एस्ट्रागलस: स्वास्थ्य लाभको साथ एक प्राचीन जड

सन्तुष्ट

• एस्ट्रागलस भनेको के हो?
• तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छ
• हृदय समारोह सुधार गर्न सक्नुहुन्छ
• केमोथेरापीको साइड इफेक्ट कम गर्न सक्छ
• रक्त शुगर स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ
• किडनी प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ
• अन्य सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू
• साइड इफेक्ट र अन्तर्क्रिया
• खुराक सिफारिसहरू
• तल लाइन

एस्ट्राग्लस एक जडिबुटी हो जुन शताब्दीयौंसम्म परम्परागत चिनियाँ औषधीमा प्रयोग भइरहेको छ।

योसँग धेरै कल्पित स्वास्थ्य लाभहरू छन्, प्रतिरक्षा-बढावा, एंटी-एजिंग र विरोधी भड़काउने प्रभावहरू सहित।

एस्ट्रागलस जीवन लम्बाइन्छ र थकान, एलर्जी र सामान्य चिसो जस्ता विभिन्न प्रकारका बिरामीहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो हृदय रोग, मधुमेह र अन्य स्थितिको बिरूद्ध पनि प्रयोग गरीन्छ।

यो लेखले एस्ट्रागलसका धेरै सम्भावित फाइदाहरूको समीक्षा गर्दछ।

एस्ट्रागलस भनेको के हो?

अस्ट्रगलस, हुá्ग क्यु वा मिल्थवेच पनि भनिन्छ, प्राय: परम्परागत चिनियाँ औषधि (,) मा यसको प्रयोगको लागि परिचित छ।

जहाँसम्म २,००० भन्दा बढी एस्ट्रागलसका प्रजातिहरू छन्, केवल दुई मुख्यतया पूरकहरूमा प्रयोग हुन्छन् - Astragalus membranaceus र एस्ट्रागलस मोन्गोलिकस ().

विशेष रूपमा, बोटको जड पूरक को धेरै अलग प्रकारमा बनेको हुन्छ, तरल निकासी, क्याप्सुल, पाउडर र चिया सहित।

एस्ट्राग्लस कहिलेकाँही एक इन्जेक्शनको रूपमा वा IV द्वारा अस्पताल सेटिंगमा पनि दिइन्छ।

मूलले धेरै सक्रिय प्लान्ट यौगिकहरू समावेश गर्दछ, जुन यसको सम्भावित लाभहरू (,) को लागि जिम्मेवार हो भन्ने विश्वास गरिन्छ।

उदाहरण को लागी, यसको सक्रिय मिश्रणहरु प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनाउन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ ()।

अस्ट्रगलसको बारेमा अझै अनुसन्धान सीमित छ, तर यसले सामान्य चिसो, मौसमी एलर्जी, मुटुको अवस्था, मृगौला रोग, लामो थकान र अधिक (,) को उपचारमा प्रयोग गर्दछ।

एस्ट्रागलस एक जडिबुटी पूरक हो जुन शताब्दीयौंदेखि परम्परागत चिनियाँ चिकित्सामा प्रयोग भइरहेको छ। यो प्रतिरक्षा प्रणाली वृद्धि र सूजन कम गर्न को लागी बनाएको हो। यो मुटुको अवस्था, मिर्गौला रोग र अधिकको उपचार गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छ

एस्ट्राग्लसले लाभदायक बोट संयोजकहरू समावेश गर्दछ जुन तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन सक्छ।

तपाईको प्रतिरक्षा प्रणालीको मुख्य भूमिका तपाईको शरीरलाई हानिकारक आक्रमणकारीहरू बिरूद्ध, जीवाणुहरू, कीटाणुहरू र भाइरसहरू लगाउन सक्छ जुन बिरामी हुन सक्छ () लाई रोक्न सक्दछ।

केही प्रमाणहरूले देखाउँदछ कि अस्ट्रेलसले तपाईंको शरीरको सेतो रक्त कोशिकाको उत्पादन बढाउन सक्छ, जुन तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको कोशिकाहरू हुन् जसले बिमारी (,) लाई रोक्नको लागि जिम्मेवार छ।

पशु अनुसन्धानमा, एस्ट्रागलस जरालाई संक्रमण (,) को साथ चूहोंमा ब्याक्टेरिया र भाइरस मार्न मद्दतको लागि देखाइएको छ।

यद्यपि अनुसन्धान सीमित छ, यसले मानवमा भाइरल इन्फेक्सनहरू विरुद्ध पनि मद्दत गर्न सक्छ, साथै सामान्य चिसो र कलेजोको संक्रमण (,,)।

