के कम्प्रेसन मोजे लगाउने हानिकारक हुन सक्छ?
सन्तुष्ट
- कम्प्रेसन मोजेहरू के हुन्?
- के कम्प्रेसन मोजे लगाउन खतरनाक छ?
- तपाइँको संचलन काट्न सक्नुहुन्छ
- Chafe र तपाईंको खुट्टा कुल्चिन सक्छ
- खुजली, रातो र जलन हुन सक्छ
- एक डाक्टरको सिफारिसहरू अनुसरण गर्नुहोस्
- स comp्कुचन मोजा प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका के हो?
- कम्प्रेसन मोजाका लागि उत्तम अभ्यासहरू
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
- कम्प्रेसन मोजाका प्रकारहरू
- गैर मेडिकल समर्थन होजरी
- स्नातक कम्प्रेसन मोजे
- एन्टी-एम्बोलिजम कम्प्रेसन मोजे
- कुञ्जी टेकवेज
कम्प्रेसन मोजेहरू थकित खुट्टा र तपाईंको बछीहरूमा सूजनको लागि लोकप्रिय उपचार हो। स्वस्थ परिसंचरणलाई समर्थन गरेर, यी वस्त्रहरूले तपाईंको उर्जाको स्तर बढाउन र रगतको थक्काको खतरा कम गर्न सक्दछन्। तिनीहरूले ती व्यक्तिहरूलाई लाभ उठाउन सक्दछन् जो खडा भएर काम गर्छन्, दुरी धावकहरू, र बढि वयस्कहरू।
तर कम्प्रेसन मोजे सबैको लागि हुँदैन, र अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि तिनीहरूलाई गलत तरिकाले प्रयोग हानिकारक हुन सक्छ।
यस लेखले तपाईंलाई कम्प्रेसन मोजेहरू प्रयोग गर्ने बारे थाहा पाउनु पर्ने कुराको आधारभूत कुरालाई समाहित गर्दछ, र कसरी यो निश्चित पार्दछ कि तपाईंले तिनीहरूलाई लगाएर असल भन्दा बढी नोक्सान गरिरहनु भएको छैन।
कम्प्रेसन मोजेहरू के हुन्?
तपाईंको रक्तसंचार प्रणाली ताजा, अक्सिजन युक्त रगत पम्प तपाईंको हृदयबाट तपाईंको नसा मार्फत। एकचोटि तपाईंको अक्सिजन तपाईंको शरीरमा वितरित भएपछि, रगतको क्षीण हुँदै जान्छ र नसाहरूको विभिन्न सेटको माध्यमबाट पुनः भरिन जान्छ।
तपाईंको खुट्टाको नसामा रगतले अक्सर हृदयमा फर्कन गुरुत्वाकर्षणको विरुद्धमा काम गर्नुपर्दछ। यस कारणले गर्दा, तपाईंको खुट्टामा शिरा र धमनीहरू बढ्दो कमजोर हुँदै जाने र असक्षम हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यहि हो जहाँ कम्प्रेसन मोजे र मोजा आउँदछ।
कम्प्रेसन मोजे तपाईको खुट्टा र बाछोमा दबाब लागू गर्दछ। तपाइँको रक्तसंचार प्रणालीको तल यो नम्र र निरन्तर निचोल्दा तपाइँका शिराहरूलाई मद्दत गर्दछ किनकि तीनीहरूले तपाईको हृदयमा रगत पठाउँछन्।
केही मेडिकल सर्तहरू र पारिवारिक इतिहासका साथ व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिएको कम्प्रेसन मोजा सिफारिश गरिन्छ। तिनीहरू काउन्टरमा पनि लोकप्रिय छन् जो दिनमा धेरै खडा हुन्छन्, लगातार फ्लाईयरहरू, र 65 65 बर्ष भन्दा माथि उमेरका मानिसहरूलाई।
के कम्प्रेसन मोजे लगाउन खतरनाक छ?
