सर्वश्रेष्ठ महिला दौड र फिटनेस जुत्ता

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो तपाइँको फिटनेस दिनचर्या ओभरहाल कहिल्यै ढिलो भएको छैन! एक ट्रेडमिल मा सट्टा बाहिर चलाउनुहोस्। तपाइँको शक्ति चाल को क्रम स्विच गर्नुहोस्। र यो सबै नयाँ स्नीकरहरूमा गर्नुहोस्। तपाइँको जुत्ता ठीक छ, तपाइँ भन्नुहुन्छ? अर्को नजर र अनुभव लिनुहोस्। समय बित्दै जाँदा कुसनिङ भाँचिन्छ, जसले गर्दा तपाईलाई दुख्ने खतरा बढ्छ, र तपाईको बाहिरी भागमा रहेका लगहरू हराएर जान्छ, जसले तपाईको कर्षण घटाउँछ। तल्लो रेखा: आफ्नो लात प्रतिस्थापन सक्छ आफ्नो कसरत सुधार गर्नुहोस्।

त्यो दिमागमा संग, हामी दौड, पैदल यात्रा, र फिटनेस जूताहरु को आफ्नो पेसहरु को माध्यम बाट कुनै पनी कसरत को लागी किक को सही जोडी खोज्न को लागी ४५ जोडी राखे।

यहाँ कुन जोडी शीर्षमा बाहिर आए जाँच गर्नुहोस्!

एकचोटि तपाइँसँग तपाइँको आदर्श जुत्ता छ, ट्रेडमिल बिना क्यालोरीहरू जलाउन 5 फ्याट-ब्लास्टिङ कार्डियो अभ्यासहरूको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्