5 तरिका फेसबुकले हामीलाई स्वस्थ बनाउँछ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

फेसबुकले कहिलेकाहीँ मानिसहरूलाई आफैंमा अलिकति धेरै केन्द्रित बनाउनको लागि खराब र्याप पाउँछ (उनीहरू जस्तो देखिन्छन्)। तर यो भर्खरको कथा पछि जहाँ फेसबुकले वास्तवमा एक जवान केटालाई दुर्लभ कावासाकी रोग भएको सही निदान प्राप्त गर्न मद्दत गर्‍यो, हामीले फेसबुक स्वास्थ्यको लागि कत्तिको अचम्मको हुन सक्छ भनेर सोच्न थाल्यौं। तल पाँच तरिका फेसबुक र स्वास्थ्य एक साथ मटर र गाजर जस्तै जान्छन्!

फेसबुक स्वास्थ्य सुधार गर्ने ५ तरिका

1. हामी हितोपदेश जोन्सेस संग राख्छौं। जोन्सेस संग रहनु सामान्यतया एक नकारात्मक कुरा हो, तर स्वास्थ्य को मामला मा, यो फेसबुकमा धेरै सकारात्मक छ। यदि तपाइँ तपाइँका सबै साथीहरु १०Ks चलिरहेको देख्नुहुन्छ वा तपाइँको हाई स्कूल प्रेमी अचानक आफ्नो प्रोफाईल पृष्ठ मा सिक्स प्याक एब्स संग देखा पर्दछ, तपाइँ जिम अलि कडा हिट गर्न प्रेरित हुन सक्नुहुन्छ।

2. हामी के खान्छौं र पिउने कुरा हेर्छौं। कसले आफ्नो फेसबुक फोटोहरु मा फ्राइड खाना र पिउने देखाइएको देखाउन चाहन्छ? सायद तिमी होइनौ। सबै कुरा यति सार्वजनिक संग, यो तपाइँको सबैभन्दा राम्रो राख्न को लागी स्वाभाविक छ - र स्वस्थ - खुट्टा अगाडि।

3. हामी हाम्रो फिटनेस उपलब्धिहरु को बारे मा घमण्ड। भर्खर तपाइँको पहिलो 5K भाग्यो? यो 5:30 बिहान कसरत कक्षा बनाइयो? तपाइँको फेसबुक पेज मा तपाइँको उपलब्धिहरु पोस्ट एक कसरत राम्रो संग गरीएको को लागी तपाइँको पछाडि मा थप्पड को लागी एक तरीका को रूप मा कार्य गर्दछ!

4. हामी नयाँ कसरत साथीहरु बनाउँछौं। कहिलेकाहीँ यो नयाँ साथीहरु बनाउन को लागी गाह्रो छ, तर फेसबुक संग यो नयाँ मानिसहरु सम्म पुग्न को लागी पहिले भन्दा सजिलो छ। तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ कि तपाईको सहकर्मीको प्यारा साथीले टेनिसको एक मतलब खेल खेलेको छ जबसम्म उसले तपाईले गरेको फोटोमा टिप्पणी नगरेसम्म। केहि अद्यावधिकहरू पछि र अब तपाइँसँग एक मिलान सेट अप छ!

5. हामीले प्रेरणा र स्वास्थ्य जानकारी पाउँछौं। बस कावासाकी रोग संग केटा को मामला मा, फेसबुक जानकारी को एक अद्भुत स्रोत हुन सक्छ। फेसबुक मा शेप पछी प्रेरणा को लागी तपाइँको फेसबुक साथीहरु लाई सोध्न को लागी हेक तपाइँ बगीचा मा बढ्दै गरेको सबै तोरी संग के गर्नु पर्छ, ज्ञान शक्ति हो, र फेसबुक पक्कै तपाइँ यो दिनुहुन्छ!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्