सामान्यतया, सही तरीकाले गर्दा कम्प्रेसन मोजा लगाउन सुरक्षित हुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू सबै स्थितिको लागि सुरक्षित छन्। केही व्यक्तिहरूले कम्प्रेसन मोजेहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन, जस्तै ती नाजुक वा सजीलो चिडिएको छालाको साथ। यो पनि महत्वपूर्ण छ कि कम्प्रेसन मोजेहरू ठीकसँग जडान गरिएको छ।
सचेत हुनको लागि यहाँ केही सम्भावित जोखिमहरू छन्:
तपाइँको संचलन काट्न सक्नुहुन्छ
कम्प्रेसन मोजे र स्टोकिंगहरू निरन्तर दबाव प्रदान गर्दछ जुन संचलनलाई समर्थन गर्दछ। तर जब तिनीहरू उचित रूपमा फिट हुँदैनन्, तिनीहरूले विपरित प्रभाव पार्दछ र तपाईंको खुट्टामा रगत सर्नेबाट रोक्न सक्छन्।
Chafe र तपाईंको खुट्टा कुल्चिन सक्छ
यदि तपाईं सुक्खा छाला हुनुहुन्छ वा सुख्खा हावा (जस्तै एक हवाईजहाजमा) को साथ मौसममा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको छालामा चेफ वा खराबी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। जोसँग सम्झौतायुक्त छाला अवरोध छ उसले कम्प्रेसन मोजाबाट कटौती, स्क्र्यापहरू र चोटहरूको अनुभव गर्न सक्छ। नोट गर्नुहोस् कि जब कम्प्रेसन मोजे वा स्टोकिंगहरू उचित रूपमा फिट हुन्छन्, यो धेरै कम हुने सम्भावना हुन्छ।
खुजली, रातो र जलन हुन सक्छ
कम्प्रेसन मोजाले छालाको जलन बढाउन सक्छ र यसले चिलाउन पनि सक्छ। जब कम्प्रेसन मोजे अनुचित रूपमा फिट हुन्छन्, तपाईंको छालामा रातो र अस्थायी डेन्टहरू तपाईंको खुट्टामा बोराको फेब्रिकको छेउमा देखा पर्दछ।
एक डाक्टरको सिफारिसहरू अनुसरण गर्नुहोस्
कम्प्रेसन साock्ग र स्टक निर्माताहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि तिनीहरू आफ्ना उत्पादनहरू दिनभरि लगाउन सुरक्षित छन्। तपाईंको आफ्नै आवश्यकताहरू तपाईंको मेडिकल इतिहास र तपाईंले कम्प्रेशन मोजा लगाएको कारणको आधारमा भिन्न हुनेछ।
अक्सर कम्प्रेसन मोजेहरू कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईं तिनीहरूलाई कति लामो सुरक्षित राख्न सक्नुहुन्छ।
स comp्कुचन मोजा प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका के हो?
स comp्कुचन मोजा प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका भनेको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको मार्गदर्शन अनुसरण गर्नु हो।
यदि तपाईंले कम्प्रेशन मोजे लगाउनु भएको छ जुन तपाईंले काउन्टरमा किन्नुभयो, वा यदि तपाईं आफ्नो तालिकामा कम्प्रेसन मोजे थप्न चाहानुहुन्छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले पहिरनको लागि सिफारिशहरू प्रदान गर्न सक्दछन् र मेडिकल-ग्रेड प्रिस्क्रिप्शन मोजाहरूको लागि पर्ची, यदि आवश्यक छ भने।
याद गर्नुहोस् कि कम्प्रेसन मोजा लगाउँदा धेरै साइड इफेक्टहरू केवल तब मात्र हुन्छ जब तपाईं तिनीहरूलाई राम्रोसँग लगाउँनुहुन्न।
कम्प्रेसन मोजाका लागि उत्तम अभ्यासहरू
यहाँ सुरक्षित ढ comp्गले कम्प्रेसन मोजा लगाउने केहि राम्रा अभ्यासहरू छन्।
- तपाइँको कम्प्रेसन मोजा एक पेशेवर द्वारा फिट राख्नुहोस्।
- यदि तपाईले तौल बढाउनु भयो वा तौल हराउनु भयो भने फेरि फिट हुनुहोस् ताकि तपाईले सही आकार लगाउनु भएको छ।
- मोजा वा मोजा निर्माताहरू र तपाईंको स्वास्थ्य प्रदायकबाट निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- लालिमा, डेन्ट्स, ड्राईनेस, र हरेक लगाउने बीचको चाफिंग जस्ता परिवर्तनहरूको लागि तपाईंको छाला जाँच गर्नुहोस्।
- हात धुने कम्प्रेसन मोजा र तिनीहरूलाई सुक्खामा लटकाउनुहोस् वाping्ग वा कपडामा परिवर्तनहरू रोक्नको लागि।
