एशले ग्राहम गर्भवती हुँदा एक्यूपंक्चर प्राप्त भएको छ, तर के यो सुरक्षित छ?

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

नयाँ आमा हुन को लागी एशले ग्राहम आठ महिना को गर्भवती छ र भन्छिन् कि उनी अचम्म लाग्छ। हड्ताल योग को लागी इन्स्टाग्राम मा कसरत साझा गर्न को लागी, उनी आफ्नो जीवन को यो नयाँ चरण को दौरान सक्रिय र स्वस्थ रहन को लागी सबै गर्न सक्छिन्।अब, ग्राहमले अर्को स्वस्थ अनुष्ठानको बारेमा खुलासा गरेकी छिन् उनी भन्छिन् कि उनको शरीरलाई "धेरै राम्रो महसुस" राख्दैछ: एक्यूपंक्चर।

उनको इन्स्टाग्राम मा अपलोड गरिएका भिडियोहरु को एक श्रृंखला मा, ग्राहम हरीयो सुईहरु संग उनको जबडा र गाल को निचोडिएको देखीन्छ।

ICYDK, एक्यूपंक्चर एक प्राचीन पूर्वी वैकल्पिक चिकित्सा अभ्यास हो कि "शरीर मा बिशेष बिन्दुहरु (वा मेरिडियन) मा सानो, कपाल पातलो सुई को सम्मिलन समावेश छ कि विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु र लक्षणहरु संग मिल्दोजुल्दो छ," Ani Baran, L.Ac को व्याख्या गर्दछ। न्यू जर्सी एक्यूपंक्चर केन्द्र।

"म मेरो सम्पूर्ण गर्भावस्था को दौरान एक्यूपंक्चर गरिरहेको छु, र मैले भन्नु पर्छ, यो मेरो शरीर लाई धेरै राम्रो महसुस गरीरहेको छ!" उनले क्लिपको क्याप्सन दिएकी छिन्। ग्राहमले बताइन् कि उनी त्यहाँ एक अनुहार मूर्तिकला उपचार (उर्फ कस्मेटिक एक्यूपंक्चर) स्यान्ड्रा Lanshin Chiu, LAc, र एक्यूपंक्चरिस्ट, हर्बलिस्ट, र Lanshin, ब्रुकलिन मा एक समग्र उपचार स्टुडियो को संस्थापक बाट प्राप्त गर्न को लागी गएकी थिइन्।

यो पहिलो पटक ग्राहम कस्मेटिक एक्यूपंक्चर संग प्रयोग गरीएको छैन। पोडकास्ट होस्टेसले पहिले प्रशंसकहरुलाई अनुहारको गुआ शा नियुक्ति भित्र एक झलक दिईन्, जुन एक उपचार हो जहाँ जेड वा क्वार्ट्ज जस्ता सामग्रीहरु बाट बनेको सपाट, चिल्लो क्रिस्टल अनुहार मा अप्रिल मा इन्स्टाग्राम मा मालिश गरीन्छ। अनुहार गुआ शाले रगतको प्रवाह र कोलाजेन उत्पादन बढाउन र तपाईंको छालाको प्राकृतिक चमक बढाउनको लागि सूजन कम गर्न भनिन्छ, स्टेफनी डिलिबेरो, एक इजाजतपत्र प्राप्त एक्यूपंक्चर व्यवसायी र गोथम वेलनेसका संस्थापकले हामीलाई पहिले भने।

न केवल एक्यूपंक्चर उपचार गर्भावस्था को समयमा सुरक्षित छन्, तर उनीहरु पनि तनाव बाट शारीरिक मानसिक र भावनात्मक राहत प्रदान गर्न सक्छन् कि यी नौ प्लस महिना को दौरान आउँछ। यसले खुट्टा वा हातको सूजन, तल्लो ढाडको दुखाई, टाउको दुखाई, तपाइँको ऊर्जा स्तर बढाउन, अनिद्रा संग मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र केहि धेरै आवश्यक "मलाई समय" को रूप मा सेवा गर्न सक्छ, बरन बताउँछन्। अनुहार एक्यूपंक्चर विशेष गरी, जो ग्राहम उनको भिडियो मा देखीएको छ, तनाव को राहत र गर्भावस्था को समयमा चिन्ता संग मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, बरन भन्छन्।

