के बच्चाको टाउको व्यस्त छ? कसरी भन्ने र सage्लग्नतालाई प्रोत्साहित गर्ने तरिकाहरू

सन्तुष्ट

• स engage्लग्नताको अर्थ के हो
• सगाई चरणहरू
• जब संलग्नता सामान्यतया हुन्छ
• कसरी तपाइँ बच्चाको व्यस्त बताउन सक्नुहुन्छ
• के श्रम आसन्न छ?
• बच्चालाई संलग्न गराउन
• टेकवे

जब तपाईं गर्भावस्थाको अन्तिम केहि हप्ताहरूमा ओडलिरहनु भएको छ, त्यहाँ सायद एक दिन आउनेछ जब तपाईं उठ्नुहुनेछ, आफ्नो पेट ऐनामा हेर्नुहोस्, र सोच्नुहोस्, "हह ... जुन देखिन्छ बाटो यो हिजो भन्दा कम छ! "

साथीहरू, परिवार र सहकर्मीहरूको बीचमा, यो प्राय जसो तपाईंको बच्चाको “बूढी” भइहाल्छ भनेर चिनिन्छ - तर त्यो प्राविधिक शब्द होईन। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले यसलाई तलको शिफ्टलाई "सगाई" भन्छन्, र यो गर्भावस्थाको चरण हो जब तपाईंको बच्चाको टाउको जन्मको तयारीको लागि तपाईंको श्रोणिमा सर्छ।

धेरै व्यक्तिहरू सोच्छन् कि सगाई स sign्केत हो कि तपाईं चाँडै श्रममा लाग्नु हुने छ - जसले तपाइँका सहकर्मीहरूले हर्षोल्लासको साथ किन गालील खान्छन् जब तपाईं कार्यालयमा एउटा ड्रप गरिएको बच्चा बम्पको साथ हिड्नुहुन्छ। तर स engage्लग्नताको समय वास्तवमा व्यक्ति-व्यक्ति र जन्मदेखि जन्ममा फरक हुन्छ।

किनभने सगाईले तपाईंको बच्चाको जन्ममा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, यो कहिले हुन्छ र यसको अर्थ के हो भनेर जान्न सहयोगी हुन्छ। यहाँ स्कूप छ।

स engage्लग्नताको अर्थ के हो

तपाईको पेल्भीसलाई तपाईको बच्चा र बाहिरी संसारको बिच पुलको रुपमा लाग्न सक्छ, कम्तिमा जब यो बच्चा जन्माउने कुरा आउँछ। तपाईंको गर्भावस्थामा, तपाईंको श्रोणिको अस्थिबन्ध बिस्तारै ढिलो हुन्छ र पलको लागि ठाउँ बनाउनको लागि जब तपाईंको बच्चा जन्म नहरबाट बाहिर निस्किरहेको हुन्छ।

लिगामेन्टहरू ढिलो भएपछि - र तपाईं आफ्नो गर्भावस्थाको अन्त्यको नजीक पुग्नुहुन्छ - तपाईंको बच्चाको टाउको श्रोणिमा अगाडि बढ्न थाल्छ। एक पटक तपाईंको बच्चाको टाउकोको फराकिलो भाग श्रोणिमा प्रवेश गरेपछि, तपाईंको बच्चाको टाउको औपचारिक रूपमा संलग्न छ।केही व्यक्तिहरू यस प्रक्रियालाई "बत्ती" पनि भन्छन्।

सगाई चरणहरू

सगाई बुझ्नको लागि सजिलो तरीका विभिन्न चरणहरू म्यापि by गरेर हो। OB-GYNs र सुँडेनीहरूले चरणहरूलाई पाँच भागमा, वा पचासौं भागमा विभाजन गर्दछ, प्रत्येक मापन गरेर तपाईंको बच्चाको टाउको श्रोणिमा कती टाढा सर्छ।

• 5/5. यो कम से कम संलग्न स्थिति हो; तपाईको बच्चाको टाउको श्रोणि बिन्दु भन्दा माथि बसिरहेको छ।
• 4/5. बच्चाको टाउको मात्र श्रोणिमा प्रवेश गर्न सुरु भएको छ, तर टाउकोको एकदम माथि वा पछाडि मात्र तपाईंको डाक्टर वा सुँडेनीले महसुस गर्न सक्दछ।
• 3/5. यस अवस्थामा, तपाईंको बच्चाको टाउकोको फराकिलो भाग पेल्विक ब्वाँसमा सारियो, र तपाईंको बच्चालाई संलग्न मानीन्छ।
• 2/5. तपाईंको बच्चाको टाउकोको अगाडिको भाग अधिक पेल्विक ब्रीमा पार भयो।
• 1/5. तपाईको डाक्टर वा सुँडेनीले तपाईको बच्चाको टाउको महसुस गर्न सक्दछन्।
• 0/5. तपाईको डाक्टर वा सुँडेनीले तपाईको बच्चाको सम्पूर्ण टाउको, अगाडि र पछाडि महसुस गर्न सक्दछन्।