जबकि यी अध्ययनहरू आशाजनक छन्, संक्रमण रोक्न र उपचारको लागि एस्ट्रेलसको प्रभावकारिता निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

एस्ट्रागलसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन मद्दत गर्न सक्दछ सामान्य जीवाणु सहित ब्याक्टेरिया र भाइरल संक्रमणहरू रोक्न र लड्न।

हृदय समारोह सुधार गर्न सक्नुहुन्छ

Astragalus केहि हृदय शर्तहरु को लागी उनीहरु मा मुटुको समारोह सुधार गर्न सहयोग गर्न सक्छ।

तपाईको रक्त नलीहरूलाई फराकिलो पार्ने र तपाईको मुटुबाट पम्प गरिएको रगतको मात्रा बढाउने सोच्दछ ()।

एक क्लिनिकल अध्ययनमा, हार्ट असफलता भएका बिरामीहरूलाई परम्परागत उपचारका साथै दुई हप्ताको लागि दुई चोटि २.२25 ग्राम एस्ट्र्यागुलस दिइन्थ्यो। तिनीहरू एक्लै मानक उपचार प्राप्त गर्नेहरूको तुलनामा मुटुको समारोहमा ठूलो सुधारको अनुभव गरे।

अर्को अध्ययनमा, हार्ट विफलता भएका बिरामीहरूले परम्परागत उपचारको साथ IV द्वारा प्रति दिन ra० ग्राम अस्ट्रेलस प्राप्त गर्दछ। तिनीहरूसँग लक्षणहरूमा पनि उल्लेखनीय सुधारहरू थिए मानक एक्लो उपचार लिनेहरू भन्दा)।

जे होस्, मुटुको असफलता भएका बिरामीहरूमा अन्य अध्ययनहरूले मुटुको कार्य () को लागी कुनै फाइदा प्रदर्शन गर्न असफल भएको छ।

थप रूपमा, केही अध्ययनहरूले भन्छ कि एस्ट्रेलससले मायोकार्डिटिसको लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ, मुटुको एक भड्काउने अवस्था। अझै, खोजहरू मिश्रित छन् ()।

यद्यपि अनुसन्धान खोजहरू मिश्रित छन्, एस्ट्रेलससले हृदय विफलता भएका बिरामीहरूमा मुटुको कार्य सुधार गर्न र मायोकार्डिटिसका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

केमोथेरापीको साइड इफेक्ट कम गर्न सक्छ

केमोथेरापीसँग धेरै नकारात्मक साइड इफेक्टहरू छन्। केही अध्ययनका अनुसार एस्ट्र्याग्लसले उनीहरूमध्ये केहीलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

उदाहरणको लागि, केमोथेरापी गरिरहेकाहरूमा गरिएको एउटा क्लिनिकल अध्ययनले IV द्वारा दिएको एस्ट्र्याग्लसले मतली 36 36%, बान्ता 50०% र झाडापखाला 59%% () ले घटाए।

त्यस्तै, अन्य धेरै अध्ययनहरूले पेटको क्यान्सर () केमोथेरापीमा लागेका व्यक्तिहरूमा मतली र बान्ताका लागि जडिबुटीको फाइदा प्रदर्शन गरेका छन्।

थप रूपमा, एउटा क्लिनिकल अध्ययनले देखायो कि V०० मिलीग्राम एस्ट्रगलस IV द्वारा तीन पटक हप्तामा तीन पटक केमोथेरापीसँग सम्बन्धित अत्यधिक थकान सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि, उपचारको पहिलो हप्ताको अवधिमा एस्ट्रॅगलस मात्र सहयोगी भएको देखिन्छ।

जब एक अस्पताल सेटिंग मा नसुहाई दिईन्छ, एस्ट्रेलससले केमोथेरापीमा लागिरहेकाहरूलाई मतली र बान्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ।

रक्त शुगर स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ

अस्ट्रेलस जरामा सक्रिय यौगिकहरूले टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

वास्तवमा, यो चीनमा मधुमेह व्यवस्थापनको साथ मद्दत गर्नको लागि प्राय: सिफारिस गरिएको जडिबुटीको रूपमा पहिचान गरिएको छ (,)।

जनावर र टेस्ट-ट्युब अध्ययनहरूमा, एस्ट्रागलस चिनी चयापचय सुधार गर्न र रगतमा चिनीको स्तर कम गर्न देखाईएको छ। एउटा पशु अध्ययनमा, यसले तौल घटाउन पनि पुर्‍यायो (,,)।

यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ, मानव अध्ययन मा अहिलेसम्म समान प्रभावहरु लाई देखाउँदछ।

