएको छैन।
• उच्च रक्तचाप। स्वस्थ व्यक्ति जो अधिक ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड खान्छन् उनीहरूलाई उच्च रक्तचापको कम जोखिम हुन सक्छ। तर ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको उच्च आहार सेवन मधुमेह भएका मानिसहरूलाई उच्च रक्तचापको जोखिमसँग जोडिएको छ।
• लेजर आँखा शल्यक्रियाबाट रिकभरी (फोटोरिएक्टिव केरेटक्टोमी)। प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाउँदछ कि ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड साथ बीटा क्यारोटीन र बी भिटामिन लेजर लेजर आँखा शल्यक्रिया बाट निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।
• वायुमार्गको संक्रमण। प्रारम्भिक अनुसन्धानले शिशुहरु लाई ओरागा 6 फ्याटी एसिड, जो arachidonic एसिड र ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिड भनिन्छ जुन पूरै जीवनको पहिलो वर्षको लागि पहिलो वर्षको लागि वायुमार्ग संक्रमणको कम जोखिमको साथ पूरक दिईन्छ।
• खराब कोलेस्ट्रोल स्तर (LDL) कम गर्दै.
• बढ्दो कोलेस्ट्रॉल स्तर (HDL).
• क्यान्सरको जोखिम कम गर्दै.
• अन्य सर्तहरू.

यी प्रयोगहरूको लागि ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूको प्रभावकारितालाई मूल्या rate्कन गर्न थप प्रमाण आवश्यक छ।

ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू शरीरमा जताततै भेटिन्छन्। तिनीहरू सबै कोषहरूको कार्यसँग मद्दत गर्दछन्। यदि व्यक्तिहरूले पर्याप्त ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू खाँदैनन् भने, कक्षहरू राम्ररी काम गर्दैनन्। धेरै धेरै ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूले कोशिकाको प्रतिक्रियालाई परिवर्तन गर्न सक्दछन् र हृदय र रक्त नलीहरूमा कोषहरूमा हानिकारक प्रभाव पार्दछ।

जब मुखले लिन्छ: ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू हुन् जस्तै सुरक्षित जब वयस्कहरू र १२ महिना भन्दा माथिका बच्चाहरू द्वारा खपत गर्दा दैनिक क्यालोरीको%% र १०% बीचमा आहारको हिस्साको रूपमा। जहाँसम्म ओमेगा-फ्याट्टी एसिड औषधीको रूपमा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ कि छैन भनेर जान्न पर्याप्त भरपर्दो जानकारी उपलब्ध छैन।

विशेष सावधानी र चेतावनी:

गर्भावस्था र स्तनपान: ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू हुन् जस्तै सुरक्षित जब दैनिक क्यालोरीको%% र १०% बीचको मात्रामा आहारको हिस्साको रूपमा खपत हुन्छ। उच्च सेवन हुन्छन् POSSIBLY असुरक्षित किनकि उनीहरूले धेरै सानो शिशु हुने वा एक्जिमा भएको बच्चा जन्माउने जोखिम बढाउन सक्छ। त्यहाँ जान्न पर्याप्त भरपर्दो जानकारी छैन यदि ओमेगा fat फ्याटी एसिड पूरकहरू गर्भवती वा स्तनपानको लागि प्रयोग गर्न सुरक्षित छन् भने। सुरक्षित पक्षमा रहनुहोस् र प्रयोगबाट टाढा रहनुहोस्।

फोक्सोको रोगले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ (पुरानो अड्रक्टिव पल्मोनरी रोग वा सीओपीडी): ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिडहरूले COPD भएका व्यक्तिहरूमा सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग सीओपीडी छ भने ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

मधुमेह: आहारमा ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको उच्च सेवनले मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा उच्च रक्तचापको जोखिम बढाउन सक्छ। अधिक थाहा नभएसम्म, ओमेगा 6 फ्याटी एसिड सप्लीमेन्ट प्रयोग नगर्नुहोस् यदि तपाईंलाई मधुमेह छ।

