पानी एरोबिक्स र हाइड्रोथेरापी बीच भिन्नता

दुबै पानी एरोबिक्स र हाइड्रोथेरापीमा पौडी खेल्ने व्यायामहरू समावेश छन्, यद्यपि यी गतिविधिहरू हुन् जुन व्यायाम र लक्ष्यहरू हुन्छन् र बिभिन्न पेशेवरहरूले पनि निर्देशित गर्छन्।

पानी एरोबिक्स एक शारीरिक शिक्षा पेशेवर द्वारा निर्देशित, शारीरिक गतिविधि को नियमित अभ्यास को रूप मा एक पौंडी पोखरी मा अभ्यास को एक सेट हो। यसको फाइदाहरूमध्ये तौल घटाउने, मुटुको सुधार गर्ने कन्डिसन, तनावमुक्तता, चिन्ता र मांसपेशीहरूको सुदृढीकरण हो। पानी एरोबिक्सको १० स्वास्थ्य लाभहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

अर्कोतर्फ, हाइड्रोथेरापी एक फिजियोथेरापिस्ट द्वारा निर्देशित एक मोडलिटी हो र शरीरको केही भागमा चोटपटकबाट निको हुनको लागि शारीरिक शल्य चिकित्सा उपचार कार्यक्रमलाई पूरक बनाउन उत्तम तरिका हो।

तलको तालिकाले मुख्य भिन्नताहरूलाई स indicates्केत गर्दछ:

हाइड्रोथेरापीले यसका चिकित्सकहरूको जीवनस्तर पनि सुधार गर्छ, यद्यपि यो उपचारात्मक स्रोत हो जुन फिजियोथेरापीमा बिरामीहरूको छिटो र प्रभावकारी प्राप्ति प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ। हाइड्रोथेरापीमा प्रयोग हुने व्यायामहरू प्रत्येक व्यक्तिको लागि निजीकृत हुन्छन्, उनीहरूको पुनर्वासलाई सहज बनाउन र सामान्यतया यो थेरापीलाई आर्थोपेडिक, मांसपेशि, स्नायु र श्वासप्रणालीमा हुने चोटपटकका लागि संकेत गरिएको छ। हाइड्रोथेरापीमा कुन अभ्यास गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।

CONFEF का दिशानिर्देशहरू अनुसार, केवल शारीरिक शिक्षकले हाइड्रोजेम्नास्टिकिक्स कक्षा पढाउन सक्छन्, र कोफिटोका अनुसार केवल फिजियोथेरापिस्टले हाइड्रोथेरापी कक्षा पढाउन सक्छन्, र दुबै पेशेवरहरूले यी दिशानिर्देशहरूको सम्मान गर्नुपर्दछ, किनभने उनीहरूसँग फरक उद्देश्य र विधिहरू एक अर्का हुन्।