सामान्यतया, एकचोटि तपाईंको बच्चा संलग्न भए पछि, तपाईंको प्रदायकले त्यो संकेतको रूपमा लिन्छ जुन तपाईंको शरीर शारीरिक रूपमा बच्चा प्रदान गर्न सक्षम छ। (यसको मतलब यो होइन कि त्यहाँ हस्तक्षेपको आवश्यकता पर्दैन, जस्तै सिजेरियन डेलिभरी, मात्र कि त्यहाँ तपाईंको बच्चाको मार्गमा बाधा ल्याउने कुनै कुरा छैन, जस्तै धेरै ठूलो टाउको वा प्लेसेंटा प्रेपिया।)

FYI, यदि तपाइँको बच्चा ब्रीच छ, खुट्टा, नितम्ब, वा अधिक दुर्लभ, तिनीहरूको काँध, आफ्नो टाउको को सट्टा संलग्न हुनेछ - तर यसको मतलब तिनीहरू सही बाटो पल्टाउन सक्दैन! त्यो लागि अझै समय छ।

जब संलग्नता सामान्यतया हुन्छ

हरेक गर्भावस्था फरक हुन्छ, र सment्लग्नता एक विशेष तालिका अनुसरण गर्दैन। पहिलो गर्भावस्थामा, तथापि, यो सामान्यतया जन्म भन्दा धेरै हप्ता पहिले हुन्छ - जहाँसुकै weeks 34 हप्ता र weeks 38 हप्ताको गर्भधारण।

त्यसपछिको गर्भावस्थामा, तपाईंको श्रम सुरु नभएसम्म तपाईंको बच्चाको टाउको स engage्लग्न हुन सक्दैन। दुबै परिदृश्यहरू सामान्य हुन्छन्, र यस्तो लाग्न सक्छ कि तपाई एक दिन नयाँ उठाउनु भएको तल्लो पेटमा राम्ररी संलग्न बच्चाको लागि ब्यूँझनुभयो, यो सामान्यतया यस्तो प्रक्रिया हो जुन समयको साथ बिस्तारै हुन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो गर्भावस्थाको अन्त नजिक हुनुहुन्छ, र तपाईंको बच्चाको टाउको अझै संलग्न छैन, तपाईं केही गलत गर्नुभएको छैन! तपाईंको बच्चा एक पूर्वनिर्धारित स्थितिमा हुन सक्छ, जस्तै पोस्टरियर-फेसिंग (पछाडि पछाडि) वा ब्रीच।

वा तपाईंको प्लेसेन्टा, गर्भाशय, वा श्रोणिसँग रचनात्मक समस्या हुन सक्छ यसको मतलब तपाईंको बच्चा केही सहायता बिना पूर्ण रूपमा संलग्न हुन सक्षम हुनेछैन। वा, सम्भवतः, केहि पनि गलत छैन।

कसरी तपाइँ बच्चाको व्यस्त बताउन सक्नुहुन्छ

घरमा तपाईसँग अल्ट्रासाउन्ड मेशिन (वा मिडवाइफ वा OB-GYN!) नभएसम्म, तपाई दिनदिनै बताउन सक्नुहुन्न कि तपाइँको बच्चाको सगाईमा कति टाढा छ। तर त्यहाँ केहि संकेतहरू छन् जुन तपाईले अवलोकन गर्न सक्नुहुन्छ यसको मतलब सामान्यतया बिग मूभ चलिरहेको छ।

• त्यो धेरै पूर्ण, सास भन्दा बाहिरको भावना हो जुन तपाईंले तेस्रो त्रैमासिकको सुरूदेखि नै पाउनुभएको छ? यो अधिकांशले अब गइसकेको छ - बच्चा तपाईको पेल्विसमा कम गर्नाले तपाईको सास फेर्न बढी ठाउँ हुन्छ।
• आरामसँग वा लामो समयसम्म हिंड्न गाह्रो छ। (अर्को शब्दहरुमा, तपाइँको waddling मात्र एक धेरै धेरै कम आकर्षक भयो।)
• तपाईले धेरै पटक बाथरूम प्रयोग गर्नु पर्छ, तपाईको मूत्राशयमा बढि चापको कारण।
• तपाईको गर्भाशय ग्रीवा वरपर तपाई धेरै असुविधा, तीखो वा सुस्त महसुस गर्नुहोला, वा पछाडि दुखाई।
• तपाईलाई कब्ज भएको महसुस हुन सक्छ, आन्द्रा चालहरू उत्पन्न गर्न समस्या हुन सक्छ, वा तपाईको श्रोणि र उखानहरूमा बढेको दबाबको कारण केही अप्रिय बवासीर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईको योनी म्यूकस डिस्चार्ज बढ्न सक्छ किनकि तपाईको श्रोणि वरपरको दबाबले तपाईको ग्रीवालाई पातलो पार्न मद्दत गर्दछ।
• अन्तमा, तपाईको बम्प शाब्दिक तल्लो देखिन्छ जब तपाईले आफूलाई ऐनामा आफूलाई जाँच गर्नुहुन्छ। वा, तपाईले आफ्नो कपडाहरु अचानक बिभिन्नै फिट भएको देख्न सक्नुहुन्छ - तपाईको कमरब्यान्ड कडा छ, वा तपाईको प्रसूति माथि तपाईको पेटको फराकिलो भागमा पूरै कपडा हुन्छ।