उच्च ट्राइग्लिसराइड्स (फ्याटको एक प्रकार): ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडले ट्राइग्लिसराइड स्तर बढाउन सक्छ। यदि तपाईंको ट्राइग्लिसराइड्स अधिक छ भने ओमेगा-फ्याट्टी एसिडहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

यदि यो उत्पादनले कुनै पनि औषधिसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ भने यो ज्ञात छैन।

यो उत्पादन लिनु अघि, तपाईंको स्वास्थ्य पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईं कुनै औषधि लिनुहुन्छ।

जडिबुटी र पूरकहरूको साथ कुनै ज्ञात अन्तर्क्रिया छैन।

त्यहाँ खाद्य पदार्थ संग कुनै ज्ञात अन्तर्क्रिया छन्।

ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको उचित खुराक बिभिन्न कारकहरूमा निर्भर गर्दछ जस्तै प्रयोगकर्ताको उमेर, स्वास्थ्य, र अन्य अन्य सर्तहरू। यस समयमा ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूको लागि उचित दायरा निर्धारण गर्न पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी छैन। दिमागमा राख्नुहोस् कि प्राकृतिक उत्पादनहरू जहिले पनि सुरक्षित हुँदैन र खुराकहरू महत्त्वपूर्ण हुन सक्छन्। निश्चित गर्नुहोस् उत्पादन लेबलमा सान्दर्भिक दिशाहरू पछ्याउनुहोस् र तपाईंको फार्मासिष्ट वा चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्यसेवा पेशेवरहरू प्रयोग गर्नु अघि परामर्श गर्नुहोस्।

एसिड ग्रास एसेन्टिल्स एन-6, एसिड ग्रास ओमगागा-, एसिड ग्रास ओमगास 6, एसिड ग्रास पोलिनसातुरस, एसिडोस ग्रासस ओमेगा,, एजीई, एजीपीआई, ह्विल्स डि ओमगा,, एन-6, एन-6 ईएफए, एन-6 आवश्यक फ्याट्टी एसिड, ओमेगा,, ओमेगा 6 पोलियुनसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिड, ओमेगा O तेल, पोलियुनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिड, पीयूएफए।

यो लेख कसरी लेखियो भन्ने बारे थप जान्नको लागि कृपया हेर्नुहोस् प्राकृतिक औषधि विस्तृत डाटाबेस पद्धति।