जब यो व्यक्त उद्देश्य को लागी प्रयोग गरीएको छ र तपाइँको डाक्टर द्वारा अनुमति दिईएको छ, बरन भन्छन् एक्यूपंक्चर ले पनि श्रम सुरु गर्न सक्छ यदि त्यो चिकित्सकीय सिफारिश गरीन्छ। त्यहाँ धेरै प्रसवोत्तर लाभहरु काट्न को लागी धेरै छन्, जस्तै स्तनपान को लागी दूध उत्पादन को सहायता, दुखाई कम गर्न, र गर्भाशय को फिर्ता आफ्नो प्राकृतिक आकार मा सिक्न मा सहयोग।

जबकि यो एक्यूपंक्चर प्राप्त गर्न को लागी सुरक्षित छ जबकि गर्भवती, उपचार को रसद एक बिट परिवर्तन हुनेछ।

उदाहरण को लागी, परम्परागत एक्यूपंक्चर उपचार को समयमा, सुईहरु पेट वा श्रोणि क्षेत्रहरु मा सम्मिलित गर्न सकिन्छ, जसलाई गर्भावस्था को उपचार को समयमा अनुमति छैन को रूप मा केहि एक्यूप्रेसर र एक्यूपंक्चर बिन्दुहरु लाई गर्भाशय को उत्तेजित गर्न को लागी वा समय भन्दा पहिले नै संकुचन हुन सक्छ, बरन भन्छन्।

बरन भन्छन्, "हामी [भी] पाठेघरलाई उत्तेजित गराउने वा समयभन्दा पहिले संकुचन हुन सक्ने कुनै पनि एक्यूप्रेसर र एक्यूपंक्चर बिन्दुहरू बेवास्ता गर्छौं, र हाम्रा बिरामीहरूलाई गर्भावस्थामा पिठ्युँमा समतल राख्नु हुँदैन किनभने यो पनि निषेधित छ," बारन भन्छन्। (सम्बन्धित: तपाइँ एक्युप्रेशर को बारे मा जान्न चाहानु भएको सबै कुरा)

तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि ग्राहम उनको एक्यूपंक्चर सत्र को समयमा उनको पछाडि पल्टिएको देखिन्छ, र बारन यो सधैं आमाहरु को गर्भाशय र भ्रूण को उम्मीद को लागी "आदर्श" होइन भन्ने कुरा दोहोर्याउँदा, सोचाई को यस नियम को वरिपरि सख्तता हालै प्रकाशित प्रकाशित गरीएको छ। अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एण्ड गाइनोकोलोजिस्ट (ACOG) को राय। बरु, अब संस्थाले गर्भवती महिलाहरूलाई आफ्नो ढाडमा लामो समय बिताउनबाट बच्न सिफारिस गरेको छ।

TL; DR, जबसम्म तपाइँ तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ भनेर तपाइँको एक्यूपंक्चर चिकित्सकलाई स्पष्ट पार्नुहोस् र तपाइँ कति टाढा हुनुहुन्छ भनेर थाहा दिनुहोस्, एक्यूपंक्चर उपचार तपाइँको लागि सबैभन्दा सुरक्षित हुन अनुकूलित गर्न सकिन्छ, बारन बताउँछन्।

Ob-gyns सहमत छन् कि एक्यूपंक्चर उपचार गर्भवती महिलाहरु को लागी सुरक्षित छ, जब सम्म उनीहरु लाई एक इजाजतपत्र प्राप्त, अनुभवी एक्यूपंक्चरिस्ट र एक्यूपंक्चरिस्ट को हात मा गर्भावस्था को स्थिति मा संक्षिप्त गरीएको छ, ob-gyn Heather Bartos, MD भन्छन्। , Badass महिला, Badass स्वास्थ्य को संस्थापक। वास्तवमा, केही ओब-गाइन्सले गर्भवती आमाहरूले वाकवाकी/वान्ता, टाउको दुख्ने, तनाव र दुखाइ जस्ता लक्षणहरूको लागि एक्यूपंक्चर उपचार प्राप्त गर्न सिफारिस गर्छन्, प्रसूति/स्त्री रोग र कार्यात्मक औषधिमा विशेषज्ञ रेनी वेलेन्स्टाइन, एमडी थप्छन्।

