यसलाई तपाइँको हर्मोनमा दोष दिनुहोस्: तपाइँ जिममा कुनाहरू काट्नुको वास्तविक कारण

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

कोही छैन चाहन्छ एक धोखेबाज हुन। चाहे यो साथीहरु को खेल संग एक शब्द को बिचमा सही हिज्जे Googling छ, तपाइँको आय कर मा थोरै धेरै लेख्न, वा "गलत गणना" तपाइँ कति burpees छोड्नुभएको छ, हामी सामान्यतया अपराध-ठूलो वा सानो मा गर्व छैन। त्यसोभए हामी यो किन गर्छौं? बाहिर जान्छ, अनैतिक व्यवहार एक हर्मोनल प्रतिक्रिया को लागी ठूलो भाग मा कारण हो।

हार्वर्ड युनिभर्सिटी र टेक्सास विश्वविद्यालय, अस्टिनका शोधकर्ताहरु के सिक्न रुचि राख्छन् के ठ्याक्कै हामीलाई धोखा दिन प्रेरित गर्दछ, त्यसैले उनीहरुले मानिसहरुलाई गणित परीक्षण दिए। अध्ययनका सहभागीहरुलाई उनीहरुले जति धेरै उत्तरहरु पाएका थिए, त्यति नै धेरै पैसा कमाउने र उनीहरु आफैंलाई ग्रेड पत्रहरु सोध्न भनियो। अन्वेषकहरूले लारको नमूना लिएपछि उनीहरुले दुई विशिष्ट हार्मोन टेस्टोस्टेरोन र कोर्टिसोल भेट्टाए र प्रोत्साहन र धोखाधडी लागू गर्न जिम्मेवार थिए। (रोमान्टिक धोखाधडीको लागि, ठीक छ, यो केवल दुई हार्मोनहरूमा उमालेर सकिँदैन। हाम्रो बेवफाई सर्वेक्षण हेर्नुहोस्: धोखा कस्तो देखिन्छ।)

टेस्टोस्टेरोन को उच्च स्तर सजाय को डर र इनाम को लागी संवेदनशीलता मा बृद्धि भयो, जबकि बढेको कोर्टिसोल पुरानो तनाव को यस्तो असहज अवस्था को लागी बनायो कि मानिसहरु लाई पहिले नै समाप्त गर्न को लागी एक गम्भीर आग्रह थियो। यो सबै भन्न को लागी हो, तपाइँ धोका को लागी अधिक संभावना हुनुहुन्छ जब तपाइँ धेरै तनाव मा हुनुहुन्छ वा गंभीरता बाट इनाम द्वारा मोहित हुनुहुन्छ।

र, चाखलाग्दो कुरा, यो हार्मोनल पारी सीधा तपाइँको कसरत मा तपाइँको सबैभन्दा धेरै लाश योग्य जिम बानीहरु को धोखा ड्राइव गर्न को लागी लागू गर्न सकिन्छ। यो भन्दा बढी कहिले साँचो हो जब तपाइँ एक समूह वर्ग मा हुनुहुन्छ वा एक मित्र को बिरुद्ध प्रतिस्पर्धा मा हुनुहुन्छ। जब पहिलो स्थान दांवमा छ - चाहे त्यो क्लास लिडरबोर्डमा राखिएको होस् वा हार्ने-बाइज-डिनर सुविधाहरू - टेस्टोस्टेरोन र कोर्टिसोलको खतरनाक संयोजनले तपाईंलाई कुनाहरू काट्न सक्छ। (के तपाई जिममा धेरै प्रतिस्पर्धी हुनुहुन्छ?)

यद्यपि यो वास्तवमा अध्ययनले हेरेको कुरा होइन, संयन्त्रले यसलाई समर्थन गर्दछ। "हाम्रो नतिजाले देखाउँछ कि उच्च टेस्टोस्टेरोन र उच्च कोर्टिसोल को संयोजन भएका मानिसहरु लाई धेरै धोका दिन्छन्, त्यसैले मेरो अन्तर्ज्ञान हो कि उहि मानिसहरु एक समूह सेटिंग मा धोका दिने सम्भावना छ जहाँ सामाजिक तुलना, प्रतिस्पर्धा, र प्रदर्शन को लागी दबाव छ। जित्नुहोस्, "अध्ययन लेखक जुआ जुलिया ली, पीएच.डी. सामाजिक तुलना पक्ष विशेष गरी उच्च टेस्टोस्टेरोन मानिसहरु को लागी, जो अधिक इनाम-/जोखिम खोज्ने र स्थिति संचालित हुन्छन्, जबकि जीत को लागी दबाव तनाव र यसैले कोर्टिसोल स्तर मा वृद्धि हुनेछ, फिनिश लाइन को लागी पहिले त्यो इच्छा लाई सक्रिय गरीरहेछ। जे होस्, ली व्याख्या गर्दछन्।

लीको टीमले परीक्षण गरेको छैन कि तपाइँ ड्राइभ लाई धोका दिन सक्नुहुन्छ, तर उनी सोच्छन् कि केहि तनाव कम गर्ने प्रविधिहरु, जस्तै ध्यान जसमा आफ्नै भावनात्मक अवस्थाहरु को बारे मा सजग हुनु, मद्दत गर्न सक्छ। साथै, अघिल्लो अध्ययनहरु देखाइएको छ कि जब एक समूह को सट्टा राम्रो ब्यवहार को लागी ब्यक्ति को सट्टा पुरस्कृत गरिन्छ, टेस्टोस्टेरोन को प्रभावहरु लाई समाप्त गरीन्छ, अध्ययन पनि नोट गर्दछ। र स्वाभाविक रूप मा बाहिर काम कोर्टिसोल लाई कम गर्दछ (जब सम्म तपाइँ एक तनावपूर्ण, अत्यधिक प्रतिस्पर्धी स्थिति को रूप मा तपाइँको कसरत देख्नुहुन्न)। तेसैले यदि तपाइँ जिम मा तपाइँको कुना काट्ने बानी लात गर्न चाहानुहुन्छ, वर्गहरु मा रहनुहोस् जहाँ सम्पूर्ण समूह लाई उनीहरुको मेहनत को लागी प्रशंसा गरिन्छ, एकल बलियो कलाकार को लागी होइन। आखिर, एक कसरत साथी भएको सबैभन्दा राम्रो प्रेरकहरु मध्ये एक हुन सक्छ, र स्वस्थ प्रतिस्पर्धा, राम्रो, स्वस्थ हुन सक्छ। तर कोहि पनि दौड गर्न चाहँदैनन् यदि तपाइँ एक धोखेबाज, बेईमान कद्दू खाने हो।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्