- Or० वा यति लगाईएको कम्प्रेसन मोजाको डिस्पोज गर्नुहोस्, वा तपाईंले उनीहरूको तन्का हराउने याद गर्नुहुँदा नै।
- तपाइँको कम्प्रेसन मोजा प्रत्येक दिन लिनुहोस् र सफा, सुक्खा जोडीको साथ बदल्नुहोस् ताकि मोजाहरू तपाइँको छालाको पालना गर्दैनन् र हटाउन गाह्रो हुन्छ।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
कम्प्रेसन मोज़ेहरूले गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस र रगतको थक्कामा उपचार गर्न र रोक्न मद्दत गर्दछ। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले ती सर्तहरूको लक्षण र लक्षणहरूलाई वेवास्ता गर्नुपर्छ। यदि तलका केही पाउनु भयो भने तत्काल आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
- सुजिएको, कडा शिरा
- कोमलता वा रक्तचापको ह्रास जुन एक वा दुबै खुट्टामा स्थिर रहन्छ
- खुट्टा क्र्याम्पहरू जुन एक वा दुबै खुट्टामा स्थिर रहन्छ
- तपाईंको नसाको एक क्षेत्रमा रातोपन वा गर्मी
- कमजोर नाडी वा नाडी जसले तालको बाहिर महसुस गर्छ
- निलो वा बैजनी छाला
- सास फेर्न वा छिटो सास फेर्न गाह्रो
यदि तपाइँ विस्तारित अवधिको लागि कम्प्रेसन मोजा लगाउनुभएको छ र तिनीहरूलाई हटाउन समस्या भएको छ भने, तपाइँलाई सहायताको लागि तपाइँको डाक्टर जानु पर्छ।
कम्प्रेसन मोजाका प्रकारहरू
त्यहाँ तीन प्राथमिक प्रकारका कम्प्रेसन मोजाहरू छन्:
- गैर मेडिकल समर्थन होजरी
- स्नातक कम्प्रेसन मोजे
- anti-embolism compression मोज़े
गैर मेडिकल समर्थन होजरी
नोनमेडिकल सपोर्ट होजरी भनेको तपाईले "कम्प्रेसन मोजे" शब्द सुन्नुहुँदा सम्भवतः सोच्नुहुन्छ। यी प्रकारका कम्प्रेसन कपडाहरू जो कोही पनि काउन्टर वा अनलाइनमा खरीद गर्नका लागि उपलब्ध छन्।
तपाईं दबावको स्तर छनौट गर्न सक्नुहुनेछ जुन यी मोजाहरू तपाईंको आराम स्तरको आधारमा लागू हुन्छन्। गैर मेडिकल समर्थन होजरी देशव्यापी रूपमा व्यापक रूपमा उपलब्ध छन् र लम्बाई, कपडा, र ढाँचाहरूको धेरै प्रकारहरूमा आउँदछ।
स्नातक कम्प्रेसन मोजे
स्नातक कम्प्रेसन मोजे केवल तपाईंको डाक्टरको पर्चे द्वारा उपलब्ध छन्। यस प्रकारको कपडालाई प्रोफेशनल फिटिंग चाहिन्छ, जहाँ तपाईंलाई उनीहरूलाई सुरक्षित रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सल्लाह दिइनेछ। तपाइँ प्रदायक तपाइँ किन तिनीहरूलाई प्रयोग गरिरहनु भएको छ, कति लामो तपाइँले लगाउनु पर्छ, र अन्य सुरक्षा कारकहरू बारे स्पष्ट हुनुपर्दछ।
एन्टी-एम्बोलिजम कम्प्रेसन मोजे
एन्टी-एम्बोलिज्म कम्प्रेसन मोजेहरू व्यक्तिहरूको लागि तोकिन्छ जो पल्मोनरी एम्बोलिजमको लागि जोखिममा बढ्ने छन्। सामान्यतया, जो मानिसहरू यस प्रकारको कपडा सिफारिस गर्छन् उनीहरूको सीमित गतिशीलता छ।
कुञ्जी टेकवेज
कम्प्रेसन मोजे सामान्यतया लगाउन सुरक्षित हुन्छ यदि तपाईं एक डाक्टरको निर्देशन र निर्माताको निर्देशन अनुसरण गर्नुहुन्छ। अत्यधिक कम्प्रेसन मोजा र तिनीहरूलाई गलत रूपमा लगाउँदा तपाईंको छाला तोड्न र संक्रमण सुरु गर्न सक्ने अवस्था सिर्जना गर्न सक्दछ।
तपाईंले एक पटकमा दिनको लागि कम्प्रेसन मोजाको एउटै जोडी छोड्नुहुन्न, र तपाईंले आफ्नो लक्षणहरूको उपचारको लागि सिफारिस गरिएको पोशाकको लम्बाइको बारेमा डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ।
यदि तपाइँ बारम्बार कम्प्रेसन मोजाहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, मेडिकल-ग्रेडका लागि प्रिस्क्रिप्शन लिने विचार गर्नुहोस्।यदि टुक्रिएको वा चोटपटक छाला जस्तो साइड इफेक्ट देखा पर्दछ भने, मोजाको प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई थाहा दिनुहोस्।
रोचक लेखहरू
पिस्ता पागल हो?