उदाहरणको लागि, अध्ययनहरूले देखाए कि प्रति दिन –०-–० ग्राम ग्राम अस्ट्रेलस लिनाले रगतमा चिनीको मात्रामा सुधार ल्याउने सम्भावना हुन्छ उपवास पछि र टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई खानुपर्दा चार महिनासम्म दैनिक लिईन्छ।

अध्ययनले संकेत गर्दछ कि एस्ट्र्यागलस पूरकहरूले टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ। यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

किडनी प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ

एस्ट्र्याग्लसले किडनी स्वास्थ्यलाई रगत प्रवाह र किडनीको फ्याक्ट्रीमा प्रयोगशाला मार्करहरू सुधार गर्दछ, जस्तै पेशाबमा प्रोटीनको उपाय।

प्रोटीनुरिया एक अवस्था हो जहाँ पेशाबमा असामान्य मात्रामा प्रोटीन पाइन्छ जुन किडनी बिग्रने वा सामान्य रूपमा कार्य नगरेको स a्केत हो।

एस्ट्राग्लसले किडनी रोग () भएका व्यक्तिसँग सम्बन्धित धेरै अध्ययनहरूमा प्रोटिन्युरिया सुधारिएको देखाइएको छ।

यसले कम किडनी प्रकार्य () का साथ मानिसहरूलाई संक्रमण रोक्न मद्दत गर्दछ।

उदाहरणका लागि, to.–-१–० ग्राम दैनिक to देखि months महीनाको लागि लिइएको एस्ट्रेलसले नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम भनिने किडनी डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूमा संक्रमणको जोखिम 38 38% ले घटायो। यद्यपि यस अध्ययन () लाई पुष्टि गर्न थप अध्ययनहरू आवश्यक पर्दछ।

केही अध्ययनहरूले सुझाव दिए कि एस्ट्रेलसले किडनीको रोगले ग्रसित किडनीको कार्य सुधार गर्न सक्छ। यसले किडनी कार्य घटाएकाहरूमा संक्रमण पनि हुन सक्छ।

अन्य सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू

एस्ट्रेलससमा धेरै प्राथमिक अध्ययनहरू छन् जुन जडिबुटीलाई अन्य सम्भावित फाइदाहरू हुन सक्छ भन्ने संकेत गर्दछ:

• दीर्घकालीन थकानको सुधारिएको लक्षण: केहि प्रमाणहरूले देखाउँदछ कि एस्ट्रगलसले थकान थोरै सुधार गर्न मद्दत गर्दछ जब थकान सिंड्रोमको साथ अन्य हर्बल सप्लीमेन्ट्स (,) सँग मिल्ने।
• एन्ट्यासेन्सर प्रभाव: टेस्ट-ट्यूब अध्ययनहरूमा, एस्ट्रेलसले विभिन्न प्रकारका क्यान्सर कोषहरू (,,) मा एपोप्टोसिस, वा प्रोग्राम गरिएको सेल मृत्युलाई बढावा दिएको छ।
• मौसमी एलर्जी लक्षणहरू सुधारिएको: यद्यपि अध्ययन सीमित छ, एउटा क्लिनिकल अध्ययनले पत्ता लगायो कि १ daily० मिलीग्राम एस्ट्रागलसले दुई पटक दुई पटक हिउँदको एलर्जीको साथ व्यक्तिमा नाक र नाकलाई कम गर्न सक्छ।

प्रारम्भिक अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि अस्ट्रेलसस लामो थकान र मौसमी एलर्जीको लक्षणहरू कम गर्न लाभदायक हुन सक्छ। टेस्ट-ट्यूब अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले एन्ट्याकेन्सर प्रभाव पनि हुन सक्छ।

साइड इफेक्ट र अन्तर्क्रिया

अधिकांश व्यक्तिहरूको लागि, एस्ट्रागलस राम्रोसँग सहन गरिन्छ।

जहाँसम्म, अध्ययनमा सामान्य साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गरिएको छ, जस्तै पुराना, खुजली, नाक वाहक, मतली र पखाला (,) 37)।

IV द्वारा दिएपछि, एस्ट्रागलसको अधिक गम्भीर साइड इफेक्ट हुन सक्छ, जस्तै अनियमित मुटुको धड्कन। यो केवल IV वा चिकित्सा पर्यवेक्षण () अन्तर्गत इंजेक्शन द्वारा प्रशासित हुनुपर्छ।

यद्यपि एस्ट्र्यागलस अधिकांश व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित हुन्छ, निम्न व्यक्तिहरूले यसलाई बेवास्ता गर्नुपर्दछ:

• गर्भवती र स्तनपान गर्ने महिलाहरू: गर्भवती वा स्तनपान गराउँदा Astragalus सुरक्षित छ भनेर देखाउनको लागि हाल पर्याप्त अनुसंधान छैन।
• स्वत: प्रतिरोध रोगका साथ व्यक्तिहरू: Astragalus ले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको गतिविधि बढाउन सक्छ। यदि तपाईंलाई एक अटोइम्यून रोग छ, जस्तै मल्टिपल स्क्लेरोसिस, लुपस वा रूमेटोइड गठिया () यदि एस्ट्राग्लसलाई बेवास्ता गर्ने विचार गर्नुहोस्।
• इम्युनोप्रप्रेसन्ट ड्रग्स लिने व्यक्ति: किनकि एस्ट्र्याग्लसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको गतिविधि बढाउन सक्छ, यसले इम्यूनोसप्रप्रेसन्ट ड्रग्स () को प्रभाव घटाउन सक्छ।

एस्ट्रगलसको रगतमा चिनीको मात्रा र रक्तचापमा पनि असर पर्न सक्छ। त्यसकारण सावधानीका साथ यो जडिबुटी प्रयोग गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई मधुमेह वा तपाईंको रक्तचाप () को समस्या छ भने।

एस्ट्राग्लस सामान्यतया राम्रोसँग सहन गरिन्छ तर यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउनुहुन्छ, एक स्वचालित प्रतिरक्षा रोग छ वा इम्युनोप्रेसप्रेस औषधि लिइरहनुभएको छ भने यसबाट अलग रहनु पर्छ।

खुराक सिफारिसहरू

एस्ट्राग्लस रूट धेरै बिभिन्न प्रकारहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। पूरकहरू क्याप्सूल र तरल निकासीको रूपमा उपलब्ध छन्। मूल जरा पनि पाउडरमा भुँडी हुन सक्छ, जसलाई टि (() मा पियाउन सकिन्छ।

Decoctions पनि लोकप्रिय छ। यो यसको सक्रिय यौगिकहरू छोड्नको लागि एस्ट्रेलस जरा उमालेर बनेको हो।

यद्यपि एस्ट्रगलसको सबैभन्दा प्रभावकारी फाराम वा खुराकमा आधिकारिक सहमति छैन, प्रति दिन – -–० ग्राम सामान्य छ () 38)।

थप रूपमा, अनुसन्धानले निम्न मौखिक खुराकहरू विशेष सर्तहरूको लागि उपयोगी हुन देखाउँदछ:

• कन्जेस्टिभ मुटुको असफलता: पारंपरिक उपचार () संग ra० दिन सम्म दिनको दुई पटक २-–. grams ग्राम।
• रक्त शर्करा नियन्त्रण: –०-–० ग्राम अस्ट्रग्लस चार महिना () को लागि एक डेकोक्शनको रूपमा।
• मृगौला रोग: Dered.–-१–० ग्राम पाउडर अस्ट्रगलस दैनिक दुई पटक छ महिना सम्म संक्रमण () को जोखिम कम गर्न।
• दीर्घकालीन थकान सिंड्रोम: Ra० ग्राम एस्ट्रागलस जरा विभिन्न अन्य जडिबुटीहरु संग एक काढ़े बनाउन।
• मौसमी एलर्जी: दुई -०-मिलीग्राम क्याप्सूल एस्ट्रॅगलस निकाल्छ दैनिक रूपमा छ हप्ता ()।

अनुसन्धानको आधारमा, चार महिनासम्म प्रति दिन grams० ग्राम सम्म मौखिक खुराक प्राय: व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित देखिन्छ। यद्यपि, लामो अवधिमा उच्च खुराकको सुरक्षा निर्धारण गर्न कुनै अध्ययनहरू छैनन्।

अस्ट्रगलसको सिफारिश गरिएको खुराकका लागि त्यहाँ कुनै आधिकारिक सहमति छैन। खुराक शर्तमा निर्भर गर्दछ।

तल लाइन

Astragalus तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली र दीर्घकालीन थकान र मौसमी एलर्जी को लक्षण सुधार गर्न सक्छ।

यसले निश्चित हृदय शर्तहरू, मिर्गौला रोग र टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूलाई सहयोग पुर्‍याउँछ।

जे होस् कुनै खुराक सिफारिश अवस्थित छ, चार महिना सम्म दैनिक 60० ग्राम सम्म प्राय अधिकांश व्यक्तिको लागि सुरक्षित देखिन्छ।

सँधै तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग पूरकहरूको प्रयोगको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।