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al। प्रसवपूर्व ओमेगा 3 र ओमेगा poly पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू र बचपन एटोपिक डर्मेटाइटिस। जे एलर्जी क्लीन इम्युनोल अभ्यास। २०२०;:: 7 7।-.44।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
2. ड Dong्ग एक्स, ली एस, चेन जे, ली वाई, वु वाई, झाhang डी। आहार एसोसिएसन ary-and र ω-fat-फ्याट्टी एसिडहरू वयस्कहरूमा संज्ञानात्मक प्रदर्शनको साथ खान्छन्: राष्ट्रिय स्वास्थ्य र पोषण जाँच सर्वेक्षण (NHANES) २०११-२०१4 । न्यूट J. २०२०; १:: २।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
3. ब्राउन टीजे, ब्रेनार्ड जे, गीत एफ, एट अल। ओमेगा 3, ओमेगा-6, र टाइप २ मधुमेह मेलिटसको रोकथाम र उपचारको लागि कुल आहार बहुअनस्याचुरेटेड फ্যাট: व्यवस्थित समीक्षा र अनियमित नियन्त्रणित परीक्षणहरूको मेटा-विश्लेषण। BMJ २०१;; 6 366: l4697 अमूर्त हेर्नुहोस्।
4. हेंडरसन जी, क्रफ्ट्स सी, स्कोफिल्ड जी। लिनोलिक एसिड र मधुमेह रोकथाम। लान्सेट डायबेटिस एन्डोक्रिनोल। २०१;;:: १२-१-13। अमूर्त हेर्नुहोस्।
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. मिड लाइफको बखत असंतृप्त फ्याट एसिड सेवन बृद्ध वयस्कहरूमा पछि संज्ञानात्मक समारोहसँग सकारात्मक रूपमा सम्बन्धित छ एन्टिऑक्सिडन्ट पूरकको मोडुलि effects प्रभावको साथ। J न्युटर। २०१;; १88: १ 383838-१-1945।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
6. Ziemanski JF, Wolters LR, जोन्स-जोर्डन L, निकोलस जेजे, निकोलस KK। पोषण आवश्यक फ्याटी एसिड सेवन र सुख्खा आँखा रोग र postmenopausal महिलाहरुमा meibomian ग्रंथि रोग को बिच सम्बन्ध। Am J Ophthalmol। २०१;; १9:: २। -40० अमूर्त हेर्नुहोस्।
7. रुटिंग एस, पापानीकोलाउ एम, जेनाकी डी, एट अल। डाइटरी? -6 पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिड आराकिडोनिक एसिडले सूजन बढाउँदछ, तर सीओपीडीमा ईसीएम प्रोटिन अभिव्यक्ति रोक्दछ। रेस्पिर रिज २०१;; १:: २११। अमूर्त हेर्नुहोस्।
8. नाकामुरा एच, हारा ए, तजुजीची एच, एट अल। डाईटरी एन-6 फ्याट्टी एसिड सेवन र उच्च रक्तचाप बीचको सम्बन्ध: ग्लाइकेटेड हेमोग्लोबिन स्तरको प्रभाव। पोषक २०१;; १०। pii: E1825। अमूर्त हेर्नुहोस्।
9. Harris WS, Tintle NL, रामचन्द्रन VS. एरिथ्रोसाइट एन-6 फ्याटी एसिडहरू र कार्डियोभास्कुलर परिणामहरूको लागि जोखिम र फ्रेमिingहम हृदय अध्ययनमा कुल मृत्युदर। पोषक २०१;; १०। pii: E2012। अमूर्त हेर्नुहोस्।
10. हूपर एल, अल-खुदरी एल, अब्देलहामिड एएस, एट अल। ओमेगा 6 वसा हृदय रोगको प्राथमिक र माध्यमिक रोकथामको लागि। Cochrane डाटाबेस Syst Rev. २०१; ११: CD011094। अमूर्त हेर्नुहोस्।
11. जसानी बी, सिमर के, प्याटोले एसके, राव एससी। अवधिमा जन्मेका शिशुहरूमा लामो श्रृंखला पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड पूरक। कोचरेन डाटाबेस सिस्ट रेव २०१ 2017;:: CD000376। अमूर्त हेर्नुहोस्।