के श्रम आसन्न छ?

हामी अहिले तपाईंको लागि यस मिथ्यालाई खण्डन गइरहेका छौं: सगाईको तपाईंको श्रम र वितरणको समयसँग कुनै सम्बन्ध छैन। तपाइँको बच्चा ले तपाइँको श्रम मा जान हप्ता हप्ता सम्म संलग्न हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो तपाइँको पहिलो बच्चा हो।

यदि यो तपाइँको पहिलो बच्चा होईन, सगाई सक्छ एक संकेत हुनुहोस् कि तपाईं चाँडै श्रममा लाग्नु हुनेछ वा पहिले नै प्रारम्भिक श्रममा हुनुहुन्छ। अधिक महिलाले प्रसव संकुचन सुरु नभएसम्म पछिका बच्चाहरूसँग स with्लग्नता अनुभव गर्दैनन्, बच्चालाई थप नहरमा धकेल्छन्।

जे भए पनि, सment्लग्नताले श्रम सुरु गर्न सक्दैन। यो एक संकेत हुन सक्छ जुन चीजहरू फायर हुँदैछन्, तर सment्लग्नताले तपाईंलाई पहिलेभन्दा पहिले नै (वा पछि) श्रममा परिणत गर्दैन।

बच्चालाई संलग्न गराउन

दुर्भाग्यवस तपाईको बच्चाहरुको संलग्नताको केही तत्वहरु तपाईको नियन्त्रण बाहिर पूर्ण रूपले बाहिर आउँदछन्। तर अन्य मामिलाहरूमा, तपाई आफ्नो पेल्विसमा जाने बाटोमा बच्चालाई कभर गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाईं संलग्नता प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ निम्न द्वारा:

• हिड्न, पौंडी, कम प्रभाव व्यायाम, वा प्रसवपूर्व योगको साथ शारीरिक रूप बाट सक्रिय रहनुहोस्
• एक बिरि ball बलमा बसेर (तपाईंको प्रदायकलाई गतिलाई बढावा दिने गतिहरूको बारेमा सुझावहरूको लागि सोध्नुहोस्)
• एक chiropractor भ्रमण (तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको अनुमति संग) आराम र तपाईंको श्रोणि क्षेत्र पुन: हस्तान्तरण गर्न
• बिस्तारै हरेक दिन आफ्नो शरीर तान्न
• प्रति दिन केही चोटि दर्जी शैली स्थितिमा बस्नु (यो भुँडीमा क्रस-टांग राख्नु भएको जस्तो छ, तर तपाईं आफ्नो खुट्टाहरू पार गर्नुहुन्न - यसको सट्टामा, तपाईं आफ्नो खुट्टाको टुप्पाहरू सँगै राख्नुहुन्छ)
• राम्रो आसन राख्नुहोस् जब तपाईं बस्दै हुनुहुन्छ - सिधा बस्न वा अलि अगाडि झुकनु, पछाडि फर्केर भन्दा

टेकवे

हामी तपाईलाई ठ्याक्कै भन्न सक्दैनौं कि तपाईको बच्चाले कहिले स .्लग्न हुन्छ, तर हामी तपाईलाई भन्न सक्दछौं - गर्भावस्था, श्रम, र जन्ममा अन्य धेरै चीजहरू जस्तै - प्रक्रिया द्रुत गर्न वा सुस्त बनाउन तपाईले गर्न नसक्ने धेरै कुरा छैन। शिशुहरूका आफ्नै दिमाग हुन्छ!

तर तपाई सामान्यतया भन्न सक्नुहुन्छ कि कहिले र कहिले तपाईको बच्चाको टाउकोमा संलग्न छ। यदि तपाईं आफ्नो गर्भावस्थाको अन्तमा आउदै हुनुहुन्छ (विशेष गरी यदि यो तपाईंको पहिलो हो), र तपाईं अझै सोच्नुहुन्न कि बच्चा स्थितिमा सरेको छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।