जे होस्, त्यहाँ केहि परिस्थितिहरु छन् जसमा गर्भवती महिलाहरु लाई एक्यूपंक्चर उपचार-विशेष गरी उच्च जोखिम गर्भावस्था संग महिलाहरु लाई प्राप्त गर्नु हुँदैन। उदाहरण को लागी, "पहिलो त्रैमासिक रक्तस्राव संग महिलाहरु वा जो कोहि पनी बारम्बार गर्भपात भएको छ 36-37 हप्ता सम्म एक्यूपंक्चर त्याग्न चाहन सक्छ," डा। Wellenstein भन्छन्। यस बिन्दु द्वारा, गर्भावस्था पूर्ण अवधि को नजिक छ, त्यसैले गर्भपात को जोखिम काफी हद सम्म कम छ।

वेलेन्स्टाइनले एक भन्दा बढि बच्चा (जुम्ल्याहा, आदि) बोक्ने महिलाहरुलाई पनि गर्भावस्था को अन्त्य नजिक (लगभग ३५-३ weeks हप्ता संगै) एक्यूपंक्चर त्याग्न सल्लाह दिन्छन्, जबकि प्लेसेंटा previa संग महिलाहरु (जहाँ प्लेसेंटा कम र अक्सर आंशिक वा पूर्ण रूपमा गर्भाशय को शीर्ष मा) एक्यूपंक्चर बाट बच्न को लागी उनीहरुको गर्भावस्था को दौरान मा, किनकि उनीहरु को रक्तस्राव र अन्य गर्भावस्था जटिलताहरु को लागी एक धेरै जोखिम मा छन्, जस्तै रक्तस्राव, preterm श्रम र डिलीवरी, र गर्भपात, Wellenstein बताउँछन्।

त्यहाँ दावीहरू पनि छन् कि एक्यूपंक्चरले प्रभावकारी रूपमा ब्रीच बच्चाहरूलाई (जसको खुट्टा जन्म नहर तिर राखिएको छ) लाई रुचाइएको हेड-फर्स्ट स्थितिमा बदल्न मद्दत गर्दछ, डेनियल रोशन, M.D, F.A.C.O.G भन्छन्। वास्तवमा, जब नयाँ आमा र अभिनेत्री, शे मिशेलले थाहा पाएकी उनकी छोरी ब्रीच थिइन्, उनी एक्यूपंक्चर बाहिरी सेफेलिक संस्करण (ईसीवी) मा एक एक्यूपंक्चर को प्रयास गर्न छनौट गरे, एक म्यानुअल प्रक्रिया जसमा एक डाक्टर को गर्भ मा चारैतिर घुमाउने प्रयास शामिल छ। जे होस् मिशेलको बच्चा उनको डिलीवरी भन्दा पहिले आफ्नै गर्भाशय मा फेरी समाप्त भयो, यो स्पष्ट छैन कि एक्यूपंक्चर एक भूमिका खेलीयो। दुर्भाग्यवश, त्यहाँ पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण छैन "साबित गर्न को लागी कि [एक्यूपंक्चर] बच्चा लाई ब्रीच स्थिति बाट बाहिर निकाल्न सक्छ" माइकल काकोभिक, एमडी, ओहायो स्टेट युनिवर्सिटी वेक्सनर सेन्टर बाट एक बोर्ड प्रमाणित ob-gyn पहिले हामीलाई बताईयो।

तल्लो रेखा: गर्भावस्था को दौरान एक्यूपंक्चर सुरक्षित छ, जब सम्म तपाइँ तपाइँको चिकित्सक बाट ठीक पाउनुहुन्छ र तपाइँको स्वास्थ्य स्थिति को बारे मा एक्यूपंक्चरिस्ट संग संचार गरीरहनुभएको छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्