12. मून के, राव एससी, शुल्जके एस.एम., प्याटोले एसके, सिमर के। लांगचेन पॉलीअनस्याचुरेटेड फैटी एसिड पूरकपूर्व शिशुहरूमा। Cochrane डाटाबेस Syst Rev २०१;; १२: CD000375। अमूर्त हेर्नुहोस्।
13. डेलगाडो जीई, मार्ज डब्ल्यू, लोर्कोव्स्की एस, भोन स्काकी सी, क्लेबर एमई। ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिड: जोखिम-द लुडविगशाफेन जोखिम र हृदय स्वास्थ्य अध्ययनको साथ विपक्षी संघहरू। J क्लिन Lipidol २०१ 2017; ११: १०2२-90०.e१।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
14. लेमोइन सोटो सीएम, वू एच, रोमेरो के, एट अल। ओमेगा 3 र ओमेगा 6 फ्याटी एसिड सेवनको एसोसिएशन सीओपीडीमा सूजन र श्वासप्रश्वासको नतीजा। Am J Resp Crit Care Med। २०१;; १ 197: A3139।
15. पावेलकाइक टी, ट्राफल्स्का ई, पावेलकाइक ए, कोट्लिस्का एन्ट्स्क्याक एम। ओमेगा 3 र ओमेगा 6 पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिडको खपत साइकोसिसको अल्ट्रा-उच्च जोखिम, पहिलो एपिसोड स्किजोफ्रेनिया, र स्वस्थ नियन्त्रणमा। प्रारम्भिक इन्टरभ साइकियाट्री २०१ 2017; ११: 8 88-50०8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
16. वु जेएचवाई, मार्कलिन्ड एम, इमामुरा एफ, कोहोर्ट्स हार्ट एण्ड एजिंग रिसर्च इन जीनोमिक एपिडेमियोलोजी (CHARGE) फ्याट्टी एसिड र परिणाम अनुसन्धान कन्सोर्टियम (फोर्से)। ओमेगा 6 फ्याटी एसिड बायोमार्कर्स र घटना प्रकार २ मधुमेह: २० सम्भावित कोहोर्ट अध्ययनहरूबाट?? Prosp prosp० वयस्कहरूको लागि व्यक्तिगत-स्तर डाटाको पूल गरिएको विश्लेषण। लान्सेट डायबेटिस एंडोक्रिनोल २०१ 2017;:: 6565 .-7474। अमूर्त हेर्नुहोस्।
17. ली ई, किम एच, किम एच, हा ईएच, चांग एन एसोसिएशन मातृ ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिड सेवन शिशु जन्म परिणामहरूको साथ: कोरियाली आमाहरू र बालबालिकाको वातावरणीय स्वास्थ्य (MOCEH)। न्युटर जे २०१;; १::। 47। अमूर्त हेर्नुहोस्।
18. ल्यापिलन्ने ए, पास्टर एन, झुआंग डब्ल्यू, स्कालाब्रिन डीएमएफ। शिशुहरूले थपिएको लामो चेन बहुअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरूको साथ फार्मूलाले जीवनको पहिलो वर्षमा श्वास रोग र पखालाको घटना घटाएको छ। बीएमसी पेडियाटर। २०१;; १:: १88। अमूर्त हेर्नुहोस्।
19. सोचा, पी।, कोलेट्झको, बी।, स्वायटकोव्स्का, ई।, पावलोस्का, जे।, स्टोलार्स्याइक, ए। एक्टि पेडियाटर। 1998;: 87: २88-२83। अमूर्त हेर्नुहोस्।
20. गोडले, पी। ए, क्याम्पबेल, एम। के।, गालाघर, पी।, मार्टिनसन, एफ। ई, मोलर, जे एल, र स्यान्डलर, आर एस एस बायोमार्कर्स आवश्यक फ्याटी एसिड खपत र प्रोस्टेटिक कार्सिनोमाको जोखिम। क्यान्सर Epidemiol.Biomarkers अघिल्लो। १ 1996 1996;;:: 9 88--95 95। अमूर्त हेर्नुहोस्।
21. Pake, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., र Baum, MK एस्टेरिफाइड प्लाज्मा फ्याट्टी एसिड प्रोफाइल एचआईभी -१ प्रारम्भमा परिवर्तन गरिएको छ। संक्रमण लिपिड १ 199 199;; २:: 3 33--597। अमूर्त हेर्नुहोस्।
