उपचार फूडहरूको पूर्ण सूची

सन्तुष्ट

• खाना चाँडो निको हुन
• खाद्यहरू जसले उपचारलाई बाधा दिन्छ
• पोष्टोरेटिभ अवधिको अवधिमा उपचार प्रदान गर्न डाईट

हिलिंग फूडहरू, जस्तै दूध, दही, सुन्तला र अनानास, शल्यक्रिया पछि पुन: प्राप्तिमा महत्त्वपूर्ण हुन्छन् किनकि ती घावहरूलाई बन्द गर्ने र दागको दाग कम गर्न मद्दत गर्ने टिश्यूको निर्माणमा सहयोग गर्दछन्।

उपचार सुधार गर्न, शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेट राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि छाला अधिक लोचयुक्त र दाग राम्रो छ। राम्रो समाधान पानीमा भर पर्ने खाद्य पदार्थहरू जस्तै सुन्तला, तरबूज, काकडी र सामान्य रूपमा सूपहरू हुन सक्छन्। कुन खाद्य पदार्थ पानी मा समृद्ध छन् जान्नुहोस्।

हाम्रो पौष्टिक विज्ञले अर्को केहि मजा लिने भिडियोमा के भन्छ हेर्नुहोस् हेर्नुहोस्:

खाना चाँडो निको हुन

तालिका जाँच गर्नुहोस् खाद्य पदार्थहरूको उदाहरणका लागि जुन छालाको राम्रो उपचारमा योगदान पुर्‍याउँछ र जुन पोस्टऑपरेटिभ अवधिमा खान्नुपर्दछ, कटौती गरेपछि वा ट्याटू वा छेड्दा:

खाना पूरक क्युबिटान लिनु पनि निको पार्ने प्रक्रियालाई सजिलो बनाउन उपयोगी हुन सक्छ, विशेष गरी ओछ्यानमा र ओछ्यानमा पल्टिएका बिरामीहरूको अवस्थामा।

फलहरू निको पार्दै

खाद्यहरू जसले उपचारलाई बाधा दिन्छ

केही खाद्य पदार्थहरू, जसलाई ओअर्स भनेर चिनिन्छ, उपचारको लागि बाधक हो र शल्य चिकित्सा पछि उपभोग गर्नु हुँदैन, जबकि अझै टाँकेहरू, जस्तै मिठाई, सफ्ट पेय, फ्राइड फूड वा प्रशोधन गरिएको मासु, जस्तै सॉसेज र सॉसेज।

यी खानाले उपचारलाई बिगार्न सक्छ किनभने चिनी र औद्योगिक वसाले शरीरमा सूजन बढाउँदछ र रक्त संचारमा बाधा पुर्‍याउँछ, जो पोषणको लागि घावमा पुग्न टिश्युहरूको लागि आवश्यक छ।

तसर्थ, यो विशेष गरी चिनी, जुन खानामा सबै थोकलाई बाहिरबाट निकाल्नु महत्त्वपूर्ण छ:

• पाउडर चिनी, मह, उखु गुल;
• सोडा, क्यान्डी, चकलेट, आइसक्रीम र कुकीज, भरिएको वा छैन;
• चकलेट दूध, चिनी संग जाम;
• फ्याट मीट, पोर्क, सॉसेज, सॉसेज, बेकन।

एक राम्रो रणनीति प्रोसेस्ड फूडको लेबल हेर्नु र उत्पादको घटक सूचीमा चिनी छ कि छैन जाँच्नु हो। कहिलेकाँही चिनी केहि अजीब नाममा लुकाइएको हुन्छ जस्तै माल्टोडेक्स्ट्रीन वा मक सिरप। दैनिक खानामा चिनीको मात्रा हेर्नुहोस्।

पोष्टोरेटिभ अवधिको अवधिमा उपचार प्रदान गर्न डाईट

पोस्टऑपरेटिभ अवधिमा खानको लागि राम्रो खाना विकल्प भनेको एक तरकारी सूप हुनु हो, जैतूनको तेलको थोप्लो ब्लेन्डरमा पिट्नु। यो पहिलो खाना तरल हुनुपर्दछ र यसलाई गिलासमा पनि परालको साथ लिन सकिन्छ।

जब बिरामी कम बिरामी हुन्छ, उसले हल्का खाना खान सक्छ, पकाएको खाना र तरकारीहरूलाई प्राथमिकता दिँदै। राम्रो टिप भनेको ग्रिल वा पकाएको सामनको १ टुक्रा खानुपर्दछ, जडिबुटी र उमालेको ब्रोकोलीसँग सिलाई गरिएको, र स्ट्रबेरीको साथ १ गिलास कुटेको सुन्तलाको रस।