के कारण ओस्टियोआर्थराइटिस हुन सक्छ?

सन्तुष्ट

• के कारणहरू
• कसरी उपचार गर्ने
• जटिलताहरु
• के बेवास्ता गर्न के गर्ने

आर्थ्रोसिस, ओस्टियोआर्थराइटिस वा ओस्टियोआर्थराइटिसको रूपमा चिनिन्छ, common years बर्ष भन्दा बढी उमेरका व्यक्तिहरूमा धेरै पुरानो गठियाको रोग हो, जुन पहिरनद्वारा चिनिन्छ र, फलस्वरूप विकृति र शरीरको जोर्नीहरूको कार्यहरूमा परिवर्तन, घुँडा, स्पाइन, हात र बारम्बार हिप्स

यद्यपि यसको कारणहरू पूर्ण रूपमा बुझ्न सकेका छैनन्, यो ज्ञात छ कि ओस्टियोआर्थराइटिस धेरै कारकहरूको संगतिको कारणले हुन्छ, जुन आनुवंशिक प्रभावसँग सम्बन्धित छ, बढ्दो उमेर, हार्मोनल परिवर्तनहरू, मेटाबोलिजम डिसअर्डर र ईन्फ्लेमेसनसँग सम्बन्धित छ, र यो ती मानिसहरूमा अधिक सामान्य हुन्छ जो बनाउँछन्। दोहोरिने प्रयास, संयुक्त चोटपटक लाग्यो वा जो अधिक वजनको छन्, उदाहरण को लागी।

यस रोगले प्रभावित जोडमा दुखाइ ल्याउँदछ, कठोरता र यस ठाउँलाई सार्न कठिनाई बाहेक, डाक्टरले औषधी, फिजियोथेरापी वा केहि लक्षणहरुमा राहत दिन शल्यक्रियाका साथ डाक्टरले देखाईएको उपचार गर्नु आवश्यक छ, किनकि त्यहाँ छ। कुनै निश्चित उपचार छैन। बुझ्नुहोस् आर्थ्रोसिस के हो र यसले कसरी शरीरलाई असर गर्दछ।

के कारणहरू

आर्थ्रोसिस कोषहरूमा असंतुलनको कारणले उत्पन्न हुन्छ जुन क्याप्सुल बनाउँदछ जसले संयुक्त बनाउँछ, र यसले जोड्दछ र हड्डाहरू बीचको सम्पर्क रोक्नको भूमिका ठीकसँग प्रदर्शन गर्न असफल हुन्छ। यद्यपि यो प्रक्रिया किन हुन्छ भनेर अझै पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन। त्यहाँ एउटा शंका छ कि ओस्टियोआर्थराइटिसको आनुवंशिक कारणहरू छन्, तर त्यहाँ केही कारकहरू छन् जसले एक व्यक्तिलाई अस्थिरियाको जोखिममा वृद्धि गर्दछ, जस्तै:

• आर्थ्रोसिसको पारिवारिक इतिहास;
• 60० बर्ष भन्दा माथिको उमेर;
• लिender्ग: एस्ट्रोजेनको कमीले गर्दा पुरुषहरू भन्दा महिलाहरू बढी सम्भावना हुन्छन्, जुन रजोनिवृत्तिको समयमा हुन्छ;
• आघात: फ्रैक्चर, टोरेसन वा संयुक्तमा प्रत्यक्ष प्रहार, जुन केहि महिना वा वर्ष पहिले हुन सक्छ;
• मोटाई: अत्यधिक भारको कारणले घुँडामा पाइने अधिक भारको कारण;

• काममा वा संयुक्त गतिविधि दोहोर्याएर प्रयोग गर्दा जब शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्ने क्रममा अक्सर सीढी चढ्नु पर्ने वा पछाडि वा टाउकोमा भारी वस्तुहरू बोक्नु;
• अत्यधिक संयुक्त लचिलोपन, उदाहरणका लागि लयबद्ध जिम्नास्टिक एथलीटहरूको सन्दर्भमा;
• वर्षौंदेखि व्यावसायिक मार्गदर्शन बिना शारीरिक व्यायाम को अभ्यास।

जब यी कारकहरू हुन्छन्, साइटमा भड़काउने प्रक्रिया हुन्छ, जसले हड्डी, मांसपेशिहरू र क्षेत्रको स्नायुबंधनलाई पनि असर गर्छ, जसले संयुक्तको ह्रास र प्रगतिशील विनाश निम्त्याउँछ।

कसरी उपचार गर्ने

ओस्टियोआर्थराइटिसको उपचार एक सामान्य व्यवसायी, वात रोग विशेषज्ञ वा जीरियट्रिसियनद्वारा निर्देशित हुनुपर्दछ, र समावेश हुन सक्छ:

• ईन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्स, पीडा रिलीभर, मलहम, फूड सप्लीमेन्ट वा घुसखोरी जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्ने औषधीहरूको प्रयोग। ओस्टियोआर्थराइटिसको उपचारका लागि के विकल्पहरू छन् पत्ता लगाउनुहोस्;
• फिजियोथेरेपी, जो तापीय संसाधन, उपकरणहरू र व्यायामहरूको साथ प्रदर्शन गर्न सकिन्छ;
• सबैभन्दा गम्भीर मामिलाहरूमा, सम्झौता टिश्यूको अंश हटाउन वा कृत्रिम अंगको साथ संयुक्त बदल्नको लागि शल्य चिकित्सा।

उपचार पनि चोट लागेको व्यक्तिको चोट र उनको स्वास्थ्य अवस्था मा निर्भर गर्दछ। ओस्टियोआर्थराइटिसको उपचारको मुख्य फारामहरूको बारेमा थप जान्नुहोस्।

जटिलताहरु

यद्यपि ओस्टियोआर्थराइटिसको कुनै उपचार छैन, अस्थिसात्राइटिसको कारण हुने सम्भावित जटिलताहरूबाट बच्न डाक्टरले प्रस्ताव गरेको उपचारबाट लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, जसमा संयुक्त विकृति, गम्भीर दुखाइ र सीमित आन्दोलन समावेश छ।

के बेवास्ता गर्न के गर्ने

ओस्टियोआर्थराइटिसबाट बच्न, यो सिफारिसहरू अनुसरण गर्न सिफारिस गरिन्छ जसमा आदर्श तौल कायम राख्नु, फिला र खुट्टाको मांसपेशीहरू सुदृढ पार्नु, जोर्नीहरूको दोहोर्याउने प्रयोगबाट अलग रहनुहोस्, नियमित व्यायाम गर्नुपर्दा सधैं शारीरिक शिक्षा पेशेवर वा फिजियोथेरापिष्टको साथ हुन्छ। हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी केही महिलाहरूको लागि अतिरिक्त सहयोग जस्तो देखिन्छ। नट, साल्मन र सार्डिन जस्ता विरोधी भडकाउने खाद्य पदार्थहरूको नियमित खपत पनि संकेत गरिएको छ