22. गिब्सन, आर। ए, ट्युबनर, जे। के।, हैन्स, के।, कूपर, डी। एम।, र डेभिडसन, जी पी। फुफ्फुसीय समारोह र सिस्टिक फाइब्रोसिस बिरामीहरूमा प्लाज्मा फ्याट्टी एसिडको स्तरबीचको सम्बन्ध। जे पेडियाट्रर ग्यास्ट्रोएन्टेरल न्युटर १ 6 66;:: 8०8--4१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
23. त्सो, पी। र हयाशी, एच। आन्द्राको अवशोषण र ओमेगा 3 र ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिडको परिवहनको फिजियोलोजी र नियमन। Adv.Prostaglandin Thromboxane Leukot.Res 1989; १:: 23२23-626।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
24. रज, आर र गाबिस, एल। आवश्यक फ्याट्टी एसिड र ध्यान-घाटा-hyperactivity विकार: एक व्यवस्थित समीक्षा। Dev.Med चाइल्ड न्यूरोल। २००;; :१: 8080०-99२ अमूर्त हेर्नुहोस्।
25. ह्यारिस, डब्ल्यूएस, मोजाफेरियन, डी।, रिम, ई।, क्रिस-ईथरन, पी।, रुडेल, एलएल, अपेल, एलजे, ईन्ग्लर, एमएम, एंग्लर, एमबी, र स्याक्स, एफ। ओमेगा-6 फ्याटी एसिड र जोखिम हृदय रोग: पोषण, शारीरिक गतिविधि, र चयापचय सम्बन्धी काउन्सिलको अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन पोषण उपसमितिबाट एक वैज्ञानिक सल्लाह; हृदय नर्सिंगमा काउन्सिल; र महामारी विज्ञान र रोकथाम परिषद। संचरण २-१-17-२००9; ११:: 2 ०२-90०7। अमूर्त हेर्नुहोस्।
26. क्वेर्क्ज, जी।, रुसो, भी।, ब्यारोन, ए, आईकुली, सी। र डेल, नोसी एन। [फोटोरेफ्रेक्टिव केरेटक्टोमीको अघि र पछाडि ओमेगा essential आवश्यक फ्याटी एसिड उपचारको प्रभावकारिता]। जे फ्र फ्र Ophtalmol। २००;; :१: २2२-२86। अमूर्त हेर्नुहोस्।
27. सिमोपलोस, ए पी। ओमेगा 6 / ओमेगा-3 फ्याटी एसिड अनुपात, आनुवंशिक भिन्नता, र हृदय रोग। एशिया पीएजेजे क्लिन न्युटर २०० 2008; १ Supp सप्ल १: १1१-१-134।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
28. लेडरर, पी।, डुलिन्स्का, जे, र मोरोझ्की, एस। सी-माइक अभिव्यक्तिको निषेधले प्रोस्टेट क्यान्सर सेल लाइनहरूमा पीपीएआरको लिग्यान्डको एन्टी-ट्यूमर गतिविधि मध्यस्थता गर्दछ? आर्क.बायोचेम.बायोफिस। 6-1-2007; 2 46२: १-१२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
29. नीलसन, एए, नीलसेन, जेएन, ग्रोनबेक, एच।, आइविन्डसन, एम।, भिन्ड, आई।, मुन्खोलम, पी।, ब्रान्ड्लुन्ड, आई।, र हे, एच। ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडका साथ समृद्ध ईन्टरल पूरकको प्रभाव। / वा ओमेगा 6 फ्याटी एसिड, आर्जेनिन र राइबोन्यूक्लिक एसिड यौगिकहरू लेप्टिनको स्तरमा र पोषण स्थिति सक्रिय क्रोहनको रोगमा प्रेडनिसोलोनको उपचारद्वारा। पाचन २००;;: 75: १०-१-16। अमूर्त हेर्नुहोस्।
30. पिन्ना, ए, पिक्सिनी, पी।, र कार्टा, एफ। मौखिक लिनोलिक र गामा-लिनोलेनिक एसिडको प्रभाव meibomian gland dysfunction मा। कार्नेया २०० 2007; २:: २0०-२64। अमूर्त हेर्नुहोस्।
31. सोनेस्टेट, ई।, गुलबर्ग, बी, र भ्राल्फ्ट, ई। विगत र मोटोपनाको स्थितिमा दुबै खाना बानी परिवर्तनले आहार कारकहरू र पोस्टमेनोपसियल स्तन क्यान्सरको बीचको सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ। सार्वजनिक स्वास्थ्य न्युटर २००;; १०: 69।--7777।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
32. मार्टिनेज-रामीरेज, एम। जे।, पाल्मा, एस।, मार्टिनेज-गोन्जालेज, एम। ए।, डेलगाडो-मार्टिनेज, ए डी, डी ला फुएन्टे, सी।, र डेलगाडो-रोड्रिग्ज, एम। डाइट्री फ्याट इन्टेक र वृद्धहरूमा अस्थिरोगी भंग हुने जोखिम। यू.आर.जे क्लिन न्युटर २००;; :१: १११-11-११२० अमूर्त हेर्नुहोस्।
33. Farinotti, एम।, सिमी, एस, डि, Pietrantonj सी, म्याकडोवेल, N., ब्रेट, एल।, Lupo, डी। र फिलिपिनी, जी। डायटरी हस्तक्षेप मल्टिपल स्क्लेरोसिसको लागि। Cochrane.Datedia.Syst.Rev 2007; CD004192। अमूर्त हेर्नुहोस्।
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., र Lands, संयुक्त राज्य अमेरिकामा WE क्यान्सरहरू ओमेगा fat फ्याट्टी एसिड र ठूलो मात्रामा पशु बोसो द्वारा उत्प्रेरित हुन्छन्, तर ओमेगा fat फैटी एसिडले दबाइन्छ। र कोलेस्ट्रॉल विश्व रेव न्यूट्र डाएट। २००;;::: १33-१49।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
35. मामालकिस, G., Kirakakis, एम।, सिसिनोस, G., Hatzis, सी।, फ्लोरी, एस, मन्तजोरोस, सी। किशोरावस्थामा फार्माकोल.बायोचेम.बिहाव। २००;;: 85: 4 474-7979। अमूर्त हेर्नुहोस्।
36. ह्युजेस-फुलफोर्ड, एम।, तजान्ड्राविनाटा, आर। आर।, ली, सी एफ।, र स्याह, एस। अरेचिडोनिक एसिड, एक ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिड, प्रोस्टेट कार्सिनोमा कोशिकाहरूमा साइटोप्लाज्मिक फास्फोलाइपेस ए २ लाई प्रेरित गर्दछ। कार्सिनोजेनेसिस २०० 2005; २:: १20२०-१-15२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
37. ग्रिम्बल, आर। एफ। प्रतिरक्षा। Curr Opin.Gastroenterol २०० 2005; २१: २१6-२22२ अमूर्त हेर्नुहोस्।
38. चिप्लोन्कर, एस। ए।, अगटे, भी। भी।, तारवाडी, के। भि। J Am Coll.Nutr 2004; २:: २9 -2 -२47। अमूर्त हेर्नुहोस्।
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lievers, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., र Schene, एएच फ्याट्टी एसिडहरू र बारम्बार बिरामीहरूमा होमोसिस्टीन स्तर डिप्रेसन: एक शोषक पायलट अध्ययन। Prostaglandins Leukot.Essent.Fatty Acids 2004; :०: 96 -3 --356। अमूर्त हेर्नुहोस्।
40. मेल्निक, बी। र प्लीविग, जी। ओमेगा 6-फ्याटी एसिड मेटाबोलिज्मको गडबडी एटोपिक डर्मेटाइटिसको रोगजनकमा संलग्न छ? एक्ट्या डर्म। वेनेरियोल.सुप्ल (स्टॉक) १ 1992 1992 २; १66:-77-85।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
41. रिचर्डसन, ए। जे।, सिह्लारोभा, ई।, र रस, एम। ए ओमेगा-3 र ओमेगा-6 फ्याटी एसिडको गाढा रातो रक्त कोशिका झिल्लीहरूमा स्वस्थ वयस्कहरूमा स्किजोटाइपल लक्षणसँग सम्बन्धित छ। Prostaglandins Leukot.Esmitted.Fatty Acids 2003; 69: 461-466। अमूर्त हेर्नुहोस्।
42. कुन्नान, एस। सी। आवश्यक फ्याट्टी एसिडहरूको समस्या छ: नयाँ प्याराडिग्मको लागि समय? प्रोग्रामि.लिपिड पुन: २०० 2003; :२: 4 544--568। अमूर्त हेर्नुहोस्।
43. मुनोज, एस। ई।, पिगारी, एम।, गुज्मान, सी ए।, र आइनार्ड, ए आर। आहार ओनोथेरा, जीजिफुस मिस्टल, र मकैको तेलको भिन्न प्रभावहरू, र एक मूरिन स्तन ग्रंथि एडिनोकार्सिनोमाको प्रगतिमा आवश्यक फैटी एसिडको कमी। पोषण १ 1999 1999;; १:: २०8-२१२ अमूर्त हेर्नुहोस्।
44. होज, एल।, सलोमे, सीएम, ह्युजेस, जेएम, लियू-ब्रेनन, डी।, रिम्मर, जे।, अल्लम्यान, एम, पाang्ग, डी।, आर्मर, सी।, र वूलकक, ओजेगा ओमेगाको आहार सेवनको प्रभाव। बच्चाहरूमा दमको गम्भिरतामा -3 र ओमेगा -6 फ्याटी एसिडहरू। युर रेस्पिर.जे १ 1998 1998 11; ११: 1 36१-6565।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
45. भेन्चुरा, एच। ओ।, मिलानी, आर। वी।, लाभी, सी। जे, स्मार्ट, एफ। डब्ल्यू, स्टेपलेटन, डी।, टप्स, टी। एस, र मूल्य, एच एल। साइक्लोस्पोरिन-प्रेरित उच्च रक्तचाप। हृदय प्रत्यारोपण पछि बिरामीहरूमा ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडको प्रभावकारिता। संचलन १ 199 199;; (88 (P पीटी २): II281-II285। अमूर्त हेर्नुहोस्।
46. मार्गोलिन, जी।, हस्टर, जी।, ग्लुइक, सीजे, स्पीरस, जे।, भान्डेग्रीफ्ट, जे।, इलिग, ई।, वू, जे।, स्ट्रेचर, पी।, र ट्रेसी, टी। रक्तचाप कम उमेरका विषयहरूमा कम : ओमेगा 3 र ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिडहरूको डबल-ब्लाइन्ड क्रसओभर अध्ययन। Am J Clin Nutr १ 199 53 १;: 53: 2 56२-7272२। अमूर्त हेर्नुहोस्।
47. जॉनसन, एम।, ओस्टलन्ड, एस, फ्रान्सन, जी, काडेजो, बी, र गिलबर्ग, सी। ओमेगा -3 / ओमेगा -6 फैटी एसिड ध्यान घाटा hyperactivity विकार: बच्चाहरू र किशोरकिशोरीहरूमा एक यादृच्छिक प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षण। । J.Atten.Disord। २००;; १२: 4 4 --40०१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
48. अउपरल, आर। एल, डेन्नी, डी। आर।, लिन्च, एस। जी।, कार्लसन, एस ई।, र सुलिवान, डी। के। ओमेगा -3 फ्याटी एसिड र बहु ​​स्क्लेरोसिस: डिप्रेसनसँगको सम्बन्ध। J Behav Med २००;; :१: १२7-१-1।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
49. कोन्क्लिन, एस। एम।, मानक, एस। बी।, याओ, जे। के, फ्लोरी, जे। डी।, हिब्बल, जे आर।, र मलडुन, एम एफ। उच्च ओमेगा -6 र कम ओमेगा -3 फैटी एसिड डिप्रेशनल लक्षणहरू र न्यूरोटिज्मको साथ सम्बन्धित छ। साइकोसम.मिड। २००;;::: 32 .२-9934। अमूर्त हेर्नुहोस्।
50. यामदा, टी।, स्ट्रr्ग, जेपी, ईशी, टी।, यूनो, टी।, कोयामा, एम। जापान मा एक माछा मार्ने गाउँ र एक खेती गाउँ को जनसंख्या मा -3 फैटी एसिड। एथेरोस्क्लेरोसिस २०००; १33: 9 46 -4-.8१। अमूर्त हेर्नुहोस्।
51. कलटर, ए। एल।, कटलर, सी। र म्याक्लि,, के। ए। फ्याट्टी एसिड स्थिति र ध्यान लक्षणहरूको व्यवहार लक्षणहरू घाटा hyperactivity विकार किशोरहरूमा: एक केस-नियन्त्रण अध्ययन। न्युटर जे २०० 2008;::।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
52. खाद्य र पोषण बोर्ड, चिकित्सा संस्थान। आहार सन्दर्भ ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेटको लागि। फाइबर, फ्याट, फ्याट्टी एसिड, कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन, र एमिनो एसिडहरू। वाशिंगटन, डीसी: नेश्नल एकेडेमी प्रेस, २००.। यहाँ उपलब्ध: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. रिचर्डसन एजे, मोन्टगोमेरी पी। द अक्सफोर्ड-डरहम अध्ययन: विकास समन्वय डिसअर्डर भएका बच्चाहरूमा फैटी एसिडहरूको साथ पूरक आहार पूरकको एक अनियमित, नियन्त्रण नियन्त्रण। बाल रोग २०० 2005; ११:: १6060०-।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
54. खाद्य र पोषण बोर्ड, चिकित्सा संस्थान। आहार सन्दर्भ ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, फ्याट, फ्याट्टी एसिड, कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन, र अमीनो एसिड (मकरोन्युट्रिएन्ट्स) को लागि। वाशिंगटन, डीसी: नेश्नल एकेडेमी प्रेस, २००२। उपलब्ध: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/ मा।
55. न्यूकमर एलएम, किंग आईबी, विक्लंड केजी, स्ट्यान्फोर्ड जेएल। प्रोस्टेट क्यान्सर जोखिमको साथ फैटी एसिडको सम्बन्ध। प्रोस्टेट २००१;: 47: २2२-8। अमूर्त हेर्नुहोस्।
56. लेभेन्थल एलजे, बॉयस ईजी, ज्यूरियर आरबी। गममालिनोलेनिक एसिडको साथ गठिया को उपचार। एन इंटर्न मेड १ 1993;; ११:: 6767 .-73।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
57. नोगुची एम, रोज डीपी, इराशी एम, मियाजाकी आई। स्तन कार्सिनोमामा फ्याटी एसिड र इकोसानोइड संश्लेषण अवरोधकहरूको भूमिका। ओन्कोलजी १ 1995 1995 52२: २55-71।। अमूर्त हेर्नुहोस्।
58. गुलाब डीपी। आहार क्यान्सर रोकथामको समर्थनमा मेकानिस्टिक तर्क। अघिल्लो मेड १ 1996 1996 25; २::-34-7। अमूर्त हेर्नुहोस्।
59. मल्लोई एमजे, केन जेपी। एजेन्टहरू हाइपरलिपिडिमियामा प्रयोग गरियो। मा: बी। काटजung्ग, एड। आधारभूत र क्लिनिकल फार्माकोलजी। चौथो संस्करण। नोर्भाल्ड, सीटी: एप्पलटन र लेन्ज, १ 198 9।।
60. गोडले PA आवश्यक फैटी एसिड खपत र स्तन क्यान्सरको जोखिम। स्तन क्यान्सर पुन: उपचार 1995; 35: 91-5। अमूर्त हेर्नुहोस्।
61. गिब्सन आरए लाँग-चेन बहुअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू र शिशु विकास (सम्पादकीय)। लान्सेट १ 1999 1999;; 4 354: १ 19 १।।
62. लुकास ए, स्टाफर्ड एम, मोर्ले आर, एट अल। शिशु फार्मूला दुधको लम्बी श्रृंखला पॉलीअनसेचुरेटेड फ्याटी एसिड पूरकको प्रभावकारिता र सुरक्षा: एक अनियमित परीक्षण। लान्सेट १ 1999 1999;; 4 354: १ 8 88--54। अमूर्त हेर्नुहोस्।

अन्तिम समीक्षा - ११/१ / ​​/ २०२०